“美食天堂”香港的餐桌正在经历一场静默洗牌。数据表明，中式餐馆收益较疫情前高峰下跌了24%，老字号结业新闻不绝于耳。与此同时，内地餐饮品牌如“猛龙过江”般涌入香港，在部分区域甚至形成了“小深圳”现象。 为什么以前一位难求的高级日料现在随时能订到？为什么周末的铜锣湾街头不再熙熙攘攘？最大的困惑或许是：客人都去哪儿了？答案就藏在我们的消费习惯里：周末北上深圳消费人次巨大，高性价比的“两送饭”和外卖店铺数目同期大增。 本期节目，我们不只呈现现象，更试图解读：在消费降级的趋势下，“两餸饭”的兴起正反映消费者更看重性價比，香港餐饮业未来之路在何方？ #香港餐饮 #美食天堂 #行业洗牌 #消费降级 #香港经济 #北上消费 #内地品牌 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 04:00 香港餐饮业现状 12:07 老字号结业与外卖平台的变革 18:31 香港消费降级与餐厅周现象 21:09 香港本地餐饮业萎缩原因及应对策略 26:05 香港餐饮业转型探讨 29:40 香港美食探索与餐厅预订指南

粤港澳大湾区首次联合承办全运会，香港赛区正热闹非凡！为什么香港人看起来总比同龄人年轻？答案藏在全城高涨的运动热情里。这期节目从正在举办的全运会说起，揭秘香港深厚的体育基因：从康文署高性价比的公共设施，到民间浓厚的跑步、行山文化；从精英运动员的培养体系，到孩子从小参与的校队训练。原来，运动不仅是习惯，更是这座城市不老的秘密。本期还有主播分享报名香港全运会义工的完整经历：想为全运会做义工，还要过五关斩六将？一起来感受香港市民的体育热情。 #全运会 #粤港澳大湾区 #香港运动 #年轻秘诀 #健康生活 #体育文化 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 00:00 粤港澳首次联合承办全运会，点燃大湾区激情 04:33 香港赛区体育赛事详情与购票指南 08:06 全运会义工经历与选拔流程揭秘 18:27 香港体育的历史与文化发展 22:01 香港体育设施与活动管理：康文署的角色与贡献 31:06 香港精英体育发展策略与成就

干练的妆容、高效的沟通方式——「港女」身上有一种高度统一的气质。这并非偶然，而是香港这座城市的秩序感与边界感在女性身上的外在显现。「港女」身上还有种独特的“松弛感”：不慌不忙搞事业，毫不焦虑对待年龄与婚恋。本期播客，我们深入聊聊：这种气质是如何被塑造？这座城市提供的安全感与自由，如何让女性敢于把精力专注于事业与自我？带你看懂「港女」标签之下的理性与魅力。 #港女 #松弛感 #女性成长 #香港生活 #香港职场 #独立女性 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 04:35 香港为何适合女性生活：安全与自律的城市特点 09:31 香港社会的穿衣与职业自由 10:52 香港社会婚恋自由与边界感 19:17 香港职场女性与家庭角色的平衡 24:57 香港职场与社会对女性的支持 30:14 香港女性的自由与滋养：城市支持下的成长与疗愈

🔊 这期我们拆解香港居住的「空间博弈战」！ → 大学宿舍🆚社会蜗居：新港漂的面积震撼教育！ → 港岛执念❓九龙性价比⭕新界海景房🌊：中产如何用通勤换空间？ → 揭秘「黄金区域」：西环15分钟抵中环+名校网📚+玛丽医院🏥，家庭刚需三件套！ → 文青天堂VS育儿首选：大坑"Hea住叹"☕🆚天后维园遛娃圣地👶 → 搬家玄学：拜四角习俗⛩️+开火吉日📅 ✨ 彩蛋附赠：近期香港必追活动 #港漂必听 #断舍离是门玄学 #香港 #搬家 #活动 -时间轴- 05:46 香港居住经历及可选择居住类型 07:12 我们横跨港岛九龙新界的居住迁徙经历 11:12 西环：地理位置优越与生活便利的理想居住区 14:53 大坑：松驰感居住首选？ 21:43 大奥运区与启德：港漂聚居地 28:00 香港中产阶级居住空间选择与生活方式 30:26 搬家与断舍离：回忆与情感的整理 34:57 香港搬家流程及习俗详解

本期节目邀请了香港的家族办公室从业者Grace，为我们深度剖析从业者从金融顾问转向家族办公室核心岗位的职业轨迹，解读家办行业的投资逻辑。 📊 核心运作模式 单一家族办公室：免持牌专属服务 联合家族办公室：持牌多客户管理 🌐 香港 vs 新加坡定位对比 香港：中国市场枢纽｜家族企业生态｜人才政策 新加坡：加密资产中心｜中立定位｜政府扶持 🔍 行业认知与现实 工作强度：与金融行业持平 服务层级：私行（百万美元门槛） vs 家办（亿级资产深度管理） 市场现状：亚洲家办仍处发展初期 💡 从业者建议 培养资产管理核心能力，理性评估职业路径 #财富管理 #金融职业 #亚洲经济 #家族办公室 -时间轴- 01:52 家族办公室在财富管理和投资中的角色 06:04 联合家族办公室的投资策略 08:23 大型综合性家族办公室的功能和部门设置 11:14 私人银行与财富管理服务的区别与选择 16:37 为什么有钱人需要成立家族办公室 18:23 香港与新加坡在家办的比较优势

明明没做什么体力劳动，为何精神持续透支？我们三个老港漂，一直生活在香港这个生活节奏极快的城市，这期要直面我们近年「精神内耗」的日常：从选家具的反复纠结，到职场瓶颈与买房租房决策的自我消耗，信息过载时代的选择瘫痪症简直榨干现代人。我们也想分享我们对于内耗的核心症结思考—— ⚠️ 社会比较催生的焦虑循环 ⚠️ 完美主义陷阱与成长中的"不配得感" ⚠️ 中式好学生心态埋下的自我较劲 ⚠️ 香港快节奏如何加剧能量流失 ▸ 以及亲测有效的应对策略—— 🌱 主次矛盾切割法：快速摆脱琐事纠缠 🌱 运动/书写/梦境日记：低成本情绪急救包 🌱 过来人经验借力：重大决策减负术 🌱 科学补剂实证：维D缺乏与焦虑的关联 结尾埋藏近期香港本地限定治愈彩蛋，如果你也跟我们一样日常反复内耗，希望这期节目可以帮你给大脑按个暂停键～ -时间轴- 03:25 香港快节奏日常的内耗与选择困难 06:43 信息过载导致的决策内耗 10:18 中年阶段的内耗与决策压力 16:04 过度在意他人眼光导致的内耗 22:47 精神内耗对身心健康的影响 25:54 冥想与感恩日记的正向效果 28:44 通过运动和充实生活缓解内耗 41:23 经验分享：补充维生素和学习前辈经验缓解内耗

香港正疯狂“抢人”搞教育！陪读家长、中小学生扎堆来港，连街边小店都贴满学生优惠。这期节目来聊香港教育产业化的现状：政府为啥要扩招非本地生？港大附近房租贵到离谱，为啥还有学生抢着住？医学、法律专业全球顶尖，但艺术生竟然也能在香港混出名堂？对比英美模式，香港学历含金量会不会“注水”？东南亚学生为啥成新目标？高学费背后，普通家庭读不读得起？香港能靠“离家近+安全”干掉英美，成为东南亚留学首选吗？ 点开听听香港教育产业化现状！ - 时间轴 - 02:57 香港教育产业化及非本地学生比例提升 10:29 香港国际教育枢纽的优势与发展 19:02 香港打造国际教育枢纽的挑战与英国经验 28:53 香港高等教育国际化及产业化发展策略 35:39 香港五月活动推荐

当香港中环的打工人还在为加班焦虑时，马会的员工已踩着夕阳去练瑜伽——这期节目带你走进“香港最受欢迎职场”的幕后。从养老无忧的退休金制度，到免费中医问诊的关怀细节；既有百万入会费的会员限定包厢，也有普通员工的Happy Wednesday提前下班体验，马会用福利告诉你：什么叫“马”上无忧。你会听到：为何有人愿意在此工作一辈子？马会是典型的粤语职场？大湾区新马场如何暗藏职业机遇？篮球博彩将是马会新的盈利方向？在这里，马蹄声不只是比赛的号角，更是平凡生活的背景音——有人追逐荣耀，有人守护日常，编织着一个让不同人生都能各得其所的独特世界。 -时间轴- 02:04 香港马会在经济逆境中的就业优势 04:58 马会的决策效率与程序正义 08:42 港企文化与职场晋升机制 16:39 马会为员工提供的身心健康设施 21:40 如何找到马会工作 24:39 香港马会拓展内地市场与业务机会 31:45 香港马会会员制度及设施体验

这里不仅是有节制博彩的狂欢场，更是改写香港命运的“慈善发动机”。从TVB剧中的马经热到春节求好运的开春跑马，从新晋马王“浪漫勇士”到打工人周三的Happy Wednesday派对，本期节目带你沉浸式体验香港马会文化的AB面。揭秘马会如何运营其“有节制博彩”业务，撑起香港教育、养老与保育文化项目；为何养一匹马堪比养超跑，却让富豪争破头？我们来聊聊香港马会如何驮起香港的荣光与温情。 -时间轴- 0:00 揭秘香港马会：从博彩到慈善的独特角色 04:29 香港马会的经营模式与社会贡献 10:02 香港马会内地马场建设与马匹运输项目 15:24 成为马主的条件 23:08 香港马会的专业运营与慈善贡献 33:26 马会的内部运作与员工文化

各种演出和艺术展是最近三个月香港人朋友圈的最热主题!香港正以前所未有的姿态推动文化演艺事业发展。全新5.5万人启德体育园不负众望,马上就要迎来Coldplay、五月天等重量级演唱会,利物浦、阿森纳、AC米兰和热刺的球迷狂欢也在招手。话剧《香港式离婚》一票难求,大家挤破头想看黄子华和刘嘉玲飙戏;巴塞尔艺术展更是让周杰伦夫妇都忍不住掏腰包买画。我们度过了忙碌观影的第一季度, 艺术展、话剧、演唱会、体育赛事……精彩活动轮番上演，来听听亚洲国际文化艺术中心香港最近又玩出什么新花样吧！ -时间轴- 01:34 香港式离婚：黄子华与刘嘉玲主演，一票难求的香港本土话剧 05:53 天下第一楼：香港话剧团又一力作 13:01 雷雨：胡军夫妻档香港演出，评价参差不齐？ 16:16 呼兰和他的草台班子：内地脱口秀顶流终于来香港演出了 19:39 太阳马戏团：凭什么收那么贵啊 22:39 哪吒：香港也在积极为票房做贡献 28:10 启德体育园：万众期待的演出场地终于开了！ 36:13 巴塞尔艺术展：该说香港就是国际文化艺术中心！

香港的创业环境其实很好，除了税率低政策友好，很重要的是这里有成熟清晰对接全球的法律体系。不过创业本身就是高风险的事情，如何在创业之初就从法律角度做好风险管控，这期请来我们专业嘉宾Betty律师给我们拆解真实案例：大部分初创企业走不到成功那一刻，不是因为市场竞争，而是股权架构埋雷。如何搞定股东协议和退出机制？个人资产与公司债务的防火墙设置；合作方背景调查的重要性；劳资关系的注意事项等等。创业不易，有些坑是可以从一开始就避开的。 -时间轴- 04:25 创业初期常见的法律问题 07:54 公司架构和股权分配的重要性 18:15 香港家族企业的权力纷争实例 29:11 电商创业面临的恶意诉讼风险 38:09 公司贷款和个人担保的风险 41:50 劳资关系管理及相关法律问题

来到我们关于香港社交会所文化分享的下期节目，我们想聊的是，香港社交会所作为高品质休闲娱乐设施，不仅提供游艇、马场、高尔夫和网球等难以日常接触的设施，还扮演着拓展人脉、商业联系及为会员提供社交场所的角色。它们被视为社会身份的象征，但传统模式也面临着挑战，在他们适应人口结构变化、经济压力等市场变化的同时，新型社交俱乐部通过提供灵活、注重生活品味的服务吸引新一代。传统与新型社交俱乐部各有千秋，满足不同会员需求，我们将共同见证香港会所文化的徐徐转型。 -时间轴- 03:17 社交会所的功能与优势 10:17 会所文化形成社交圈层排他性 15:35 传统会所的规矩与现代文化的矛盾 19:06 社交会所面对经济下行的经营挑战 23:20 新兴会所趋势与传统会所转型