🗝️欢迎你来到尹建维老师的播客，在这里你将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 我們繼續上一集，尹老师为恩悦学院的学生分享的系列课程《真实的生命》之二，在这节课程中，通过曹操的例子，探讨了真实的复杂性和多面性，还探讨了自我承认与实际行为的差距，以及真我和假我之间的关系。通过对历史人物的分析，尹老师让我们回到本身去思考：究竟何为真实？在生活中如何面对？又该如何处理真实与伪装的问题呢？——听完这集，或许你会有答案的方向😊 📝真實的生命（下） 真实是什么？什么是假我？什么是真我？真我与假我的距离相差多远？怎么去认识自己？欢迎收听《真实的生命》系列之二的内容。 🧩本期主要内容： 00:04:38:真实不等于诚实，更非肆无忌惮地无耻 00:07:23:人有真我与假我？真我与假我的距离就是生命的距离 00:12:28:真实与不真实：智慧之辨与自心之辨的重要性 00:22:49:真实是一种正面向上，能够提升自己的生命的，而非好面子 00:24:55:追求成就与追求真实：人生的混杂与成长之路 00:37:22:成长的真谛：在灰色地带寻找真理的重要性！ 00:43:53:拆解价值观的认定 00:49:09:想要真实努力，但坚持不下去，怎么办？ 00:54:30:苟日新，日日新，又日新，君子无所不用其极的真实努力 01:01:13:性善性恶的经典解读：探索人性与灵性的旅程 01:04:58:天命：掌握动物性的限制，往人性、灵性、神性发展 01:05:42:真我与假我的定义：天生的纯洁、欲望与习气造成的表象 01:09:55:认识的边界在哪，成就境界就在哪 01:14:52:勇气与自我认知：拥抱不完美，面对自己真正的内心需求 01:19:39:真实的第一步：消磁 01:22:56:孩子的成长：危险与希望，环境的磨练 01:26:34:反省的定义：倾听自己灵性的呼唤，辨别欲望的呼叫，与他人无关 01:27:22:如何区分真实与习惯性的念头？——反省与觉知的重要性 01:31:26:成圣成魔就在反省的习惯与深刻 01:32:40:【学生问】有些时候念头来了，但无法区分哪些是真实的念头，需要反省的地方，哪些是习惯性的念头，并不是自己真心所想？这个对于念头需要做区分吗？ 01:37:38:没有行动的思考等于0 01:41:05:内外一致、诚实，但可能是真小人；心念高远、程度不到，还是伪君子 01:44:15:师长的重点不同，方向不同，角度不同，重要性不言而喻 01:49:41:先实际：建立自己的场域和根据地：隆中对中的定位与学习之道 01:55:39:【学生问】儒家强调中庸更用的智慧，就是在合适的时机说合适的话，做合适的事。谈到，比如粗鲁的人在领导面前不粗鲁，那就是不真实。如果不真实，是不是应该是中庸的？如果真实后患无穷，不是烦恼多多。怎么理解真实就会没有烦恼呢？ 01:58:36:【学生问】对他人提出建议，但对方把事情做糟糕了，自己有没有责任？ 02:02:04:【学生问】曹操是不是真小人？ 02:04:08:【学生问】怎么去认识自己？ 02:07:07:【学生问】既然修行是自己的事，逆境更加有利于修行，那么，是否交到不好的朋友，不理想的伴侣而正利于修行呢？ 02:13:07:【学生问】如何柔软的面对带刺的家人，很多时候很容易感受到对方的情绪，有时候会为何而何去做，但会觉得自己很卑微，用热脸贴冷屁股，也觉得自己过于软弱。不去做什么，自己依然做自己的事情，守好自己的位，等待他自己释怀。但感觉是越来越糟，可以被冷暴力更长的时间。 02:17:19:如何面对成长中的困难与挑战？ 02:20:29:【学生问】曾国藩自认为毅力不够，戒烟写下日课12条就是他锻炼毅力的方式，他的成功也源于此，对吗？ 02:22:17:【学生问】很容易被其他信息影响。比如看新闻，战争中孤儿的照片，或者逛街看见肉店正在运货等等，心里会很难过，回来一两天会睡不着觉也也没能改，自己也别扭。这是哪里不真实？我没认识到。 下一节，尹老师将会继续解读如何建立自己的场域和根据地。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍给老师写信——把你最近困惑、问题或收获写信给老师，邮箱地址：[email protected] 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

🗝️欢迎你来到尹建维老师的播客，在这里你将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 这一集是尹老师为恩悦书院的学生分享课程《真实的生命》，在这系列课程中，尹老师阐述了生而为人最重要的基本，是实现每个人自己的人生圆满的基本前提。也许你也会认识到一切烦恼的根源： 📝真實的生命（上） 现在的人烦恼很多，患抑郁症的人不少，那就更别谈快乐了。为什么会这样？ 当然，最容易的答案就是没有智慧、没有能力。若说智慧与能力，每个时代的人可能都会有这种感觉，这并非现代人独有的问题，为什么现代人患抑郁症、有心理问题的人远多于过去呢？ 如果说过去的人会“逆来顺受”，各位有烦恼的同学，不也是对烦恼没办法，不也是“逆来顺受”吗？是过去的人比较傻，还是他们情商比较高，所以比较“顺受”呢？还是根本是自己认识的错误呢？ 台湾有位曾在加州大学每个心理学实验室工作过的博士教授，有个短视频，谈到一件事情： 2000年诺贝尔得主James Hecman曾追踪英国17000名在1970年4月出生的婴儿，一路追踪到2008年，追踪38年以后，他得出一个结论：决定一个孩子一生快乐和生活满意度最高的因素就是一个字。 大家能想到的一个字是什么吗？当时很多人说，孩子的分数、聪明才智等等。最后的答案是：Conscientiousness 这个字什么意思？有人去查字典：“尽责；认真；本着良心；谨慎”。看了解释，能明白是什么意思吗？是不是还是一头雾水？ Conscientiousness跟Consciousness这个字很像，很接近，但不一样。Consciousness是觉知的意思，但不是觉悟。Conscientiousness也不是觉悟，那是什么意思呢？ 几十年前，我曾经在美国想跟美国同事表达《中庸》上的“诚”的意思，想表达《论语》中许多真诚的意思，找不到合适的字，最后，觉得Conscientiousness比较适合。 核心意思，应该就是“良心”“真诚”的意思。 但要我说，良心这个词，还是抽象了点，不好操作。过去这一年我在书院跟同学特别强调的一个概念就是“真实”。我认为：Conscientiousness就是让自己真实，不能欺骗自己的良心。 如果要我提出生命中最重要的一件事，一辈子要锲而不舍努力的，就是努力让自己真实！ 如何才能让自己真实？究竟如何才算真实？真实有哪些层次？欢迎收听《真实》系列的内容。 🧩本期主要内容： 00:04:03:决定一个孩子一生快乐和生活满意度最高的因素 00:12:10:人生中最重要的事情是什么？真实不只是诚实 00:13:00:琼瑶不圆满的人生来源于其不真实 00:25:33:学习提升自己的最重要的是：让自己真实 00:36:00:袁绍“好谋难断”已经是个很大的缺点，更大的不真实，是度量小、好虚名 00:43:36:真情与实际：解读曹操的复杂人格 00:52:35:达到真实的几个层次：现实、实际、真实 00:58:02:实际的人不容易焦虑，他们遇到问题解决问题 01:02:38:深度拆解：真实、实际、现实 01:06:34:在自己的场域内打造实力，迎接复杂世界——老子的智慧之言 01:09:45:【学生问】该如何理解“实际”？ 01:10:29:一个人的智慧是在灰色地带中启用 01:13:44:谈《论语》中的一章，解读一个人如何永恒？ 01:19:12:生活中有哪些不真实的例子？ 01:27:05:【学生问】忍不住会讨厌他人，怎么办？ 01:27:05:【学生问】孩子会撒谎，丈夫粗暴对待，该怎么办？ 01:41:38:【学生问】想要说服家人改变，要从哪里着力？ 01:43:29:【学生问】实际是要让自己直面问题，不去逃避吗？ 01:46:58:【学生问】孩子上网打游戏没有节制，也不听父母劝，不知道该怎么办？ 下一节，尹老师将会继续解读一些关于真实的现象，以及从根本上为什么会有真实与不真实的原因。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍给老师写信——把你最近困惑、问题或收获写信给老师，邮箱地址：[email protected] 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，与老师近距离学习，深度系统学习中国传统文化。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

大家好，我是尹建维。1951年生于台湾，祖籍湖南。 我有个书院，成立满了十年。主要就是传统经典的学习，以及生活的运用。书院的同学年龄跨度大：20、30、60岁的都有，许多同学加入七八年，有不少同学反映：书院改变了他们的人生，也一直饶有兴趣地继续学习。有新加入的同学学习后才知道，原来中国传统经典的内容如此之好，过往人生迷惑、迷茫过的问题都有答案。如果能让更多的人学习到，或许能让更多的年轻人减少许多不必要的烦恼。我当然乐意，所以就有了这个档《真希望自己早知道》的播客。 我一个基本的认识：没有人愿意把事情做坏，但很多人不知道如何把事情做好。没有人愿意有个破碎、扶不上墙的人生，但是太多人不知道该如何经营一个圆满的人生。一般而言，两个原因： * 不知道 * 不认真，急于求成 无论是哪个原因，都容易陷入“不自知”的陷阱。 一个人认识的边际，就是他成就的极限，也就是他的境界。因此，要改变一个人的生命，必须从认识开始。只有从认识开始，才可能让人“脱胎换骨”。 怎么认识？传统文化经典是最好的入手处。由儒入道，由道入佛。这只是说思想。行为则儒为先，道次之。佛则再议。 正好，我活了70多年了，在中国传统儒、释、道三家经典学习都有涉猎，且有所悟。准备在不同的生活与生命的题目上跟大家交流：学习、婚姻、感情、工作、交友、事业、创业、原生家庭、孝顺、子女教育、性格培养…… 生活、生命的方方面面都能谈。 总之，我认为生命是非常珍贵的，每个同学呢，都要珍视珍贵自己的生命，要好好的努力，要面对自己的生命，体验生命，找到自己的生命，实践自己的生命，然后圆满自己的生命。 祝福各位同学，新年新气象，有一个踏踏实实的生命。 ———————————————————— * 有问题可写信给尹老师，邮箱地址：[email protected] * 欢迎加入尹老师的听友群，微信号：RushiXiaoshenxian ———————————————————— 00:00:45: 从只在书院，到开播客的过程 00:03:29: 一个基本认识：太多人不知道如何经营一个圆满的人生，一般有两个原因 00:05:15: 如何跳出感情漩涡？改变认识是关键！——琼瑶的困境 00:08:41: 如何获得正确的认识？传统文化经典引领认识生命 00:09:42: 关于我，学习儒释道经典文化与现代科技的成长之路 00:15:56: 认识自己的边际，建立自己的主场域 00:21:08: 学习经典需要有师长，传承的重要性 00:22:32: 学生问：孔子的口气变得很大，是自大还是自信？中庸之道的思考 00:25:50: 鼓励同学大踏步往前走，宁可让自己学得很多，也不要不及 00:27:00: 学习经典，首先要成系统，然后再谈层次。关键在于动态中认识 00:29:00: 学经典也如同学打太极拳，学套路还要能打架 00:30:05: 如何正确理解经典章句：“君子不器”？ 00:32:30: 如何正确理解经典章句：“其智可及也，其愚不可及也”？ 00:35:27: 如何正确理解经典章句：“无所不用其极”？ 00:36:20: 生命的DNA是什么？生命的本质是什么？ 00:41:04: 生命不见得要在意结果，生命的品质都在过程之中 00:42:19: 年轻的时候，结果是用来验证过程对不对的 00:43:10: 如何认识、判断手机上短视频的各种内容？ 00:44:25: 胡雪岩与曾国藩的不同，逢迎拍马与洞察人性的不同 00:46:40: 生命就是过程中的努力，就在当下！祝福大家！