在第60届金钟奖的舞台上，小S徐熙娣在姐姐大S骤然离世八个月后，首度公开亮相。 她以一种特殊的方式，与另一个“自己”对话，将压抑已久的思念与悲伤，在万众瞩目下化作泪水与歌声。 这一幕，不仅是对姐姐的深情告白，也瞬间击中了无数观众的心，仿佛带我们回到了那个由《康熙来了》陪伴的青春岁月。 这次，我们将一起乘上时光机，重温《康熙来了》带给我们的欢声笑语 从令人垂涎的美食单元，到火花四溅的卸妆惩罚；从沈玉琳、赵正平、曲家瑞、罗霈颖等那些我们耳熟能详的宝藏嘉宾，到蔡康永与小S之间无可替代的默契与友谊。 这不仅是一次对明星与节目的缅怀，更是一场关于我们共同青春的集体追忆。 当熟悉的旋律响起，当往昔的画面浮现，我们为何依然会感动、会怀念？让我们一起，在这次声音的旅程中寻找答案。 * 00:20 - 小S首亮相 跟姐姐融为一体了 * 01:46 - 金钟奖现场回顾：播放小S在颁奖典礼上与“自己”对话、唱歌怀念姐姐的感人片段。 * 06:54 - 大S的离开更像是“不见了”，而非死亡。 * 09:49 - “亲人的离开是一生的潮湿”主播第一次泪洒录音间。 * 15:13 - 姐姐永远在背后：讲述小S身上新增的“缘”字纹身与装有姐姐骨灰的项链。 * 19:18 - 康熙经典单元盘点：美食地图、艺人卸妆等令人印象深刻的环节。 * 21:47 - 那些年的宝藏嘉宾：回忆曲家瑞、沈玉琳、赵正平、罗霈颖等综艺咖带来的欢乐。 * 34:18 - 康熙的灵魂：蔡康永与小S之间无可替代的友谊与默契。 * 41:37 - 巅峰时告别是蔡康永的大智慧。 * 46:33 - SOS的经典歌曲《十分钟的恋爱》送给大家，致敬那段美好的青春时光。 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected] 视频播客上线｜关注B站：哲PonPon

最近那个翁清雅采访朱珠的直播，你们看了吗？我俩真的是“脚趾抠地”，连完整看完的勇气都没有。 最讽刺的是，她自己不是才说过“这个世界就是一个草台班子”嘛，结果扭头她就亲自上阵，完美印证了这句话。说真的，这种拿着好资源却极度不专业的“关系户”，在咱们的职场和生活里实在太多了！ 这期节目，我们就来狠狠吐槽一下我们亲身遇到的各种“草台班子”奇闻，顺便给大家分享几条我们真金白银总结出来的“保命法则”。 * 01:09 话题引入：翁清雅采访朱珠的“史诗级”尴尬直播。 * 05:17 核心主题：翁清雅用行动印证了她自己的“草台班子”理论。 * 06:33 深度分析：为什么“关系户”的不专业会引发众怒？ * 10:58 做出70年代PPT风格的“关系户”设计师。 * 13:29 连基本功都答不出的名校毕业生。 * 17:50 徒有其表、不知所云的“专家”讲座。 * 20:30 别较劲，也别跟“嘴炮王者”讲道理。 * 26:10 越乱越要稳住，守住专业底线。 * 33:30 别做梦“等一切变好”，多学本事才是真的。 * 37:28 你不是来“证明自己”的，是来“修炼”的。 * 41:23 最终结论：在“草台班子”的世界里，要敢于上场（“四敢”），专业和行动力才是致胜法宝。 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected] 视频播客上线｜关注B站：哲PonPon

为什么我们总是在亲密关系中反复内耗？为什么外界的评价总能轻易动摇我们的情绪？ 你是否也曾被网络上的“大女主”言论所吸引 但恰恰这是我们陷入困局的＂陷阱＂。 本期不仅是一次播客，更是一份摆脱焦虑、停止内耗的实用指南。 * 04:36：如何在亲密关系中稳定内核。 * 05:02∶网络上的“大女主”言论，其实是让你陷入“恶意揣测”。 * 08:10 ：心理学概念：“归因偏差”——你为什么总把事情想得很糟？ * 16:13 ∶追溯根源：你的“内在小孩”创伤，是如何在亲密关系中被激发的。 * 19:19 ∶学会“课题分离”，跳出自己的想象，看见真实的世 * 21:56 ：主播分享与老公因装修款而“打直球”沟通的经历。 * 27:47 ：庄子的“虚舟理论”——如何瞬间熄灭你的愤怒？ * 34:45 ：给自己的人生建立更多的“支点” * 45:26 ：主播故事：彭满钵满的幸运盲盒理论——坚信自己是幸运的。 * 50:31 ：顺势而为，尽兴生活，爱自己的独一无二 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected] 视频播客上线｜关注B站：哲PonPon

窗外蝉鸣不止，酷暑难耐，是否让你辗转反侧？“凸满播客”为你献上独家“消夏特辑”。 我们不依赖空调，而是带你潜入一桩桩尘封的离奇旧案，在人性的幽微与事件的诡谲中，感受那股从脊背缓缓升起的寒意。 每一段讲述，都是一次“物理降温”； 每一个细节，都可能让你细思极恐。 关掉风扇，戴上耳机，准备好迎接这场最“透心凉”的夏日限定体验了吗？ 00:44 消夏特辑开启，用真实案件带你“物理降温” 02:30 案发：1984年，吉林辽源河边惊现一具烧焦女尸 05:11 初步推断：现场证据指向死者为自焚身亡 06:30 案情反转：一位旁听民警提出关键疑点，案件重启 09:03 确认身份：失踪的纺织厂女工赵晓莲 11:24 关键嫌疑人：凭空消失的丈夫李向东 15:30 案情胶着，“三案并查”的艰辛之路开启 19:51 引蛇出洞：一封神秘信件将焚尸案与盗窃案串联 22:13 栽赃嫁祸：所有线索都指向了建筑公司的张科长 24:50 关键突破：7岁女儿认出送信人，真凶另有其人 26:33 局中有局：嫌疑人侯磊强供述，却再次嫁祸他人 29:02 真相大白：为掩盖盗窃罪，连杀两人并销毁证据的完整犯罪链 34:37 结语：回顾案件，致敬老一辈刑侦人员的智慧与坚韧 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected]

灯光渐暗，龙标亮起……你是否也曾满怀期待地坐进影院，准备迎接一场视听盛宴？最近，无论你是否走进影院，都一定听过这个引发海啸般讨论的名字——《酱园弄》。这部顶着名导光环、集结了半个华语演艺圈、改编自真实民国奇案的年度巨制，仿佛一夜之间成了所有社交平台的话题风暴中心。 它本该是一部深刻剖析女性困境的史诗，一曲荡气回肠的时代悲歌，一次对悬疑类型片的大胆探索。然而，它最终却沦为观众走出影院后，那一声“退钱”的愤懑；沦为一场关于“好牌打烂”的经典案例复盘；更沦为一面映照出当下电影创作与观众期待巨大裂痕的镜子。 为何这部万众期待的巨作，最终却收获了口碑与票房的双重滑铁卢？是商业考量压垮了艺术表达，将一个完整的故事拦腰斩断？还是对“女性议题”的生硬消费与对立情绪的刻意煽动，引发了观众的普遍反感？它背后，究竟是一次创作上的失手，还是资本逻辑下对观众信任的无情嘲弄？这部电影的巨大争议，又将我们引向了哪些关于历史、暴力与影像表达的更深层思考？ 00:44 电影是烂片，但提供了播客素材 02:38 槽点一：悬疑片硬分上下部，吃相难看 05:20 槽点二：为蹭热度，刻意煽动男女对立 07:57 槽点三：消费苦难，暴力呈现猎奇低级 15:15 槽点四：群星云集反成“注水”，叙事节奏割裂 19:16 槽点五：人物塑造扁平，沦为命题作文 24:13 “顶级食材”却被熬成一锅“馊水” 26:15 由电影延伸：家暴与法律的进步 30:14 悲剧推动变革：陕西榆林产妇跳楼案 34:14 现实困境：遭遇家暴，该不该“绝地反杀”？ 42:01 结语：电影是烂片，但现实引人深思式 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected]

** “咔哒”……你听到那个声音了吗？对，就是拆开盲盒瞬间，那声心跳加速的轻响。最近，无论线上线下，总有一个名字伴随着这声音高频出现——**拉布布 (Labubu)**。这个顶着标志性骷髅脑袋、表情古灵精怪的小家伙，仿佛一夜之间成了潮流玩具界的“顶流”，席卷了无数人的收藏柜和社交平台。 它不再仅仅是一个树脂玩偶。它是惊喜开盒时的尖叫，是集齐全套的执念，是社交媒体上晒图的“社交货币”，更是承载着无数玩家情感投射的独特存在。为什么是拉布布？它凭什么能在众多IP中脱颖而出，成为现象级的“新宠”？它背后折射的，仅仅是收集的快乐，还是更深层的时代情绪与消费密码？ 00:12哇 好多“主理人” 02:47 泡泡马特的IP梯队与商业版图 04:20 Labubu的“丑萌”美学为何能精准拿捏年轻人 06:34 “租娃”现象：租个玩具发朋友圈图什么？ 13:28 爆款诞生三部曲：造神、黑红与明星带货 18:04 精英圈层的反噬：当潮流变得大众，就会“掉价” 24:32 中产阶级的“跟风焦虑”与消费陷阱 28:08 从暴力熊到Labubu：万物皆周期，任何爆款的宿命 34:02 消费的本质：花钱买的是“情绪价值” 39:19 搞钱与搞消费：当代年轻人缓解焦虑的两种方式 42:26 主播黑榜冰箱贴，红榜溢价5倍星巴杯 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected]

一张考卷，承载着十二年寒窗的重量； 一个夏天，定义着无数青春的分野。 高考，这场被冠以‘人生大考’的仪式，早已超越了分数本身，成为一代代人共同的情感烙印。 它是奋斗的终点线，也是新旅程的起跑点。每个时代都有每个时代的高考【三件套】 你来哪一套呢？ 02:37 高考三件套 06:05 重庆土著初到成都见闻 10:14 高考后三件套之打暑假工 21:54 高考报送的孩子们 27:25 现在混的好的那帮人是曾经的“好成绩”吗 31:26 保持独立思考才能成为未来的赢家 37:38 你们有没有“谢师宴” 45:29 给考生们的祝福 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected]

社交媒体的镁光灯下，"高能量人生"正以精致滤镜重塑时代的成功范本 晨起瑜伽、远程会议、空中飞人、米其林晚餐…… 仿佛停歇一秒便是对青春的辜负 我们在24小时连轴转的赛道上透支着情绪电量，用星巴克纸杯里的黑咖啡吊起疲惫的眼皮， 却发现自己活成了电量永远不足的「低能耗」青年。 是时候按下人生的节能模式，让生活回归本质的呼吸频率。 低能耗青年并非倡导躺平，而是以清醒的认知拆除外界赋予的KPI： 允许早晨有蓬头垢面的自由 享受坐公交时不必听课的留白 在菜市场烟火气里触摸生活的真实纹理 00:58 网上那些高能量的视频，你认为都是“人设”吗？ 05:04 情绪劳动已经“泛化”了 06:24 没有“播出事故”别太把自己当回事儿 08:30 东亚国家为何都如此内卷 11:14 日本123号空难 15:15 韩国“情绪剥削”胜诉的官司 19:38 双职工家庭，谁能来接送孩子 21:09 你到底是低能耗还是低精力 22:08 以下几点可自行判断一下，你是不是“低精力” 25:29 低能耗不是让你降低生活质量，而是需求内心的节能 30:55 鹤岗新生活 40:05 爆笑故事，在川渝他们可都不兴睡一起啊！ 42:29 你的电量该由你自己定义 -------------------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆ 小红书 抖音：凸满 ☆☆☆ 邮箱：[email protected]

也许明天，朋友圈会滚动着520 1314的红包 花店会排起长队 餐厅会推出限定情人节套餐 但我问问听友们，当满屏的玫瑰和转账冲刷视线时，你记忆里有哪些关于爱的画面 是凌晨他为生病的你，煮的那碗荷包蛋 还是平时你为他默默烫平的衬衫褶皱 我们总把爱情装进520的礼盒里，贴上标签价格 却忘了爱原本是流动在生活缝隙里的光 这个时代擅于制造爱的标准答案，但真正珍贵的是我们亲手书写的解题过程 今天的节目，我们不谈消费主义编织的浪漫 只想和你聊聊：如何从“必须要过”的节日焦虑中松绑 重新触摸爱的温度 01:12 大家还会在520晒红包转账吗？ 02:33 520究竟是怎么来的 05:35 过节的风向也转变很快的 06:48 “恋爱脑”已经成为了彻头彻尾的负面标签 10:17 打工人的520是怎样 12:36 直男朋友没事不要乱送口红 15:27 不要被消费主义裹挟 16:50 主播收到过的520雷人礼物 18:53 结婚快11年的夫妻，收到过最让另一半感动的礼物 20:39 越来越清醒的“舔狗”们 22:04 不婚主义的人越来越多，到底有没有必要过这个节 28:03 有那几招可以让我们不花钱也过一个有回忆点的节日 32:42 过节新思路 千万不要捆绑在一起 34:23 体验派的礼物可能更能收获对方的欣喜 38:07 主播的祝福以及男主播太不“耙耳朵” -------------------------------------------------------------------------------------- 小红书 抖音：凸满 邮箱：[email protected]

在几乎人人自媒体的时代 一个小镇女孩 一位小学老师 怎么蜕变成一个拥有众多粉丝喜爱的穿搭博主 三次考研路 是什么让她坚持 自媒体之路一直都如此顺利吗？ 现在普通人做博主还有机会吗？ 本期节目让我们一起更深入的了解她 00:23 嘉宾登场 表妹来啦 01:27 刚进我们录播间的感受 03:14 主播和嘉宾到底什么关系 04:04 原来穿搭博主小时候是这样 04:52 屈屈眼中姐姐的变化 05:52 什么契机，让你入局自媒体？ 07:14 三次考研经历 13:00 考研路上的小插曲 15:38 如果当时第三次考研依然失败，你还会继续吗？ 18:11 有没有过突然不想做账号的时刻？ 19:52 生活类的vlog博主，你觉得是凭什么吸引观众呢？ 20:41 遇到杠精发言或者遭遇恶评，你会如何处理？ 22:45 做自媒体真的那么赚钱吗？ 24:45 唯一一次断更的原因 25:56 对于刚刚入局自媒体的博主，你会建议他坚持下去吗？ 27:33 你是国画研究生，有没有过开一个国画小号 28:16 自媒体有没有给你的经济上带来改变 28:39 你现在每天的工作流程是怎样的？ 30:27 选品被投诉了，你会怎么办？ 31:57 直播收入是不是很不错 34:35 关于“屈屈”的十个快问快答 --------------------------------------------------------------------------------------

【五一】就要来了，有没有准备好把向往的地方，变成走过的路 与其向往，不如出发，耳机一塞，工作拜拜 但是，等等，这里就会有人说，我们打工牛马节假日出行都是人挤人啊 瞬间少了很多，出门去的欲望…… 别着急，今天两位主播就给大家分享我们知道的一些宝藏小地方 保证你，吃的不错，还能玩得开心 下图，是彭满钵满在节目中提到的部分店铺，po出来供大家需要时参考和收藏 03:12 京都or东京原来还有这些宝藏地 11:44 日本旅游那次教训太深刻了 17:32 重庆游避坑地 20:12 外地的朋友，重庆哪些馆子值得你试一试 22:42 这两个国内游目的地小众又好玩！ 29:08 家庭游 情侣游和单人游出行的差异攻略 41:43 最近几年旅游市场的变化趋势 47:57 特种兵的旅游你喜欢吗？ 53:00 出行的风险防范 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 小红书：凸满 邮箱：[email protected]

“带薪emo”“带薪聊天”“带薪在工位发呆”……类似这样的行为，被职场人调侃为上班“摸鱼”。 有人说，上班时为数不多的快乐时光大概就是“摸鱼”了。 在职场或学习中，适度“摸鱼”有时是一种调节压力的方式，谁上班没有摸过鱼呢？ 下面是我们主播彭满钵满上班摸鱼时各种涂涂画画 今天我们也来聊聊大家上班摸鱼的底层逻辑和趣事 02:02 如何定义上班“摸鱼” 04:57 我们如何在工作当中合理的“摸鱼” 13:55 老板会不会“摸鱼” 15:01 我自己当小老板时如何“摸鱼” 7:30 【死亡工位】如何“摸鱼” 18:44 一些千奇百怪且离谱的公司规定 19:39 现在的人工智能是否能帮助我们“摸鱼” 22:42 用工资称呼彼此的话，你属于“小零花”吗？ 25:57 “摸鱼”险些闯大祸 28:33 为什么上班如“上坟”我们还要继续 --------------------------------------------------------------------------------------