欢迎收听言之有妳，今天我们一起来聊聊关于”经济上行时期的美“💓。 这种美不是橱窗里突然变多的新款，也不是银行卡数字跳动的雀跃，而是那种生机勃勃，充满生命力的美；是对新世纪的向往，社会欣欣向荣的美；是年轻人眼里的光，觉得只要往前跑，就一定能追上点什么；是那种连抱怨都带着点日子在变好的底气。那时总觉得日子有盼头，未来有形状。它不精致，甚至带着点莽撞，但当我们站在现在往回望时，却闪闪发光✨。 有人说85后见证了互联网从萌芽到爆发，90后赶上了房价起飞前的末班车，95后则在物质丰裕里长大……但当我们聊起‘钱好像越来越好赚’‘机会肉眼可见变多’的那些日子，不同年龄段的感受又藏着哪些细微的差别？ 本期主播🎙️： 见证了互联网从萌芽到爆发的85后代表——腿子🦵； 赶上了房价起飞前末班车的90后代表——汤圆🥣； 成长于互联网普及时代的95后代表——晴天☀️； 04：11 对经济上行时期美的感受是怎样的📷？ 04：19 时髦摩登穿衣鲜明且自由，满街吊带张扬自我👠； 09：10 学历薪资双打折，读完研薪资比本科毕业还低👩‍🎓； 11：52 极繁变极简，老花风变老钱风，当年穿的有多野，现在就有多”怂“👔； 16：50 当年的影视剧，现在看还是很能打🎞️； 17：50 北漂青年努力追寻梦想实现自我价值的《奋斗》、细腻浪漫的各色台偶 21：40 华语乐坛黄金时代，神仙打架，百花齐放🎉； 25：54 现阶段影视歌作品小心谨慎，创作保守； 30：07 蔡依林的单曲《DIY》是怎么过审的🔍？ 32：58 “保守”的当代人类对《丰乳肥臀》和《金瓶梅》严重误解🔏； 36：05 2000年的《上错花轿嫁对郎》都能大胆聊dirty talk✴️; 39：28 徐克版《笑傲江湖》原来当年有这么高级的男男爱情🌈； 41：30 《士兵突击》就是一部偶像剧啊❤️！ 46：24 李佳薇踢馆《歌手》，原来《歌手》倒退了十年📺； 51：22 生活姿态上的改变有哪些🎯？ 51：48 生机勃勃的社会环境到向自我内在的探索🧘‍♀️； 56：24 当年找工作：老板追着塞offer，跳槽就能涨工资；现在：投100份简历石沉大海，工资能不打折就谢天谢地🙏； 01：01：16 35岁危机？当年哪有这说法！职场人主打一个“此处不留爷自有留爷处”。 01：06：56 经济上行期有哪些不好的方面呢🤔？ 01：07：09 对女性的严重物化； 01：11：09 对女性相关词汇的污名化，性别歧视无处不在； 01：16：44 开始暴言：男女对杨笠看法的参差👓； 01：23：10 大学高中化：门禁、查寝，主打一个“管得比高中还严”🤦‍♀️。 回顾那段时期，我们怀念的不只是增长的曲线，更是那份朝气蓬勃的底气和无处不在的机遇，经济有轮回，但进取的人永远站在春天门口🌸。 欢迎在评论区留言与我们互动，下期见~ 策划：腿子🦵； 后期：腿子🦵； 文案：言希Yancy🌱;

本期围绕当下🥝和🐧上档的两档脱口秀节目——《脱口秀和他的朋友们2》（简称“脱2”）和《喜剧之王单口季第二季》（简称“喜单2”）展开探讨，分享观点与感受。 本期主播🎙️： 被去年的女性脱口秀演员吸引，为今年的脱TA嘉宾着迷的言希Yancy😉； 脱口秀忠实观众，一路看过来的汤圆🥣； 被房主任震撼，为脱口秀鼓掌的腿子🦵； 02:20看完两档节目的整体感受🥸； 16:16对来势汹汹的新人和依旧坚守的脱口秀“老人”有什么看法🧐？ * 小帕：有才华还长得像爱豆，谁能不爱啊🥳！ * 小奇：我是中专生，但资本选择你们这些学历高的是因为你们顺从😔； * 老人还在这个舞台是一种安心感😘； * 新人百无禁忌耳目一新🥰！ 22:44对舞台上的女脱口秀演员段子的感受☺️； * 更有底气 和攻击性，非常了不起，为之振奋😽！ * 小帕：不包饺子、有力量的表达😻； * 房主任：脱口秀届的出走的决心😺； * 菜菜：内衣羞耻“大胸要显小，小胸要显大”😿； * 王小利：45岁不结婚也很幸福😼； 45:45这些脱口秀演员所聊的话题对你现实中的影响🫶？ * 春春：这个时代终于跟上了我们春春的步伐💪； * 张慧：禁烟话题“男的怎么连自己的上半身也管不住啊”；🤏 * 山河：公共卫生间马桶问题🚽； * 步惊云：“可能只有女老板才会这么反思自己吧”😓； 今年的脱口秀节目给观众带来了诸多惊喜，尤其是女脱口秀演员的表现，让大家看到了女性的力量和更多元的视角。节目中的话题不仅引发思考，还对我们的现实生活产生了积极影响，让我们更有勇气面对生活中的困境💪。 “听，这是血肉疯涨的声音！我们以后就听这个了！！！🌱” 策划:汤圆🥣； 制作:汤圆🥣； 文案:言希Yancy🐟；

明明只是出门办个事，结果莫名其妙演变成了‘人在囧途’现实版——手机落网约车上、排队两小时发现带错证件、好不容易搞定一切结果把最重要的东西忘在柜台...... 欢迎收听《人在囧途》专题，今天我们就来聊聊当生活对你连环出拳时，除了抱头蹲下，我们还能摆出什么帅气姿势？ 🎙️ 本期主播 三位"人间水逆探测器"主播倾情分享： 🦵 越想细致越出错的腿子 🔥 "火在裆下"的言希Yancy 📱 一部手机引发跨省警力的晴天 ⏱️精彩时间轴 02:29 背景大调查：你是什么类型的倒霉蛋？ * 我是____型倒霉蛋 * 忘带东西型/出门必幺蛾子型/反方向的公交型... 23:27 🆘 我真™服了|当代《悲惨世界》名场面 * 在垃圾堆旁找回"亲儿子" * 头撞玻璃是对商场清洁的最佳考验 * 加密版求助信息触发豫沪警察双城联动 * “给我一个带GPS的行李箱吧！！！！！” 在你生命的成长轨迹中，这就是了不起和很了不起的事件 51:58 从“土拨鼠尖叫”到“我是当代喜剧人” * 身体先于大脑冷汗直冒 * 丢人事儿终会成为我的“笑料” * 💡"能笑着讲出来的糟心事，就已经伤不到你了" 59:24 番外插播 * 《岩中花述 对话小帕|要走多少路，才能成为女人，答案在风中飘荡》 * 🌸在【搞砸一切】的恐惧中，依然选择被看见 人教人教不会，事儿教人一次就会 1:03:04吃了多少堑，长了多少智？ * 会丢就别带的断舍离哲学 * “提醒闹钟帮我完成to do list” * 📱“爸妈，我手机又双叒叕丢了” 好心态决定人一生 1:07:06犯错时如何避免自我攻击？ * 甩锅三连："社会的问题！领导的问题！同事的问题！" * 😤"拒绝自我攻击，从熟练甩锅开始" 1:08:44 以为是意外，结果是惊喜？ * “因伤住院却与护士双向奔赴，婚姻幸福” * “丢手机的波折却成为了我面试的加分项” 💬互动专区： * 1. 解锁你的"倒霉蛋类型" * 2. 传授独家防丢秘籍 * 3. 分享"因祸得福"的神转折 生活就像娃娃机——就算抓不到想要的，至少过程很好笑 ✨制作团队 策划：晴天 剪辑：汤圆 文案：晴天

欢迎来到“一起读书”主题节目，本期聊的书是妚[fǒu]鹤的《她对此感到厌烦（上）》。故事以现代玩家6237486穿越到恋爱游戏《女神录》为背景展开。莉莉丝必须要通过成千上万次轮回攻略游戏男主，集齐所有结局才能回到现实世界。最后一轮攻略，她厌烦了。 她拉满弓弦，发泄般击碎了捆绑着她的A、B、C选项，莉莉丝开始书写真正的《女神录》。 📖 书籍简介 作者：妚鹤 类型：女性主义小说 简介（节选）： 游戏中的神质问她—— 【我给了你获得荣华富贵与爱情的机会，你可以在这一世获得最美好的结局，可你却打碎了选项？】 【你为什么愤怒？】 这个世界是一个沼泽，你可以闭上眼，幸福沉沦，也可以睁开眼，痛苦挣扎。 莉莉丝选择了后者。 “我叫莉莉丝！”斗兽场上，莉莉丝高举手中的剑，“记住我的名字，莉莉丝！” 🎙本期主播： * 喜闻乐见于女性上桌甚至掀桌的晴天🌵 * 一生学习爱女爱自己的言希Yancy⚡️ * 努力学习理解女性困境的腿子🐻 听觉指南： 02:51 设定暴击：当‘快穿’遇上‘女性觉醒’💥 * 设定好具体任务和剧情的NPC，突然有了自己的意志 * 女性对父权规则下自我驯化的反套路对抗 * 明明已经全面掌握游戏机制，也得迎合规则 09:39 假如你穿越进《女神录》为了活命，你会选哪个男主攻略？💘 王子·罗纳德（温和派·父权代言人）👑 * 科尔里奇国继承者之一，保守派的支持者，传统体系维护者 * 竞选口号：稳定至上，传统为王——我会让每一名女性都被宠爱。 骑士·安东尼奥（武爹地·武力威慑）🪡 * 科尔里奇国第五骑士团团长，剑术第一，灵活的道德标准 * 竞选口号：剑与秩序——女人的安全由我们保护！ 神官·伊莱（神学派·道德榜样）📿 * 科尔里奇国最擅长治愈的神官，温和懦弱的伪君子 * 竞选口号："信仰神，才能得到救赎。" 商人·哈伦（资本派·物化专家）💰 * 科尔里奇国最富有的地下商人，手段残忍但为了你可以温柔 * 竞选口号：明码标价，童叟无欺——你值得更好报价！ 17:44 印象深刻的人物or情节🎞 * 男人竟然会因为这一坨肉而觉得自己有能力欺压女人，而女人竟然会因为这一坨肉觉得自己天生弱势 * 莉莉丝的经血染红了监狱，旁人怒斥她被恶魔附身 * 多琳从"神会救我"到"我要学射箭"的觉醒 37:42 不同性别视角下，会代入哪个角色呢？👀 【女性视角】👧🏻 * 毒蜂辛西娅公主：女孩子实现自己的理想，一定要通过成为男人这条路径吗？ * 莉莉丝和多琳：杨笠为首的女孩子们带着我们一点点打碎“圣母”的选项 【男性视角】👦🏻 * 四位男主角用保护、爱情包装实际想要的控制、占有的欲望 51:45 莉莉丝大喊厌烦透了，你开心吗？💔 * 当一个女人在认命的时候，她自己是感受不到的。但莉莉丝没有 * 改变了游戏，可现实呢？ * 润物细无声太慢了，激进一点，砸穿选项 1:01:47 想要打破的选项有哪些？🏹 * 什么年龄干什么事儿 * 无欲无求的纯洁圣母 * 不要心疼男人，让男人去死。 * 你不成为母亲的时候，你也要刚。 1:18:37 臻选片段分享sharing✨ 原文摘录 为什么要这么拼命？为什么不接受命运？ 神曾说过，让她接受男人的宠爱，接受命运，走向幸福的结局。 是啊，也许抛弃一切，只留期待，只等着别人拯救，会觉得更轻松吧。 可是，当她不再迎合他们时，当她因一念之差选错选项时，她只能迎来坏结局。 没有王子来救她，没有神明显灵。 只有她自己。 虚弱的自己、无助的自己、不知道该何去何从，茫然而又懦弱的自己…… 所以， 不能奢望别人的拯救！ 不能信神！神没有出现。 而她自己却是实实在在存在于这里！ 她一直拥有的，从未改变，从出生就拥有的，就是她自己！ 评论区互动：你想打碎什么选项？ 无论什么，祝福你。 * 策划：言希Yancy⚡️ * 剪辑：汤圆💪🏻 * 文案：晴天🏹

当世界按下3倍速快进键——算法把生活切成15秒碎片，微博热搜批量生产新潮流， 我们非要偷偷过慢速生活： 一张漂洋过海半个月的明信片， 一壶年轻人都不喝的滚烫开水， 一封手写的纸质信笺..... 在3秒时代做0.5倍速的叛逆者，在比特洪流里建纸墨的避难所。 🎙本期主播： 🌏用明信片见山河——汤圆 🥞冬至饺子和圣诞苹果派两手都要抓——腿子 🎼05的身体、99的年纪、69的音乐品味——言希Yancy 🪡拒绝3秒流水线，青睐3周handmade——晴天 身体已先于大脑流露出了爱意💍 02:07 你会怎么定义老派习惯？ * 《老派约会之必要》 * 不用“养成”就能自然流出 * 不算高效且没必要，但潜意识总会先替大脑选择 唯有文字能够担当此任，宣告生命曾经在场。✍🏻 06:15 目前的生活中，有哪些已经过时了但还在坚持的老派习惯呢？ * 洛阳纸贵——写日记、看纸质书📖 * 歌以咏志——听老歌、看老电影🎬 * 纸短情长——写贺卡、寄明信片🎫 我与我周旋久🔆 27:54 有哪些小癖好是你还在认真坚持，但朋友会觉得你是“住在套子里的人”？ * 比起3秒下单，30分钟到家，更青睐3周的hand made * 拒绝抖音微博，外出不看手机，外出的意义是与世界交互🔭 * 胃就是喜欢热的，夏天也要喝热水 * 滚蛋饺子接风面、冬至的饺子、圣诞的派 53:06 怀旧VS对抗：为什么会一直坚持这些老派习惯呢？ * 人还是要多看这些才有力气讨生活🔱 * 这种安全感来自于我知道什么组成了我 * 下落、躺平的缓冲剂，安心荡漾在尾部的河里~ 1:02:45 有哪些在成长过程中不知不觉间继承下来的习惯呢？ * 《忙年歌》——二十八贴花花，二十九去灌酒，年三十儿贴门旗儿。 * 鱼刺、骨头和龙虾壳不能和我在一起 * 出门衣服要平平整整，走路才顺当（褶皱会绊倒运气）🧥 没有车马的年代里，时间都慢了下来⏰ 1:13:28 被时代淘汰的老派习惯，有什么是你最舍不得的？ * 《请回答1988》的大院饭 * 三个字、跳皮筋能玩上两个小时 * 衣服捋顺再出门，舌头捋直再说话 My little airport唱：只有散步才是真正的聊天。🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️🦮🐕‍🦺 这些老派习惯，何尝不是我们与生活的散步？ 《老派约会之必要》（节选） ——张天赋 宁像个书生 初约佳人 （与你有种牵引） 蝴蝶满心飞 不过 未走近 （胜过世间一见就吻） 多想 一见即吻 但觉相衬 何妨从夏到秋 慢慢抱紧 明月正偷窥 这对璧人 （两个坐这么近） 何用太心急 一晚露底藴 策划：汤圆🍃 剪辑：言希🎶 文案：晴天✉️

本期聚焦成年人“必修课”——搬家，探讨现代人在租房、搬家中的体验与感悟，挖掘物理空间迁徙背后的生活重构与自我认知。 本期主播🎙️： “每一次物理空间的移动，比如说居住地的更换，我都会觉得好像又开始了一个全新的生活，生活从原来的A面跳到了B面，会对未来有新的期待。”——晴天☀️ “租过足够多的房子才知道自己想要怎么样的生活，每一次的迁徙都是对‘我究竟是谁’这个问题的重新回答。”——腿子🦵 “归属感不是房子带给我的，而是我跟这个城市建立的链接，我在这里的工作、交到的朋友、熟悉的路线，这整体会给我熟悉感和归属感。”——言希Yancy 🪙 02：36 搬家：挑战与期待的交织🧶 * 毕业至今租房1次、搬家2次，跨学校、跨城市的移动虽需收拾大量行李（衣物+日用品），过程辛苦，但抵达自己挑选的新空间时，会因开启全新生活而满心欢喜🖼️。 * 打包行李会带来身体疲惫，但换环境的期待让内心充满开心与雀跃。搬家多是因对现有环境不满，换到更舒适的地方📦。 15：30 租房核心诉求：优先级与妥协🎏 * 晴天：预算与通勤距离（到公司的距离，偏好步行或骑行可达）； 采光 若房子满足预算、位置、采光中的两项，或整体达标70%-80%，便会考虑租用，不会追求100%完美🎀； * 言希 ：1. 采光（需有阳光洒入，否则会感到憋屈压抑）；2. 通勤便捷程度；3. 预算 在房间合适的前提下，会优先放弃通勤时间，选择早起以换取舒适居住空间🪟 ； * 腿子：初期（毕业刚工作）仅求有独立空间、能快速落脚，不考虑采光、面积；后期（工作稳定、有固定伴侣）会考虑朝向、卫生间、楼层，将租房当作小家庭经营🛌； 38：58合租与空间重构：体验与技巧🧸 * 合租体验：认为和合得来的室友同住比单间舒适，通过观察生活痕迹、沟通判断室友是否合适，还会提前列注意事项（如公共区域垃圾处理、共用卫生间规则）🛍️； * 空间重构：物理上，通过摆放绿植、地毯、台灯，饲养宠物并放置宠物窝，打造专属小角落；心理上，会邀请朋友来新家聚餐暖房，增添人气🛋️； 55：50 房东故事与奇葩经历🛢️ * 在沈阳租学区房，房东是首次出租，合同不规范，房子基础设施（冰箱、空调等）需租客要求才添置，冬季暖气老旧不热，多次维修无果，最后靠开空调取暖，期间学会给暖气片放水，被水溅一身🚿； * 在武汉租房，嘴甜能改善沟通；曾租商住LOFT，房东老大爷因首次出租，坚持自己代缴水电燃气费🍃； 72：23 租房与买房：焦虑与归属感 * 晴天：归属感不再依赖外界物品，而是“我在哪哪就是家”，心理上与家人的联结更重要🌱； * 言希：归属感来自与城市的链接（工作、朋友、熟悉的路线），而非房子本身🌵； * 腿子：只要有安静安心的空间，便是社会变好的表象🪵。 欢迎在评论区分享你的搬家故事、租房技巧或对归属感的看法，若喜欢本期节目，可关注《言之有你》播客，获取更多精彩内容🐾。 策划：腿子🦵 后期：汤圆🥣 文案：言希Yancy🎋

当城市的霓虹再次亮起七夕的灯牌， 当玫瑰花和巧克力广告又一次充斥屏幕， 在这个被传统叙事包裹的节日里， 你是否还记得 ——爱，首先是一场与自己的相遇❤️ 今年七夕，让我们暂别鹊桥传说，一同创作“我”的叙事 本期主播 * 在周围包容人的善意里学会了包容自己——汤圆🥣 * 真诚是他潜意识的底色——腿子🦵🏻 * 还在努力跟同理心融洽相处——晴天 02:33 🐤从“鹊桥相会”到“自我相遇”，我最欣赏自己的一种爱的能力 * “我允许80%的事情发生” * “我开始接受世界里出现灰色地带” * “我会看着你的眼睛听你说” * “最难受的是你的痛苦” 23:04 🥰爱的五种语言：你怎么表达爱 肯定的言语、关爱的行动、陪伴的时间、礼物的馈赠、身体的接触 35:12 🎁七夕、生日、纪念日、节假日.......送什么礼物呢？ * “你为什么要为难自己呢？” * “我只是看到这个东西的时候想起了你” * “在送礼物给crush这件事情上，你是有目的的哦。” 55:27 🧠朋友怎么帮我们破除“恋爱脑”？ * “你必须撞南墙才能点醒自己” * “溺水的人听不见岸上叫喊声” * “我知道我能走过去，但我不知道要多久、怎么走” 1:05:38 👛作为一个独立的个体，七夕要送自己什么呢？ * 下个月去迪士尼、东方明珠下暴走 * 打工人不在乎七夕，只在乎周五 * 用三个小时煲了一锅排骨汤 当我们探讨爱的语言，剖析送礼的焦虑，借朋友的眼睛重新照见自己，最终会发现： 👧🏻👦🏻所有关于爱的答案，都藏在‘我’里。 今年七夕，愿你送自己一份特别的礼物：也许是一次独自远行，也许是一次坚定的拒绝，也许只是安静地听一首喜欢的歌。 * 策划：晴天☔️ * 剪辑：言希Yancy ☀️ * 文案：晴天☔️

🌸 你听说过一本在厨房里写完的书吗？ 在抽油烟机的轰鸣声中🏮，在炖煮食物的间隙里， 杨本芬女士用笔蘸着生活的油盐， 写下了母亲「秋园」像浮木般挣扎又坚韧的一生。 那些被历史轻轻略过、却在我们血脉中深深扎根的普通女性—— 💧 以一种近乎沉默的勇敢，把苦难熬成了安宁。 它记录的不是宏大的叙事，而是历史齿轮下 一个普通人的具体痛感与生存智慧。 我们通过秋园一家人的命运，触摸到那段历史的真实体温。 📌「我写了一位普通中国女性一生的故事，写了我们一家人如何像水中的浮木般挣扎求生……我知道自己写出的故事如同一滴水，最终将汇入人类历史的长河。」——杨本芬 🎙️ 本期主播 * 汤圆｜真实面对慌乱恐惧的勇气人 * 晴天｜试图书写自己生活的做梦人 * 言希Yancy ｜对抗三维线性时间的vlog拍摄人 如果没人记下来，妈妈在这个世界上的痕迹就要被抹去了。 🕑 02:00 记录的意义：抵抗遗忘的温柔革命 * 被记录下来的经历都会熬成时间里的白开水💧 * 单纯的记录，也是很有意义的一件事情 * 记录让我心安理得慢速生活📝 🕚 11:05 当我们老了，头发白了，还会继续记录吗？ * 我真正、坦诚地面对了我的害怕 * 记下了我的来时路🛣️ * 可能60岁的时候我不想记录了，我会去分享，也可能我什么都不干 🕓 16:16 插播话题：分享 vs 真实 * 分享的瑕疵是我鲜活有趣的证明🎭 一生尝尽酸甜苦辣，终落得如此下场。 🕔 17:52 初读《秋园》：第一印象 * 人生巨大的坎儿寥寥几笔就写完了📜 * 真诚是最能打动人心的技巧❤️ 🕤 23:24 秋园的特质：苦难中的坚韧力量 * 只要肯做，总有办法。做了，才有希望；不做，只有死路一条⚔️ * 再穷不能穷教育的母亲为了家庭存亡要求大女儿放弃读书 * 如果我去世了，我的孩子会痛不欲生，我要活下去🛡️ 🕙 40:50 其他人物：那些沉默的支撑者 * 小泉：抠抠搜搜省钱、存钱，撑起家里一片天💰 之骅终于成了另一个秋园，她的孩子也已长大成人。 🕦 49:50 给予我们的力量 * 「毕竟生活不是爽文，结局对得起自己就好🌱」 🕧 59:54 精彩片段分享 * 「我惊讶地发现，这个家是靠一位裹过脚的母亲和她不幸而早慧的女儿支撑起来的👣」 🌟 推荐理由 《秋园》让我们看见并铭记我们的母亲、外婆、曾外婆那一代女性的故事。 她们或许没有留下名字，但她们所经历的苦难与绽放的勇气， 构成了我们血脉的来处，也给予了我们在当下生活中， 面对困境时一份沉静而强大的力量。 💫 《秋园》给我们撬开了一个历史的缝隙，能够让我们窥见上一代甚至是上两代中国妇女的命运图谱。她们的沉默承受了太多， 仅仅是活下去，就很值得赞颂了。 📜 书中经典坐标 「一九三二年，从洛阳到南京。」 「一九三七年，从汉口到湘阴。」 「一九六〇年，从湖南到湖北。」 「一九八〇年，从湖北回湖南。」 🌊 这不仅仅是地理的变迁，更是一个家庭在历史洪流中的漂泊轨迹。 幕后成员 * 策划：言希Yancy * 剪辑：腿子 * 文案：晴天

这一季花少，彻底打破旅行综艺的常规套路，开启了一场别开生面的文化交流之旅。从马达加斯加的稻田，到埃及的神秘金字塔，再到捷克充满中世纪风情的小镇，每一站都像打开一扇通往新世界的大门。嘉宾们不再是走马观花地打卡，而是实实在在地参与当地生活，收割中国援非的杂交水稻，学习古老的手工艺品制作，和当地人围坐一起谈天说地ヾ(＾∇＾)ﾉ🌾。 那英的爽朗、龚俊的热情、张晚意的幽默，还有陈数的知性、马思纯的真诚、李沁的细腻，以及张雅琪的活力，他们碰撞出的火花，让整个旅程充满了欢笑与温暖 。没有刻意制造的矛盾冲突，只有真实自然的相处，这就是《花儿与少年7》的魅力所在😊。 今天这期播客，咱们一起聊聊这档宝藏综艺。从嘉宾们的爆笑名场面，到旅途中那些触动人心的瞬间，再到对旅行意义的全新思考😆。 本期主播🎙️： 关于旅行，一P到底——晴天☀️； 从北斗七行爱到七老同心——腿子🦵； ”今天就是好心情~“——言希Yancy❤️; 02：25 目前本季的感受✨ 02：37 关于这档节目，我是从嗑cp开始的☺️ 05：08 《花少3》--我的旅综白月光💓 07：30 “让我们忘了所有的不开心吧，明天开始都是好心情”💗 11：20 “米饭屠夫”———李沁🤣 13：10 “魔丸和灵珠”——那英与陈数😊 14：18 “靠谱大哥”、“我情绪稳定”——龚俊😎 15：50 “热情活泼、优秀可爱”——张雅琪😘 19：48 与往季相比，这季有啥不同？🥳 37：20 你在旅行中扮演的什么角色？🤯 53：38 对拉萨的向往🍀 57：50 孙燕姿！重庆见！🎟️ 63：09 本周的美好时刻🌟 * 将饭圈争执转化为公益行动，为乡村学童筹集免费午餐项目捐款 * “爱不是口号而是行动，不是争执，而是答案” * 蓝紫色小雏菊，装饰家里花瓶，心情愉悦 * 练腿日健身后克制住大吃大喝的欲望，且声乐课在混声技巧上取得突破 策划：腿子🦵； 后期：汤圆🥣； 文案：言希Yancy❤️;

📍在社交媒体上，我们经常能看到盛大的晚宴、红毯，明星们穿着最新一季的高奢礼服，光芒万丈。大家总在讨论谁穿了最新季高定、谁的造型最惊艳，但今天我们想跳出“礼服”的框架——有些女性即使不靠华丽外在，也能靠作品在行业里站稳脚跟，甚至给我们带来巨大的冲击和力量！今天我们就想围绕“没有穿最新一季的礼服，我们也照样站在这里——因为作品”，聊聊那些女性创作者带给我们的感动和力量。 01：20 你眼中“礼服”是怎样的？👗 01：24 多与红毯绑定，明星礼服“美出圈”或“丑出圈”，攀比礼服是否为高定、品牌、款式新旧。💄 02：35 礼服的象征意义已超越衣物本身，成为明星地位、资源、时尚话语权及团队经济实力的体现。💋 05：33 内娱红毯造型千篇一律，搭配保守，近年虽有突破但仍显单一；审美标准被固化，加重外貌焦虑；🤷‍♀️ 07：26 过度关注明星造型，忽略颁奖典礼本身及幕后创作者（如最佳美术、最佳剪辑获奖者），对女明星和女性创作者的关注度偏差更突出。💅 08：44 那些靠作品出圈的女性创作者🎓 08：53 宋佳，对她的作品有一种信任感。 09：33 谢盈萱，作品总能有先锋思想，提供新的人生范本，“任何时候都能追求想要的生活”。 10：09 惠英红，作品质量有保障，作品对人物复杂性挖掘深刻，展现了女性多样的欲望与对权力的追逐，打破对女性角色的刻板印象。 11：50巩俐：塑造的角色“人影合一”，让观众对角色和情节产生强烈信任感，多年来始终靠作品在行业立足。 13：36 邵艺辉，无显赫师承和大量资源，曾转行卖电子烟，却凭借扎实、聪明且充满灵气的剧本打动观众，打破“女性导演只能拍小情小爱”的偏见，证明女性导演可驾驭都市喜剧，还能精准刻画男性角色，拓展了市场对女性创作者的想象。 16：15 杨笠，凭借“明明那么普通却又那么自信”等脱口秀段子成为社会现象级文化符号，用幽默精准的方式替女性表达日常微妙且难言说的体验，引发共鸣；作为首个在体育馆开脱口秀专场的演员，上台时穿舒适衣物、不刻意打扮，“礼服”是她幽默又犀利的作品。 20：30 没穿“礼服”是因为不想穿还是没得穿？🦩 * “没穿礼服”的两种情况🍃 主动选择：部分有实力的女性创作者不缺礼服资源，却因更在意作品，将红毯等活动视为推广作品的媒介，认为“穿什么不重要，作品才是核心”，这是个体觉醒后的主动反抗，体现对行业规则的自主定义权，用作品价值打破外界对“礼服即身份”的认知。 被动无奈：行业资源长期向男性创作者倾斜，女性创作者（如女导演）获取大制作、硬题材投资的难度更高，缺乏商业成功和曝光度，难以进入高定视野；时尚品牌作为商业实体，更倾向与自带流量的明星合作，而非深耕创作的艺术家，导致部分女性创作者“没得选”，这是行业系统性困境的体现，源于资源垄断、规则由特定群体制定，使许多创作者被排除在“穿礼服的名单”之外。 * 礼服易成焦点、作品常被忽略的原因：礼服的美、是否为高定、价值等属性直观可见，无需思考门槛，能快速给人刺激，符合社交媒体“短平快”的传播逻辑，易转化为点赞、转发等流量；而理解作品需要花费时间（如看电影需2-3小时、看书需数小时），还需耐心与思考，是缓慢的内化过程，在追求流量的环境中处于劣势，且大脑本能易被闪亮的外在吸引，克服惰性去思考作品的难度更高。 33：10 女性创作者需完成的对抗🌗 * 外部对抗⚡️ - 行业结构不公：行业内男性占比高，资源分配不均，评审体系存在无意识的性别偏见，女性题材常被贴上“小众”标签，难以获得与男性题材同等的关注与支持。 - 历史叙事偏见：历史、文学史、艺术史等长期由男性视角建构，英雄定义、审美标准等多源于男性视角，女性创作者需夺回叙事权，从“被叙事的客体”转变为“叙述的主体”。 - 角色塑造局限：影视剧中，有弧光的角色多由男性塑造，女性角色常沦为“工具人”，为衬托男性角色存在，性格、思想等方面的刻画缺乏复杂性，如《戏台》《你行你上》等作品中的女性角色工具化明显，未充分挖掘其价值。 * 内部对抗💧 女性易产生自我羞耻与自我怀疑，如“月经羞耻”“内衣羞耻”“觉得自己不够好、不配站在这里”等，这是社会长期否定女性才华内化的结果，即使作品优秀，仍可能陷入自我质疑，这种内心的对抗比外部对抗更艰难，而女性创作者需要克服这种心理，坚定地认可自身价值与才华。 41：52 女性创作者及作品对个人与社会的改变🎀 * 对个人的影响📌 - 思想启蒙：如PAPI酱的作品启蒙了观众的女性意识，让观众打破传统观念束缚；上野千鹤子等学者用“父权制”“厌女”“社会性别”等概念，为观众精准命名模糊的困惑与不适，提供新的认知体系。 - 缓解焦虑：谢盈萱主演的《俗女养成记》缓解了观众的年龄焦虑，传递“任何时候都能开启新生活”的信念；《血观音》让观众看到女性多样的可能性，打破对女性的刻板印象。 - 提供榜样：巩俐、邵一辉、杨笠等女性创作者的经历，让观众看到“靠作品立足”的可能性，激励观众坚定追求自身目标，不被外在评价与性别偏见束缚。 * 对社会的影响📌 - 拓展审美与认知：女性导演（如邵艺-=辉）刻画女性角色时，更注重内心、性格与处事方式，而非单纯强调外貌，未来若女性创作者获得更多资源与支持，可能会发掘出男性角色更多样的美，打破传统审美局限。 - 推动社会议题讨论：杨笠的脱口秀推动大众对性别议题、喜剧冒犯边界的思考；《血观音》让社会关注女性对权力的追求，打破“女性应回归家庭”的刻板观念。 - 促进制度与政策改变：人大代表蒋胜男多次在全国人大代表会上为女性权益发声，虽多数提议未落实，但“保障农村妇女土地权”的提议已在去年落实，切实保障了女性权益，推动社会制度进步。 - 改变精神面貌：女性创作者的作品让更多人在世界中看到自己，获得对抗不公的工具与勇气，知道人生有更多选择，进而影响个体行为，最终改变社会整体的精神面貌。 🔖关于这一期的主题其实是在大概两三个月之前，看到宋佳在白玉兰上获得视后的获奖感言而想到的。“我知道我们一直在努力的是什么，我们选择站在这里，不是因为我们年轻漂亮，不是因为我们把家庭事业平衡得很好，不是因为我们穿了最新一季的衣服。而是因为我们有创作的能力，我们有能力创造一个作品，一个角色。”今天聊下来，其实我们想传递的也并不是“礼服”不好，而是比起这些外在的华丽，创作者的作品才是最该被记住的底气，用作品站在那里就会散发出耀眼的光芒。 · 策划：言希Yancy🖍️; 后期：言希Yancy🖊️; 编辑：言希Yancy🖋️;

车已入库，却不愿下车。 楼上是家的灯火与责任🏠， 车里是只属于自己的几分钟静默。 不刷手机，不听音乐， 只是安静地坐着，让思绪飘远🍃。 这短暂的‘离线’，是成年人的温柔逃亡。 从车库里的放空，到周末刷剧的沉浸， 我们都在寻找一个安全出口🚪， 暂时逃离现实的重量。 今天，我们不评判对错， 只想聊聊这些心照不宣的‘逃离时刻’—— 它们如何成为我们与现实之间的缓冲带， 又如何塑造着我们与自我的关系。" 本期主播 🎙️ * 再焦虑也不逃避的女战士 汤圆 ⚔️ * 刚读懂"让子弹飞一会儿"的 腿子 🕰️ 时间轴 ⏰ 2:00 遇事逃避🆚积极解决，你是哪种？ 17:10 你的专属"安全出口"是什么？ → 想象事情圆满的画面🎭 → 事缓则圆的智慧📜 → 熬夜看言情小说，快乐还能睡📚 28:31 最近想逃避的事？如何逃避？ → 用发飙应对工作变动💥 → 对不确定性的恐惧🌀 → 预设最坏结果的心理准备🛡️ 43:47 从放空回到现实的感受？ → 发现新的可能性✨ → "我为什么是我"的思考🤔 50:09 逃避＝摆烂？可耻吗？ → "只是暂时没找到方法" → "逃避可耻但有用"的坦然 → 让子弹一直飞吧，它总会到那里。🎯 1:10:58 最近单曲循环🎵 → 《孤独患者》——陈奕迅 → 《100个未老先衰的办法》——MC张天赋 → 《等你爱我》——陈明 “我所有成长最快的时刻， 都是那些'实在没招，只能硬着头皮上'的时刻。 但在'没招'和'硬上'之间， 总有一个让我喘息的真空地带🌀。” 这些逃避现实的安全出口， 这些短暂的逃离瞬间， 最终组成了成长后的我们。 我们需要练习的， 不是永不逃避， 而是更好地回归。 就像潮汐🌊， 有退去，也必有归来—— 允许自己暂时撤退， 也是一种前进的智慧。 本期幕后 * 策划：汤圆 🫶 * 剪辑：言希Yancy ✂️ * 文案：晴天 ✍️

当我们谈论文学时，会想到书房📚、咖啡馆☕️，还是诺贝尔奖🏆？ 但作家陈慧，把她的文学现场，搬进了菜市场🛒 她一边摆摊谋生，一边观察记录✍️，写下了《在菜场，在人间》。 这里没有宏大的叙事，只有卖豆腐的、修鞋的…… 他们或许被时代忽略，却在陈慧的笔下，构成了中国最真实、最鲜活的肌理。 —————————————— 🎙️ 本期主播 🍓 只有买水果才会去逛菜场的汤圆 📝 To do list没有逛菜场选项的言希Yancy 🥬 去菜场只会看蔬菜绿不绿的晴天 —————————————— ⏰ 时间轴 03:07 🛍️ 平常会逛菜场吗，还是线上买菜？ * 识菜的能力不行🙈 * 怕被人坑😨 * 看不出菜好坏👀 09:39 ✨ 作者主业是摆摊菜贩子，副业才是作家。怎么看待这个身份转变呢？ * 对生活的热情是她的记录动力🔥 * 文学素养来自对生活的深度体验🌱 23:46 📖 书中哪个人物/片段印象最深？ * 《馄饨》🥟——因百元大钞决裂的赵晓静和杨美玲 * 《阿瓜》🤗——能陪伴在身边的儿子才是父母的脸面 * 《田细佬》🐎——哪怕死于马下病孩子们也以父亲为傲 1:00:19 💭 这本书是否改变了你看待身边"普通人"的方式？ * "没有🙅‍♀️" * "普通人就是普通人👥" 1:19:09 📝 如何在各自的"菜场"（办公室/家庭/社交圈）里，发现并记录属于自己的那份真实？ * "遇到问题时强迫自己追根溯源🔍" * "人就活这几个开心的瞬间😄" * "记录是我的电子解药💊" —————————————— 菜场从不只是一个买卖的地方. 陈慧用她的笔告诉我们： 文学从不高高在上， 它就藏在三块五一斤的番茄里🍅， 藏在讨价还价的温情里💞， 藏在每个人为了生活而努力的身影里👣。 愿我们都能像她一样， 保有从平凡中打捞诗意的能力🎨， 在属于自己的'人间菜场'， 认真生活， 大胆记录。 ✨ —————————————— 🎧 收听提示：适合在通勤路上、做饭时收听，让市井的温暖治愈你的日常