【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 历史上有名的太监，您知道多少？ 本期节目中，我们将为大家按照历史发展，分享一些太监行当里的知名人士。 【内容概要】： 00:02:50 当过皇帝的太监 00:07:00 当过宰相的两位太监 00:09:10 口碑最好的太监 00:10:22 科技领域贡献最大的太监 00:11:04 影响最坏的太监 00:14:46 带兵最多的太监 00:14:47 最坑帝的太监 00:25:21 明代四大宦官 00:30:40 活的时间最长的太监 00:31:17 航海领域贡献最大的太监 00:43:09 建筑领域成就最大的太监 00:48:50 武术成就最高的太监 00:52:10 宗教领域成就最高的太监 00:55:18 中国最后一个太监 00:58:01 乐游帮的太监主题徒步活动预告 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 今年的万圣节，您在哪里过的？ 虽然说万圣节已经过了，不过抛开时效不说，万圣节这个话题还是挺有说头的。尤其是当我们把西方的万圣与东方的百鬼对应讨论时，这个内容就更有意思了。 本期内容中，我们就从万圣节的时间来源和习俗起源聊起，然后再说一说东西方的那些鬼神们。 【内容概要】： 00:02:45 万圣节时间设定以及节日习俗的缘起 00:14:10 西方那些有名的鬼怪 00:30:25 十八哥分享藏传的财神 00:34:42 日本的那些可爱又可怜的鬼 00:46:46 中国的鬼神们 01:07:10 十八哥继续分享藏传佛教的鬼神 01:17:46 中西方鬼的底层相同之处 01:18:06 艾迪的短片小说《恶言之鬼》 01:22:40 艾迪的原创作品，《恶言之鬼》主题曲《一念》 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 不得不说，时间过的真快！ 忙忙碌碌中，转眼间又到了北京最好看的金秋时节了。辛苦工作一周之后，在金秋的周末，不妨走出城市，走进西山，来换个心境，欣赏山里的美景。 本期节目中，我们为大家分享了京西地区人少景好的小众赏秋目的地，为您周末的赏秋之旅，提供一份参考指南！ 【内容概要】： 00:04:45 潭柘寺后山，远望京城，近赏定都，夜拍星空，晨摄云海 00:11:38 潭柘寺内的帝王树，配王树，金叶铺地的最佳拍摄时期 00:12:51 十八哥分享潭柘寺周边的“九龙捧珠”的诸峰名称 00:14:42 可以走进的赏秋小道 00:16:24 “潭柘十景” 00:19:31 十八哥分享文玩心得 00:23:21 白瀑寺周边的小众赏秋点 00:29:45 硬核的龙王庙 00:34:04 "最佳拍摄位"s 00:36:34 观山浪，瞰山坝，拍奇石 00:42:08 看过世界后才懂得欣赏的美 00:44:10 口腹之欲，山村火锅 00:49:17 从大台，到房山，古庙古村景非凡 00:54:00 古院古道真武之庙，山洞火车英水河套 01:04:58 古村柿子院，美味随缘 01:06:02 山台寺院极出片 01:10:10 美不像北京的高山之巅 01:12:40 小众边城峰塞 01:17:45 艾迪的原创歌曲，片尾曲《永定河畔》 【本期光影】： 十八哥的一线药师手串 苇子水的“神龟望天”和天坑 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 2025年的暑伏天已经到来了。相信很多朋友都或多或少地忍受着暑热之苦。 作为现代人的我们，至少还有空调，冰箱这些现代科技，而过去在古代，那时候赶上暑伏季节，他们用什么办法对抗暑热呢？ 在接下来的两期内容里，咱们就从”衣，食，住，用，行“五个角度，来聊一聊古时候人们的一些避暑妙法。 【内容概要】： 00:02:43 古人对抗暑热的衣着（材质和设计，多角度防暑） 00:24:52 古人对抗暑热的食物（器皿和食材，多维度解暑） 【本期光影】： 身着竹衣的清代人 《簪花仕女图》（局部）丨周昉（唐） 《豳风十二月图说册》（局部）丨张师诚（清） 铜鉴缶（冰鉴） 出自《建筑紫禁城》丨周苏琴 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期嘉宾】：高连怀（苇子水古秧歌戏传承人） 【本期主播】：艾迪纪 提到京西古村苇子水，相信很多朋友都大概听过这里的华北最大旱地梯田和亚洲高程第一水库大坝，还有不用扭的古秧歌戏。 不过，苇子水可看可逛的，可不止这些。 不管是村南的丝毯厂旧址，还是村西北的石梯古道，亦或是村东可通田庄南山谷的曲径山道，再或是村中的那些奇异古树，以及那祈雨独特的龙王庙，等等等等。 如果您来过苇子水，或者近期要来苇子水，本期节目一定不要错过。 【内容概要】： 00:01:52 梯田的昨天和今天 00:05:34 全民动员的水库 00:10:44 古院古宅 00:13:12 村里的风水先生和他的传奇故事 00:17:30 和板桥古村的缘分 00:18:08 秧歌戏的源头和传承 00:23:45 辉煌一时的丝毯厂（建厂经过，人才培养，巅峰至落幕） 00:37:15 村中古树 00:40:46 村里的“能人们” 00:46:05 古道，旧时人民的谋生之路 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 经过两个多月的缺席后，十八哥，终于回归啦！ 因为身体原因，十八哥在过去的两个多月经历了人生的一个重要阶段。如今顺利渡过，他感慨很多。 在本期节目中，他将把自己经历生死之后的人生感悟与大家分享，和我们一起来聊一聊，“重启人生”。 【内容概要】： 00:04:28 十八哥回顾过去两个月的经历 00:21:00 手术过程细节和心得分享 00:31:48 ICU的非凡病友和十八哥给大家的不凡消遣 00:41:41 谈经典日剧《重启人生》 00:59:02 如果可以重启 【片头音乐】：Sunshine On My Shoulders, John Denver 【片尾音乐】：《从终点开始》，艾迪 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：潭柘山人，艾迪纪 又是一年暑假到，快乐又逍遥。 各位大小朋友，本期我们来聊一个非常应景的话题，那就是“暑假”。 提到暑假，不知道各位有什么难忘回忆。本期节目中，两位主播将为大家分享他们各自的暑假回忆。这里我们诚挚邀请各位知音和我们野一起分享一下，您各位的暑假回忆。 【内容概要】： 00:02:30 光屁股游泳的快乐 00:04:01 场院纳凉 00:07:20 采野味的娃娃们 00:08:00 “跳冰棍儿”，“晒干儿”和追人的水蛇 00:11:31 暑假作业 00:14:14 变大了的我们，变小了的老家 00:19:30 露天电影 00:21:59 水库的乐趣，和第一次生命的思考 00:28:25 踢球 00:32:35 小孩儿到小男孩的转变 00:36:00 大大泡泡糖和北京方便面 00:40:40 被听坏的录音带 00:42:08 不可言传的幸福 00:50:40 京西的小天桥-河南街 00:51:24 属于暑假的电视剧s 00:54:00 2025年暑假，京西度假地推荐 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：潭柘山人，艾迪纪 一个让全球很多年轻人花钱”没苦硬吃“的传奇奖项活动； 一个放弃江山为美人的传奇男人； 京西乐游帮的又一次成长； 这一期，我们聊一聊”爱丁堡公爵奖“。 【内容概要】： 00:03:09 爵爷其人 00:20:18 爱奖其奖 00:30:42 由爱奖，谈中外教育对比 00:35:36 曾经的日常，今天的课堂 00:43:12 爱奖的意义 00:54:02 本期非常彩的彩蛋 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：岩涛，艾迪纪 和岩涛聊的那期时间有点长，于是我们把它分成了上下两集。 上期我们主要聊了他一个人开着一辆两驱轿车出川进藏，然后穿青海，过新疆，访宁夏最后回到包头的旅途经历。 这期内容岩涛将从沿途的音乐，方言和文化故事为主线，为我们分享他的沿途见闻与感悟。欢迎各位知音继续收听。 【内容概要】： 00:00:00 原创歌曲弹唱《草原知道你要来》 00:03:35 车辆在不同地区加油的不同体验 00:06:02 男人，车，友情 00:08:24 在甘肃爆胎与甘肃修车大哥 00:12:48 晋北方言与蒙语“赏析” 00:17:56 张尕怂与西部音乐 00:19:15 二人台与内蒙音乐 00:22:15 二人台与周总理的渊源 00:24:21 旧时包头的民间艺人 00:26:35 老商道，库伦城和古列延 00:29:06 西班牙语与蒙古语 00:30:45 包头，呼和浩特周边的旅行线路推荐 00:36:05 丹东旅行推荐 00:38:25 唱给八零九零后同学们，原创歌曲《我们的童年》 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：岩涛，艾迪纪 在我们的《呼市归来话呼市》上线没多久，艾迪又陪着一位国际学校的老师，这里我们要说，“回”到了呼市。 借着这个机会，之前和岩涛约的一起录一期节目的计划，就顺势落地了。 岩涛是艾迪认识了十多年的音乐朋友。十多年前在北京，他们一起彻夜唱弹，创作了很多各自都比较满意的作品。 十多年的2025年，都已过了不惑之年的他们，在2025年6月11日晚上，在艾迪住的酒店房间里，弹琴对饮，聊了岩涛一人一车去西藏的传奇经历，也聊了彼此十多年来对于音乐，对于人生的感悟。 【内容概要】： 00:00:54 起心动念 00:07:05 准备出发 00:09:08 半夜被敲车窗 00:13:15 旅途奇遇（磕长头的人丨搭车客丨借钱的一家人丨珠峰大本营的芭芭拉） 00:20:55 关于旅费 00:22:07 关于里程和线路 00:25:46 唱歌《外面的世界》 00:30:50 关于导航 00:34:55 旅途上的音乐和曾经的创作回忆 00:43:37 户外人的祖师爷，唐玄奘 00:51:12 旅途中的贪嗔痴，进藏路上的修行 01:03:52 唱歌《草原知道你要来》（岩涛原创，欢迎翻唱） 【本期光影】： 环“鸡尾”线路 此行的“白龙马” 小白龙受伤了 小白龙的担子里的辎重 编号有亮点，自己找吧^ ^ 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期嘉宾】：白铁牛先生 【本期主播】：艾迪纪 几个月前，和白老师录了我们的古村系列节目《京西古村三家店，不止三家不止店》的节目。 那一期节目，在我们不那么耀眼的GZH的节目数据里一直占着头部位置，白老师也因为分享的关于三家店的精彩内容，收到了很多朋友的喜爱。 之后，我便联系了白老师希望接着录几期。白老师的回复，让我又伤心又开心。 伤心是因为白老师说暂时不能录了。开心是因为白老师说要好好准备一下，再录一些高质量的内容。总而言之，白老师真的喜欢我们做的这个节目，也真的希望在我们的节目里跟大家分享更多关于他生活了几十年的这个老村子的故事。 小半年过去，几经迫于犹豫，几经鼓足勇气，终于我还是又联系了白老师。幸运的是，白老师答应了^ ^ 【内容概要】： 00:03:50 老三市时间段和影响的地域 00:07:41 老市场买羞羞物的暗语 00:08:21 老三市场之一，年货市（特殊燃料的电池灯，工艺超绝的蜜供，永定河上的老板桥） 00:15:00 老三市之二，果子市（龙泉务的香白杏，京白梨的来源，老年间果农的生意经，市场的位置） 00:24:40 老三市之三，人力市（人力构成，四合庄待遇，宝顺庄的窝头，人力市里的”猫腻“，人力市的位置，药铺里”堂“字的来源，人力市的顺口溜，堪比青红帮的穷人会） 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。

【本期主播】：潭柘山人，艾迪纪 两个月,5趟呼和浩特，算是真朋友了吧？ 出于不同方面考虑，艾迪在2025年的第二个季度，被国内某头部研学机构打造成了Inner Mongolia Specialist，也就是内蒙专员。 从4月初到五月底，一连五趟的呼市带队，让艾迪对呼和浩特和内蒙感受颇深，以至于终于忍不住要在节目里和大家一吐为快。 如果您是呼市人，可以帮我们听听他说的对也不对；如果您计划去呼市玩，也欢迎听一听本期节目，算是为您的行前功课添加一份内容吧。 【内容概要】： 00:03:02 吃在呼市 00:13:01 学蒙语 00:19:46 玩在呼市 00:46:52 山里看到新动物，环保呈现新成果 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086。