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简介...
小时候以为自卑只是自己的课题，长大后发现身边的女性总因为自卑而痛苦挣扎。但慢慢地我们明白没有人的性格是自卑的，只是女性被迫盲目的陷入“自卑情绪”， 让我们不敢说话，不敢竞争，甚至无法停止的攻击自己。
这期节目小徐和申申说出了很多曾经不敢说出口的“自卑情绪” ，让我们一起勇敢得面对自卑情绪，抱抱那个不曾被认可的自己。
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时间戳：
女性好似更容易自卑
01:56 低能力认知后的自暴自弃
04:56 很小就彰显的习得性无助
07:22 恐惧心理和自我攻击
11:00 我们经常配得感不高
女性总是被迫陷入“自卑情绪”
18:20 女性从来没有“自我”教育
21:05 只对自己产生偏颇的评价
25:00 在东亚到处可见的infp
26:10 乖女孩被教育成了“自毁机器”
27:44 女性被“阉割”的攻击性
30:00 被打散团结性的女性在互相伤害
讨厌的自卑引发更多情绪内耗
33:00 无法真心为她的成就开心
35:30 应激的“自负” 不敢相信她人 不敢示弱
38:05 应激式的自我防御 让我不敢爱人
40:15 被压抑的“自卑”性欲
请努力赶走自卑情绪
44:00 自卑让女人有罪化自我 但女性主义帮我我重建
47:00 请再傲慢,自我一点 多夸奖自己吧
主播...
万物FM
小徐220
申琪琪
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大力强
1年前
云南
0
回来听 多听几遍。想要的自信，需要很多种
大力强
1年前
云南
0
回来听 多听几遍。想要的自信，需要很多种
HD980964z
1年前
河南
0
22:36 我也这样😭
_本华
1年前
浙江
0
啊啊啊啊啊啊，你们每句话我都想反复听反复点头！！！！
_本华
1年前
浙江
0
09:51 说得太好了
_本华
1年前
浙江
0
04:06 好顶！
_本华
1年前
浙江
0
04:06 好顶！
_本华
1年前
浙江
0
01:46 哇，一上来观点就这么顶！！！
溏心蛋echo
1年前
浙江
0
听到说分不清别人是给自己建议还是在伤害自己时，很有共鸣。我以前会习惯地接纳前夫说我一切需要改进的地方，那时候我真心觉得他是想要我成为更好的人，助力我成长。直到我知道他一直出轨，我才意识到，长久以来他所谓的“我不是要改变你，只是希望你变得更好”不过是软刀子逼我变成他要的绝对顺服，而每次我达不到他的要求，等着我的就是冷暴力。真的很可悲，我从小受到的教育就是遇事先找自己哪里不对。家人都知道他出轨了，竟然还跟我说，是我不够温柔所以他才出轨。苍天啊
溏心蛋echo
1年前
浙江
0
听到说分不清别人是给自己建议还是在伤害自己时，很有共鸣。我以前会习惯地接纳前夫说我一切需要改进的地方，那时候我真心觉得他是想要我成为更好的人，助力我成长。直到我知道他一直出轨，我才意识到，长久以来他所谓的“我不是要改变你，只是希望你变得更好”不过是软刀子逼我变成他要的绝对顺服，而每次我达不到他的要求，等着我的就是冷暴力。真的很可悲，我从小受到的教育就是遇事先找自己哪里不对。家人都知道他出轨了，竟然还跟我说，是我不够温柔所以他才出轨。苍天啊
新裤子_E6rF
1年前
河南
0
好羡慕你们如此年轻就有这样的认知，女性“弱化”的自我认知阻碍了多少女性事业的发展啊！
新裤子_E6rF
1年前
河南
0
好羡慕你们如此年轻就有这样的认知，女性“弱化”的自我认知阻碍了多少女性事业的发展啊！
37NN
1年前
新疆
0
天呐，有好多点以前从来没有想到过。谢谢你们🥺收获了很多
37NN
1年前
新疆
0
天呐，有好多点以前从来没有想到过。谢谢你们🥺收获了很多
一个她者
1年前
加拿大
0
从小我妈妈教我们做人不卑不亢。
Cafune
9个月前
江西
2
没有关系 我们都会越来越好
烧开水
1年前
陕西
2
33:03 是的！自卑这种负面的情绪总是能用一种新的方式冒出来影响我的情绪，所以现在我学着去适应合理化我的负面情绪，因为这些东西都是正常的，不是因为我有多差劲有多失败，而是正常的情绪起伏代谢，把这些积压久了的垃圾代谢掉才能有新的生命力！
每天都在成长的我
1年前
北京
2
10:18 我也很极端
每天都在成长的我
1年前
北京
3
题目就击中我心
每天都在成长的我
1年前
北京
3
题目就击中我心
酸甜口废人
1年前
未知
5
😿听完感触良多 本来想做睡眠背景音 但是听到很多idea真的代入了 😔有的地方甚至小小落泪哩
酸甜口废人
1年前
未知
5
😿听完感触良多 本来想做睡眠背景音 但是听到很多idea真的代入了 😔有的地方甚至小小落泪哩
赵土根ing
1年前
中国香港
6
特别特别特别有共鸣，本enfp和申申有着完全相似的在思考自我与他人关系的“阴暗面”，有的时候会非常讨厌周围的所有人，也包括对自己施加一些圣母一般的道德枷锁，当我状态好的时候或者所谓真正欣赏自己的时候，我就会连带着角色周围的人都好好，我得周围的人是他们好幸福。我同样也是从一个自卑的人逐渐因为身边认识了一群自爱自信的女性朋友慢慢看到自己的好。在以前自卑的时候自己会很善于利用战则弱势和自卑，通过索取善良的人的同情喝关注来实现自我满足，最后造成了更严重的循环。但一个女性脱离自卑真的是一生的课题，刻意训练自信就会和现在的我一样在自负和自卑之间反复横跳😭
YZliz
1年前
广东
6
好喜欢这期啊，感觉申申是世另我😭希望可以早日放过自己
阿白_ijns
1年前
安徽
7
29:59 “它打散了女性之间的团结力”真的击中了我（惊醒 难受）
星之cat比
1年前
德国
14
最近看完了《自信密码（The confidence Code）》，作者详细分析了影响自信的基因因素，对比男女脑区使用的不同，最主要的是社会环境对女性自信的影响。女性的低自信来自养育过程中对达到预期的奖励的追求，即做个好学生好员工好女儿的追求。还会让女性产生完美主义倾向，将批评和错误在灾难化。两位作者提到每天重复“我很棒我很完美”其实会带来反作用，夸奖只是提供了情绪价值，自信来自反复练习和掌控一件事，在行动中解构灾难化想法，以及多多参与团队对抗运动有助于提升自信水平。
星之cat比
1年前
德国
16
没错，因为男性的自信表现被社会化了，例如咄咄逼人自我吹嘘目中无人，导致女性认为自信也是这样。但是女性的自信其实是多样的，可以是配得感，可以是冷静，可以是坚定也可以是其他等等形式。