简介...
小美好放送📣
怀孕时期让 Selina 大失眠🥱
陪腰果上课 Selina 紧张到睡不着
浪漫的母子同床共枕变成睡眠灾难🌋
恶梦连连让任爸夜不成寐🛌
失眠建议大家寻求专业医生🧑🏻⚕️帮助
祝大家都能睡得好睡得饱😴
[email protected]
#迎任而解#
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浪漫的母子同床共枕变成睡眠灾难🌋
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祝大家都能睡得好睡得饱😴
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#迎任而解#
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
三只熊猫
10个月前
重庆
1
我睡眠也不好，入睡困难，想去看看中医调理一下
MPXL9
10个月前
福建
1
来听啦
HD662031b
10个月前
广东
1
同样已过四十，确实感觉半夜醒了再入睡不如年轻时轻松。饮咖啡一般在上午，下午都不太敢喝，就怕影响睡眠。
失忆的金鱼_DrRm
10个月前
江苏
1
我焦虑的时候会睡不着 喝奶茶也睡不着
碰拳爱好者李爽一一体验
10个月前
上海
0
首评，嗷呜
摄影师柳丁
10个月前
上海
0
19:57 我是双向情感障碍，吃喹硫平片，吃这个药就会睡得比较好，而且精神卫生科和睡眠治疗中心在杭州是同一个医生看的
摄影师柳丁
10个月前
上海
0
24:26 我怀孕也吃药，其实有时候要正视自己的问题，包括心理问题和睡眠障碍问题，这并没有那么的丢脸和羞耻😄
一大只汤米
10个月前
德国
0
此时此刻，正在失眠
碰拳爱好者李爽一一体验
10个月前
上海
0
31岁的老粉丝瑟瑟发抖，所以只有四年的好睡眠了吗
MPXL9
10个月前
福建
0
完蛋，我23就开始有睡眠问题了
MPXL9
10个月前
福建
0
11:36 我以前也会越失眠越焦虑，后来慢慢学会接受自己睡不着，尽管可能只剩一两个时间可以睡也坦然接受，尽管只睡了一个多小时且白天还有很累人的工作，白天也积极面对。虽然这样改变不了失眠的状况，但是能够让自己不会因为焦虑于失眠这件事而影响心情。
任家萱
10个月前
四川
0
天，为啥会在这里啊👀
肖皇骑
10个月前
云南
0
哈哈哈哈今天早上九点睡的
IvyLou
10个月前
上海
0
我一直长期运动了，但还是无法帮助入眠。但最近我找到一个方式，睡觉的时候听脉轮冥想，不是真的冥想，就放着那个音频，真的可以帮助深层入眠。
克洛格
10个月前
上海
0
想你
不想干了
10个月前
广东
0
我越想睡着就越睡不着 特别是知道要早起的时候就会失眠
克洛格
10个月前
上海
0
来咯
克洛格
10个月前
上海
0
我很懂 我前两年就是这样失眠的情况 以至于到晚上就会慌 但后面很自然地突然好了
咪宝是帅哥猫
5个月前
葡萄牙
0
13:03 天呐演我🥲😂
IvyLou
10个月前
上海
0
我自从遇到了一场人生变故后，开始有了失眠的状态。等到身体恢复后，发现作息完全改变了，又吃了半年的安眠药，但后来发现药物也无法治愈。就只能靠自己去接受或者改变。现在我晚上虽然入眠晚，夜晚一直会醒，但好在白天我不会睡眠减少变得很累。在第二天有很重要的事情时或者需要早起时，前一晚我更会难以入眠。但我还是会每天去健身工作社交，健康状态也逐渐变得更好了，慢慢的会发现把这种改变当作是一个人的阶段性转变。不去焦虑不去多想，去接受它，也许才是好的选择
