离婚只代表关系的结束，不代表问题的解决

婚姻质量的旋转点，就是归因

先修复自己，再修复情感和婚姻

我们都曾受过伤，但却因此有了更好的关系和人生

没有任何一种关系，值得你失去自我

先处理情绪，再处理关系，不在情绪激烈的时候做重大决定

不要给自己制造悲观的自我实现预言

关系中的吸引力来自既有主体性，也有宜人性。

在婚姻中看起来强势的妻子，实质是不懂怎么去得到自己想要东西的无助女性

在情感中学习爱自己，疗愈自己，陪自己的内在小孩一起成长

用自信和乐观，为自己创造更美好的情感关系

心理需求得不到满足；价值观不一致，性格不合；缺乏包容和理解