Hey，今天这期是记录了下前两周回复旦和学弟学妹交流分享的内容。 介绍下当时我的社团，叫“复旦强生未来领袖俱乐部（Tomorrow Leader School）”，是强生下属的校园企业俱乐部，当时在全国范围内有14所高校都设立了TLS俱乐部。我是12年加入的，从一个品牌部的普通小弟一路干到社团主席，当时带着复旦TLS在全国高校的商赛里拿到了第2名。 这次回国偶然的机会和现任社团主席聊了下，感受到今天大学生的孤独和迷茫，面对经济下行周期、复杂的宏观局势，经历了三年疫情年让人际关系变得复杂，每个人更容易感受到被原子化的孤立，进而产生了一系列对于人生的迷茫…所以让我产生了想和大家聊聊的想法。 今天你将听到： 一、圆桌会分享内容简述 00：00-01：06 二、介绍个人大概十年的读书工作履历01：06-30：37 三、分享十二个字心得：持续学习、放过自己、做个好人30：37-48：55 很开心还收到了来自强生的伴手礼！ 特别鸣谢我的老东家强生（特此声明是Johnson&Johnson不是开出租车的哈哈哈）❤️❤️❤️ ps.今天的封面是TLS的品牌Logo，也特别感谢TLS Logo之母，现唯品会资深HR祝团子小姐！🍡

只有12分钟不到，不浪费大家的时间了。

有关人生的35个问题与答案。

噔噔噔，今天是我和我爸的临别唠嗑，你将会听到三个话题 1. 从最近几个月吵架聊开，代际差异一直存在，再往宏观看今天的世界也是这样儿 2. 作为我的人生总规划师说，养我核心是随缘 3. 对年轻人的建议：尽量传递善意 希望大家听得开心！有缘再做老温小温特辑！

今天这期你将听到一个七八年烂尾小区业主的自述。 一、买到烂尾楼的始末 二、这个过程中的人间观察：习得性无助的我、常常后悔的妈妈和信任感被击碎的邻居们 三、为什么我真的想过我的人生因此完蛋了？ 四、烂尾楼小区里的点点微光 还是要相爱、要互助，一起手拉手往前走呀！✨ 祝大家假期最后一天快乐！

今天是母亲节特辑，用了一个比较惊悚的标题，但确实这是我这几年真切的感受。 作为一个妈宝女，我18岁之前几乎就没有离开过妈妈身边，直到到上海上大学。但我依然要保持一个月回一次妈妈身边的频率。 其实直到几年前，我在国内有比较忙碌的工作，父母人在国外工作，这一场迟来的“心理断奶”才真正拉开帷幕。 在今天的播客中你将听到： 一、 06:05 从一场关于“牺牲感”的激烈争吵开始 随着国际化工作，过去两年的剧变： * 12:20 我在剑桥，问美国女同学，“如果你是我的妈妈，你为我骄傲吗？ * 16:30 我讨厌妈妈最爱说的那句，“你和你爸幸福我就幸福了”。 二、妈妈这骄傲又不甘心的一生 * 19:25 作为家中“老二”的女儿，她从诞生起就好像带着原罪 * 21:12 高考失利让她变成“祥林嫂” * 25:20 在我的青春期，她为了成为我的“朋友”付出过多少努力 三、母女关系的深刻体验——我们彼此都好像在照镜子 * 29:12 试图“俄狄浦斯式”地斩杀掉她身上我最不喜欢的部分 * 32:06 家庭中其他的女性角色：妈妈、大姨、小姨、外婆、奶奶 —— 在家庭女性的群像中找到了自己 今日歌单：张含韵《妈妈我爱你》 🎁每个女性都伟大，祝全天下的妈妈节日快乐。妈妈我爱你！

2024年4月30号，我的人生发生了一个重大的变化 —— 我结婚了。一晃也已经过去20天了，有朋友最近会来找我聊“如何做出结婚这个决定”，“如何确定他就是那个对的人”，以及问我婚前婚后有什么区别，包括我自己也渐渐发现结婚这件事对我的意义。所以打算趁着周日开期播客聊一聊。 今天你将听到 一、那些当“结婚狂”的日子 —— 一个恋爱脑的自我独白 * 我在25岁之前从来没有思考过婚姻的意义，就像每一个被社会时钟推着向前的人一样 * 在“空窗期”里找到自己，原来并不是“我被爱所以我才存在” * “谷爱凌”的妈妈，是我想要的人生版本吗？ 二、如何做决定呢？—— When you know, you know. * 22岁那年听同事说过的话，我到30岁才理解 —— 当你觉得结婚没什么所谓的时候，跟这个人在一起最合适 * 生命中最不可承受之重，更要轻盈拿起轻盈放下 三、结婚后的感受 * 人生有了支点，更明白了“家”的意义 * 更加理解女性的职业困境，没有人可以Have it all，能做到一个时间段拥有一些东西就很不容易了 * 人生最终只有两件事：观自己，观天下 今日音乐：《遇见》纯音乐🎵 祝每个女生在自己身上得到的幸福和在爱人身上得到的一样多。

今年又是奥运年，巴黎奥运会开幕的钟声已经敲响了！ 让我不禁回忆起了很多我和奥运结缘的故事，非常幸运，不唠不行！ 今天你将听到： 01:49 先解释一下标题：Welcome to Beijing - 我们北京人果然是就偏爱宏大叙事 04:40 那一年王军霞在我脸上用口红画下国旗 06:06 亲眼见证中国夏季奥运会历史上的第 100 块金牌 08:48 小插曲：感谢爸爸选择了让我看奥运，而不是参加军训 11:16 08 年申奥成功时的激动，我仿佛是《我和我的祖国》里的葛优 17:00 今天的我如何看待奥运精神 —— 更高、更快、更强永远令我感动 今天的音乐民族主义一把：王菲《我和我的祖国》 也祝你永远年轻，永远热泪盈眶！

今天这期是父亲节特辑，很神奇成家之后对于父女关系的理解又到了一个新的领域，今天借这个机会就聊一聊我和我爸“相爱相杀”好像终于找到某种和解的 30 年。 一、“知识改变命运”的“改开赢家”我爸 * 农村家里最受命运宠爱的小儿子 —— 爱的丰盈给了爸爸健全的人格 * 高考彻底改变了他的命运 * 一个国际新闻人的和他奋斗了一生的新闻事业 二、作为我爸的女儿是种怎样的体验 * 他和他的“击打式教育” —— 小姑的意外离世让他再也无法接受至亲的离去 * 父女之间的相似让我常常觉得像在照镜子 * 理想主义与不服输的传承 三、“花木兰”式父女关系的隐喻 * “不许当逃兵”和“把剑给我，我要上战场” * 《比利林恩的中场战事》 * 我终于不再纠结我是不是你合格的女儿了，我想做我自己 今日歌曲《Nothing's Gonna Change My Life For You》，祝全天下的爸爸节日快乐，身体健康！

大家好，上周日我去参加了跳跳糖员工公益，陪一群小朋友在北京动物园+北京展览馆度过了一整天。而这群小朋友有个特殊的身份，他们的父母是外来务工人员，常常没有时间给他们足够的陪伴和教育，才有了这个志愿者活动存在的意义。 我必须说这一天带给我的震撼和思考还是非常多的，希望与你分享。 一、一些背景信息 * 02:30 为什么想到要做儿童教育公益？ * 08:28 儿童公益的特殊性和挑战 二、这一天发生的有趣的故事 * 10:30 “小朋友什么都知道”：孤独与渴望亲密的交错 * 17:43 观察小朋友的语言体系：真像一个没训好的AI * 21:20 那些脏话与习惯性撒谎 * 26:45原来男孩女孩生来有差别：那些我观察到的攻击性 * 30:14 一个关于“海啸”的故事：成年人的那些“脑洞”还在吗？ * 34:38 对教育的反思：精疲力尽的老师和意兴阑珊的孩子 希望你喜欢今天的分享，让我们一起为孩子们多做些事情吧🧒

今天这期对谈播客我请到了我的幼儿园发小米粒儿，一名前电视编导，现在是图书编辑。米粒儿毕业于武汉大学新闻学院广电系，在港中文读了社会学研究生，在电视行业里曾在凤凰卫视和央视做新闻和纪录片，离开电视行业后一直热爱人文类内容的她选择选择进入图书行业。 其实会想我和米粒儿的认识已经 20 多年了，我们都是媒体人之家出身，所以身上有非常相似的真诚与理想主义。昨天她来我家做客，我们也有相互赠书的环节，我送了她《了凡四训》，她送了我她最近刚参与发行的新版《骆驼祥子》。 今天我们聊到了对菲佣、流浪汉、农村议题的观察，和我们的理想。 希望你聆听两个女生的闲聊能开心！ 02:53 从大学专业聊起：在广电专业学了个啥？为什么和媒体与电视行业结缘？ 21:54 从新闻到社会学，多了一双怎样看社会的眼睛？ 26:27 成为了电视人，然后呢？ 35:00 做过有意思的人物纪录片：菲佣选美和“接尸人” 42:19 灵车司机的快手直播：一个漆黑屏幕和评论区的陪伴 51:10 农村相亲节目：给农村青年找亮点的过程跟人才猎头一样！ 01:04:14 关注社会少数议题的冷暖人生与行业乱象 01:12:59 迈入图书行业后找回了很多纯粹 愿你也能永远记得自己那个梦想的火花，记得当年那个在楼道里把灯碰亮也要坚持的热爱。

大家好！今天这是一期很特别的播客，又是一期父女对谈，我们聊到了2002 年6 月我爸作为新华社驻阿富汗战地报道组组长，和他的同事在阿富汗首都喀布尔度过的那终身难忘的 100 天。作为女儿，这也是我第一次这么详细地和他聊到这段经历，我听到了作为一名记者的使命和勇敢，更重要的是对和平的渴望。希望你也能喜欢这段故事。 00:45 从战争的历史背景讲起，以及“战地记者”四个字意味着什么？ 16:15 那 100 天里的采访日常并报道过什么重大事件？ 31:44 那些离死亡最近的时刻：没有停下的采访车和被警方扣押的炮弹车 37:40 和阿富汗人跨越宗教和种族的友谊 49:40 离开战场的日子：牺牲的前同事和对和平的渴望 附上当年我爸写过的随笔稿件： 《阿富汗特写：我们希望能过上平平安安的日子》https://news.sina.com.cn/z/newwar/index.shtml 《若喀布尔再相聚，兄弟，你在哪里? 悼念阿富汗兄弟扎比胡拉·塔玛那》 https://www.sohu.com/a/81708384_125484 愿世界和平☮️