时长：
30分钟
播放：
5.25万
发布：
1年前
简介...
💬本期简介
前阵子，一位因为模仿那英而爆火的博主——这英，在小红书横空出世。
「隔行如隔山」、「这简直是危言耸听」等英言英语，让一位普通女孩的命运齿轮转动了起来，一个多月就涨粉7万多。
整活儿能人这英老师，还在小红书发起的【不扫兴养成计划】活动中，搞了一场「不扫兴KTV」的直播，化身导师，专门邀请那些唱歌难听的人来唱，并和所有人约好，不管上麦的网友唱得多难听，大家都不能说扫兴的话，希望通过这个方式鼓励大家做自己。
我们决定邀请这英老师来讲讲，到底是什么样的经历，给了她快乐的整活灵感，但是录完却发现完全不是这么回事儿。
用她自己的话说，这不是一个搞笑博主如何爆火的故事，而是她如何花了整整20多年的时间，把天生i人又扫兴的自己重新养一遍的故事。
⏳时间轴
01:15 我从来没觉得自己像那英，随便发了个视频竟然2.8w点赞
04:08 我小时候有多 i ？我吃个苹果都要躲进被窝吃
04:40 在学校里，我就是个让老师出气、被同学嘲笑的窝囊废
07:15 扫兴的爸妈让我成为一个被PUA惯了的人，每月工资都要乖乖上交家里
10:08 一位大姐姐问「你为什么不搬出去？」成为我的人生转折
12:03 逃离原生家庭：再穷再苦我也不觉得羞耻，因为我要过自己的生活
15:40 第一篇小红书爆款笔记之后，我恨不得3天再拍出来30条
18:58 这英的直播间整活儿实录，化身导师点评粉丝唱歌
20:37 在直播间当树洞，网友的故事让我想起当年懦弱的自己
24:50 我从来没想过，负面评论来临时，是小红书的粉丝们治愈了我
27:46 我多想用现在的勇气，去对抗20年前所有扫过我兴的人
🎁福利时间
在本期节目评论区分享你的感受或扫兴/不扫兴经历，我们将在11月3日选取10条走心评论，给每人送上小扫把一个（如下图），让我们一起——守护分享欲，扫走不开心！
也欢迎到小红书搜索【不扫兴养成计划】，了解更多内容！
✨Staff
策划、主播：小球
后期制作：魔迪士高 声音实验室
出品：小红书社区传播组
前阵子，一位因为模仿那英而爆火的博主——这英，在小红书横空出世。
「隔行如隔山」、「这简直是危言耸听」等英言英语，让一位普通女孩的命运齿轮转动了起来，一个多月就涨粉7万多。
整活儿能人这英老师，还在小红书发起的【不扫兴养成计划】活动中，搞了一场「不扫兴KTV」的直播，化身导师，专门邀请那些唱歌难听的人来唱，并和所有人约好，不管上麦的网友唱得多难听，大家都不能说扫兴的话，希望通过这个方式鼓励大家做自己。
我们决定邀请这英老师来讲讲，到底是什么样的经历，给了她快乐的整活灵感，但是录完却发现完全不是这么回事儿。
用她自己的话说，这不是一个搞笑博主如何爆火的故事，而是她如何花了整整20多年的时间，把天生i人又扫兴的自己重新养一遍的故事。
⏳时间轴
01:15 我从来没觉得自己像那英，随便发了个视频竟然2.8w点赞
04:08 我小时候有多 i ？我吃个苹果都要躲进被窝吃
04:40 在学校里，我就是个让老师出气、被同学嘲笑的窝囊废
07:15 扫兴的爸妈让我成为一个被PUA惯了的人，每月工资都要乖乖上交家里
10:08 一位大姐姐问「你为什么不搬出去？」成为我的人生转折
12:03 逃离原生家庭：再穷再苦我也不觉得羞耻，因为我要过自己的生活
15:40 第一篇小红书爆款笔记之后，我恨不得3天再拍出来30条
18:58 这英的直播间整活儿实录，化身导师点评粉丝唱歌
20:37 在直播间当树洞，网友的故事让我想起当年懦弱的自己
24:50 我从来没想过，负面评论来临时，是小红书的粉丝们治愈了我
27:46 我多想用现在的勇气，去对抗20年前所有扫过我兴的人
🎁福利时间
在本期节目评论区分享你的感受或扫兴/不扫兴经历，我们将在11月3日选取10条走心评论，给每人送上小扫把一个（如下图），让我们一起——守护分享欲，扫走不开心！
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✨Staff
策划、主播：小球
后期制作：魔迪士高 声音实验室
出品：小红书社区传播组
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
这英本人
1年前
上海
472
谢谢小红书，故事薯 谢谢诗诗 和运营同事 后期制作的同事们，这么有深度的访谈 真的受宠若惊，在这边受到了莫大的鼓励，会继续做一个不扫兴的小太阳🔆的
iii__YYk4
1年前
广东
146
看到这老师在万圣节的视频了 ，没想到就听到这一期播客，好巧啊
Josh007
1年前
广东
138
“成年以后，把自己又养育了一遍”
让人心酸又难过的一句
宇宙回声俱乐部
1年前
广东
72
这声音也太像了，哈哈哈哈
叫我美女_
1年前
河北
72
这种剪辑方式好像那种纪录片救命
ABCDABCD
1年前
陕西
63
01:19 张迪这名字和高原、张蔷、田震放在一起毫无违和。
噗噗猫
1年前
上海
59
分享一下自己的经历吧👇
我也出生在一个很扫兴的家庭环境氛围里，导致我现在活到30多岁，即便在世俗意义上已经算是比较优秀的人，我还是非常的不自信。害怕别人的夸赞，有各种各样的羞耻症，但也在今年年初有开始做心理咨询，慢慢的学会去与自己的内心和解和自洽。
本来想分享几件具体的小事，但是现在想起来应该可能三四十件都说不完，大概就是聚焦在几个方面👉
1️⃣永远活在被比较中：当我已从小考的很好，全班前几的时候，家人永远都觉得我应该做得更好，应该考第一。
2️⃣永远被打压：，即便已经考到了第一，或者在某一个领域已经小有成绩了，但是家里人又会拿我的这方面和其他相对来说短板的方面说我，说我这些方面做的不够好，并且用其他小孩优秀的成绩来打压我。
3️⃣永远觉得我不可控，性格古怪：表现在当我不太愿意听他们的话，质疑他们的时候。家人就会发脾气或者说我是白眼狼，说我这个人脾气不怪，说我不合群等等一切不好的话……
最后，有的人可能未来会用一生去治愈童年
有类似经历的小伙伴和听友都能够脱离这种原生家庭的阴影。
我们已经长大了，我们有能力去解决好这些问题，共勉！
你好啊壁花少年
1年前
广东
49
昨天刷到cos视频给大家带来好多快乐，这英老师未来的路一定会更好！
rojaV20
1年前
上海
45
大家都太需要被肯定了 还真诚了 泪目！
饼干是苏打的
1年前
山东
40
01:19 哈哈哈哈哈哈哈哈原来她本人的声音就是很像那英呀！！
南霖王
1年前
北京
39
这英勇敢飞
白米团
1年前
福建
37
很用心的制作，第一期故事听着很开心。我是一个从小被霸凌6年的人，在26岁之前我都还觉得我已经不在乎这些可是在26岁后就开始不一样了。我那时候才意识到那些伤害虽然随着时间已经远离了我可是阴影在悄无声息的侵蚀着我，现在我已经32岁了也应该要试着摆脱这些阴影让自己可以时常的自信起来。
Muuuuuuuuuu
1年前
北京
33
有幽默感的人其实都伤心过，远有周星驰，近有李雪琴、徐志胜。
a雨萌
1年前
北京
30
以前总是被扫兴。辛苦准备的礼物会被说干嘛要准备这个，想好好说话朋友会说“我真的不太想听”，努力学过的歌也会被拿出来反复鞭尸跑调。
但我现在完全不care了！自己也努力在做一个不扫兴的人，为所有人的努力鼓掌，不让任何一句话掉在地上，大家会说“和你在一起很有安全感，能做自己真好。”
是啊，能做自己真好。
Key_XmdJ
1年前
俄罗斯
29
08:06 我也是鼻炎，但是听到在爸面前用纸，在妈面前用水的时候深切体会到那种辛酸
MirandaW
1年前
广东
25
其实心思细腻的i人是最适合做自媒体的，因为内心世界丰富，能共情到很多人。这老师加油，你太可爱了。
快乐水宝
1年前
上海
21
这英老师来了！危言耸听！太喜欢这样的人生态度啦！学习！
“要做自己，无论在谁面前，都不要低头，不要怯懦，都要把自己喜欢的东西发扬光大，即使别人说，哇你好黑呀，你好丑啊，你好笨啊，无所谓啊，你能聪明到哪里呢。人本来就没有完美的，如果你只盯着我的缺点，那么是不是说明你也没有优点呢。”
o0OQ
1年前
安徽
21
05:34 真的很共情。小时候为了一个节目练舞蹈，当时很认真在学动作，老师也什么都没说，就把我和其他小朋友排成一列，让我们表演动作，我想着我怎么也不可能是最差的，然后老师就问其他小朋友这一排人里面谁做的最差呀，然后其他小朋友就喊我的名字。当时真的很难过，直接就跑出去了教室。
地瓜大仙子
1年前
德国
14
22:01 这里好感动
当一只无忧无虑的小狗吧
1年前
山西
13
我总是听不得小孩被教育去照顾大人感受这样的桥段，因为总是会联想到自己，我真的恨，作为小孩的我被家里两位欺负“死”了，背负了她们太多的负面情绪，现在感觉自己像个不会生气发火的机器人🤖
