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简介...
微博收到 bymmer 提问：如何保持旺盛精力
- 有旺盛精力，才能从生活中获得你想要的东西
- 调节你的饮食，环境
- 简里里 亲测：改变饮食有效！
【简单心理招聘】
两位主播创办心理健康服务平台「简单心理」。招聘多个岗位：
-EAP 企业服务客户经理
-心理测评内容开发
-HRM / 高级人事经理
工作地点：北京
简历发送：hr(a)jiandanxinli.com
【关于 BYM】
BYM探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里，每周更新
话题建议、合作邮件发送[email protected]
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主播...
简里里
bymbrofeng
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空空如也
小宇宙热门评论...
趋亦步亦
3年前
1
bgm是什么
Bruce_0rYv
3年前
1
1
Gin_IFZ4
3年前
1
求书书～
yooooola
3年前
1
为什么这么短呀？？
Sensor
3年前
1
同求书名儿😀
mu_LJEq
3年前
1
刚准备开始听就结束了，一脸懵
风筝_I3+/
3年前
1
03:53很好奇是什么书
英杰是一只奶牛猫
3年前
3
可能是北京最全的过敏源测试地方：协和医院变态反应科
乘着调子～
3年前
3
05:36 Bro声音好有磁性
大昭寺老陈
3年前
3
今天正在想，为啥做事效率不高，拉了单杠才知道是因为自己体质不好，精力跟不上哈哈，正好！
喜忧参半
3年前
4
开头的BGM是啥呀 好听
Hwui
3年前
4
100刀买了测过敏源的测试纸，测量以后就知道什么水果、麸质不能吃了。和23andme挺像的。周围好多人都说“我可能对xx过敏”但是不知道可以测。被我安利都去测了。
林烨
3年前
6
是什么书求推荐？最近很关注精力管理，经常失眠情绪真的不好
尼克莱塔
3年前
7
啊！终于更新啦！啊？这就完了？哈哈哈哈哈
Sophiemore
3年前
9
迷你单集哈哈哈
熊果
3年前
10
支持里里和峰哥，峰哥不要在意那些不好的评论，bymmer永远支持你！
简里里
3年前
17
居然剪出来给播了……简直了
大vivi阿
3年前
26
totally agreed！！！！一天没必要吃三顿饭！这年代不会有饿死的人了，大部分都是过度进食，在时间本来就不够用的前提下吃饭就很费时间，吃多了花在消化上时间太多，花在思考上时间就更少了。
booooooook
3年前
63
早上拥抱太阳
中午少吃碳水
睡眠不好情绪低落
有的人更适合无麸质饮食
可以考虑低糖，碳水成分
可以考虑放咖啡的小盘吃饭（狗头）
SHANE2025
3年前
76
没啦？？？就7分钟啊？？？？播客版抖音？还是抖音版播客？引领新风口？