评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
本期播客邀请了我们的常驻嘉宾大王和云起冥想的创始人仵烨老师一起来分享了各自的冥想经历，我们讨论了冥想对个人心理和情绪的影响，以及如何通过冥想这一强大工具实现自我观察和内在平和。本期播客提到了冥想的不同方法和实践，强调了持续实践的重要性和冥想在提升个人生活质量中的作用。无论你是冥想新手还是寻求更深层次实践的人，希望这期播客都将为你的冥想之旅提供珍贵的灵感。深入了解如何通过冥想提升生活质量，找回内心的宁静与自我连接。
🎙️ 主播：冷爱、仵烨、大王 | 剪辑：青云 | Shownotes：Alex
------------
往期高能传送门：
------------
空降时间戳：
00:38 超越冥想与禅七
04:23 烦恼和痛苦让我们走向冥想
06:32 同样的困境不同的反应——冥想干预
09:50 冥想是大脑健身操
12:23 “云起冥想”是一场臣服实验
15:14 冥想入门需要有人拽你一下
16:20 “老师”这个身份很容易异化、神化并陨落
25:04 “冥想”有不同设置和操作步骤
30:40 注意力集中是冥想的核心
34:43 家暴阴影下的一代人所承受的创伤和痛苦
42:19 冥想可以生产处理情绪的能力
-------------
对冷爱老师的课程感兴趣的小伙伴可以扫一下导师微信了解：
主播...
堂堂一个美男子
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
yelena_1XEh
1年前
北京
1
冥想课会在北京开课嘛
yelena_1XEh
1年前
北京
1
冥想课会在北京开课嘛
Olivia919
1个月前
浙江
1
15:12 经历失去、经历得到，这些都是动态的，也许同样是过路财。守住自己内心很稳定的东西，生命状态和能量状态，这是无法欺骗别人的，一个很公道的眼睛在看着你
Olivia919
1个月前
浙江
1
15:12 经历失去、经历得到，这些都是动态的，也许同样是过路财。守住自己内心很稳定的东西，生命状态和能量状态，这是无法欺骗别人的，一个很公道的眼睛在看着你
Blair_tBNH
5个月前
海南
1
我现在就是会胆小 有机会练冥想吧
Blair_tBNH
5个月前
海南
1
我现在就是会胆小 有机会练冥想吧
友友佳
9个月前
山东
1
40:16 也有过 一筷子打过来
友友佳
9个月前
山东
1
40:16 也有过 一筷子打过来
酒窝姐
11个月前
河北
1
男嘉宾的声音好有魅力
Christine929
1年前
北京
1
34:24 哈哈哈一夜的铜锣浴体验也会有很大的个体差异～虽然半睡半醒 但感觉 很放松 得到了很好的休息 确实很神奇的体验
子清_yAyV
1年前
江苏
1
感恩仵烨老师，听到看向内在，创伤，杏仁核那部分，真的有被看到，感动到眼眶湿润。
祐宁祐宁
1年前
湖北
1
真棒！
祐宁祐宁
1年前
湖北
1
真棒！
Sylviaspw
1年前
北京
2
提个建议，非常喜欢冷爱的播客，但是冷爱的表达欲太强烈了，很多时候我们更想听嘉宾完整的表达观点，总是被他打断，然后又c位去表达自己。
bebetterjenn
8个月前
上海
2
我听着感觉冷大对忤烨老师说话挺有攻击性的～
FX-方徐
8个月前
中国台湾
2
39:43 對，我懂你，女嘉賓！皮帶拿反了，黃荆条打算了。都懂，好可怕
Kelly啊
1年前
辽宁
2
主持人话语节奏太密了，两位客人的节奏值得学习。
羊小凡
1年前
美国
2
41:01 学到了 hhh 可不嘛
米乐佳育儿指导
1年前
浙江
2
支持一下
Clementine_
1年前
河北
3
36:03 这里的男主播真的很冒犯。对于不了解你们的听众，听感真的很差。
阿灵旦旦
1年前
河南
3
有一天半夜醒来，睡不着，就听冷大的播客，很多的念头随着冷大的声音慢慢消失，上课的时候你也跟我们说过，那些念头不要去打开它们，让它们飘走就好了。谢谢各位老师，有你们在真好。
Faye-tong
1年前
广东
3
❤️❤️❤️
Clementine_
1年前
河北
4
喜欢仵烨老师！
岚28
1年前
天津
4
支持仵烨老师，祝福每一位嘉宾一切都好
付福福
1年前
北京
5
39:50 听到这里，鼻子酸了一下，现在还会被尖锐的声音吓到，小时候被突如其来吼骂声，和半夜突入起来打架声后遗症。😵