节目列表: 艾灸养生108招 |病来了，不用怕 - EarsOnMe

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：涌泉

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祛邪：睡前拍打这里，能拍掉100多种疾病！扶正祛邪，好得不得了！

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健脾：补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，不生脾火

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秋季：“入秋三不碰，一年没毛病”，到底是哪“3不碰”？老传统要牢记！

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血毒：隐秘穴位大揭秘：轻松应对颈椎痛、皮肤病，远离恶疮顽癣

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气血：最适合秋天的3个穴位，养阴生津，还祛湿，睡不好的人要多揉一揉

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脱发：秋三月，最容易掉头发的日子来了！做对3个穴位，让头发重新浓密起来！

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鼻炎：趁三伏天还在，用一个穴位，排出深层的鼻涕和痰，让鼻炎不再反复

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节气：今日中元节：鬼月阴气最盛的一天，2大禁忌一定要注意！

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止痛：90%人忽视的止痛大穴！与足三里是姐妹、清热明目、调和肠胃，入秋得多灸

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11分钟

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结节：有个穴位，补气堪比黄芪，活血堪比当归！秋后多灸，止胸痛、消结节、平咳喘

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立秋：立秋后不论男女，都要灸透这个穴！藏元气、补肠胃、强体魄、调妇科

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