改写情感剧本

退回自身，或许是更有用的选择

走出情感反刍的困境，是获得新生和救赎的第一步

没有后悔药，但有可以不后悔的应对

而不是沉没成本、情结、执念、可选择伴侣的范围

情感的联结和流动，是婚姻的能量，失去能量的家庭，也很容易失去结构

如何调适身心平衡

效果上，激将法可能有用，但关系上，正向沟通比激将法管用

关系修复之前，是自我的修复与成长

难度系数更高的情感关系，更需要彼此独立和彼此依存

婚姻是一艘船，掌舵人应该是夫妻

没有平等和尊重的家庭，哪怕有金山银山，也是没有爱的空壳