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简介...
Stef是我身边唯一的一位6年的Vegan 纯素食主义者，与此同时，她还是一位有7年教学经验的优秀女教练，有非常棒的运动表现：练习泰拳、CF、平衡板、徒步等等。
节目以对话形式展开，聊了她为什么选择纯素主义，经历过那些困难和挣扎；她的健身和运动经历；她座位一名女教练在工作中遇到的困惑和对“女性力量”的理解。
ps. 她推荐的植物蛋白粉牌子有：Ritual/Ghost/vivolife
可以通过她的社交媒体 stefdog 关注和联系到她！
主播...
Connie珂楠
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
听你写诗
7个月前
四川
0
17:56 口误了，缺B12是容易引起巨幼红细胞贫血症、神经方面的症状等。不是败血症哈。
Daniel_2pzO
8个月前
广东
0
36:13 纠正一下哈，果冻不是用明胶做的，不要传播错误的知识😂😂😂
HD12985s
2年前
山东
1
能推荐一下海藻那个保健品吗
笑容依旧
1年前
江苏
1
以前是素食主义者很久很久。大学毕业了开始吃肉。不过也不喜欢吃肉。吃素没有任何问题。
黄庭杰
1年前
美国
4
国内多数物产丰富三线小县城，和欧美时令有机蔬菜价格比和在1比10。同时风味也要好上许多，在国内吃素是一种幸运。在南方还会有一些还愿的素食馆子既便宜方便还好吃的不行。而这种现象不会维持很久，县城边上这些闲时种些瓜果蔬菜的奶奶们都要老去了，想来这种幸运也就是能维持5到10年了。不考虑其它七七八八的因素，在国内高品质的吃素自由是普遍家庭都可以做到，之所以会出现这现象是极其夸张和复杂的，可悲可幸，🙏感恩。
Slime
2年前
浙江
4
大学时看了一些文章和《地球公民》的纪录片，曾经素食过一段时间（但吃蛋奶）。 身体没有什么不适，精力充沛，运动表现也很好，而且吃素也很心安。
芬芳自在心似莲花
2年前
广东
5
我也是看《地球公民》开始吃素的！不过我是vegetarian！