哎呦我去！在厨房修炼的不是厨艺，而是魔法！作为两个还蛮爱做饭的人，第一次决定下厨竟然是如此荒唐的原因？！本期节目和大家一起分享我们的拿手菜，还有那些我们在厨房搞出来的荒唐事～欢迎大家和我们一起分享你的下厨经历吧！ Show Notes： 00:31 谁一开始做饭不是生活所迫呢 04:03 乔瓦尼爸爸的神奇技能——尝一口就能复刻美食 05:46 做饭这件事，好像会遗传——妈妈们的二创料理 09:11 爸爸妈妈！这次饭真的不好吃！（小声bb） 10:51 我爱吃这个？！我咋不知道 15:16 拿手菜分享！独家秘方大公开 22:36 谁知道冒菜和麻辣烫有什么区别 24:32 恭喜川菜荣登《哎呦我去美食榜》榜首！！ 27:22 乔瓦尼“大红袍梅珑咸奶茶” VS 这英“柠香蜂蜜柚子茶” 32:09 原来这些菜要这么做？那我吃得那些苦算什么？！？！ 34:16 控制火候——每个厨房新手的第一课 37:43 家庭垃圾食品完美解决垃圾食品方便和家庭制作健康的两大优点 40:03 一人食的苦恼——备菜、洗碗，做饭如打仗 45:30 和友友们一起做饭吃饭是全世界最幸福的事！！ 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《Apple》Charli xcx 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！凹凸最近的风波可谓是播客界的重磅炸弹，我们身为从业者，从公关和内容创作者的角度有很多想分享的，也有很多从这件事本身延展的思考——公关到底该怎么做？创作者和粉丝的关系究竟是怎样的？公共表达的边界究竟在哪里？这件事又对播客世界有哪些警示和启发......欢迎大家和我们一起分享和探讨！ 《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。 Show Notes： 02:50 每个公共人物都需要有公关的概念和意识 06:31 专业指南：公关危机的黄金三部曲——这么处理更有效 12:27 输出情绪，是处理公关问题的大忌！！ 16:59 完美公关范例长什么样子 21:14 草草收场是最幼稚和草率的处理方式 25:09 大家爱的不是完整而立体的人，而是被塑造出来的角色和形象 30:47 在情绪上头的时候，任何理性和真相都会被抛在一旁 33:18 公众人物的私生活被窥探，到底是谁的错 39:01 公众人物和粉丝的关系到底是怎样的，被误解真的是表达者的宿命吗？ 41:26 公众人物的商品属性被互联网无限放大，个人属性被无限压抑 45:50 说话前请三思，真的有时候不要太做自己 47:44 喜爱与讨厌，共同构成了流量和变现的空间 51:49 播客的商业化——数据和内容的博弈，内容瓶颈的突围 55:22 “播客元年”后暗藏的隐患 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《猴戏》王谦 《More to Lose》Miley Cyrus 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！录着录着主播吵起来了！！每年进入夏天大家都会以为穿衣服的问题吵来吵去——穿不穿内衣、瑜伽裤、安全裤、男性凝视......穿衣自由的边界在被不断的泛化和拓宽，两位主播也首次针对一个话题有如此相左的观点。欢迎在评论区和我们一起聊一聊～～ 《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。 Show Notes： 00:46 外衣我都管不过来了，竟然还要我管内衣？！ 02:55 为什么在穿衣服这件事上，我们越活越回去了 05:23 关于内衣，我们早早被打上了思想钢印 08:12 在懵懂之时，我们就开始和衣服做斗争了 13:03 关于身体，男性和女性的认知差异真的很大 17:13 女性的身体表达，是由男性凝视并定义的 18:22 从内裤到丝袜到高跟鞋，还要有多少衣服和性挂钩 20:01 求求了，关于瑜伽裤能不能不要再吵了 26:43 被抹去的不仅是内裤的痕迹和器官的凸起，还有我们的存在 30:10 衣服的意义被过度赋予，身体的价值被不断异化 41:57 时间的流逝会消除对外貌的焦虑，也会唤醒更多元的美的定义 44:57 争执时刻——如果你的孩子想穿得与众不同去上幼儿园，你会同意吗 50:06 披上的那件外套，到底是保护，还是束缚 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《猴戏》王谦 《我的新衣》VaVa娃娃 ft. 王倩倩&Ty. 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！怎么这个春天身边所有人都在生病啊！！！鼻炎流到鼻涕不止，咽炎咳嗽一天到晚，肠胃敏感窜到虚脱......曾经一个医生说“我们的病痛都是身体和自然斗争的印记”那我们的印记未免也太多了。你在春天过得还好吗？你有哪些病痛困扰不断呢？欢迎和我们一起分享，一起抱团取暖！！ Show Notes： 00:31 怎么最近全世界都在鼻炎啊！！！！ 01:03 有人要闲置鼻子嘛？我真的不想要了 03:50 鼻炎和化妆，这辈子势不两立 07:24 乔瓦尼：好吧我承认，我拉床上了 14:18 不仅爱窜，还爱吐 15:51 “冷空气过敏”？！总感觉有人陷害我 21:41 我只是想把鼻子丢了，怎么面子也丢了 24:51 啊！！！南方的空气！！！治好了我的鼻炎，但让我长寻麻疹 30:30 惊爆！！这英被隐形小虫咬了50多个包？！ 34:10 溜边儿生病：大问题没有，小恶心一堆 39:29 带状疱疹的痛，谁懂 42:32 这英：尾巴骨跟上我可是遭罪了 45:44 从小因为这张嘴，没少受过罪 48:47 危险瞬间！现在想起来真的后怕 50:56 妈妈，要不你管管我呢？ 52:56 关于脚趾甲的传闻竟然这么多？ 54:56 求求了！小时候怎么这么能作妖啊 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《你》蒋小呢 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！崩溃瞬间、自我怜爱、开心顶点......作为两个超级大浓人，我们都经历过许多情绪浓度爆表的时刻～我们是如何看待自己旺盛的情绪的，在情绪突如其来的时候又该如何处理呢？快来和我们一起分享你的情绪时刻吧！ Show Notes： 00:39 从小浓到大，情绪时刻写在脸上 03:00 情绪像个早泄男，来得猛烈去得快 04:50 男嘉宾像前任，抱歉我真的很出戏 06:03 如果你听过未剪辑版《哎呦我去》你会知道我们到底有多吵闹 06:46 关于独处，两个浓人表示可以有但没必要太多 07:38 安慰抑郁好友，结果给自己整破防了 10:36 最近情绪像一潭死水一样平静但发臭 13:13 确诊了，我俩都有分离焦虑 15:31 乔瓦尼怒呛傻*室友，面对*人坚决不能让步 21:37 到底有没有网约车司机可以听懂人话啊 22:47 情绪上来了我可以创翻全世界 26:00 不仅是快乐，悲伤、愤怒、无助......也是我要的情绪 27:52 “幸福者退让”个屁，我现在就不幸福 28:41 表达治好了我的内耗 33:19 活着已经很不自由了，至少让情绪自由一点啦 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《哀人（i）》门尼 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！收纳狂人、彩妆大师、香气脑袋......原来我们有这么多外人看来荒谬但是让自己超级快乐的购物怪癖～本期节目我们就来聊聊过去一年我们消费习惯的改变和那些带给我们十足安全感的购物怪癖吧～欢迎在评论区和我们一起分享你的购物小癖好吧～～ Show Notes： 01:19 骑自行车去酒吧，该省省该花花 01:50 打开自己的衣柜，很想穿越回去扇自己两耳光 03:40 小时后没机会叛逆，现在我要好好疯一把 05:13 人这一辈子，不是在床上就是在鞋上，我要在这里狠狠花钱 07:39 有要光鲜亮丽，又想赚点钱全都炫嘴里 12:23 我用时间和自由换来的钱，不能变成我新的枷锁 17:32 品牌溢价、社交货币、情绪价值，买个东西花头怎么这么多啊！ 23:09 在上海地铁里真的有必要穿始祖鸟软壳冲锋衣吗？！ 27:38 情绪价值就是消费时代最大的陷阱 33:47 长期主义 VS 即时消费，我都要！ 38:11 勺子杯子小工具，不趁手我就发脾气 41:53 揭秘乔瓦尼的4000件洗护产品 46:33 彩妆大户这英的一柜子化妆品 51:55 这英家的每一件东西都有自己的一个家 53:36 永远年轻，永远用一囤一 55:18 这英给乔瓦尼的J人震撼 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《不潮不用花钱》林俊杰 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！这些真实的灵异经历在专业人士眼中竟然是这样解读的～这期节目我们为大家请到了重磅级嘉宾，聊聊那些我们真实经历的灵异故事以及我们好奇了很久的玄学问题。凭空消失的茉莉花，深夜酒店“鬼”抽烟，“神棍”眼中的鬼怪长什么样......和我们一起为玄学祛魅，揭开恐怖背后的真相。 《哎呦您来啦》是哎呦我去出品的行业漫谈节目，我们和各行各业的嘉宾带你一起打破信息差，放肆大吃瓜，对行业祛魅，探索更多可能。 注：本期内容纯属虚构，大家相信科学！ Show Notes： 01:48 其实大部分玄学说法都是虚构或者被夸张的 05:46 深夜凭空消失的茉莉花，反复出现的伤口，突然出现的红头绳 11:48 酒店尽头的房间，深夜的烟味和真实出现的烟头 14:00 鬼压床到底是怎么一回事？ 17:14 大学建在乱葬岗上究竟是什么说法？ 18:01 三正酒店惊魂，竟然这么处理？！ 20:03 东北旅行中的诡异经历 23:13 酒店不能住尾房在玄学上有何解释 24:45 “上身” 26:49 恐怖游戏惊悚实录 29:28家中老人的“死亡预言” 25:48 如果算命有用的话，那我还努力干什么呢？ 41:46 环境突变与九紫离火，和你到底有啥关系！ 46:53 算卦真的可以算出丢的东西在哪里嘛？！ 50:31 风水到底是什么？如何才能改善住处的风水？ 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 嘉宾： 三正：珠宝设计师、龙虎山道士 BGM： 《神奇》孙燕姿 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！新系列又来啦～在这个系列，我们会在录制前各自准备的10个话题中抽取10道，快问快答，展开与亲密关系、恋爱相关的热辣对话。第一次的《恋爱脑大作战》我们会将目光放在我们的前任上，聊聊那些我们难以忘怀也不得不面对的感情，也欢迎大家和我们一起作答，分享你和前任的精彩故事～ 《恋爱脑大作战》是哎呦我去出品的情感漫谈节目，10道辛辣难题探索亲密关系中未曾言说的隐秘角落，碰撞恋爱中的炽热观点。 Show Notes： 02:12 和前任到底能不能做朋友？ 09:31 你的前任是是什么性格/星座/MBTI？ 17:36 你是否会和现任吐槽前任？ 22:09 分手后应该和前任保持怎样的边界和距离？要不要删除联系方式？要不要视奸他的社交媒体？ 28:26 有没有一个前任让你难堪或者让你觉得和TA交往过很丢人？ 37:16 你会照着前任的影子去找新的恋爱对象吗？ 41:47 分手后该如何处理共有财产？ 46:18 相爱真的可以抵万难吗？ 49:39 让我们最痛彻心扉的一次分手经历是怎样的？ 56:17 前任带给我们最大的影响是什么？ 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！原来大家小时候读书都读这么杂的嘛～从四大名著到言情小说，从地摊文学到奇幻冒险，还有恐怖故事和时尚杂志，那个时候的书竟然这么有趣！！！你有什么小时候非常上头的书或者让你印象深刻的读书故事吗？快和我们一起分享吧！ 《童年观察日记》是哎呦我去出品的童年漫谈系列，我们将回看儿时有趣的、尴尬的、抽象的、烦恼的经历，带大家重新回到那段记忆深处的时光。 Show Notes： 01:26 我们的文化造指过低以至于接受不太懂四大名著的艺术陶治 06:46 一群看简化版《西游记》的小朋友探讨背后野史的样子也太荒谬了吧！ 09:37 哎呦小课堂开课啦 10:25 每个班里都会有心软的漫画书之神！ 12:55 你有没有为家长藏起来的漫画书拼过命 15:12 文学杂志&小人书，不知道哪里来的童年文学底色 17:57 小时候迷恋的童话故事，今天来看可太邪典了，在王子和公主的故事中，我独爱恶毒后妈 20:56 在读好书和读烂书之间选择了不读书 24:51 小时候买杂志，为的是里面的小赠品罢了 32:47 《二十四个比利》&《比利战争》小小的我看完怀疑人生 35:39 又爱又怕！地摊上的《世界未解之谜》是如何俘获我们的 38:46 《走近科学》《探索发现》邪门BGM的杀伤力让我记一辈子 41:32 《冒险小虎队》《查理九世》童年冒险家的解密卡 43:23 抱歉！我看言情小说竟然代入的是路人！ 46:25 三毛和仓央嘉措绘制了我们二十关于自由和爱的画面，但现在看见的只有痛苦的间隙 52:09 怎么总有作者想要教我做人啊！ 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《如烟》艾怡良 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！有太多的事和人难以忘怀，成为一个又一个的心结。你还记得那些曾经以为再也过不去，会被自己铭记在心一辈子的事嘛？还是这些事情都随着日子慢慢飘散小时在记忆深处了呢？快来和我们一起聊一聊吧～ 《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。 Show Notes 00:49 感觉自己有好多执念，但仔细一想又想不出来 02:00 那些被我们“恨了一辈子”的老师们 08:09 容貌焦虑——正在进行时的心结 15:24 怎么这次就吵输了呢？！？！ 17:49 保持真诚——有利有弊，但我觉得自己做对了 18:37 当那些筵席散去，梦里的副本仍在继续 23:28 面对心结，做自己能做的一切，然后接受全部结果 26:22 打脸别人的感觉可真的太爽了！ 28:41 因为别人的话产生心结，到底是因为自己的疑惑还是被PUA了？ 31:49 释然瞬间——欣赏的索取和自我的投射 36:44 时间会让所有过去，但这不是原谅 37:41 放大当下感性的感受，但也在当下画个句号 40:28 稳定的内核保护自己，炽热的情绪享受失控 43:56 乔瓦尼首谈出柜——这个心结可能要伴随我一辈子 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《猴戏》王谦 《Used To Be Young》Miley Cyrus 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

节日快乐！！！天天开心～

哎呦我去！新一季的浪姐又开播啦～感觉这一季虽然有着争议和抓马，但肉眼可见地没有掀起大的水花，浪姐的第六年正在面临着瓶颈和拐点，同时我们也能透过浪姐的处境窥探中国女性综艺的困境。什么样的女性综艺是观众想看到的，什么样的节目内核是这一类节目需要传达的呢？快来和我们一起聊聊你的想法吧！ 《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。 注：本期节目中的内容主要关于《乘风2025》第一期的内容以及对前季内容的观察和分析，仅代表主播个人观点 Show Notes： 02:24 我们看完这一季的感受：嘉宾混乱、咖位缩水、满满功利心，浪姐这一季除了回忆杀和抽象还剩什么？ 07:39 本季名场面：曹颖的情商低得我害怕，王蓉一嗓子把我们拉回过去，叶童好像铁特 11:50 节目始终没有解决“出道了，成团了，然后呢？”的问题 13:13 浪姐就没有一次押对宝（超大声嘲笑 14:19 历届浪姐名场面，我们真心实意爱上的姐姐们！！ 19:38 导演组没有想清楚的事情，第一季的姐姐们想清楚了，现在大家把开创的先河合上了 22:14 观众和艺人都太熟悉节目的套路了，浪姐每一季的差别只有人不一样 25:15 这英的观察：浪姐成团定律 26:14 对比《披荆斩棘的哥哥》，浪姐选角和叙事的迷思——为什么我们对于女性的刻画和评判标准如此单一呢？ 31:24 陈德容的失误暴露出这个节目和部分艺人对观众的不尊重 33:27 时间证明了浪姐是无法带来长尾的商业价值的，中女艺人需要的不是一档综艺的“翻红”，而是自己领域内的好作品和好生态 35:27 抽象和搞笑消解了节目的竞技性，烟雾弹下看不到真诚和实力 37:40 观众当然知道综艺是假的，但你不能演都不演了 39:09 我们给浪姐的建议： * 39:26 请大家放弃抓马，靠着冲突养活一个综艺的时代过去了 * 41:53 我们不想看到更多人设了！！！观众想看到的是真诚和实力 * 45:16 改变和原创性才是一个综艺节目生命力的根本 * 46:46 请综艺停止虐待老人！ * 48:08 我们需要对女性的魅力和关系有更多的想象力 50:28 希望观众可以吃到更多好东西！！！ 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《猴戏》王谦 《无色花》（《乘风2024》主题曲）乘风2024全体成员 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！