这几年陆续迈入三十岁的90后们，还有明显的“三十岁焦虑”吗？你是否给自己设立了雄心勃勃/遥遥无期的三十岁目标？ 有时候你很难分辨自己的真实需求是什么，是外部世界告诉你的，还是内心真正想要的。 “没有跟自己对话过的人，是一团破碎的观点，里面都是别人的声音。” —这两年开始观察自己内心的竹子这样说。 她给生活做了新的定义，“第一世界”和“第二世界”，来放置主流世界和真实的自己。 老汪补充了这两个世界的定义： 某种程度上，人们生活的幸福感，来自“第一世界”对“第二世界”的包容程度。 竹子建议，如果你正面临三十岁的焦虑，尝试先了解自己的情绪，与自己的潜意识问话，一层一层剥开自己的心，找到最深处的情绪来源，从而更深一步认识自己。 经历了解构又重构的“三十而立”，意味着什么呢？ 本期嘉宾：多栖文化工作者 汪恒；学政治学、做传播工作、研究心理学的 竹子 本期背景音乐：惘闻 - Lonely God；SMOKERSUNNA，两天枰 - 自洽

本期嘉宾： 做过动物园丰容志愿者，也做过大量野生动物研究的潘桔子 前北京动物园的饲养员，动物科普作家杨毅，《我是超级饲养员》系列丛书作者 内容概要： 大熊猫丫丫回国事件为何被爱国主义情绪带偏？背后是对动物园圈养理念的误解。 孟菲斯动物园实际是家怎样的动物园，他们的饲养员后台操作如何？他们是怎么喂养大熊猫的。 国内和国外动物园，如何才能“租”到一头大熊猫？ 如何理解将动物“宠物化”vs“圈养野生动物”，是不同的概念。 我们经营一家动物园，究竟为了什么目的？ 放置镜子可以刺激火烈鸟繁殖---动物园里的丰容包括哪些方面？ 我们逛动物园如何避坑？怎么逛动物园也是件正经事。 背景音乐：西原健一郎 - Say You Love Me feat. Tamala 封面图：502自习室

小时候很喜欢看《科幻杂志》，那里面提到的脑机接口、无人驾驶汽车，还有人们搭乘飞行出租车上下班，这些想象都已经要照进现实。 今年4月，亿航智能的无人驾驶载人航空器获得全球首张生产许可证，人们已经可以在淘宝上购买飞行汽车。低空经济政策密集出台，各地积极试点，无人机行业的资深从业者们认为，无人机领域的产业风口正在到来。在此之前，我们来回顾我国无人机行业发展的三个阶段。 本期两位嘉宾：从业20余年的无人机设计师、前昊翔无人机产品负责人、曜宇航空联合创始人屠浩锋；联合创办了亿航智能、经历中国消费级无人机资本狂热时代的杨镇全。一起探讨工业级无人机如何成长为一个新的、硬核民族工业，无人机领域还有哪些技术创新和应用场景的想象。 主播：502自习室 萃萃 录制地点：小宇宙录音室 背景音乐：_Algol_ - Kepler-22b；阿鲲 - 单程票

做客本期节目的嘉宾有GQ杂志《大象远行：出雨林记》的作者梁静怡，她在西双版纳奔走22天，记录了出走的亚洲象的家园正在发生的变化。 另一位嘉宾是绿色和平组织的森林项目经理潘婧文，曾深入热带雨林，参与拍摄了自制纪录片《何以为家：亚洲象》，在B站上可看。 大象为什么被称为“雨林的工程师”？ 我们对亚洲象的生活习性和种群繁衍有怎样的认知？ 当一群亚洲象接近西双版纳的村庄，村民们会有怎么样的预警机制？如果你碰上一头亚洲象，又该怎么做？ 在生活的时间空间逐渐重叠后，人象摩擦越来越频繁，如何平衡当地人的生产生活，以及亚洲象的保护？ 经济与环境的这对相互纠缠的发展命题，在亚洲象的家园，已经成为迫在眉睫的现实挑战。 封面图：绿色和平；制图：502自习室 背景音乐：京东5G-西双版纳的雨；风潮唱片-西双版纳

本集我们请来《不合时宜》的主播王磬和大学时候就学习中日关系的不自由撰稿人老汪，一起回顾本届东京奥运会。 我们认为本届奥运会总体上低开高走，并呈现出四个特点。 一，更活泼。社交媒体的去中心化传播，让运动员和我们的距离更近了。 二，更科学。科学技术的应用提高了训练效率，也延长了运动员的运动寿命，甚至帮助侦测外部环境，为赛程规划出最佳路线。 三，更环保。低碳、绿色奥运已经成为举办奥运会的政治正确了吗？ 四，民族主义和全球关怀都在本届奥运会上有所显现。 我们还能从本届奥运会中看到哪些后疫情时代重大国际赛事所承载的内涵？奥运歌声响起，这场搭载全球共同记忆的美梦还能延续吗。 封面制图：502自习室 背景音乐：Olympic-Paul Gilbert; Earth Song-Martin Ermen

家乡人眼中的郁达夫，是个怎样的新文学才子？你可能没发现，中国越剧演员徐玉兰的唱法里，包含了富阳新登方言。 谍战小说之父麦家的新小说《人生海海》，蕴含了他的故乡情愫。他的创作过程又有怎样的趣闻？一天写500字，是他的小说写作秘籍。 现代诗人、“诗魔”洛夫，续写了富春山坳里的千年诗会新篇章： 《富春山居图的涅槃》 洛夫 山，一直蹲在历史的熊熊 大火中发呆 守望着岁月日渐荒寒 而水，早已离我们远去 寻找它的故乡 故乡是云，是月 有时也是泪 江上的樯帆紧紧抱住风 抱住涛声，朝向 刻有我们名字的大地航行 突然，山从远古的时间醒来 四季都换了新装 换了不同的笑声 只是一到秋天 所有树的衣裳都被剥光 剩下一堆枯叶在火中沉思 烧秃了山 烧断了水 却烧不尽那惊心的传奇 饱含苦涩的深情，以及 我们心中永不化灰的风景 嘉宾：《富春山居图》及富阳文化研究者、小说家 蒋金乐；富阳本土艺术家、曲艺爱好者 江幽松 背景音乐：史志有-富春山居图 封面图：拍摄 富阳摄影爱好者陈健；制图 502自习室

《与朱元思书》中写到，“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。”富春山水为什么能让历届文人生隐遁之心？ 从苏东坡、黄公望到八大山人、洛夫，富春山坳里曾经发生过一场穿越千年的文人诗会，他们都谈了什么？ 《富春山居图》这幅千古名画，对富阳这座江畔小城讲述了怎样互相映衬、互相成就的故事？ 21世纪初，全程游完富春江的江幽松和他的朋友们，曾亲眼见证了富春山水的危机。一方面造纸厂的排水影响到对水质，另一方面挖沙船们带着富春江的千年沉沙，去建设了杭州、上海的高楼大厦。沙洲风景险些不复存在。幸而在经济与环境平衡发展的政策指导下，经过“五水共治”的富春江又恢复了原有的风采。 嘉宾：《富春山居图》及富阳文化研究者、小说家蒋金乐；富阳本土艺术家、曲艺爱好者江幽松 背景音乐：史志有-富春山居图 封面图：拍摄 富阳摄影爱好者陈健；制图 502自习室

这支活跃在北京的业余足球队️，每周末相约踢球风雨雷雪雾霾无阻，足球对他们来说是生活中最快乐的事，是和好友共同前进，无论球场还是生活。 他们有人曾在海上服役，在驱逐舰上把50个足球踢到海里；有人一边带娃一边去球场踢球，孩子在一边背英语单词；有人通过球友找到值得信赖的兄弟情；有人摔断两次腿也不理解为什么会有同伴放弃踢球。 虽然北京的天气不佳，场地供应有限，欧洲杯也没以往那么万人空巷了，但足球对他们来说还是每周必不可少的小确幸。 背景音乐：LOST JASMINE—soccer 封面图：吾大狼足球队；制图：502自习室

露营地为什么一年之间遍地开花了？露营文化是否已经形成小气候了呢？你体验过带着宠物去露营的大型破冰现场吗？ 周边短途出行成为常态趋势，乡村旅游的开发者在做些什么呢？一个平平无奇的小村庄里，也有可能打造出提前两周也预订不上的区域网红。带着小孩的家庭自驾客，可以在乡村获得什么体验？ 疫情之后，城市与郊区，城市与乡村的互动趋于频繁。人们越来越多地走入旅游处女地，为城市生活寻找一种新的平衡。当你走出门去，僵硬的表情或许会在下一秒不自觉地裂开花吧。 本期嘉宾：Airbnb房东 肆玖 Alex 背景音乐：Doubting Tomas - Sitting on the Porch ；Alexander McKay - Moving On 封面：肆玖；制图：502自习室

和常来502做客的朋友们，聊聊天。 精彩语句摘录： 快乐不容易，平静就好了。 她想要一份“记得”，所以想生孩子。 我从没想过要长命百岁，可能是因为没尝试过权利的滋味。 太阳底下无新事，换个时代，只是会有新的科技吧。 ————————— 在北京，有一种物质的奴隶的感觉。 我的不开心，很多是因为无法突破自己的局限。 所有奇观最终会消解于生活。 嘉宾：左姨，陈萱 背景音乐：橙光音乐,Shockwave-Sound - 巴赫-C大调前奏曲 封面图绘制：502自习室

你记忆中最深刻的北京地名是什么？又在北京见过哪些令人遐想的怪地名？ 从城市变迁和都城的功能区划分来说，北京地名承载了哪些逝去的历史与生活；地名的变迁又代表了怎样的城市发展轨迹？ 曾经的皇城和胡同名字底下，有哪些生动的故事在上演。 本期嘉宾：帝都绘联合创始人宋壮壮；Airbnb北京房东社区小队长、老地图迷Tony 封面图：清内务府藏京师全图；绘图：502自习室 背景音乐：鸽哨-群星；臧洪-祭神鲤鱼\酸梅汤\玫瑰枣 落花生

可持续旅行并不仅仅是环保旅行，它的含义包括文化、社会、经济、环境多个方面。有哪些颇为流行的旅行方式，实际上是非可持续的呢？我们如何可以身体力行？ 另外，动物园如今遍布各个城市，但所持经营理念大不相同，你可能不知道—如何逛动物园才是正经事。 本期嘉宾：imPACKED Travel 创始人Dani / 旅行作家马特 封面图：Dani 背景音乐：Jamie Llewellyn - 鸟鸣声；ASMR西藏颂钵：气息 (鸟鸣) ；justin.W - 鲸鱼