为什么赚十万比赚两万更容易？ 《十倍比两倍好》这本书的主要内容是什么以及为什么我们要去做十倍，而不是两倍？ 300块业务与3万块业务的服务难度有何区别？ 如何从3000美元做到140亿美元？ 如何将每件事情的质量提高十倍以实现十倍增长？ 为何强调在赚钱和提升自我价值上要有十倍好的心态？ 在选择服务客户对象时，如何从服务300块的客户转变为服务3万块的客户？ 如何发挥自身优势以实现十倍成长？ 如何看待金钱与自由之间的关系？ 如何理解追求真正想要的东西，并且如何做到对自己完全诚实，才能获得自由？ 在这次讨论中，讲述者深入探讨了如何通过投入更多努力实现十倍成果，强调了“十倍比两倍简单”的理念。他们引用了心理学博士的研究，揭示了在多个领域实现巨大增长的秘诀。主播分享了个人经历和成功案例，提出具体方法，如明确目标、专注于质量、利用心流状态提高效率，以及反思过去以提炼未来指导。强调了自我提升和持续学习的重要性。整个对话围绕如何有效利用资源和时间，实现个人和职业上的显著进步。 ⼀起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记��&收获 欢迎加⼊vip听友群，包含⼀张线下听友交流会的门票、播客运营基础课，链接播客嘉宾和⾼质量听友 ⼀起搞钱搞流量〜〜〜(¯▽¯)/ 本期主播 当小时：百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:00 为什么赚十万比赚两万要容易 03:21 十倍增长：心理学博士的创业赋能之道 08:06 十倍增长：聚焦质量与系统的力量 13:04 十倍增长：追求自由与效率的策略 16:56 聚焦十倍增长：从少量高价值客户中获取更大收益 23:15 从万元级别到140亿美金的突破之道 26:43 为什么十倍比两倍简单：追求质量和迭代的重要性 33:47 通过深度修订提升写作质量与内容创作 39:15 自由与安全：追求卓越的阻碍与策略 44:48 提升标准：实现十倍回报的策略 51:02 十倍好生活心态与财富创造 56:21 如何找到并发挥自己的独特优势 01:00:37 身份与优势：如何摆脱束缚，找到真正的自我 01:05:31 通过自我反思和视野扩展实现个人成长 01:08:42 如何区分需求与欲望：从动机到创造力 01:14:14 追求财富与实现自由：深入探讨财富的本质与真正目标 01:20:31 追求真正内心所想的自由与幸福 01:24:57 心流状态下的创造力与写作技巧 01:30:10 从专家到大师：独特能力的修炼 bokegaoqian （本人接待，商业合作也可以找我）欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》播客简介：由12年自媒体创业者当小时主理的播客节目，通过访谈不同赛道的博主，操盘手，分享从0到1的实战经验与变现路径。专注于知识付费、流量变现及个人品牌建设。该节目自2024年上线以来，已更新至200集，累计吸引超1万粉丝订阅，并通过接广告、知识付费、社群运营等方式实现50万+变现

kiki老师的离职吐槽结束了，无论如何不可能为这样的烂人立传吧。 跟岩井俊二的合照这不是说来就来😏他好年轻啊～ （学习材料） 片尾曲是kiki老师点播的《爱的视线》又近又远，我们下次见！ —————————分割线————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 ed歌单已经整理在网易云了，搜播客名字就能找到～ 谢谢收听。 可以按一下 ⬇️

【案件】 进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名邮箱分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 周二不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】，周四更新【离奇案件】，周六更新【灵异经历】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 祝大家生活愉快！ 节目内容部分来源于英文资料，可能存在翻译不准确或出现歧义的地方，尽量还原案件细节，听众可自行鉴别是非对错。 节目仅代表主播个人观点，无不良引导，未成年人谨慎收听

80一代的青春终曲… 3月【双雪涛】主题月第二期——《聋哑时代》 关于作品： 今天我们来聊聊双雪涛的一部自愈之作《聋哑时代》，书中很多内容都表达着双雪涛本人的一些真情实感，这部长篇小说写于他28岁，那时他还过着白天在银行上班，晚上回家写作的生活，在这本书写完之后他说：“写完那天，已经是夏天了。我知道自己再也写不了这样的东西，可能我成了另一个人吧，从那时开始，我就要作为另一个人活着。” 时间轴： 01:22 《聋哑时代》故事内容 04:00 我们仨的阅读感受 12:40 油辣子看完书后的关键词：青春 22:50 薄荷酱看完书的关键词：生长痛；不被听见/重视的呐喊 29:50 陈誉灵看完书后的关键词：发声 37:17 回忆过往，回忆童年这类书对于作者来说意味着什么？ 43:30 想想小时候在学校是否也经历过某种“PUA”？ 49:10 关于正确与否的标准，我们到底是用什么去评判的？ 55:00 精彩片段分享 65:50 本期推荐：电影《白日焰火》/歌曲《岁月里的花》 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵&薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 Shownotes撰写：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

🟣 本期内容 2018-2019年，像是一道分水岭，这以前，我们常常谈如何高速增长；这以后，我们常常谈如何度过危机。 在这个充满不确定性的时代，什么能够帮助个体和组织走过低谷，找到再次崛起的力量？IAOL国际组织与领导力协会执行主席Arthur侯敬喜老师认为，是韧性！ 本期节目中，佳莹和Arthur老师探索了到底什么是韧性？韧性能否培养？组织和个体的韧性有什么区别？韧性如何塑造等话题。 希望能够让你感受到温润、灵动而苍凉的内心力量。 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 🟣 本期嘉宾 Arthur，侯敬喜，IAOL国际组织与领导力协会执行主席。 🟣 本期你将会听到 05:20 以前企业探讨的都是如何快速增长，到了2018-2019年，变成了危机频发，该如何稳健发展。 09:06 什么是韧性？三个关键词，恢复，超越，成长。 10:15 成长是要把恢复和超越背后的本质重新梳理出来，用一种更清晰的状态描述出来，并把这种智慧运用到组织中。 11:56 韧性中包含组织韧性和领导者韧性。组织的稳定性得益于领导者韧性，关键是领导者在面对这种艰难情况下，他是不是能够探索、领悟行动以去构建这种新的人生意义，或者实现新的人物价值。 12:57 日子不好过的情况下，有韧性就解决了吗？～～那不然呢？ 13:59困难的情境里，归根结底考验的是生命恢复和成长的力量，那些能够从自杀、抑郁症或者 PTSD 的这些严重的症状中恢复过来的最核心的一个特征就是韧性。 20:32 谷底的感觉是，命运把你按在地上反复摩擦，死不了，再起来又被按到地上摩擦，小鞭子抽个没完。 23:43 《飘》能够在美国小说史上长期霸榜的原因，就是因为这部著作描绘了一个个真实、完整，不是脸谱化的人物。 20:34 韧性是天生的吗？还是可以后天培养的？ 26:13 韧性的本质是从经历中学习的过程。 28:29 人和动物的根本区别，不是使用工具，而是对美有探索、对自我有觉察。 30:34 个体和组织，可以怎样觉察自己的韧性水平，又该如何提高韧性水平？ 32:51 正心诚意，真实的面对自己，是我们的第一个课题。韧性的最大阻碍，就是每个人的自我欺骗。 33:53 互融共生，建立相互依存、相互促进的关系网络。 35:13 笃行致远，我们是不是能够采取有效行动，不断去克服我们的困难，实现长期的目标和价值。 37:39 未雨绸缪，要去敏锐地洞察环境变化，并做好预防和准备。 38:34 临危不乱，能够从容应对危机，并有效地去遏制危机的消极影响。 39:09 决胜千里，引领和推动个体或者组织的变革，能够塑造长期优势。 46:49 本身就很有韧性的领导者，学习韧性的意义是什么？。 51:59 韧性的个体和韧性的组织是什么关系？ 01:00:00 传播韧性的价值和意义 往期精彩： Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？ Vol 48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统· 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 期待留下你的订阅和评论。 🟣 关于我们 主播：王佳莹 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 教练机构内生动力创始人 国际教练认证课程导师、督导 · 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · 本期节目制作人 佳莹的神秘小伙伴 BGM 片头曲：JVKE - golden hour🎵 片尾曲：马友友 - Dinner

【主播】 主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/女明星 嘉宾-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人 嘉宾-张慧（@张慧中英文脱口秀）：脱口秀演员/《脱口秀和Ta的朋友们》卡司/健康播客《药不能停》主理人 【本期寄语】 姐妹们，卷不动又躺不平，你的执行力还在躺平吗？ 没关系，全糖第29期，漆梅邀请到张慧老师，送你一套“执行力心法”！听完这一期，你将像张慧老师一样把执行力切成8.5分，留1.5 分给干发喷雾；像漆漆宝贝一样，允许自己深夜emo时把手机刷出火星子，但天亮后照样支棱成“日更战神”；像杨梅姐姐一样，把计划本撕了！专注力才是你的计时器，碎片时间也能攒出王炸剧本！ 记住，永远完不成的不是计划，是你对自己的PUA。目标上清醒，执行上弹性；失败时躺平，但绝不停下脚步！ 【本期速听】 12:04计划越完美，崩溃越彻底——P人永不认输！ 16:16拆分困难，就是解决问题的第一步。 20:20我的意志力全耗在熬夜，他的意志力用来早起——人类的悲欢并不相通。 34:00情绪低落时，不做重大决定，先睡一觉，第二天再行动。 49:25大脑是你的合作伙伴，睡前给它留作业，醒来就有答案。 58:26信我，当你开始自夸‘我很会解决问题’时，问题就解决一半了。 55:54演砸了？没事！下次演好时，观众只会记得你封神的5分钟。 1:07:07人生是一场探索可能性的旅程，坚定信念，水到渠成。 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【商务合作】 欢迎添加VX[quantangzhuyi520]，备注商业合作即可~~~ 【音乐】 Best Friend-Doja Cat Great American Bitch - SUFFS —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营：轰宝（庭中有奇树） 策划：秋喜（生活很难，开心也很重要） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。 杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！ 漆漆的演出信息也附在下方，i漆们可以多多关注哦！ 张慧的个人主打秀也即将在上海与南京登场，欢迎大家关注！

-本期案件- “你好，我是XXXX的警察。” “你被指控犯有XXXX，请你配合我们调查” 如果有一天，突然接到这样的电话，你会怎么办？你要如何证明自己的清白？你会服从吗？你会质疑吗？你会害怕吗？你会愤怒吗？…… 正片指路： 02:03 -案件相关图片- 第二家沃尔玛监控中拍到的疑犯大卫（David Stewart） 巴迪警官（Buddy Stump） 维克多警官（Victor Flaherty） 更多图片和案件相关作品请前往公众号查看~ -相关作品- 电影《Compliance》 纪录片《Don't Pick Up the Phone》 -关于主播- 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj。 -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、爱发电。 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast。 -一起玩耍- 欢迎案迷们留下足迹，评论点赞我们，也欢迎加入案迷会一起玩耍！ 微信听友群：添加ziwuamh，或扫描下方二维码 公众号：子午案迷会 微博：子午案迷会

总是遇到渣男、被同事排挤、恋爱总受伤…… 你知道吗，这些或许是你潜意识偷偷写下的 "剧本"~ 有人说：所有出现在你生命里的人，都是你内心的一面镜子。 本期节目分享的心理学小知识， 就会揭露为什么 "缺爱体质" 反而会成为 "渣男收割机"？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 "大冤种" 体质是怎么炼成的？ 你是不是总在恋爱里当 "大冤种"？同事总爱甩锅给你？ 听友小美，谈了三次恋爱都被劈腿，直到发现她为了考验对方的诚意，每次约会都故意迟到半小时，对应的是小时候父亲经常迟到的记忆，潜意识里重复着 "我不值得被重视" 的童年创伤。 这种自我否定就像吸铁石，把不珍惜你的人全招来了！ 心理学上把这种现场称为 "投射机制"，心理学家发现，越是缺爱的人，反而会无意识地选择忽冷忽热的伴侣，自卑的人，反而容易吸引打压型的领导。 潜意识里的“阴影面” 弗洛伊德发现，我们会把内心的焦虑投射到别人身上：小心眼的人总觉得别人在算计他，缺爱的人会把别人的礼貌误解为爱意。 这些投射源于我们潜意识里没有被察觉到的 "阴影面"。 就像《哪吒之魔童降世》里的剧情：哪吒被村民认定为妖怪，他也因此变得暴戾。 科学家发现，当你产生负面情绪时，大脑的杏仁核会被激活，选择性地关注符合既有认知的信息。 比如自信的人会坦然接受同事的建议，但自卑的人却容易把同事的正常建议解读为 "瞧不起我"，于是形成 "证实偏差" 的恶性循环。 剧本也可以被改写 有句话说：性格决定命运，想要破局，就要改变内心的投射，再说通俗点，就是偏不按照潜意识去行动。 现在咱们来做个小测试：请大家回想最近一次与人发生冲突的场景，然后回答以下问题： 1. 对方的哪个行为让你最生气？ 2. 这种情绪让你联想到过去的什么经历？ 3. 如果是五年后的你，会如何处理这件事？ 把答案写在手机备忘录里，三个月后再回头看，这其实是运用了积极心理学的 "未来自我投射" 技术，通过想象理想中的自己，来激活当下的行为改变。 所有来到你身边的人，都是为了帮助你完成自我升级。 当你开始改变内心的投射，世界也会随之改变 欢迎扫码加入听友群

国际幸福日即将到来~相信事业顺利工作舒心是很多宝子的幸福源泉！然而再职场中总会遇到一些奇葩同事，他们表面上和你一团“和气”，实际上的所作所为总能让你有苦说不出。本期节目为大家带来职场宝藏指南：《滚蛋吧，职场混蛋》！性格好、脾⽓好、⽼好⼈、软柿⼦、讨好型⼈格⼀定要认真看完这本书，教你不再受气，不做窝囊废，直面职场“困境”！ 作者介绍：泰莎．⻙斯特⸺纽约⼤学⼼理学教授，⻨肯锡顾问专家，纽约⼤学⼈际感知实验室负责⼈，《福布斯》《金融时报》等资深撰稿⼈，曾在TED发表演讲，《华尔街日报》《纽约时报》等专栏曾报道其作品 05：00 职场上那些让人不舒服的瞬间 07：19 职场混蛋的特征：媚上欺下鬼、功劳小偷、职场恶霸、什么都要管大师、搞不清楚状况的老板、职场心理操纵者 08：42 身边的“功劳小偷”，如何偷走我们的“成功果实”？ 17：56 “什么都要管”大师如何让我们不舒服？保持边界感是远离的第一步！ 27：59 职场心理操纵者和情感pua一样可怕？ 40：15 职场恶霸如何拿捏职场“软柿子”，硬起来比畏首畏尾更有震慑力！ 46：29 面对“魅上欺下鬼”和“搞不清楚状况的老板”同样也有指导法则~ 感谢本期节目的赞助商【旭福】，来自美国专业营养剂补充品牌。本期推荐的产品是旭福新品—褪黑素。品牌为小黄橘子准备了专属优惠，点击下方链接可以领取优惠价格哦~~ schiff旭福褪黑素官方正品旗舰店安眠片改善睡眠成人助眠💤 【推荐理由】😴 剂量准确，改善睡眠，安眠助眠，提高睡眠质量，开启幸福生活🥰 【优惠】🤩原价129元/瓶 小黄橘子超便宜惊喜专属价🍊 1件109元/瓶 2件94元/瓶 3件89元/瓶 优惠券数量有限，先到先得 🛌！ 🍑淘宝天猫🐈‍⬛ https://s.click.taobao.com/DtSg0Ss 🐱‍👓京东🐱‍💻 https://u.jd.com/6aPusPp ps: 粉丝福利大放送，评论+转发本期内容到pyq保留24h以上，添加并截图发送给小助手：xiaohuangjuzi0, 参与我们的品牌方褪黑素抽奖活动😎（开奖时间：4月13日上午8点） BGM- Cocopops - Ivoris honeysea- Ivoris 主播 - 黄校长&橘子

《我爱我家》常看常新，我们正在这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第三季节目请点击：www.xiaoyuzhoufm.com 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第30期，我们重温《再也不能这样活》。 志国跟从小学画的同学一起喝酒，才发现那几位全都变成了成功人士。志国由此发愤图强，想要换一个新的活法，又是画画，又是根雕，又是蒸包子。折腾了半天，最后还是回到了自己的舒适区。 在本期节目中你会听到： 1.和平说的“收卫星的锅”，是什么？ 2.志国喝的1500块钱的XO，意味着什么？ 3.志国从小学画的故事，其实是英达导演的经历？ 4.志新带来的女朋友，是什么来头？ 5.志国和平包了多少包子? 节目索引： 05:37 和平一说志国有饭局，老傅就认为又是公款吃喝 10:49 志国夸酒的话，很容易让人想起阮大伟那句台词 19:00 这时候，和平才发现志新带来的这位姑娘 28:42 这是一句歌词，来自80年代风行的港剧《霍元甲》 33:24 志国落款写的“补壁”，是什么意思呢？ 42:27 中国到海外的很多人，最早做的事就是开饭馆 49:24 其实包子的味道怎么样，大家都心知肚明 51:08 “幺蛾子”的原意不是蛾子，而是一种骨牌点儿 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《会飞的心》《你是我的家》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

在强调融合与牺牲的文化基因中，个体该如何守护精神领地？ 为什么我们越渴望亲密，越容易陷入关系的泥潭？ 这期节目我们就来好好聊聊「边界感」吧～ 本期节目你将听到： - 集体主义下边界的消亡 - 设定自己的边界为什么这么困难？ - 试试定义到底什么是对边界的破坏： -- 情感边界的突破 -- 物质边界的突破 -- 时间边界的突破 -- 物理（身体）边界的突破 -「既亲密，又有边界」—— 一种理想状态 (但是难!) - 我们可以做些什么？ 本集引用： 《过年不想回家：我们从未有过真正的家》栾晶 https://mp.weixin.qq.com/s/gyNQhLYYnzO488OrBOXDtQ 【节目主播】 主播：阿鹿 微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：@Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

本期主播：大刘、王权 本期节目：我们来说说与「AI搞玄」有关的事。期待您的留言与感悟。 Shownote 04:50 AI算命流程 07:23 AI算命的各个项目 10:30 AI补命理五行 12:30 AI算命会出错 14:13 人工测算结果 22:45 AI计算的流年大运 32:58 AI看风水，以“天斩煞”测试 44:35 如何测算家中方位，如何对应家中居住成员 商务合作请发邮件：[email protected] 咨询交流，进入听友群，请添加小助手V信：fstgxzs