首先感谢本期授权@Cyanoptila（账号搜索某🔴书） 本期嘉宾：大桥 今天就让我们一起跟这C女士的脑洞，天马行空的胡思乱想一下吧！ 02:02 永不损坏的物品你会选择什么 04:03 选择日常生活中的必需品，还是追求永恒不变的永动机？ 07:35 幻想与现实的交织：神秘图书馆背后是谁 11:27 原来数学题才是大家共同的敌人 15:16 镜子里面的到底是谁 19:03 一串什么数字你会用来买彩票么 22:53 重新定义颜色 26:42 成年人的挑战你敢来么 34:17 都失重了谁还要上班啊 38:10 到底什么是大家都爱的新职业 42:01 思考人生的最后一道题 快来和你的小伙伴也一起挑战一下无意义问答吧，欢迎留言分享你的答案和想象，桂花炒螺期待每一个人！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

​今天星星和歪歪聊聊最近超级火爆的英剧《混沌少年时》和《道格拉斯被取消了》，只有四集，一气呵成看完超爽。 02:01 《混沌少年时》：揭秘青少年犯罪背后的故事 04:03 青少年背后的隐藏文化 07:37 看完震撼的第3集：与心理咨询师的正面碰撞 11:27 男子气概教育让男性也痛苦万分 15:15 网络背后隐藏的秘密 19:03 小学生的脏话连篇让人害怕 22:52 游戏如果负能量这么大为什么不分级 26:42 互联网世界的出口在哪里？ 30:32 道格拉斯被取消了：性别潜规则 34:20 麦德林的成长与复仇 38:09 职场中的性别不平等：女性职场遭遇与权力结构的失衡 41:58 用“他们”的游戏规则赢了游戏算爽剧么 欢迎大家留言，跟我们一起分享对于这两部现象级的英剧的感受与评价，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ ​片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音​

本期节气特辑，为大家介绍芒种和夏至，除了日渐炎热的天气，还有神奇的节气习俗，快来一起感受24节气的古老魅力吧！ 02:01 芒种：小满之后开始收获 04:03 芒种三候：一候螳螂生，二候鵙始鸣，三候反舌无声 06:04 神奇的加湿器和除湿器 11:05 芒种时节要加强田间管理啦 13:52 那些有意思的芒种习俗 16:35 夏至：北半球白昼最长的一天 19:25 夏至三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生 22:14 这可是阳气最旺的时节（但也有阴气 25:01 提到夏天怎么能不吃凉面 27:48 法国人也过夏至？！ 不知道你的家乡有什么关于芒种和夏至的习俗呢，欢迎留言跟我们分享，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《芒种》 黄龄 from抖音 BGM: 《中国风（剪辑版）》 from抖音 ​

首先为之前的断更跟大家说声对不起，最近星星和歪歪都度过了非常充实的周末，这一期就听我们分享一下这些精彩到需要周内上班来缓解的丰富周末吧！ 02:01 五一也能错峰出游：一路畅通无阻的神奇之旅 04:02 丹江口的草鱼真的是我这辈子吃过最好吃的草鱼 06:58 日子也是好起来了，护城河都清澈起来了 10:27 什么，去吉隆坡居然比上海还要划算！ 13:58 横开的演唱会大舞台简直不要太爽 17:27 JJ的粉丝也太幸福了吧 20:57 充满紫色元素的吉隆坡只为林俊杰 24:26 大马的美食也太好吃了吧 27:51 200元的手冲我不屑一顾，20块的咖啡才符合身份 31:26 去成都怎么能不喝精酿呢 34:48 莫名其妙我就来到了音乐节的第一排开始摇摆 38:25 周末过于充实，有时候上班反而变成了过渡 最近的周末生活就跟大家分享到这里啦，你有什么关于周末的精彩瞬间呢，欢迎留言跟我们分享哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音 ​

首先为上周的断更为大家道歉，其次为这期的音质差跟大家说声对不起！犹豫设备原因，本期音质受到了一定影响，我们之后一定尽量避免！ 作为驾龄10年和驾龄1年的女司机，本期节目星星和歪歪就来聊聊开车那些事。 02:04 真的有人开车不路怒嘛 04:04 新手司机最怕的事情到底是鬼探头还是别车 06:39 开车路上谁还没遇到几个惊险刺激的瞬间 09:58 高速爆胎教科书般的处理教程 13:19 胆子放大啥也不怕 16:39 从0开始的司机之路 20:00 哪个司机不是从新手变成老手的 23:18 庆祝又一个50+女性主动掌握驾驶技能 26:38 别紧张，胆大心细是关键 30:00 前挡玻璃污渍有时先别着急处理 33:20 开车时最怕的事情真是让人抓心挠肝 36:40 有车之后我好像更加自由了 此刻你也在开车的路上么，或许是想要学车但迟迟没有下定决定？从新手到老手，驾驶技能不分男女。欢迎留言分享你的学车or开车故事，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

很早之前，星星就把减肥当做了自己一辈子的事业，在认真减肥多年之后，可以说是学习了很多也踩雷了很多，今天我们时隔一年再一次认真的聊一聊减肥，当然今年更流行体重管理这个说法啦。 02:05 为什么每个人都需要控制体重？ 04:05 标准身材买衣服可太方便了 07:37 揭秘减肥的真相，避免陷入误区！ 11:27 智商税！朋友们这些都是血淋淋的智商税啊！ 15:11 碳水不是重点，血糖才是！ 19:05 持久健康的体重管理：控制血糖波动的重要性 22:54 体重管理是板上钉钉的长期主义 26:43 中医减肥和针灸按摩：智商税还是有效的辅助方式？ 30:33 最佳碳水摄入时机 34:15 如何制造代谢差 38:10 喝西梅汁真的可以减肥么 42:00 你到底想要减肥还是拉屎 别再掉进减肥误区啦，一起变得健康又美丽吧！欢迎留言分享你的体重管理小故事小妙招小技巧，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

欢迎大家来到节气特辑，经过一个季度的努力，我们终于要迎来夏天啦！本期节目就为大家介绍夏天的前两个节气——立夏和小满，快来听听吧！走进桂花草萝，一起聊聊节气那些事儿。清明没下雨，谷雨跑庙会。从扫墓到称体重，传统与现代交织。想知道更多节气背后的故事吗？ 02:03 今年清明没下雨但是刮起了妖风 04:05 你们那里的习俗也是清明当天儿子扫墓嘛 06:05 仓颉墓前见古树，杜康酒后谈习俗 08:08 穿越到古代我怕不是个文盲 12:11 立夏：结束春捂的信号 14:15 夏天就是草木葱茏、生机盎然啊 16:16 一生爱喝茶的中国人：谷雨茶刚喝完，立夏茶又来啦 18:18 小满简直是中国人独有的浪漫 20:31 麦子即将成熟的节气，习俗当然离不开水 22:46 小满未满，也无需大满 25:03 原来防未病是这样来的啊 你的家乡有什么关于节气的特殊习俗呢，欢迎留言跟我们分享哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《中国风（剪辑版）》 from抖音 ​

相对跑马，越野跑好像没有那么大众，本期节目参加了人生首个越野跑的星星就给大家详细介绍一下啦！ 02:03 探索自然的越野跑：与马拉松不同的挑战与美景 04:05 马拉松和越野跑过程中重要的补给点 06:33 在徽州古城中感受春天的气息 09:55 跑野的强制装备一定不能少 13:16 体验越野跑的乐趣：背起包那一刻的惊喜与感受 16:37 一路奔跑，尽享自然 19:54 原来越野跑不是年轻人的专属运动 23:14 团队比赛与个人比赛的差异 26:34 飞盘HAT赛：一个人都不认识的临时队伍 29:55 比赛让我感受到运动不一样的乐趣 33:13 挑战自我，享受比赛 36:32 轻松备赛，充实运动生活 你是否也对跑马或者跑野感兴趣，有什么关于参加运动比赛的经历呢，欢迎留言跟我们分享，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

又来到了今年的节气特辑，本期介绍春天最后的2个节气——清明和谷雨，一起来感受花儿绽放、温度回暖带来的小确幸吧。 02:02 惊蛰和春分：季节的转变与天气的变化 04:03 感受春天的希望：清明和谷雨的温暖气息 06:03 清明节与寒食节：不可分割的两个节日 08:03 暮春时节，只恨我不是少数民族 10:06 清明节：触摸春天的力量，享受大自然的恩赐 12:39 独属于谷雨的造字渊源 15:10 一场浪漫的谷子雨，带来了什么惊喜？ 17:47 谷雨：春季最后一个节气，也是采茶的重要时间！ 20:18 原来谷雨才是品味香椿的最佳时节 22:52 快去看牡丹吧，谷雨时候的最华贵了 25:24 哪个女人能拒绝走谷雨 27:56 我宣布谷雨就是春天最好的节气 你的家乡有什么关于清明和谷雨的习俗呢，欢迎留言跟我们分享，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《中国风（剪辑版）》 from抖音

许久不见的职场特辑，你是不是也觉得刚过完年就又忙到飞起？今天星星和歪歪聊一聊让每个打工人都痛苦三连的加班。 02:01 离开办公室就能下班了么，回家路上别忘了“他的任务” 04:02 加班的负能量最后还不是员工买单 07:56 到底为什么加班这种反人类的东西啊 11:52 到底是谁说工作时长就是职场奋斗的衡量标准 15:52 公司加班现象透视：员工身心健康谁来买单？ 19:48 曾经躺不平的人现在异常渴望躺平 23:48 压力大到爆炸的时候原来真的会面部抽搐，这就是“累丑”吧！ 31:42 加班是否能带来好结果？impossible 35:42 如何拒绝加班并保持工作效率？ 39:40 工作之后我变成了重度拖延症患者 43:39 愿每一个不想加班的牛马都联合起来准点下班 今天是一起班味满满的节目，不知道大家对加班还有什么想要发泄的负能量，欢迎留言和我们一起吐槽，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

本期嘉宾：辰辰、劳拉 3个30+女性，从不同城市的生活聊到工作和婚育，你是否也经历了女性困境，你是否也感受到了职场天花板，此刻的你是安居小城市还是向往大都市？ 02:02 宝鸡在宜居方面可是全国有名呢 05:28 就算满大街都是熟人记忆力不好一样认不出来啊 10:57 二线vs四线的业余生活成本 16:29 得不到的永远是最好的么？ 21:57 独居生活的恐怖时刻：洗澡时突然停水 27:26 如何处理熟人社会中的社交困扰？ 32:57 小城市的2人定律 38:27 探讨性别在职场中的差异：女性面临的挑战与机遇 43:56 家庭主妇的贡献才不是只有家庭 54:55 精神独立与经济独立：追求自由的必经之路 01:00:24 快问快答的首次登场 不同城市的30+女性都是什么样的生活状态呢，又面临着什么困境或是欣喜的事情，欢迎留言跟我们分享哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

本期嘉宾：小郝、大浩、狗毛 时隔一年半，许久不见的残酷二选一回归啦，真夫妻坐镇必然少不了感情题，快来听听我们的选择吧。 02:02 不上班生活的奇妙之旅：一百零一块五毛钱的累积与消遣 05:21 富人真的会想象穷人的生活吗 10:42 爱情的多样性：情深缘浅与情浅缘深 16:03 日久生情与一见钟情的选择 21:26 感性与理性的平衡之道 26:47 当面指责还是背后蛐蛐 42:49 道德困境中的选择：拯救一人还是拯救众人？ 48:14 穿越还是重生 53:35 身穿or魂穿 58:55 任意门 vs. 时光机 本期节目依旧是30道题，上面的文案只是选择了部分展示，欢迎大家留言分享你的选择和看法，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音