本期我们找来了几位已经结婚的嘉宾，他们有新婚的，有结婚超过10年的。从他们为什么选择走入婚姻开始，展开聊一聊婚姻这个话题。
🎙️ 主播：冷爱、雨哥、安心、邓邓、柯慧
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本期亮点
1:45 结婚是种怎样的体验
5年、8年的恋爱之后，亲密关系的形式会发生改变，退一步陌生人，进一步婚姻。每个人对自己的人生有或多或少的期待和规划，如果婚姻是这里面不可或缺的一部分，就会走入婚姻。
4:00 对结婚有什么建议
当完全了解了对方的优缺点、喜恶，且能够接纳，就可以结婚了（邓邓）。在恋爱过程中前置未来婚姻可能会发生的问题，并且确定可以真诚面对，就可以结婚了（柯慧）。当两个人经过长时间相处，对彼此没有更多的要求和束缚了，方方面面融合，合二为一，就可以结婚了。好处是，两人非常熟悉，没有隐藏和欺骗；坏处是，两人太熟悉了，不再有浪漫惊喜。（雨哥）
6:30 什么是“打开”
把自己的所思所想，不加任何修饰，以最直接的方式告诉对方，也就是使命心理学里“情感中心”的打开。
7:22 结婚的动力
每个人对婚姻的理解与自己的成长环境和教育背景有关。“结婚”是世代承袭的社会行为，是自然而然且重要的人生经历，遇到善良和信任的对象，当然会结婚。
10:40 婚姻改变了什么
当女儿出生，下决心把对女性的热爱都给她，给她提供好的情绪价值和正能量，为她的心理健康筑基（雨哥）。婚姻是“过日子”，学会闭嘴，把双方的精力都投入到更值钱的地方，而不是风花雪月卿卿我我（邓邓）。赚钱，给婚姻注入金钱投资（柯慧）。
14:22 如何应对婚姻里的变化
在婚姻里，第N次想要离开但又第N+1次决定留下的理由是，对这段关系的珍重。保持原则的前提下，理解对方的困难和付出的努力（柯慧）。婚姻让自己更有勇气面对自己的阴暗面，当对方不愿意配合的时候也要付出极大的抱持之心（安心）。首先不做负面设想，要为家庭负责，做出贡献和牺牲，但没有完美的婚姻，如果最后不得不面对变化，可以问心无愧（雨哥）。根据宇宙七律，在一段关系的第三年和第四年之间，会迎来一个冲击，通常是怀孕生子；在第七年和第八年之间，又有一个新的冲击，通常是孩子的突破性成长或第二个孩子的出生，也或者，发生一些其他相应的物理变化（冷爱）。
20:50 如何维系婚姻
保持共同的成长和信任，保持情感中心的打开，直接表达不满，直接承认错误——勇于认错是能力强、能量高的体现。当工作对婚姻生活产生影响时，要及时回应和安抚伴侣的忧虑。“我错了”和“哄对方”是大智慧；持续地“制造”问题，持续地承认错误，持续地哄对方，持续地赞美对方，保持情感中心的开放，以及，为婚姻保留空间和余地，懂得退让和策略性离开，创造“小别胜新婚”的新鲜感。
30:00 如何处理婚姻与友谊的关系
内部问题内部解决，不给兄弟添麻烦
35:20 如何维持高能
情感破裂通常是负面猜想的结果，这也是能量流失的根本原因。如果发生了什么，“怀疑”本身不解决问题；如果没有发生什么，“怀疑”则会导致负面行为的真实发生。事情的真伪不重要，重要的是解决问题，要么结束一段关系，要么修复一段关系。要诚恳认识到自己的问题，不推卸责任，要明白出车祸不是车的问题而是司机的问题。
38:44 高能“我错了”
人在最脆弱和自卑的时候，最不敢承认错误。勇于认错、善于处下是内心强大的表现。认错不代表关系的结束，而是内在能量的提升，对错上下、宠或不宠、哄或不哄，只是局势转换中的取势而已。
空空如也
