大家好，我是百合。作为一个在理财投资教育领域从业10+年的人，我看过无数割韭菜的套路。这期节目，也邀请了有着20多年投资经验的Hanson和我一起，聊一个很有意思的话题：在理财投资中，不被割韭菜这事能做到吗？ 如果不想被韭菜，要怎么做呢？欢迎大家收听这一期节目： 00:02:00:揭秘股市背后的荐股机构骗局：投资者的血泪教训！ 00:04:16:国内投顾服务的陷阱：心理按摩还是股票推荐？ 00:08:34:股票投资陷阱揭秘：服务费、交易软件和短线交易的套路 00:12:52:揭示投资领域的真相：收费高昂的课程是否值得参加？ 00:17:09:揭秘外汇交易中的骗局，小心谨防损失！ 00:21:28:海外房地产投资：机遇与风险并存，女生如何规避割韭菜嫌疑？ 00:25:43:海外房产投资：租金收益率与管理费用的平衡之道 00:30:04:如何在不熟悉的领域做出明智决策？信任朋友与专业建议的平衡之道 00:34:18:数字货币投资：机会与风险并存，年轻人需警惕骗局 00:38:38:如何在金融投资中避免被割韭菜？揭秘虚拟币投资的真相！ 00:42:57:理性投资，避免被割韭菜，迈向财务自由之路 00:47:15:金融投资领域中的成功之道：寻找可持续的收益

大家好，我是百合。 这一期，邀请到从02年开始投资的汉森，来一起聊聊投资中的那些“骚操作”，保证入手不亏。

大家好，我是百合。 这一期，我们一起来读一本颠覆三观的书《最优解人生：如何花钱才能无憾》。 有太多的书教我们存钱、投资、财富自由，但很少有书教我们如何花钱，这就是一本教大家花钱的书。 而且作者毫不掩饰自己的观点——人生的最优解，就是死前把钱都花完，一点都不剩！ 别急着质疑和反驳，一起来听听作者都说了什么吧。

大家好，我是百合。 这次共读的书是《向阳而生：柱子哥的抗癌日记》，是我开始做共读以来，参与度最低的一本书。也许对于大部分人来说，死亡、疾病这样的话题都过于沉重，宁愿先放放，以后再说。 为什么会在一个以幸福为主题的播客里，想介绍这样一本书呢？因为我觉得，疾病、死亡是我们每个人人生中必然会面对的课题，与其恐惧和排斥，不如直接面对。 以终为始、向死而生，也许能帮我们更好的珍惜当下，幸福的活着。

大家好，我是百合。 积极心理学，研究的是人怎样才能更幸福，是做哪些事会有更多的积极情绪体验，比如走进大自然，品味日常生活里的一件好事，也研究怎么发挥一个人的优势，怎么建立高质量的人际关系。 这些研究领域，和效率听起来好像都没什么关系。 而时间管理，一直都和高效联系在一起，要列清单，要吞掉那只青蛙，要追求在有限的24小时里完成更多的事。 这两个看起来没什么关系，甚至互不相容的领域，如果碰撞到一起，会有什么样的火花呢？ 今天这期节目，介绍一本心理学家写的时间管理书籍——《时间贫困》，以及我看完这本书之后，实践过程中的一些心得和感受。

大家好，不知道听到“感恩“这个词的时候，你会想到什么？ 心理学家们，是如何理解感恩的？ 经常感恩，对我们有什么好处？ 想要练习感恩，有什么方法吗？ 今天这期节目，我们来聊聊感恩这个话题，以及我是为什么要给闺蜜写一封感恩信。

大家好，在停更几个月之后，新的一期节目终于和大家见面啦。 这几个月我也没有闲着，报名了清华积极心理学的培训课，开始实践一些能够提升日常幸福感的方法，今天这期节目，我们来聊聊一个简单有效的方法——记录生活中的三件好事。 这个方法具体怎么操作？ 用了这个方法，我的生活发生了哪些小小的变化？ 为什么这个方法会对提升我们的幸福感有帮助？

大家好，我是百合。 不知道大家有没有一种感觉，就是科技越来越发达、生活越来越便捷，可是幸福却离我们的生活越来越远了。 我们忙着搞钱、忙着上岸、忙着处理一地鸡毛的生活，却很少去思考： 幸福究竟指的是什么？ 那些我们认为决定了幸福感的因素：金钱、健康、社会地位、受教育程度等等，真的和幸福有这么大的关系吗？ 我们可以通过自身的改变，让生活的幸福感提升吗？ 2024年，我想在幸福实验室里，和你一起来聊聊幸福这件事。

大家好，我是百合。 这一轮的熊市，从2021年到现在，也要快3年了，很多小伙伴在这个过程中，无法忍受持续的下跌和越来越大的账面亏损，离场了。 我虽然没有离场，却也经受了内心的各种煎熬，在觉得快熬不下去的时候，我重读了格雷厄姆的这本《聪明的投资者》，体会到了安全边际这个词究竟有多重要。 如何让投资更安全，让我们能心里有底气的面对市场波动，是今天这期节目想跟你分享的。

大家好，我是百合。 这期我们来聊聊一本积极心理学领域的书——《活出最乐观的自己》。这本书的名字听起来十分鸡汤，但事实上是一本有理有据的积极心理学科普读物，作者是美国心理学界赫赫有名的大佬马丁塞利格曼。 这本书里提出了心理学里两个非常重要的概念：习得性无助和解释风格。 最实用的是，书里还有一套信效度都值得信任的量表，能够测试你的乐观和悲观程度。我就是在做完测验之后才惊讶的发现：活了38年，一直觉得自己挺乐观的我，居然是一个非常悲观的人。 为什么呢？节目里给你答案。

大家好，我是百合，欢迎来到不止生活。 今天这期节目，跟大家聊聊一本理财投资入门的经典读物——《邻家的百万富翁》。 百万富翁是怎么炼成的？ 他们的生活和普通人的生活有什么不同？ 和很多理财书籍分享个人成功经验不同，这本书是作者访谈了大量百万富翁、收集大量资料之后写的，相比个人经验，这本书的结论我会觉得更有参考性。

大家好，我是百合。 在之前的节目里，聊过我们最朴素的、本能的金钱观来自原生家庭的影响，那这种影响究竟是什么，又如何梳理呢？ 毕竟了解是改变的第一步，所以这期节目，我们就来聊聊这个话题。