显化法则的奥秘：“你的生活，是你思想的投影。你所相信的，终将成为现实。”它不是神秘的魔法，而是一种深刻的心理作用——当你专注于正向思考，世界也会给你同样的回应。 这意味着你的思维、情绪和信念正在无形中塑造你的现实。你每一次对梦想的坚定，每一次充满信心的行动，都是在悄悄编织你的未来。当然，如果你的内心充满怀疑和恐惧，你的现实也会映照出相应的阻碍和困境。 希望你听完这期播客能试着放下怀疑，开始相信你值得拥有美好的一切。无论是事业上的成功，还是生活中的幸福，显化法则都会帮助你把梦想变成现实…… 以下为时间轴： 01:17 显化是吸引力法则？还是高级许愿？ 02:53 超有效显化公式：积极情绪频率 + 成功画面可视化 + 匹配行动共振 06:11 高频像吸铁石，低频会显化“倒霉循环” 08:46 重置大法：助你一键重启人生 10:46 可视化= 在脑子里拍 “成功电影”，预演目标画面 13:17 不要想“他多爱我”，要想“我是被爱的人” 16:41 显化不是躺平！重要的是去行动 18:33 被逼努力 vs 灵感流动之间的差别 22:18 显化SOP｜要聚焦 “我” 的现在完成时 27:52 不用永远积极！允许情绪流经，但别被吞噬 29:50 显化不是掌控外界，而是拿回内在力量 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

你们男人往上爬，靠爹，靠女人的比比皆是 这世上留给我们的路本来就不多，有路不走才是傻子 是啊，男人借力借的还少吗！！ “独立女性”这个我们曾经引以为傲的标签，现在好像越来越让人感觉到被束缚… 为什么我们明明更努力了，却好像活的更累了？ 这期节目我们一起聊聊这个困惑：我们是怎么被架在独立女性要“事业家庭双丰收”的位置上的，又是怎么掉进了消费主义和“完美独立”人设的陷阱？当伴侣用“你不是独立女性吗？”来逃避责任时，我们又该怎么回击… 那什么才是我们真正想要和理解的“独立”呢，一起往下听吧！ 以下为时间轴： 00:06 谁在定义我们的人生？ 01:54 独立女性：新枷锁还是真自由？ 04:50 那些被隐形的家务与精神负荷 05:40 聊聊职场中的女性困境 09:18 父权结构是如何捆绑所有人 11:07 被社交媒体捧杀的“独立女性” 15:43 “你不行，是你平衡不了” 17:14 性自由之下，婚姻贬值了吗？ 20:32 AA制vs“你不是独立女性吗？” 23:54 如何反击独立话术的情感敲诈 -------------------------------------------------- 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家+茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

变美思路：抗老的尽头，是“养树根”而非“修枝叶”… 真正有效的抗老，不是盲目砸钱，而是有清晰的优先级，哪些是必须做好的地基，哪些是锦上添花。 当你开始向内关照，会发现一些成本极低、操作很简单的方法，它带来的改变远远超过一瓶贵价精华。 我们俩这对“冤种”姐妹也跟风买过落灰的仪器，做不适合自己年龄or皮肤状态的项目，各种试错之后摸索到的一套“懒人也能赢”心得… 那就一起来听闺蜜间的“变美作弊指南”吧！ -------------------------------------------------- 还阳卧： -------------------------------------------------- 修发尾功课📚总结 U适合人群：高个子+发量少+长度适中+发质均可，追求质感温柔，适合大多数人。 V适合人群：小个子+发量多+长度较长+发质较软+追求轻盈蓬松（不压颅顶）‼️沙发避雷 -------------------------------------------------- 抱歉了姐妹们，第一次音频审核不通过，又重新处理了，所以没有按时发。如果你喜欢想听更多”悄悄话”，欢迎➕茶茶本人微信：plxIc001进播客大本营⛺️一起讨论~ 添加请备注：【播客+城市】进播客群哦

“一般都是成绩不好的家里有点钱的才出国读书，就为了拿个光鲜的学历，为了镀金……” 这是在国内我们经常能听到的一些主流观点… 那么留学的意义到底是什么？“海归废物”是否值得？所以本期就请来了我们身边的好朋友啵啵来聊了聊她对留学的看法，以及她在国外的一些有趣的经历。 对她来说留学教会她最重要的事之一就是：人生万事，都是经历。不要只活在因果里，也要允许自己活在体验里。 她说可能在现阶段，留学没有带给她直接的物质回报，但是她看过更大的世界，有了很多宝贵的经历。现在再回头看这段经历，想想自己拥有过的，失去过的，她更能坦然面对。如果人生只有一环套一环的“因为”、“所以”、“投资”、“回报”，那未免也太无趣了。给每段经历找注脚，不去给每段付出找结果，就不算辜负了曾经… 以下是一些播客的时间脉络，大家可以直接跳转你想听的板块！！ 00:09 那些年硬扛的留学至暗时刻 00:30 重磅！江浙沪独女首度开麦：30岁叛逆开播竟遇灵魂暴击？茶茶小鹿VS海归波波 阶级跃迁の终极对话 02:02 留学账单大公开！烧掉二线城市一套房的学费 现在月入... ■ 高校行政VS创业败局 那些年踩过的认知鸿沟 02:13 『爸妈的钱是大风刮来的吗？』揭秘中产家庭教育投资心态 💰300万教育金背后的窒息期待：留学生不配说压力？ 02:50 美本澳硕双料玩家的坦白局：精英家庭如何养成「世界公民」留学圈真的没有寒门？ 06:12 疫情黑天鹅来袭！教培名师如何一夜转型跨境创业？ 07:00 外贸创业细节：办公室门面与语言优势 08:34 留学国家体验对比：美国vs澳大利亚 09:29 回国真相警告！那些说澳洲适合移民的人不会告诉你... 11:27 留学真能镀金？语言能力暴涨背后的社交降维打击 14:31 飙车跳伞！这届留学生的疯狂你根本想象不到 18:38 扎心大数据！95%留学生血亏真相 20:00 普通家庭留学建议：考虑经济基础与父母支持，避免砸锅卖铁 22:43 留学圈人脉是伪命题？那些年我错付的富二代同学们 25:06 学历通胀时代 哪些人正在被淘汰 28:51 留学生的婚姻与生育经历是否会不一样 33:10 人间清醒暴击！留学不是理财产品 体验派才是终极赢家 🌟"看过极光的人 不会纠结地铁早高峰" 35:28 鼓励在能力范围内提升学历，抓住更多机会 44:23 江浙沪独女婚姻观炸场！要彩礼就是卖女儿？ 50:33 留学教我的最重要一课：允许自己成为"亏本买卖" 🌊在功绩社会里 做个自由的"体验派"有多爽？ 对了，对于初期支持我的听友，茶茶准备了品牌护肤品作为答谢礼！！限量2份，从评论区中抽取，希望大家赠送一个走心评论噢~ 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家➕茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

hi bb们 新一期的播客来啦 ~ 这期节目是我自己去do脸的时候拉着大白老师问了很多医美方面相关的问题 还问了医生自己都做哪些医美项目 用了哪些注射材料 能够给到我们哪些建议~ 本次和我录播课的大白老师是智美的来医生，同济大学临床医院硕士，曾就职于复旦大学附属华山医院，我去小宇宙主页放一张医生自己前后的对比图一定会震惊你，记得去看！！！以下是一些播客的脉络，大家可以直接跳转你想听的板块！！ 00:58 "馒化脸"真相大揭秘！ 03:30 如何辨别正规医美产品？06:04 全脸注射如何安全 07:06 选机构秘诀：7:50 小剂量玻尿酸0.5ml改变颜值？哪些注射部位可以用小钱实现大惊艳 9:15 化妆高光区=注射黄金区，眼周改善性价比之王 9:32 医生坦白：这类需求我们直接拒绝 10:22网红照片参考的局限性：美颜与现实差距说明 11:09 再生材料≠生长因子 各种再生材料的安全性如何 11:48 抗衰建议：25-35岁抗衰金字塔！日常维养如何做 14:05 30+必做项目：唇部容量维持（无需夸张嘟嘟唇） 14:44 胶原蛋白和玻尿酸各自的弊端是什么 16:02 颈部颈纹护理 17:50 医生自己会做哪些美美项目 19:05 医生自己用哪些注射材料，有什么区别 20:20 医生自己做项目踩过坑后领悟的事 20:49以医生的角度给到医美小白的建议 22:10 日本的抗衰模式 23:55 医生自己想do的注射项目 竟然是“精灵耳”究竟是为什么 医生自己的颜值进化史： 同样，茶茶这期准备了两份惊喜小礼物，从小宇宙的评论区抽取~希望大家赠送一个走心评论噢~ 如果你喜欢我的播客。欢迎你加入听友群和我一起聊天，也欢迎大家+我的微信：plxlc001 添加请备注（播客+城市）进播客群哦~

人跟人的唯一差距，就是落地的执行力。执行力真的很重要，很多时候事情根本就没有想象中的那么难，往往是因为人害怕应对不确定性，把时间都花在了给自己设限和焦虑要不要开始上。其实最难的就是开始做以及坚持。 我真的是说干就干，执行力超级强的人。 哪怕刚开始做效果非常差，但只要我一直在执行一直在行动我就相信我会越来越好。 现实社会和学校不一样，不是只考试一次就决定了什么。常常不是先学好了再干，而是干起来再学习，边干就是学习。 这期就来跟大家聊聊，如何拥有恐怖执行力！ 00:10 谈未来不确定性、执行力及努力坚持的意义 01:08 茶茶自曝不是聪明人，靠"降低预期+执行力"逆袭 01:53 微博涨粉玄学：每天只求涨10粉，结果两个月破万 03:19 第一次做医美团购的经历 04:47 "先起飞再调整姿势" 05:57 处女座的茶茶是如何战胜完美主义的 06:26 前10期播客不抱希望 07:14 座右铭："边干边优化" 08:13 学霸在社会上容易踩的坑 10:00 为什么社会需要边干边学 10:53 从0粉做到平台前十的关键 11:48 重要技巧：新鲜事必须当天做完（比如修图） 12:17 魔鬼作息：闹钟一响就弹起 15:43 健身真相：穿西装裤也能跑步，别等装备 17:20 3秒克服拖延的魔法 18:48 提升效率！优化自己的sop！比如化妆那天一口气拍7个视频 20:25 你以为很难的事4小时就能搞定 21:44 不是非要等到整点才干活 22:13 重要认知：世上没有100%确定的事 23:20 "赢一次"理论：小成功积累大自信 26:57 批评"伪勤奋"：在图书馆玩手机装努力 28:40 长期主义的力量 30:45 终极心法：解决具体问题，别看努力值 31:28 总结：人与人的差距=勇气+执行力 嗯，无论我多么差多么笨，只有我是在往前走的，就一直会进步！！我相信你们也是！ 对了，对于初期支持我的听友，茶茶准备了品牌护肤品作为答谢礼！！限量2份，从评论区中抽取，希望大家赠送一个走心评论噢~ 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家➕茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

hello 茶茶的第一期播客上线啦~ 近几年，“松弛感”这个词特别火，很多人都说特别喜欢和有松弛感的人在一起，也特别希望能够拥有松弛感， 这期节目我邀请了一位朋友，也是我活了近30年，身边最具松弛感的女生了，来跟我一起讨论关于怎么拥有“松弛感”的话题。 希望在我们轻松愉快的聊天过程中，也能够给大家带来新的思考与力量，保持自己的生活节奏，允许一切事情的发生，成为更好的自己。 人生是一个不断进修的过程，在这过程中不断修炼自我，松弛感它自然会随着你的成长而慢慢到来。 对了，对于初期支持我的听友，茶茶准备了品牌护肤品作为答谢礼，限量2份，从评论区中抽取，希望大家赠送一个走心评论噢~ 茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 朋友圈更犀利，欢迎来看~