简介...
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Stef是我身边唯一的一位6年的Vegan 纯素食主义者,与此同时,她还是一位有7年教学经验的优秀女教练,有非常棒的运动表现:练习泰拳、CF、平衡板、徒步等等。
节目以对话形式展开,聊了她为什么选择纯素主义,经历过那些困难和挣扎;她的健身和运动经历;她座位一名女教练在工作中遇到的困惑和对“女性力量”的理解。
ps. 她推荐的植物蛋白粉牌子有:Ritual/Ghost/vivolife
可以通过她的社交媒体 stefdog 关注和联系到她!
主播...
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
芬芳自在心似莲花
2年前 广东
5
我也是看《地球公民》开始吃素的!不过我是vegetarian!
Slime
2年前 浙江
4
大学时看了一些文章和《地球公民》的纪录片,曾经素食过一段时间(但吃蛋奶)。 身体没有什么不适,精力充沛,运动表现也很好,而且吃素也很心安。
黄庭杰
2年前 美国
4
国内多数物产丰富三线小县城,和欧美时令有机蔬菜价格比和在1比10。同时风味也要好上许多,在国内吃素是一种幸运。在南方还会有一些还愿的素食馆子既便宜方便还好吃的不行。而这种现象不会维持很久,县城边上这些闲时种些瓜果蔬菜的奶奶们都要老去了,想来这种幸运也就是能维持5到10年了。不考虑其它七七八八的因素,在国内高品质的吃素自由是普遍家庭都可以做到,之所以会出现这现象是极其夸张和复杂的,可悲可幸,🙏感恩。
笑容依旧
1年前 江苏
1
以前是素食主义者很久很久。大学毕业了开始吃肉。不过也不喜欢吃肉。吃素没有任何问题。
HD12985s
2年前 山东
1
能推荐一下海藻那个保健品吗
Daniel_2pzO
11个月前 广东
0
36:13 纠正一下哈,果冻不是用明胶做的,不要传播错误的知识😂😂😂
听你写诗
10个月前 四川
0
17:56 口误了,缺B12是容易引起巨幼红细胞贫血症、神经方面的症状等。不是败血症哈。
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