欢迎收听今天的食品辟谣系列话题！ 1鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗? 2喝苏打水就能降尿酸? 3备考期间，可用安神补脑保健品缓解考前焦虑？ 4虾发黑就是有毒吗？ 5早餐奶比纯牛奶更有营养吗？ 6喝鲜榨果汁等于吃水果吗？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑就来订阅吧！谢谢！

【右侧2个左侧3个！#11岁女孩只爱吃荤胸部长5个肿瘤#】 近日，浙江杭州。11女孩乐乐洗澡时发现胸部有硬块，一检查竟有5个肿瘤，最大一个长度11.2厘米。医生表示，乐乐发病的原因除了本身体内雌激素过高以外，还与日常的饮食结构息息相关。每天大量摄入豆制品、蜂蜜制品、动物肉类产品等雌激素过高的食物，都会加大对乳腺组织的刺激。随后乐乐妈妈恍然大悟，表示孩子平时就只爱吃荤菜，特别爱吃梅菜扣肉，一点素菜都不碰！ 幼年性纤维腺瘤一般见于青春期月经来潮前后1-3年的小女孩，平均发病年龄14岁。除了本身体内雌激素过高之外，还与日常的饮食结构也息息相关。 本期嘉宾：健康科普王老师--医学博士，三十余年科研与教学经验，专注肿瘤科普！ 代表专辑【王老师说肿瘤|关注健康|消除癌症认识误区】 本期主题：关注青少年健康&肿瘤知识科普 关注健康！关注果果！喜欢我的节目就来订阅专辑吧！谢谢！

近期是毛豆成熟的时间，也是烘制青豆的最佳时间 杭州余杭区仁和良渚一带 家家户户都在忙着剥豆子、烘青豆！ 就是为了这一口，含着茶香和咸香的烘豆茶 让余杭七旬阿婆昏迷不醒，被紧急送医！ 据悉，阿婆因在家密闭空间烘青豆时，导致一氧化碳中毒 目前阿婆生命体征平稳，正在医院接受治疗。

板栗和山楂放在一起吃合适吗？ “山楂富含鞣酸和果胶，板栗富含植物蛋白和膳食纤维，同时进食后，在胃酸作用下，鞣酸与食物中的蛋白质混合后会形成不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀物，鞣酸蛋白沉淀物与植物纤维、果胶等食物残渣混合在一起，则会如同滚雪球一样越积越多，最终形成胃结石。” 轻症：病程超过6月，可表现为慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹胀满、钝痛、反酸、烧心。 重症：常在食用这些食物后1小时至1周左右出现上腹不适、腹痛、腹胀、恶心呕吐。胃石会在胃里到处移动，有时损伤胃壁造成出血，严重的甚至会造成胃穿孔，一旦胃石进入到肠道里，很容易导致肠梗阻。 当然已经混了吃的朋友，也不要过于担心！ 如何预防胃石症的发生？ 山楂和板栗怎么吃才好？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

吃石榴会导致便秘吗？吃樱桃能补铁吗？糖尿病人不能喝牛奶吗？ 谣言：吃鸡蛋能止泻？献血能降低血压？睡前多吃点碳水就能快速入睡？ 今天咱们说道说道！ 关注健康！关注果果！喜欢我的节目快来订阅专辑吧！谢谢！

霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季最后一个节气，意味着秋去冬来。 霜降，意即天气渐冷，初霜始现的意思。在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜称之为" 早霜 " 或者 " 初霜 "。而 " 晚霜 " 或者 " 终霜 " 则需要等到春季的最后一次霜。在这春终秋初之间，被称为无霜期。 在古代，人们还把霜降分为三候，分别是：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 武汉女子一口气吃下六七个柿子，一夜间胃里长出直径10厘米胃石 听友你知道吗？晚饭和睡觉隔几个小时最健康？ 多地冷空气来袭心脏也要注意防寒！ 秋冬交替，霜降节气是心血管疾病患者保养的关键时期。通过保暖防寒、调整饮食、适度运动、保持良好心态和遵医嘱用药，患者可以有效预防病情恶化，提高生活质量。 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！ 防寒

喝醋能软化血管？ 吃洋葱、木耳可软化血管？ 晚上来点红酒软化血管？ 很多人都执着于通过食疗软化血管，一些相关的秘方、偏方或专利 总能吸引不少人的眼球 但你知道吗？ 血管其实是无法被“软化”的 动脉硬化是不可逆的过程 我国近2亿人有颈动脉斑块！ 食分重要，果果特别提示：别指望靠食物软化血管。要想预防和控制血管堵塞，最该做的是：均衡饮食、多吃蔬果、少吃油腻食物、少吃盐，同时还得戒烟限酒、坚持锻炼。 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

一大盘油炸蚕蛹，让62岁大爷住进了医院！ 10月15日当晚7时许，连云港东海62岁的孙大爷（化姓）来到女儿家吃晚饭，看到女儿家冰箱里放着一盘油炸蚕蛹，平时就爱这一口的孙大爷顾不上蚕蛹已经放了两天，直接用微波炉加热了一下。随后和家人边吃边聊，没一会，一整盘50多个蚕蛹就下肚了。 到了晚上10时许，正在客厅看电视的孙大爷，突然感觉身体不舒服。先是头晕，接着胸闷上不来气，手和腿不停抖动，人也有点恍惚，女儿赶紧将孙大爷送到当地医院。 谁知到达医院后，孙大爷症状越来越明显，人变得更加糊涂，在医院急诊大厅就把衣服脱了，医生让家人赶紧将其转往连云港市第一人民医院进行救治。 在连云港市第一人民医院抢救室，急诊科医生仔细询问了患者的情况。孙大爷平时身体很好，没有慢性病史。 医生查体发现，孙大爷四肢抖动不安，根本无法站立，嘴唇和面部肌肉持续微微颤动，眼球颤动，手指鼻子都指不准，甚至连“2+3”等于多少都不会了。但患者的心率、血压、呼吸、血常规、生化、血气等全部正常，头颅及肺部CT也正常。 经过综合判断，急诊科医生认为孙大爷的情况极有可能与蚕蛹有关，立即给予催吐、洗胃、导泻、补液等方法清除毒物。经过抢救，孙大爷神志逐渐恢复清醒，已经可以正常沟通交流，后续将在急诊观察病区进一步观察治疗。 那么孙大爷为啥吃蚕蛹会中毒呢？ 预防蚕蛹中毒，我们要怎么做呢？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

近日，河南郑州，20多岁的小李是一名白领，平时工作压力就不小，再加上前段时间因为工作问题被领导批评，产生了一些矛盾，回家之后就开始闷闷不乐，一个月之后她的身体突然不受主观意识所支配，出现了僵硬和麻痹的情况。 比如脖子上垫个枕头，枕头抽掉以后会继续悬空，甚至连大小便都需要家人提醒。 医生表示，这其实是抑郁症的一种，属于抑郁性木僵，主要表现就是不语不动，不吃不喝呼之不应。 原来李女士本来的性格就十分内向，有什么事情都不愿意跟家人和朋友说，久而久之压力憋积在心里不能合理宣泄，导致抑郁情绪的发生。 本期嘉宾：管理智慧家张姐--上市公司人力资源总监，一级人力资源管理师 【生活智慧|职场打怪】【生活万花筒|职场解忧】 心理师荷语--国家二级心理咨询师，官方认证健康领域主播 【三分钟育儿经】【心理师谈人间烟火】 我们一同探讨这个热搜事件！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

52岁的王大叔，在体检的时候查出来血糖偏高，医生建议他可以多吃粗粮，少吃米面等主食，来减少每天碳水的摄入，以达到控制血糖的目的。 王大叔回家后便开始着手改良自己的饮食，最后锁定了杂粮馒头和粗粮粥，决定用这两样食物作为每餐的主食，来借此控制自己的饮食。 本来以为这样吃肯定没问题了，结果等第二个月王大叔去医院复查血糖的时候，血糖没降反升了，让王大叔十分困惑：“怎么会这样”？ 医生和他解释说：“因为你吃的那些粗粮，都是假的”。 为什么会有假粗粮？ 生活中的“伪”粗粮有哪些？ 真粗粮VS假粗粮：如何辨别和选择？ 饮食调整：制定合理的饮食计划！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

保期短的牛奶更有营养……是真是假？ 脱脂奶比全脂奶更健康？ 酸奶VS牛奶，谁的营养价值更高？ 为什么不建议女性天天喝牛奶？ 经常喝酸奶，是养肝还是伤肝呢？ 喝豆浆好，还是喝牛奶好？ 今天我们聊聊牛奶的那些事儿！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

人们常说，不好好吃早饭，容易得胆囊结石，这是真的。最近，尤女士（化名）就因为常年三餐不规律，胆囊长了30余颗结石，几乎将胆囊塞满，最终不得不将结石连同胆囊一起切除了。 尤女士今年56岁，5年前体检查出胆囊结石。因为没啥症状，她选择定期复查。前些日子，再次体检，她发现结石已长大数倍，而且数量增多，几乎塞满胆囊。 “真的能长期和平相处吗？”即便没有症状，尤女士也非常担心。据悉，尤女士的胆囊已丧失功能，即便能取石保胆，也容易复发。权衡利弊后，医生为其胆囊切除。 手术过程很顺利。术后将切除的胆囊打开一看，里面密密麻麻暗绿色的结石有30余颗，其中最大一颗有龙眼大，其余像黄豆粒一样大小。 “这种黄豆粒大小的结石，与大结石和泥沙状的结石相比，风险更高，如果堵塞了胆囊管，容易造成急性胆囊炎，如果掉入胆总管内，容易诱发急性胆管炎、急性胰腺炎等，有时甚至带来生命危险。”张坤主任介绍。 看着自己的结石，尤女士也十分吃惊，好端端怎么会长结石呢？ “胆囊结石的成因复杂，高脂饮食、少饮水、饮食不规律、作息不定时、过度节食、肥胖、糖尿病、女性激素水平升高等都是重要诱因。”胆汁在肝脏内形成，然后流向胆囊并在胆囊中储存起来。每当人们吃饭时，胆囊就会收缩，把储存的胆汁释放入小肠内，与食物混合发挥消化食物的作用。所以说，每次吃饭过程中胆囊都会被排空，然后再重新储存新形成的胆汁。如果经常不按时吃饭，胆汁在胆囊内储存的时间过长，胆汁中的胆固醇和胆盐等成分就容易形成结晶，这就是胆结石的形成机制。 因此，人们常说不吃早饭容易得胆结石，这是有道理的。 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！