比假期更快乐的是，放假的前一天！ 比上班更痛苦的是，返工的前一天！ 返工前的夜晚总是令人非常焦虑，甚至幻想，好想回到放假前一天。如果有可以缓解这份痛苦的办法，那就就是和朋友们一起倾诉。 🙌🙌所以，本期我们来聊聊返工和上班的心痛瞬间~！欢迎大家在评论区和我们一起讨论~~ —————————— 🔍精彩速递： 02:00 到底是谁发明了调休！你家一顿吃三天饭啊 05:34 为什么东亚人都有请假羞耻症？ 07:46 外企的假期令人羡慕：探亲假、圣诞假、30天病假... 09:23 不会吧，不会有人上班不摸鱼吧？！ 13:12 在职场中交到朋友时，才有了自己的地盘 18:26 上班做事本身并不痛苦，痛苦的是人情世故 26:25 减轻上班痛苦感的小tips：听歌，憧憬下班，分解难题... —————————— 🎬本期制作： 主播：又青&妮卡 后期：又青 配乐：Sparkle - RADWIMPS ☕ 这里是七楼茶水间，一档职场疗愈型播客。 两位主播是离职大厂的前同事，在这里一起倾诉职场里的糟心事儿，并试图寻找快乐工作的解决方案。也会不定期邀请有趣的行业嘉宾，唠唠不同的职场经历和圈内八卦。 因为走过夜路，所以想为你点一盏灯。 - 🎙主播又青：ENTP，产品经理，也是知识博主，做过互联网/教育/自媒体，爱折腾，持续寻找心之所向。 🎙主播妮卡：INTJ，产品经理，从交大硕士到大厂，再到国企躺平，终点是远离班味儿，探索自由人生。

想躺平但又躺不平，嘴上喊着躺平，心底又无限焦虑、纠结...这大概是当代年轻人普遍状态了吧！ 这一期播客我们就来聊聊躺平，为什么现在躺平的呼声那么大？为什么嘴上喊着躺平，内心又无法自洽？躺平真的就废了吗？年轻人所谓的“躺平”到底是一种什么态度？ 👏👏躺平还是躺不平，欢迎评论区留下你的看法～ 🔍精彩速递 02:02 从大厂离职到国企是躺平吗？ 05:54 躺平论调兴起的原因 07:08 工作上躺平，不代表人生躺平 10:36 年轻人的“躺平”：给人生一段间隔，去寻找真正想做的 13:45 互联网上喊躺平的人，实际都是躺不平 14:55 躺不平的原因一：无法接受没有成长的自己 16:50 躺不平的原因二：在比较中感到焦虑 18:35 选择性躺平，是要在对自己有意义的事情上努力 19:33 宁愿认真的敷衍，也不要敷衍的认真 🎬本期制作 主播：又青&妮卡 后期：妮卡 配乐：Beyond The Sea-Halie Loren ☕️关于《七楼茶水间》 这里是七楼茶水间，一档职场疗愈型播客。 两位主播是离职大厂的前同事，在这里一起倾诉职场里的糟心事儿，并试图寻找快乐工作的解决方案。也会不定期邀请有趣的行业嘉宾，唠唠不同的职场经历和圈内八卦。 因为走过夜路，所以想为你点一盏灯。 🙋🏻‍♀️关于我们 🎙主播又青：ENTP，产品经理，也是知识博主，做过互联网/教育/自媒体，爱折腾，持续寻找心之所向。 🎙主播妮卡：INTJ，产品经理，从交大硕士到大厂，再到国企躺平，终点是远离班味儿，探索自由人生。 ✨欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、QQ音乐和荔枝FM等平台订阅，全平台同步更新中 📮商务合作：欢迎发送邮件至 [email protected]

✨ 嘉宾介绍 “生活歌者”--豆花Lua 2018年正式结束学生生涯成为一名大厂产品🐶 2018年发表首张个人原创专辑《一天的歌》 2018年发表EP《双子座》 2019年发表原创专辑《爱是什么》 2022年发表生活采样音乐专辑《烟火生歌》 2022年发表原创专辑《自命名》 2023裸辞开启自己第一次巡演音乐会《烟火生歌》 新职业专题的第一位嘉宾豆花是一位大厂产品经理，但她还有个隐藏身份--原创音乐人！我们和豆花聊了很多关于音乐、关于巡演、关于梦想，从第一次写歌，第一次做专辑，第一次决定裸辞去办个人巡演，第一次站在舞台上... 听豆花的歌，常常能感到被治愈；听她的故事，也希望能治愈到正在听这期节目的你~ 🔍 精彩速递 02:38 做音乐的契机：因为大学时候的一场原创音乐比赛，走上了写歌这条路 06:40 生活系歌者：能治愈人的常常是那真实且纯粹的日常 11:07 音乐人生涯的转折：《早安》火了后，有了继续走下去的勇气 14:48 工作越忙，越想写歌，人是需要情绪出口的 17:45 裸辞去办巡演：焦虑社保，焦虑房贷...但人不能既要又要呀 24:49 “原来你还没有完全坠入无望”：裸辞、gap，不代表就没有未来了 31:41 关于一个人办了12场巡演的故事：找场地、组乐队、设计巡演环节...自己坚定的事情老天都来帮我！ （舞台上的豆花） （在上海收官场组乐队一起演出） （巡演交换日常环节，治愈过我的，也将治愈TA） （全场大合影） 59:07 不是音乐专业出身，是怎么做出一首歌、一张专辑的 1:03:25 彩蛋：豆花的艺名由来 🎬本期制作 主播：又青&妮卡 嘉宾：豆花Lua 后期：妮卡 开头BGM：早安-豆花Lua 结尾BGM：月光密语-豆花Lua ️ ☕️ 这里是七楼茶水间，一档职场疗愈型播客。 两位主播是离职大厂的前同事，在这里一起倾诉职场里的糟心事儿，并试图寻找快乐工作的解决方案。也会不定期邀请有趣的行业嘉宾，唠唠不同的职场经历和圈内八卦。 因为走过夜路，所以想为你点一盏灯。 - 🎙主播又青：ENTP，产品经理，也是知识博主，做过互联网/教育/自媒体，爱折腾，持续寻找心之所向。 🎙主播妮卡：INTJ，产品经理，从交大硕士到大厂，再到国企躺平，终点是远离班味儿，探索自由人生。 👏欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、QQ音乐和荔枝FM等平台订阅，全平台同步更新中 📮商务合作：[email protected]