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【本期主播】

安慰人只会说“多喝热水”的 满堂

安慰大师 阿默

【 特邀嘉宾】
心理临床工作者 付佳

满堂女朋友 / 时时刻刻需要被安慰的 Lancy

【本期内容】

03:16 为了提高满堂的安慰技巧,Lancy提出了这期主题……

08:06 人什么时候需要被安慰?

12:31 什么是有效的安慰?

15:30 当抑郁症发作时,其他人的存在都是打扰

23:30 中止交流也是一种安慰?

28:21 安慰别人时要当一个“复读机”

29:05 满堂:我不要当“复读机”,我要当“文曲星”!

32:13 为什么我能安慰朋友,但安慰不了长辈?

34:20 “你哭完了吗?现在我可以给你出主意了吗?”

36:15 跟《老友记》学习如何安慰别人

39:00 如何安慰一个遭遇重大变故的朋友?

47:35 承认自己需要被安慰有时会有一种羞耻

50:02 做一个一直存在的“智能复读机”

【本期音乐】

晚上好,春天小姐 by 仁科

同类 by 孙燕姿

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主播...
Riverflows
JoJo又名乔瑟芬
满堂
阿阿阿阿阿默
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
大海星辰
3年前
0
在自由轻松的谈话中,不知不觉地说出如何把人在某一阶段里的失落、挫败、伤心等负面情绪治愈,比如善解人意的复读机,设身处地的关心爱护等,很棒!
HD962348k
3年前
0
我一直关注这个节目很久,等更新
HD659004z
3年前
0
阿默小红书叫什么?
LydiaY777
3年前
0
38:41 哈哈哈哈哈哈哈厉害
LydiaY777
3年前
0
16:43 哈哈哈哈好可爱!确实会关注是谁
二百一刀
3年前
0
有时候ta的问题就是情绪。解决真正的问题是之后的事。
火星丫
3年前
0
这个封面是追求设计感把名字藏起来咩😂,每次更新都很容易错过。。。要不是刚好在听往期,根本没看出来是你们更新了🥲🥲
乔布斯的小迷妹
3年前
0
16:38 wow哈哈哈哈哈 很可以
Zonefat
3年前
0
听完还是一种无力感
CC_Hz92
3年前
0
这种就是“我懂你”
从来不背谱
3年前
1
发现自己好擅长当复读机,怪不得朋友会说:你懂我。习惯性“抢答式”地帮别人说出内心的感受,自己意识到之后觉得不适,表达还是留给当事人自己吧,我应该学会闭嘴。😅
HD659004z
3年前
1
13:08 旁人也并不会真的给解决了什么事呀,事情应该怎么做才对任何心智成熟的正常人都知道,当下只是在缓冲情绪,这时候不需要人来告诉你应该怎么做,等缓过来该怎么做自己会判断的。
vani_9UEO
3年前
1
还说开头的BGM好耳熟 原来是五条人😂
freeherland
3年前
2
满堂真的是傻憨憨地可爱
HD659004z
3年前
2
还没听!但是看到题目马上想到“别哭了”!这个真的烦死我,哭是宣泄的渠道和出口,不知道说什么的时候就别说。还有很多次看电影看哭了,旁边人一直说别哭了,妈的我在沉浸于电影里,没有要和你对话,完全被打扰了!
LydiaY777
3年前
3
我自己是很讨厌别人安慰我的类型,可能也是朋友们的安慰只是模式化的,他们会在自己发生类似事件以后,告诉我:我现在终于理解你了,然后我就会想,原来她当初都是敷衍我,她并没有理解我的处境。然后我慢慢就开始觉得你如果不能理解,要敷衍我,还不如就安静地待在那里,一句话不说,效果会更好。就是因为这样,我总是下意识地想到安慰别人是没有用的,而且很多人情绪的宣泄总是让我招架不住,甚至会影响到我自己的情绪,就越来越抵触情感上的交流,变成了一个只想讲道理的人,现在觉得有时候把道理疏通了,反而更畅快。 刚刚过去的一学期,修了一门心理咨询的课,老师说,其实每个人来找你的时候,心里都是有答案的,只是不确定,或者不明晰,你要做的是帮助他们自己说出来。
马二放南山
3年前
3
作为一个前满堂型人,我真的要说,各位主播有彼此这样的朋友/恋人真的很幸运!而且大家都在变成更好的人呢!好棒棒!
汪七个七
3年前
4
28:58 “当朋友的复读机”总结得太好了!我现在也是这么做的,会先替朋友帮助朋友把情绪宣泄出来,再考虑是不是要理性分析问题提供解决方案,很多时候当朋友情绪宣泄完以后,她其实就能自己看到问题并提出方案了,大家其实道理都懂,但有时候就是很两难的/情绪很上头的情况,需要让情绪先冷静一下才能更好的分析对比她的需求
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