坚持原则，但也懂得温柔，如何用身体语言表达尊重和关爱

处理现在的问题与过去的问题，同时也是在处理跟未来有关的问题。

冲突，往往伴随着强烈的情绪、激烈的情景和事件、以及后悔

没有废话，全是干货

为什么有人宁愿关系恶化，也必须要赢得争论？如何应对

知己知彼，才懂如何应对。了解对方最真实的想法和感受，从学会分析非语言信息开始

触景生情是一种情绪擦伤，需要急救，也需要利用大脑的机制

如果只能看到自己要什么，看不到对方要什么，关系也只能变成消耗型的关系，婚姻家庭也只能变成互相拖拽向下行的折磨

练习听懂画外之音，练习准确的表达，以及练习有技巧地引导

没有完全一样的两个人，有分歧和冲突才是真相，而如何应对分歧和差异，需要的是智慧

强势的反面，往往是无助、不知道如何去爱的同义词

总提离婚最后终于走到这一步，是一种自我实现预言。更聪明的做法，是让生活充满的是积极自我实现预言，而非总是消极的