在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 我是大李流量笔记，最后分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近2w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 每天都会在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：小宇宙 也可关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。

主播：Tihgger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 如果有来生，你能变成一株植物，你想成为什么？ 本期，我们各自查询资料，围绕「植物」展开了大讨论！我们的个性，最契合什么植物？到处漂泊的风滚草？收集宇宙能量的雪松？还是包罗万物的榕树？孤芳自赏的水仙？ 在聊天过程中，我们才发现，那些习以为常的植物在我们的文化与日常中有如此重要的占比，而能用一期节目来回顾，也是一次提醒：请感谢它们给予我们氧气、给予我们生命～ Tigger在本期节目提到的书： 《植物的战斗》作者：汪诘 科学有故事团队 很好看很有趣的书，推荐阅读！ 本期目录： 01:43 对「植物」的初印象：爸爸妈妈把我放在胡杨树洞里拍照！ 07:23 植物才不低级！！ 08:36 像香樟树一样，努力适应独立的生活！ 13:40 爬山虎一样的人生！借力往前走！ 18:08 ESFP-太阳花 ENFP-紫罗兰 INFP-风信子 22:36 想做漂泊的风滚草、收集宇宙能量的雪松 26:22 山巅的银杏、包罗万物的榕树、孤芳自赏的水仙 31:58 木棉、玫瑰、杜鹃，我们的城市之花～ 33:53 Ta们的名字都是植物：景天、雪见、龙葵、长卿、紫萱、杉菜、江直树 38:04 去到植物人疗养院：无声的病房是什么样？ 39:51 神奇植物在哪里：菟丝子、巨型魔芋、槲寄生～ 变成风滚草滚跑了，谢谢收听，下期见～ - BGM： BobbyER - Be your baby hella sketchy - ghost lost data - mask off Nymano,saib. - Douceur Mattdeguia - daylight Llewellyn - Across the Fields Melanie Penn - Ordinary Day - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

【本期书目】 《世界上为什么要有图书馆》 作者：杨素秋 上海译文出版社 饱暖读书会推荐指数——5.0分 本期读书会，我们一起读了陕西科技大学的女神老师杨素秋，在西安碑林区文旅局挂职期间，如何突破重重阻碍，打造起了该区第一座图书馆，从选址、装修到选书，她耗尽心血，打造了一个不网红的图书馆，一个书香幽幽的空间供老百姓们享受阅读的快乐。这个过程中，杨素秋跟很多爱书的朋友请教过书目的选择，随着每一位选书人娓娓道来的故事，每一位爱阅读的朋友，应该都能找到属于自己的，世上为什么需要图书馆的答案。我们被杨素秋和她身边爱书人的赤子之心所感动，也企盼，书本能够陪伴人类久一点，再久一点。以及，这本书绝对是书荒读者的大福音，跟着杨老师，保证书海不迷路！ 读过这本书的朋友，欢迎来评论区给我们留言一起讨论哦~ 【本期时间轴】 03:26——作者杨素秋简介 08:10——本书情节 11:13——最喜欢的引用 15:37——你印象最深的，选书人故事 31:40——所以，世界上为什么要有图书馆呢？ 52:38——总结打分 【背景音乐】、 《不为谁而作的歌》——林俊杰 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：[email protected]

*本期录制于2020年5月28日，北京 **本期完整版125分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 2020年4月，环球影业将动画电影《魔法精灵2》跳过院线直接上线流媒体，单次点播价19.9美元创纪录，19天即斩获近亿美元收入。这枚深水炸弹瞬间引爆好莱坞——AMC院线宣布全球封杀环球电影，斯皮尔伯格等传统派与流媒体新贵展开激烈博弈，百年发行窗口期制度面临崩塌危机。 【百年规则遭遇疫情催生的技术革命】 节目深度还原这场行业地震：从环球影业深夜紧急会议决定打破90天院线独播期，到AMC影院CEO怒撕合作协议；从康卡斯特1.65亿家庭用户精准推送的科技赋能，到独立影院老板在社交媒体的绝望控诉。案例揭示好莱坞六大制片厂与放映终端持续百年的利润分成机制，如何在流媒体冲击下岌岌可危。 【商业逻辑全面解构】 - 魔法精灵IP如何通过7亿次短视频点击量完成数字资产沉淀 - PPV（按次付费）拳击赛事年入10亿美金对电影发行的启示 - 环球影业"家庭客厅即影院"的定价策略心理学 - 迪士尼《花木兰》流媒体试水背后的数据暗战 【中国电影启示录】 透过太平洋彼岸的硝烟，节目犀利指出：当猫眼评分取代专业影评，当短视频营销主导票房走势，中国创作者正站在内容与流量的十字路口。关雅荻提出"反脆弱三部曲"——用动态演化思维重构创作基因，以技术革命重塑叙事语言，借跨界连接开拓产业边界。 在这场载入影史的行业变革中，节目用112分钟构建起理解现代电影工业的认知坐标：从派拉蒙法案到Netflix崛起，从银幕宽高比到HDR编码标准，每个技术细节都暗藏产业变迁密码。当片尾字幕升起，听众将获得重新审视《阿凡达》排片战、《囧妈》网络首映等热点事件的行业望远镜。 时间轴： 【节目开场与框架】 00:08 节目开场介绍与案例背景 03:05 案例分析四部分结构框架介绍 03:48 第一部分开始：故事序幕与核心要点预告 【第一部分：魔法精灵2与PVOD发行决策背景】 04:24 《魔法精灵2》发行前的复杂环境与PVOD决策背景 05:48 故事正文开始：环球影业的决策过程 14:52 PPV点播付费模式分析及拳击赛收益模式借鉴 31:10 《魔法精灵2》的全媒体宣传策略与数字营销手段 32:13 第一部分总结：环球影业做出重要决策的背景分析 【第二部分：行业震动与各方反应】 32:44 第二部分开始：引发的行业地震概述 33:55 环球影业高管在《华尔街日报》的言论与市场反应 34:42 AMC与环球的公开交锋开始 【第三部分：商业模式解析与深层原因】 01:22:58 第三部分开始：冷静分析电影商业模式的本质 01:24:00 好莱坞电影行业百年商业基础模型仍然有效 【第四部分：中国电影启示与延伸讨论】 01:41:41 中国电影市场情况与系统性认知的重要性 01:42:10 电影认知系统思维核心：动态演化、技术革命、跨界连接 01:43:17 什么样的国产电影适合跳过院线直发网络 01:44:04 中国院线窗口期应如何坚持的思考 01:48:03 疫情对中国电影产业的影响之资本流向变化 01:49:37 电影创作者的最重要启示：内容产品还是流量产品 01:50:14 案例回顾与总结：《魔法精灵2》引发的行业大战 **本期完整版125分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 【节目总结与方法论】 01:52:03 环球影业决策的明智与错误分析 01:53:34 电影行业100年商业模式的根基与变革 01:54:45 关雅荻提出的电影系统性认知思维：动态演化、技术革命、跨界连接 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

急急急急急急急，急了！这部《初步举证》3月底就下线然后就没有地方可以看了！所以大家一定要去影院看啊！这是一部关于成功的律师自己变成性侵受害者后视角转换的一个独角戏，真的特别震撼，啊啊啊啊啊啊啊啊，没时间说了啦，你们快去看！ 主播： 拉帝｜奇妙导演，小红薯：拉帝 静静｜职场半泽直树 Alice｜听友群笑领导 树懒｜「下一部」戏剧媒体内容主理人 Timeline： 00:45 没有时间了！我们要聊《初步举证》！ 02:25 影片简介 03:31 这是一部独角戏 04:49 和最近社会事件联系上了 08:14 什么是初步举证？ 09:40 剧情简介 12:22 主角遇到的困境之一 15:20 一些突然无端联想 16:00 大家的观后感 42:52 案件分析 58:58 独角戏如何完成的时间场景转化 01:06:48 聊聊Jodie Comer的演出 01:10:07 院线终于多样了呢，哼哼 01:11:05 聊聊各地戏剧氛围 01:18:22 门槛？什么门槛？ 01:19:50 对于本片的吐槽，本片有门槛吗？ 01:29:30 我们有相关性教育吗？ 01:35:18 该带你男性朋友或者男朋友来看吗？ 01:41:36 Alice快崩溃了 01:43:14 性同意的边界 01:45:13 Alice被PUA不够抽象 01:49:16 Sif分享其他职业女性形象 01:52:24 结尾 本期背景音乐： 《The Algorithm Smiles Upon You》- Move 87/ Aver

《新盖塔机器人》最后一期节目，所有的感言尽献于此！

最近在打板和认证会中，做了一个长脸改短脸的微调案例，恰好Anna自己也是长脸，这些年自己也不断地摸索和实践给自己调脸，所以本期就基于这个话题做一个分享。 🔺长脸改短脸的逻辑和细节 🔺微调怎么避免打出「男相」？ 🟡医美是医疗行为！要克制！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 01:12 【案例解析】如何用4毫升把「长脸」调整成短脸？——思路&逻辑 着重于拉面中的立体度，重新塑造高光点，视觉上就会有变「短」的感觉 03:52 题外话：关于种植发际线的一些讨论...... 06:47 额结节——调立体度的关键位置之一 12:33 拓展思路：关于打耳朵、耳基底、耳廓这件事 14:45 【案例】作为长脸典型的Anna，怎么调整自己的脸？ 22:15 最近的一些感悟，关于审美的克制与差异——柔和与男相是毫厘之差 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

【来点好的】全网最晚来聊《真·三国无双 起源》：背水一战，天下无双 | 164 参与人员：箱子、九十玖 OP：MIGHTY STRIKER - 木下洋介 ED：VERMILION SKY - 比良彩那 【来点好的】栏目，意图为大家分享大师们游玩后力荐的游戏作品。 在《真·三国无双 起源》发售两个月后，永远赶不上热点的我们终于找到机会聊聊这款游戏。这或许是您在全网看到的，最晚来评价本作的节目了。 在本期节目中，我们从《真·三国无双 起源》的战斗系统、武器机制聊到角色、剧情等，分享了本作各种让我们感到爽快的设计，也提出了不少它能够进一步优化的问题。 虽然妄想能够录一期不留遗憾的节目，展开聊聊本作的方方面面，但回听下来，仍是挂一漏万。另外本期节目有些过于放飞自我，在此致歉。 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。 没有你们就没有我们的今天！

「佩奇她弟教你“量子纠缠”。」（封面中，小猴子身上挂的 Bubble Pal 是 Haivivi 的第一款产品。） 本期，Haivivi 创始人兼 CEO 李勇讲述了 AI 玩具创业故事。 李勇是一个消费硬件行业的 20 年从业者和连续创业者：曾参与天猫精灵从 0 到三千万台的全过程，后负责爱奇艺孵化的 AR/VR 产品，独立创业后，做早教机一度销量突破数十万台，后不得不在双减等政策变化中寻找新方向。 AI 玩具符合李勇寻找创业方向的逻辑：做科技巨头做不了或不会做的方向。 这是一个 AI 硬件中的小众领域，却是消费品里的大市场：泡泡玛特和 Jellycat 的持续增长都显示了玩具、玩偶类产品的巨大需求：它们不仅是送给孩子的好伙伴，也成为跨年龄阶段的陪伴者，是白领“打工人”或收藏癖的“小确幸”。 3 年前创业，1 年半前开始进入 AI 毛绒玩具市场的 Haivivi，目前仍针对 3-6 岁的幼儿市场，做成年人的“AI 朋友”是他们的未来拓展目标之一。 Haivivi 的第一款产品是去年夏天面世的 Bubble Pal——一个可以挂在任何毛绒伙伴上的 AI 泡泡，让毛绒玩具能开口陪孩子聊天、说话，用小猪佩奇的世界观讲量子力学，家庭关系。 上市几个月内，单价 399 元的 Bubble Pal 就卖出几万个，单月收入破千万元人民币。 *本期播客录制时间在今年春节前，“明年”“今年”“去年”的称呼分别主要指 2025、2024 和 2023 年。 本期嘉宾： Haivivi 创始人 & CEO 李勇，曾在锤子手机、天猫精灵、爱奇艺等公司工作过，2021 年开始此次创业。 时间线： - 产品思考：一个“AI+儿童+毛绒+硬件+情绪价值”的产品窄门 02:06 产品演示 04:22经历回顾：天猫精灵野心很大，但最多的交互来自孩子 10:02早教机品类固然好，但竞争不过大公司 12:36大模型来了，但又不够好，让大模型跟毛绒玩具结合，能控制用户预期 13:24全球毛绒玩具增速很快，所以一定要做毛绒玩具品类 15:03PMF思考：为什么做3-6岁？ 16:55先做挂件产品形态的思考：做好毛绒玩具存量市场，同时先活下来 - 大模型＋硬件，能给所有人提供情绪价值吗？ 19:11毛绒形态是情绪价值提供的最优解，别的品类说话有些诡异，需要教育市场 21:55如果泡泡玛特也会说话呢？在 AI 之外，还要考虑更长的链条 23:43在情绪价值赛道，理性推演很难 24:15成年人跟一个玩具聊天会不会很傻？不会，AI 也能给成年人提供情绪价值，但要找对场景 25:27硬件有付费成本，给用户的价值要大于用户付出的成本 - 做巨头做不了，也不想做的生意 27:55排名第一第二的差评，本质来自硬件设计的取舍，以及产品破圈之后，要接受非科技爱好者的“审判” 31:18家长可以设计 prompt，让玩具成为小孩子的“个人助手” 32:27不做严肃教育，因为大模型现阶段的能力并不能做严肃教育 33:40创业公司不适合做 AI+教育，因为无法和有更多资源的教育巨头竞争 34:20而玩具方向大厂不会做，不想做也做不好 35:19提供情绪价值的玩具赛道，可以同时容纳非常多公司；而工具类往往是生死厮杀 37:49玩具公司多以儿童用户切入，但真正的收入来自给成年人的产品 39:50大模型技术的迭代，比如端到端语音模型的推出，可以帮助实现更好的用户体验 - 负债创业，而硬件本身又充满取舍 43:12负债创业时刻：调整方向、团队降薪、PPT 融资 44:45与高秉强老师相见恨晚，他也主张儿童+硬件+AI 46:29高老师也赞同不做教育，“孩子上了高中、大学，会有我这样的老师讲给他们听” 47:27产品设计中的种种取舍：先做什么、做哪个国家、纽扣还是挂件、硅胶还是毛绒、多大的麦克风…… 52:31还没投流就卖爆了，终于有个 AI 产品能离生活近一些了 55:00聊 AI 眼镜：没想到是 Meta 现跑出来，舍弃显示太有魄力了 58:09国内一定会有很多人开始做 Haivivi 类似的产品，但李勇觉得这很正常，还是要多关注自己的迭代 - 过于乐观的 AI 从业者，现在想做玩具总动员 01:03:31一些理工男不能理解的产品设计，但每一个细节都很重要 01:05:40从技术角度去做儿童产品的价值观设计，比成年人的更复杂 01:11:13对大模型过于乐观 01:13:31接入了主流的模型，也接入了 DeepSeek，但 DeepSeek 的意义更多在长期 01:15:01想做的事情很多，但是并不想让团队快速扩张 01:18:26太多科幻电影太过黑暗，Haivivi 想做 AI 版的玩具总动员。 相关链接： Jellycat 如何将 vibe 注入商品？丨晚点周末 晚点独家丨AI 眼镜之战，数笔新融资进行时 剪辑制作：甜食 本期主播：即刻 @王与桐 ☆《晚点聊 LateTalk》建立「 播客听友群」啦！☆ 欢迎关注科技、商业大公司动态和创业创新的小伙伴进群交流，第一时间收听新节目。 这里有更多互动，更多话题讨论。欢迎贡献选题 & 推荐嘉宾。 请先添加「晚点」小助手的微信号，备注：“晚点聊”，我们邀请您入群。 关注公众号《晚点 LatePost》和《晚点对话》，阅读更多商业、科技文章：

2022年9月13日，让-吕克·戈达尔以91岁高龄在瑞士罗尔完成了他最后的“跳切”——这位一生以挑衅姿态重塑电影语法的大师，选择以安乐死为生命画下句点。彼时的悼念声浪中，人们反复谈论他如何用《精疲力尽》轰开新浪潮的闸门，又如何借《影像之书》在晚年叩击数字时代的影像迷思。 但两年半后，当哀悼的激情沉淀为更为冷静的凝视，我们或许终于抵达了一个更恰当的反思时机。在明室Lucida新近出版的《电影的七段航程：戈达尔论电影》中，这位永远的革命者亲自充当向导，带领我们回望他前二十年的创作思考——这不仅是戈达尔对自我创作生涯最密集的剖白，更是一份关于戈达尔视角的电影史指南。 借此契机，我们不妨站在戈达尔的肩上，重新去审视这位公认的电影大师。本期播客邀请了两位学者：美国布兰代斯大学副教授王璞和北京师范大学艺术与传媒学院讲师王昕与大家分享。戈达尔这个名字背后到底代表着什么？如何在当下思考被滥用的“新浪潮”精神？电影作者论的影响如何改变了大家对电影这项群体创作艺术的看法？戈达尔的政治性在晚期发生了怎样的转变？为什么当下影坛不存在戈达尔的继承者？希望通过这次讨论，能让我们对于戈达尔、对于新浪潮有更多不一样的思考。 《电影的七段航程：戈达尔论电影》将在深焦独家全网首发，这次特别制作了独家徽章，限量120份。详情可见下图，大家可以在深焦微店购买，二维码在深焦各个平台都能找到。 本期嘉宾： 王璞 学者、教师、诗人、批评工作者和译者。美国布兰代斯大学副教授和比较文学项目主任、重庆大学高研院/博雅学院青年兼职教授 豆瓣 @王璞一零一 王昕 北京师范大学艺术与传媒学院讲师、硕士生导师。北京大学中文系博士，加州大学伯克利分校访问学者，北京师范大学首批励耘博士后 电车 深焦DeepFocus 编辑 豆瓣 @电车 让-吕克·戈达尔 时间轴： 本期播客总时长：2:20:15 02:59 对于《电影的七段航程 : 戈达尔论电影》的基本介绍，戈达尔当时发表演讲时所处的创作时期和社会背景。 15:25 当我们在讨论戈达尔的名字时，背后意味/代表着什么？ 24:26 戈达尔在创作时对于媒介的运用，以及成本对戈达尔电影的影响。 34:12 我们该如何观看戈达尔的影片？ 42:07 戈达尔对于影评的看法。写影评也是拍电影，他是怎么践行的？ 50:13 重新反思电影作者论，当下是否还应该推崇作者论吗？当时说这话的时代背景是什么？ 1:03:17 在“新浪潮”被滥用的当下，如何重新理解新浪潮？为什么法国新浪潮成了新浪潮的代表？ 1:13:06 戈达尔与特吕弗对于美国电影的分歧，两人的纠葛历史。 1:24:48 不写剧本的戈达尔如何拍片？谈戈尔达对于剧本的理解。 1:36:20 蒙太奇才是戈达尔的最大法宝，他对于蒙太奇的理解和运用。 1:46:55 戈达尔的政治表达及转变，书中多次为年轻时的激进“平反”，到底为何？ 1:55:36 他对于演员的使用是什么模式？模特or共创？ 2:08:14 为什么不存在戈达尔的继承者？ 素材库： 戈达尔导演电影： 《剧本》（2024） 《电影<剧本>的电影预告片摘要》（2024） 《电影社会主义》（2010） 《我们的音乐》（2004） 《电影史》（1989） 《芳名卡门》（1983） 《受难记》（1982） 《各自逃生》（1980） 《<各自逃生>的剧本》（1979） 《此处与彼处》（1976） 《第二号》（1975） 《一切安好》（1972） 《中国姑娘》（1967） 《周末》（1967） 《远离越南》（1967） 《中国姑娘》（1967） 《我略知她一二》（1967） 《美国制造》（1966） 《狂人皮埃罗》（1965） 《已婚女人》（1964） 《法外之徒》（1964） 《蔑视》（1963） 《随心所欲》(1962) 《精疲力尽》（1960） 《剧本》剧照 其他提及电影： 《戈达尔直播实录：新冠疫情时期的影像》（利奥内尔·巴耶，2020） 《脸庞，村庄》（阿涅斯·瓦尔达，2017） 《红在革命蔓延时》（克里斯·马克，1977） 《世界旦夕之间》（赖纳·维尔纳·法斯宾德，1973） 《柏林亚历山大广场》（赖纳·维尔纳·法斯宾德，1980） 《白日美人》（路易斯·布努艾尔，1967） 《日以作夜》（弗朗索瓦·特吕弗，1973） 《最后一班地铁》（弗朗索瓦·特吕弗，1980） 《祖与占》（弗朗索瓦·特吕弗，1962） 《北方的纳努克》（罗伯特·弗拉哈迪，1922） 《残花泪》（大卫·格里菲斯，1919） 《唐探1900》（陈思诚，2025） 《小麦的囤积》（大卫·格里菲斯，1910） 《战舰波将军号》（谢尔盖·爱森斯坦，1925） 《戈达尔直播实录：新冠疫情时期的影像》截图 提及书籍： 《电影的七段航程 : 戈达尔论电影》（让-吕克·戈达尔） 《戈达尔 : 七十岁艺术家的肖像》（科林·麦凯布） 《被解放的观看者》（雅克·朗西埃） 《理论年代》（詹明信） 本期使用音乐： 开场：Jean-Luc Godard - Chapitre Deux Fatale Beauté 中插：Les Cappuccino - Bande à Part 中插：Stéphane Kerecki,John Taylor,Emile Parisien - Ferdinand (From Pierrot le fou) 结尾：Jean-Luc Godard - Chapitre Deux Fatale Beauté 制作团队： 监制：Peter Cat 统筹：Peter Cat、电车、黄哲成 策划：电车 剪辑：电车 编辑：电车

随着现代生活节奏加快，“时间贫困“已经成为年轻人普遍面临的挑战。据最新调查显示，超过70%的年轻人认为自己“时间不够用”，而这一比例在大城市中更是高达80%。面对“996”工作制，漫长的通勤路程及信息爆炸带来的负担，我们如何在这场与时间的赛跑中找到平衡。 本期想聊聊：当24小时不再够用，你会怎么办？ 点击下方，一起收听～ 1:22 自我介绍环节，说说自己的“时间焦虑”人设 2:02 现象探讨：从“忙碌”到“时间贫困” 10:51 时间管理：技术是救星还是陷阱 16:00 真实故事分享