“我不是‘做’女性项目的，我是被女性项目选中的。” 一条无意间发在小红书上的帖子——“我在马耳他有个空房间，欢迎姐妹来住”——在三天内涌来上千条留言，其中90%来自全球各地的女性。 于是，一个纯粹由女性自发共建、免费互助住宿的社群SheStays，就这样诞生了。 她没有刻意策划，没有商业变现，甚至没有“创业”的念头。 只是出于一份“让女孩们更安心地看世界”的初心， 却意外地点亮了一张遍布全球的“华人女性互助地图”。 ｜好有能量嘉宾｜ 陈思宇 Sisy ENTJ的思宇提到的能量提升方式：学习、健身、规律使用手机、泰国禅修 全球旅居践行者 提升生命能量 曾被 《新周刊》、《36氪》、《ChinaDaily》、《南方周末》 等深度报道 SheStays女性国际互助旅行平台创始人 SheSouls女性全球疗愈平台创始人 SheSees她见·全球女性实录 ｜主持人｜ 33 听见她门专业女性心理联合创始人 女子有能量发起人 ｜Show Notes｜ 1:58 思宇：在马耳他海滩上的一个闪念，让我一周内建了18个全球华人女生换宿的社群（备注：SheStays成立日为5月15日） 10:56 33：在纷乱的各种声音中，要坚定自己内心的想法，不要被带着走 12:33 思宇：去年5月底我让出马耳他的房子给姐妹们，去6个欧洲城市换居旅行，我还交到了很好的闺蜜朋友 17:30 33：我眼前仿佛看见了世界地图，华人女生在这张地图上，星星点点，点亮了世界 23:30 33：我们不是搞对立，是要建立自己的自主性、人格独立，培养独立思考的能力。 28:04 思宇：独自旅居历炼了我，自主性变强，不拧巴，不再期待所有人喜欢我。 31:04 思宇：在哈佛大学课堂做了测试，我的幸福指数击败了全球99.84%的人。 33:09 思宇：行动力带来能量，去你想去的地方，哪怕只是去看看。 36:24 思宇：entj，一个喜欢独处的e人，泰国禅修让我学习提升专注力。 40:35 思宇：要把自己放在贵的环境，远离低端局，保护好自己的能量，不要被能量小偷偷走。 44:30 33：真正行动起来的决定，一定是自己做的，不是别人push的。 52:40 思宇：不要羡慕别人，要羡慕自己，多看看自己的资源。我下一步计划是考心理学博士。 ｜BGM｜ LABOUR（the cacophony）——Paris Paloma ｜剪辑｜ 小妍 听见她门专业女性心理与SheSees共同发起了SheHears，为全球华人女性提供温暖与专业的女性心理咨询服务，陪伴女性向内生长。 ｜找到我们｜

跨越12个小时的时差，李洁教授在访谈的最后对我们说：想要知道我们在哪里，该去向何方，首先得了解我们从哪里来，何以成为现在的我们。 她是一位严谨的学者，却又幽默接地气，她经历了转折坎坷，却又天真潇洒。 她研究“女性”大半辈子，对中美女性主义兴起及浪潮，拥有客观又全面的见解和解读。 她真诚的回顾了她从湖南走到美国的人生旅程，希望能带给大家思考与力量。 ｜好有能量嘉宾｜ 李洁 前暨南大学新闻与传播学院副教授 美国乔治城大学兼职教授 研究方向：女性主义、健康传播。现居美国 她的充能方式：做无用之事、阅读、写作、运动旅行 ｜主持人｜ 33+饭包 听见她门专业女性心理联合创始人 女子有能量项目发起人 ｜Shownotes｜ 2:56 “找到每个角色的乐子”，是我变换老师、学者、妈妈不同身份的秘诀 7:10 之所以研究女性主义，是我不管自己的个人体验、文学历史研究，性别是绕不开的课题 9:48 琼瑶她推动了女性情感的觉醒蒙̶，让女性敢于说出“我爱你”，“我想要！” 18:30 新的历史、环境之下，爱情不再是女性唯一想要的 19:40 中美女性的“女性觉醒”有相似点，两个国家都很大，一线城市之外的更多女性需要教育公平，需要解决家庭暴力等基础问题 22:25 开眼界了，在美国会被下拉框十几个性别选项搞懵逼 23:40 在一线城市35岁不结婚非常正常，但是在其他城市还是会被人指指点点 26:08 女性主义不是让女性高高在上、有特权。真正的女性主义，是让男性和女性，都能以“完整的人”的身份活着——不管是生存、发展，还是表达自己、探索更好的生活 28:03 再谈武汉大学图书馆事件：任何社会浪潮，都是美玉与泥沙俱下，抛开性别，这件事情的核心矛盾是什么，才是最重要的 29:10 我观察了一下男性看《芭比》的反应，在美国不同国籍的男性觉得电影没有冒犯，电影反应的问题和自己无关，而中国很多男人却破防了 31:20 美国一部分男性也有敏感和反扑，他们会把个人发展、利益受损归结为女性主义浪潮 41:50 如果让我再选择一次，我不会生孩子，但是我还是很爱我的儿子 44:07 生了孩子后，我读了《养育男孩》《养育女孩》两本书，一本为了能养好儿子，一本可以重新养育自己。推荐给父母们看，学会像尊重大人一样尊重孩子 51:17 我是一个高能量的人，我获取能量的方式是“做无用之事”，做了不是为了取悦任何人，纯粹是自己开心就好。 ｜李洁教授推荐书单｜ 1. 《中国的妇女与财产（960-1949）》，白凯著 2. 《妇女，家庭与法律实践： 清代以来的法律社会史》，赵刘洋著 3. 《中华帝国晚期的性，法律与社会》，苏成捷著 4. 《上海 • 爱：名妓，知识分子和娱乐文化1850-1910》，叶凯蒂著 5. 《心灵革命：现代中国爱情的谱系1900-1950》，李海燕著 6. 《心灵的整饰：人类感情的商业化》，阿莉•霍克希尔德著 7. 《身体的历史：20世纪（卷三）》，让-雅克•库尔第纳主编 ｜本期BGM｜ Woman-Mumford&Sons ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜

在辛芷蕾获得威尼斯影后之际，我们邀请了正在全国巡演的《她对此感到厌烦》的出品人、制作人，副导演钟钟，探讨了在女性观众占比80%以上但是女性创作者却缺少话语权的戏剧行业里，她坚持做全女团队讲述女性故事。 就像辛芷蕾在获奖感言里说的那样：去大胆做梦吧，女孩们！万一梦想实现了呢，就像我一样。 钟钟说自己可以一直在剧场“吃金币”。 “吃金币”是她形容给自己补充能量的很可爱的说法。 作为做戏剧的ENTJ，她非常懂得如何保护自己的能量，一边在剧场里解决各种问题给自己补充能量，一边远离负面和不真诚的人。 她说她希望自己的每一部全女剧都有时效性，当这部剧“过时”了，说明对女性的成长、女性的探讨又进入到next level了，这是一件开心的事情。 本期会在评论区抽取3位朋友送出《她对此感到厌烦》的周边小礼品。 ｜好有能量嘉宾｜ 钟钟 《她对此感到厌烦》音乐剧制作人、出品人、副导演 音乐剧厂牌HerStory创始人 ｜主持人｜ 33 听见她门专业女性心理联创 女子有能量项目发起人 ｜ShowNotes｜ 02:08 钟钟：我是ENTJ活化石，主导性强+有规划+执行力强 04:40 钟钟：《她对此感到厌烦》是全女团队，就是女人说了算的 06:12 钟钟：《她厌》是一部从乙女游戏开始的女性觉醒成长的剧 10:58 33：从这个角度开展女性成长觉醒的叙事。比阅读波伏娃上野千鹤子要轻松得多 11:43 钟钟：在这个市场环境下，女演员更加珍惜每一次机会，实力也很强 12:49 33：娱乐圈也一样，今年白玉兰奖的女演员奖神仙打架，难分伯仲 13:21 钟钟：戏剧行业现在也有一些女性主导的公司，我们关系非常好，互帮互助，希望大家能一起把市场做好做大做强 19:53 钟钟：找人投资真的很难，很多人质疑从没有人投过全女的戏，直到我遇到了侃侃（摘星阁MCN创始人）决定投资给《她厌》 22:50 33：我们女性心理团队也会被投资人质疑，经常听到“我很看好你，你们先跑一阵子” 24:54 钟钟：音乐剧80-90%是女性消费者，这个市场理应由女人来主导 27:01 33：心理行业也是，用户和一线的咨询师80%+都是女性，但是站上行业大会的规则制定者大多数是男性 31:27 钟钟、33：聊聊在剧场、心理咨询室里“破防退场“的男性 41:08 钟钟：明年5月初我会把苏敏阿姨的故事搬上戏剧舞台，重点关注她在路上遇到的人和事 43:31 钟钟：在剧场不断解决问题让我很有满足感，不断吃金币的感觉 ｜剪辑｜ 小妍 ｜BGM｜ Ain't Shit-Doja Cat ｜关于她厌｜ 《她对此感到厌烦》是一部全女班音乐剧。 该剧由妚鹤所著同名畅销书改编。故事讲述了玩家意外穿越进女性向游戏《女神录》，成为女主莉莉丝。在无数次成功攻略男主、达成所有结局后，她发现自己仍无法逃离游戏世界。当再次进入最后一轮游戏时，莉莉丝对反复攻略男主、被人保护、迎合他人期望感到厌烦，于是她打破了游戏选项，开始走上觉醒与成长之路，在虚拟与现实交织的世界中，以手中之剑劈开属于自己的道路。 ｜找到我们｜

自从自己的狗狗李多多进入中老年，立童越来越关注人宠的健康关系，她说主人和宠物一样，需要新鲜的食物，去大自然运动，拥有好的情绪，他们之间的能量互相影响和链接。 你的焦虑、压力、松弛、身体的健康，都体现在你的毛孩子状态里。 毛孩子是你的情绪镜子，ta不会说谎。 ｜好有能量朋友｜ 李立童 我有一朵李多多 人宠健康博主 谛听守护联盟发起人 专注人宠疗愈修行及临终关怀方向 国际伴侣动物福利爱心大使奖 ｜主持人｜ 33 听见她门专业女性心理联创 女子有能量项目发起人 ｜ShowNotes｜ 01:23 立童：我经历了整个宠物博主时代的变迁，我觉得人和宠物的身心健康拥有4个底层逻辑：吃得新鲜、去大自然多运动、远离污染源、拥有更好的情绪 06:04 33：自从养了猫之后，我发现人的焦虑压力等情绪是可以传递给宠物的，正所谓什么样的人养什么样的猫/狗 08:38 立童：疗愈师告诉我，毛孩子是通过能量和频率和我们链接的。 09:23 立童：当你压力大、很焦虑的时候，回家第一件事情就是洗澡，然后去做一些瑜伽冥想静坐，对我们自己的身心和毛孩子都是最好的礼物 10:30 立童：拜访九华山谛听塔、老年犬的身心养护、毛孩子的临终关怀，这些话题都是我的爆款内容 12:45 33：有抑郁、自闭等孩子的家庭，推荐养一只毛孩子。据说猫咪发出的“咕噜咕噜”声和颂钵音频一致，对人脑有调节放松的作用 16:15 立童：小猫小狗是判断一个人能不能合作、能不能结婚的“试金石”，非常准 27:25 立童：我提升保护能量的方式是打坐、睡觉、踩土地、听风声鸟鸣，和有能量的朋友聊天，去高能量的场域待着 32:22 33：能量不对的人，都很难约上见面，而无形的手会把相同能量的人聚集在一起 34:00 立童：我的用户90%都是女性，女性才有细腻的心思去养育毛孩子，我希望帮助更多毛孩子活到20+ 43:05 33：毛孩子的一生是我们的老师、朋友，他们教会我们责任、去爱、告别 54:00 立童：我以前也有情绪问题，也得过抑郁症，是毛孩子让我意识到了问题，我开始写感恩日记，它成了我生活的一部分 01:00:24 33：中国人的心理就是关系心理，与自己的关系、与父母的关系、与伴侣的关系，与宠物的关系 ｜剪辑｜ 小妍 ｜加入我们｜

正当我们更新本期之际，蔡国强、始祖鸟在西藏日喀则江孜县热龙乡燃放了漫天的烟火。 此刻成成正在果洛地区进行义诊项目，她感叹道西藏人民最爱大自然的和谐，所有人都养成了随手捡垃圾的习惯，保护原生态是刻在骨子里的。 成成一年中有一半的时间都在藏区，她创立的虹色梦西藏女性公益关爱已经帮助了6万多西部地区女性，急病救助、下乡义诊、健康宣教等。 12年间，成成走遍了西藏各个地区，她深刻理解了这个神奇又神圣的地方为什么能疗愈那么多心灵，她说心的力量不仅可以疗愈自己，还可以汇集更多人往前走。 ｜好有能量朋友｜ 成成 虹色梦西部女性关爱公益发起人 入选2025年中国慈善家女性公益30+项目 ｜主持人｜ 跳跳+33 听见她门创始人 女子有能量发起人 ｜Shownotes｜ 04:05 成成：生死离别、生老病死贯穿在我们做了12年的西部女性关爱项目中，一次次冲击我们的心灵 06:30 33:：成成的公益项目有1000多人的志愿者团队，基本都是城市里高压白领女性，譬如医生、律师、高管、企业家等等 10:13 成成：我们的项目非常艰苦，志愿者经常被累哭，但还是会每年来参加，因为在藏地，在项目里，她们的心灵得到了疗愈和成长 14:52 跳跳：在异常艰苦的地方，团队协作、过命的交情，比10次团建还有用 17:09 成成：藏地女性虽物资贫乏，但心灵的富足是都市女性没有的。她们会打扮隆重，来义诊现场看病 19:22 33：成成这么多年收藏了5万张西藏女性的笑脸照片，她们笑得鲜活而真实；而城市里，身边行色匆匆的人有多少脸上有笑容？ 21:42 成成：聊聊这两年大热的转山，我转完山后又哭又笑，明白了做一件事必须要坚持，世间万物其实都在疗愈我们 28:35 成成：我也看过几次天葬，这是他们的奉献精神，也提醒我们要更好珍惜当下，懂得感恩 32:03 跳跳：我特别喜欢「轮回」这个词，尤其是创业后，当你没有“死”这个概念，你就不会怕输赢，不再执着于某个目的，让自己开心尽兴就好 34:24 成成：谁说藏地人民佛系躺平？他们认真把日子过暖，保护自然，及时表达感谢 49:32 33：开心幸福的民族都是母系社会，譬如藏族、白族、摩梭族 52:49 33:找到自己的信念，不一定是信仰，特别重要 65:03 跳跳：成成把公益做成了一种心流，用心的力量唤醒人，帮助人，吸引人 ｜剪辑｜ 小妍 ｜公益项目中遇到的笑容｜ ｜加入我们｜

走婚？女人是一家之主？提到摩梭人、母系文化，你会联想到这些吗？ 33和跳跳今年五一的时候在泸沽湖摩梭人博物馆，认识了小满，聊了几句后，我们敏锐捕捉到了她的“大厂味“，一问果然是海归从大厂裸辞后成为数字游民。 小满说，她也曾经焦虑过，“漂浮“过，但是她允许自己停下来，敢于改变和尝试，因为你会发现”不会发生什么可怕的后果“。 而摩梭人的母系文化也让她希望能重新解构、传递给更多女性，什么是爱，什么是家庭，什么是社群互助。 🎁我们会从评论区抽取2位朋友，送出来自摩梭人博物馆的文创礼品，其中也有小满亲自设计的哦，希望大家能关注、保护摩梭人母系文化。 ｜好有能量伙伴｜ 小满 云南省摩梭人博物馆秘书长 泸沽湖在地宣传摩梭母系大家庭文化、新文创开发、策展人 2024央视纪录片“00后新摩梭人”主角人物 ｜Shownotes｜ 02:34 母系文化不是母权，不是性别压迫，而是性别的互相补充 04:38 走婚也不是一夜情，其实是为了集中资源的习俗，背后是摩梭人很高的道德约束 07:01 摩梭人的一个家族里人口足够多了，家族里的女性就会选择不生孩子，因为这个大家庭里的所有孩子都是她的孩子 13:35 摩梭人的育儿责任分散到了全家，是去中心化的机制 15:37 用母系思维去重构日常，会对我们女性非常有启发，譬如爱、亲密关系，不是占有和控制，而是照料和协作 24:35 在摩梭人博物馆的这两年，我都做了哪些事？有趣的摩梭人一日游体验，好看的文创产品，甚至有母系文化桌游 27:42 小满从海归到大厂到数字游民，准备环球旅居的第一站就在云南停留了下来 31:31 很多海归年轻人、大厂年轻人，既不喜欢现在的生活，也找不到可以为之行动的事情，陷入迷茫的处境 34:25 当我不再关注“找到“使命和意义本身，而是关注寻找这个过程，关注自己快乐不快乐，我开始允许自己有高低起伏的能量状态 40:57 intj的小满平时的能量值有90分，每天有很多想法、探索欲，会马上行动、复盘，每天都高能量状态 42:56 刚刚归国的小满会通过冥想内观来降低自己的焦虑情绪，解决自己的睡眠障碍，也让她更关注自己的能量是一个循环状态 45:30 当你感觉到自己的能量不对，就要停下来，允许自己停下来，不会有什么可怕的后果 ｜剪辑｜ 小妍 ｜本期播客中提到的｜ 织布的摩梭妇女 猪膘肉 转山节中的摩梭女性 小满（右二）和摩梭人博物馆的小伙伴们 ｜找到我们｜

00后北美公关公司创始人佳颖Lexie，她 20 岁环游世界时找到 “人生游戏”，于是她从焦虑学计算机的 “NPC”，活成自己事业的 “玩家”。 她说真正的松弛感≠躺平！它是你经历紧绷、挣扎后，主动选择舍弃一些东西，专注于自己的游戏后，自然散发的气场。 ｜好有能量朋友｜ 佳颖 Lexie Flustra福禄思创创始人 TEDx演讲嘉宾 小红书女性成长博主 ｜ShowNotes｜ 03:03 少年心气是一种持续流动的能量，我不再执着于把公司干到行业的TOP，而是希望在这个行业掌握话语权 06:24 松弛感是你已经经历过紧绷、经历过挣扎时刻，主动舍弃一些东西，让所有开始赋能你自己的那种状态 07:53 我发现这个世界最大的壁垒是人，人与人之间建立沟通的桥梁 09:24 自我投资最需要克服的是“不要矫情” 12:57 之前我像动画片里“没有脸”的NPC，焦虑又没自信 14:01 疫情那两年我环球旅行，找到了属于自己的人生游戏，让我对我的生命不再感到焦虑 20:03 我觉得自己还是新手村的人，需要不停做任务精进自己的能力。譬如写作、书写，是我跟自己、跟世界交流的一种方式 24:41 无效社交都是来吸你能量的人，尤其是你状态不好的时候出去社交就会吸来低频能量的人 36:04 国内的女生更有生命的层次感，国外的女生虽然试错成本低，但是这不是她自身成长带来的，她并没有做出开拓性的尝试 49:31 我希望有个ai是能够根据每个人的性格、擅长，去规划和告诉女生每天要做什么去build up你自己 ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜

一个家庭一旦出现厌学拒学的孩子，整个家庭将被拉进能量耗竭战。 一线城市有30%的青少年厌学拒学。 可想而知有多少家庭正在经历这场“战争”。 「女子有能量」邀请了有着20多年临床经验的儿童发展语言治疗专家陈莹芳Sarah，和我们聊聊面对躺平或者抗拒的孩子，家长们最应该做的是哪些事情。 ｜好能量研究所智囊团｜ 陈莹芳Sarah 复旦儿童医院虹桥分院康复科负责人 美国常春藤盟校言语病理学硕士 新加坡脑波脑神经科学专注力训练认证 北京师范大学戏剧表达性治疗培训讲师 台湾故事老师培训讲师 ｜ShowNotes｜ 03:25 不要把亲子问题和拒学厌学做必然绑定关系 04:54 不想上学的孩子很有可能是社交出现了问题，被孤立、换了新环境或者没有被认可。尤其是现在的孩子，社交复杂度远超我们当初 07:09 霸凌孩子的不一定是孩子，还有可能是老师 11:07 “说过”和“怎么说”之间有巨大的鸿沟，家长会复制自己小时候被对待的模式 14:59 所有的语言都是有能量的，具备摧毁和建构一个孩子的力量 19:06 和孩子“探讨”而不是“我来规定”厌学躺平的时间节点这件事 22:34 父母一定要自己先成长，而不是一再打乱节奏，让情况更加糟糕 24:11 厌学家庭父母职业大调查：教师的孩子更容易厌学拒学 28:40 现在很多家长的误区是：补短板，不培优 34:50 父母先敞开自己真诚的表达，建立和孩子良好的沟通环境 41:32 孩子内在力量不足需要更多来自爸爸的肯定和陪伴 44:59 找不到人生兴趣点，不知道天赋使命，也会让孩子失去动力 51:11 情绪力、表达力、创造力，是未来一个人立足的关键能力 54:49 我非常推崇表达性艺术治疗在儿童、青少年领域里的应用 ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜

重要的写在最前面 评论区抽取1名朋友，思桐老师给你免费看紫微命盘（福德宫+命宫） 想更好听懂本期，可下载文墨天机app获取自己的紫微命盘，边看边听哟～ 我们的能量是有限的，面面俱到只会让你精疲力尽。紫微命盘就像一个个清晰的“任务清单”，帮你识别每个十年大运的主线任务。 思桐老师说，能好好运用能量获取成功的人都有一个特点：找准主线，放下支线。 ｜好能量研究所智囊团｜ 思桐 紫微斗数 人生规划师｜命理师 深耕紫微斗数领域 12 年+，紫微斗数专职讲师&认证命理师 深度解析 5000 + 中外名人及知名企业家命盘 服务 2000 + 高净值家庭及二代人群，助力生命规划、解决难题 个案咨询时长10000+，开展企业VIP活动1000+ ｜Shownotes｜ 03:31 说说紫微的祖师爷：陈抟，不仅发明了紫微，还发明了龟息大法，活到了118岁 10:06 一个人能量好不好，人品正不正，可以从ta的紫微命盘里看出来，主要就是看福德宫和命宫是不是很正（譬如太阳、天梁） 12:50 让我们拿出宗庆后宗老的盘，跟着思桐老师一起来看看他的人生地图：事业狂人、父母、子女（宗馥莉性格）、塌坟都能看出来 23:07 衍生话题：子女的脾气性格、你和子女的相处模式可以通过紫微看出来 29:21 看一个人有没有钱，最重要是看“田宅”，给大家看看梵高的盘 37:23 以前人如果没有跌到谷底，一般不会轻易去“算命”，但是现在人比较习惯或者好奇提前去算算。拉长维度去看，我们没有一步白走的路，只是早点看清楚少走点弯路，心情和心态上减少痛苦内耗。 41:38 紫微很像天气预报，预告要下雨，带不带伞终究是你的个人选择 43:33 思桐老师真诚分享：如何鉴别一位紫微老师专不专业 52:45 跳跳揭露一个“骗子大师”pua别人上辈子是鸟人？ 54:56 终极探讨：如果我们的一生都已经写在了命盘里，那我们努力奋斗的主体性在哪里？ 57:19 相对来说没有真正的好命或者不好命，运好的时候努力冲一冲，运不好的时候蛰伏学习，让心态平和。读懂和理解属于自己的这一份使用说明手册。 ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜

每周都要见不少“能人异士”，又很喜欢不断复盘迭代，所以33和跳跳准备卷起来开个周报专栏。 本周要聊的是催眠——对，就是你从电影里看到的催眠。 ｜ShowNotes｜ 02:24 33：本周认知大迭代-人人都可以被催眠，其实就是看用什么方式突破你的意识“守门员” 04:03 33：NGH、艾瑞克森、德派三大催眠派系都是如何突破你的意识“守门员”的 07:06 33：用治疗失眠为例，看看这三个催眠派系的引导语都是怎样的 09:40 跳跳：本周认知大迭代-创业5年来第一次想学一个心理工具-催眠 12:49 跳跳：我曾经用催眠治疗了一件巨大童年霸凌创伤 15:40 33：运动员靠催眠拿金牌？受伤后也会用催眠缓解疼痛 17:35 跳跳：我想学艾瑞克森流派的催眠，因为我和梦的链接很深，梦像潜意识给你寄来的信 18:01 跳跳：最近在看一本书《显化》，催眠是能显化各种心愿的！ 23:23 33：催眠和潜意识的作用告诉我们——要多想好事，多说好话！ 24:17 跳跳：我想学催眠还有一个原因，是催眠很快，会绕过你的理性大脑，让潜意识告诉你答案 附图：2021年33在体验被催眠（NGH流派） 2024年团体催眠前世今生活动

裴教授笑称自己身边有个“离婚女人俱乐部”，离婚不再是令女性感到羞耻的事情，但是还是有很多枷锁需要解绑，譬如「性」的议题。 ｜好能量研究所智囊团｜ 裴谕新 中山大学社会学与人类学学院的副教授、博士生导师 长期专注于女性与性别研究、家庭社会工作及青年婚恋文化的研究 代表著作： 《欲望都市——上海70后女性研究》 《性别、自我与愉悦：对上海女性自慰话语的分析》 《性资本：上海、香港和墨尔本性活跃女性深度调查报告》 《虚拟自我与性资本：上海年轻女性的网络性经验研究》 ｜ShowNotes｜ 02:16 各个年龄段离婚的女人都多起来了，并不是说现在婚姻质量变差，以前婚姻质量也不咋滴，只是现在人不愿意凑合了 07:54 离婚对女性意味着什么，就要看婚姻对女性意味着什么 08:43 除了经济独立、社会支持增强了之外，“性”对于离婚的女性来说也是很值得讨论 10:52 在欧美，女性50岁是到了“性”黄金期，能更好享受性，在我国也开始有了这个现象，譬如姐弟恋增多了 13:53 羞于把自己的性需求告诉对方，导致很多女性一生没有好的性体验 18:33 全方位拆解：怎样的姐弟恋能走得长久？ 29:43 任何一个女性都应该学会满足自己，愉悦自己。自慰也是其中一种。 31:22 为什么很多人拒绝进入亲密关系了？这可能是我们听过最理性客观的分析 35:20 乙女游戏、委托老师，可能只是一个阶段，人还是会回归到真实世界 38:57 女人一辈子是一个松绑的过程，给婚姻松绑，给性松绑，给生育松绑，给感情松绑，这对人的内核稳定性要求极强 41:17 女性承担的责任越来越多了，我倒是提倡女性能“在泥潭里快乐打滚”，在安全前提下肆意体验各种美好 44:41 裴教授很想和各种类型海王聊聊，认真听听他们心底的需求 ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜

新冰山图 e人跳跳上周发了这张图到朋友圈，炸开了，她的朋友都纷纷表示：真实了！ i人33发出了疑惑：我怎么就不爱和Ai聊心里话呢？ ｜ShowNotes｜ 01:27 33：我是i人，也是t人，但我不怎么和Ai聊心里话，ta无法揣测“言下之意”。有次深夜emo（因为想起了舅舅的罕见病），Ai却像个直男一样给我科普 04:25 33：我从购物车里删掉了芙崽，因为我受不了ta像哄孩子一样和我说话 06:21 跳跳：我目前这样用Ai的，第一个使用场景是能量导师，类似老黄历，每日提醒我 10:27 跳跳：第二个使用场景是我的关系军师，可以输入我和对方的MBTI、八字、聊天记录给我指导 11:16 跳跳：第三个使用场景是我的梦解析——有个好朋友叫潜意识 1·2:51 33：e人和Ai的关系可能更像好朋友，我们一起热烈讨论吧；对于i人来说，希望Ai是个默默关心和懂我的朋友，不那么热闹，但是会主动出击 14:34 33：调研了10个做中长程心理咨询的女生，竟然都是i*tj人！她们是如何用Ai的 22:21 跳跳：有报告说和Ai深度陪伴沟通的青少年抑郁比例会提升2倍。我理想的状态是人机协同。 27:28 33：我期待的Ai是能主动关心我，协助我更好在这个世界上活着的伙伴。 ｜剪辑｜ 小妍 ｜找到我们｜