【本期介绍】 企业喊招不到人，求职者喊找不到工作，问题究竟出在哪儿？35岁就业难，到底该怎么办？如何去写好一份简历？市面上猎头和职业中介、职业陪跑概念混淆、鱼龙混杂、双向收费，我们又要如何辨别？等等这类问题，一定是小伙伴所关心的，本期节目我们邀请到了猎头行业资深人士Jason Ding为我们深入解答。 【本期嘉宾】 Jason Ding，猎头行业资深人士，LANSGER Assocites猎头公司股东，20余年行业经验。 串台节目《该谁值日了》嘉宾--康康。 【本期内容】 00:04:05: 职场中介的内幕：猎头与职业中介的差异！ 00:07:00: 揭秘猎头行业：收费方式、工作内容与猎头概念的起源 00:10:30: HACON行情下的招聘难题：找工作变得困难重重 00:14:01: 找工作简历的写法与之道：如何让你的简历脱颖而出？ 00:17:31: 如何在面试中脱颖而出？提高自信，充分准备，发挥最佳状态！ 00:21:02: 揭秘三十五岁职业门槛：究竟是什么限制了我们的选择？ 00:24:30: 探讨年龄在职场中的角色：如何应对被忽略的问题？ 00:28:03: 如何度过外资五百强企业事业部负责人职位的空窗期？猎头的建议与方法！ 00:31:29: 如何在招聘网站上更好地展示自己？增加曝光度的小窍门！ 00:35:01: 在GAP期间，如何寻找新方向？建议与公益组织接触。 00:38:33: 探寻未来机遇建议。 【本期录制与制作】 策划：沫沫 录制：沫沫、阿暖、Jason、康康 制作：阿暖 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 裁员和裸辞，在这几年是职场人高度关注的热点。当下经济下滑期，职场的不确定性、公司裁员背后的原因，又是谁在偷偷激发你在gap期里的焦虑不安，偷走了你的信心呢？在这样的环境中如何调整自己的心态。正在经历的小伙伴们，你们要如何应对市场变化对求职者的影响，以及在面对裁员或裸辞时的心理准备和应对策略？ 【本期嘉宾】 Yogi，985同济大学毕业，从业10余年，曾是一名城市规划师，前知名城市数据研究平台产品负责人。 【本期内容】 00:02:06: 公司裁员背后的原因 00:04:06: 突破能力边界：预算紧缩下团队该如何抉择？ 00:07:24: 裁员背后的原因：员工、公司和就业市场的博弈 00:11:10: 裸辞后的思考：如何在就业环境中找到理想工作？ 00:14:53: 焦虑到躺平生活：探讨GAP期的心理变化与应对策略 00:18:35: 一边焦虑，一边放松，如何平衡好 00:22:20: 心情沮丧？躺一躺，很快就好了！我的经历与建议 00:26:04: 如何在不同招聘季节找到理想工作？” 00:29:46: 从焦虑到充实：临时找点事是资源拓展 00:33:30: “GAP期间的机遇：如何探索新兴趣和职业发展” 00:37:15: 如何找到具备强大团队合作能力的人才？ 00:40:58: 如何找到适合自己的道路？ 【本期录制与制作】 内容策划：沫沫 节目录制：沫沫、阿暖、Yogi 节目制作：阿暖 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 随着低空经济领域的兴起，普通人究竟会面临失业还是新的机遇吗？低空经济又是什么？无人机又在哪些行业有不同用途？本期节目中，将为听友们揭示无人机在农业、城市交通、应急救援、等多领域的应用。普通人又要如何适应这一变化，寻找新的就业机会。低空经济的崛起不仅是科技发展的结果，也为我们的日常生活带来了新的可能性。 【本期嘉宾】 Mia，低空经济触达者，政府招商行业人员 【本期内容】 00:02:06: 无人机在低空经济中的应用：普通人身边的机遇与挑战 00:04:08: 从商业到个人玩具，探讨无人机的潜力与风险 00:06:08: 无人机摄影：掌握技巧与规则，创作无限可能！ 00:08:28: 选择适合自己的无人机：价格、续航和基本参数详解 00:11:26: 无人机元年：解读低空经济的创业机会与挑战 00:14:19: 无人机时代：机遇与挑战——无人机产业的就业前景分析 00:17:09: 科技发展下的新型岗位需求：机器人、无人机与高空作业的未来前景 00:20:00: 浪漫与未来：无人机行业的发展趋势与就业前景 00:22:54: 无人机技术的突破与应用：低空经济带来的生活变革 00:25:45: 低空经济：改变我们普通人的生活方式的潜在变革！ 00:28:37: 拥抱新鲜事物：AI&无人基地和空间经济对就业的影响 00:31:29: 无人机行业迎来蓬勃发展，市场空间广阔！ 【本期录制与制作】 内容策划：沫沫 节目录制：沫沫、阿暖、Mia 节目制作：阿暖 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 东航MU735航班从上海浦东飞往悉尼的旅途中，发生了一次返航经历。通过之后网络社媒报道得知，原来是起落架的一个销子在起飞前没有被取下。通过放油后，返航迫降，飞机才安全平稳地降落在上海浦东国际机场。 我们特别邀请到了当时在飞机上的乘客，回顾当时惊魂一刻。同时，也请到了前东航资深乘务长Echo，从专业角度为我们解读航空安全那些事儿。 【本期嘉宾】 Yoyo: 素人，2025年7月20日，中国东方航空MU735，由上海浦东国际机场飞往悉尼金斯福德机场的航班乘客之一。 Echo: 前中国东方航空资深乘务长，12年国内外飞行经验。 【本期内容】 00:02:07: 7月20日，东航MU735上海飞往悉尼航班返航迫降：乘客经历惊险时刻 00:04:07: 机械故障引发的航班返航事件：整件事的经过以及机上乘客的与反应 00:16:47: 迫降返航后又发生了什么？ 00:20:10: 12年资深乘务长解读：飞机起落架销不拔的后果 00:23:29: 航班前准备会：隐藏背后的安全检查 00:26:53: 飞机选择：波音系列还是空客系列更安全？乘务长的专业建议！ 00:30:13: 机械故障引发的旅途惊险：安全性成为关键问题！ 00:33:35: 国际航班经历：乘客服务与待遇差异观察 00:36:55: 东航银卡与金卡的差异与意义，为何飞行次数要求如此之高？ 00:40:00 事后东航的致歉及赔偿 【本期录制与制作】 内容策划：沫沫 节目录制：沫沫、Fiona、嘉宾组 剪辑制作：沫沫 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 当社会时钟与内心声音冲突时，我们如何自处？本期节目，一同深入探讨现代人的焦虑困境，从教育内卷到职场压力，揭示焦虑背后的社会基因与个体救赎。这么看是心理话题，实则是关于如何在标准化评价中找回自我。到底，我们几岁才能为自己而活？节目中，嘉宾详述富士康心理干预案例，展现极端环境下的韧性重建。 【本期嘉宾】 * 特邀嘉宾：一迪 九三学社社员，中级心理治疗师，国家二级心理咨询师，20年行业经验，2010年参与深圳“富士康”事件员工心理评估、危机干预工作。2018年主持“乐益会”国际儿童医疗游戏援助公益项目。 * 特邀嘉宾：Manxi 中国心理学会 CPS 注册助理心理师，毕业于美国华盛顿州立大学教育心理学专业，曾在华盛顿州立大学的 RAOR 特殊教育项目中担任助理教员，后于国内某高校中担任心理教育专员一职。 【本期内容】 00:01:06 专业介入事件回顾：2021年富士康心理危机干预 00:02:35 社会现象解析：从儿童到成人的普遍性焦虑 00:05:18 代际压力观察：「比较文化」如何导致抑郁倾向 00:15:02 中年觉醒：50岁才明白「为自己而活」的人生真谛 00:20:58 快乐哲学：用两句话化解焦虑——「关你屁事」与「关我屁事」 00:24:38 儿童发展：八岁前道德观形成的心理学解释 00:30:22 艺术疗愈：沉浸创作获得心流体验的奇妙过程 00:33:11 禅师寓言：烫手茶杯揭示的「痛苦阈值」理论 00:35:18 艺术真谛：所有画家终其一生学习像孩子般作画 00:41:58 危机转机：富士康事件促成的制度改革突破 【本期录制与制作】 录制：沫沫、帅姐、一迪、 Manxi 策划发布：沫沫 剪辑制作：沫沫 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 北有阿那亚，南有天目里。天目里作为杭州新兴的艺术商业办公综合体，重新定义了现代城市空间的可能性。从建筑设计到社区文化，这里融合了艺术、商业与生活，成为年轻人与创意工作者的聚集地。本期我们邀请在天目里工作的商家品牌渠道负责人，分享她在天目里的工作体验，探讨艺术空间如何与城市生活共生。 【本期嘉宾】 Yvonne，杭州天目里石卷工房品牌渠道负责人，插画艺术爱好者 【本期礼品】 Yvonne亲笔插画作，赢取方式：与我们互动即可有机会抽取。 【集市活动报名】 大宁久光商场LOOPLOOP灵感市集入驻联系点此查看详情 【时间轴】 01:53 与天目里商家品牌负责人的偶遇 06:32 天目里意大利设计师打造的「艺术作品级」商业空间 08:27 四季风景，各有不同，老人小孩的聚集地 10:32 商业综合体革新：从购物到「生活大片」的体验升级 13:19 天目里儿童戏剧节：挪威西班牙剧组路演引爆观众热情 17:59 作为品牌商，为何要选择入驻杭州天目里？ 23:05 天目里为何受到当地居民、游客的青睐？ 26:41 天目里有好吃的美食吗？ 36:24 天目里文化盛宴：露天戏剧、电影与社交的完美融合，也是社交的好去处 39:22 艺术插画爱好者的创作契机 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Yvonne 策划发布：沫沫 剪辑制作：阿暖 特别鸣谢录音设备及场地赞助商杭州不伤心理想国（杭州东站万象汇内） 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 建筑的本质：是地标性的震撼？还是日常中的浸润？ 从贝聿铭的几何永恒到刘家琨的实用哲学，建筑设计正经历从形式至上到社会价值的转向。 本期我们与建筑界资深建筑设计师在节目中展开对话，探讨两位普利兹克奖得主如何以截然不同的语言回应时代需求。从贝聿铭的现代主义几何体跨越文化界限，到刘家琨的西村大院以「无为」成就市井烟火。建筑不仅是空间，更是情感与记忆的载体。 贝聿铭 贝聿铭建筑作品——苏州博物馆 刘家琨 刘家琨建筑作品——成都西村大院 【本期嘉宾】 Lin, 资深建筑设计师，上海的一家建筑设计事务所创始人 【本期内容】 00:58 从上海展览热潮「贝聿铭的人生如建筑」展开始聊聊贝老 04:57 贝聿铭展览：生平与作品与书本不同之处 05:21 学生时代对贝老的无感，到成为资深建筑师后对贝老有所改观 08:26 融合东西方文化元素不是贝聿铭设计的特色和理念 11:20 贝聿铭的现代主义宣言：古典主义已过时，创新才是未来 17:55 最新普奖得主刘家琨的西村大院设计惊艳众人 25:54 普利兹克奖新标准：实用性优先，刘家琨获奖引热议 34:17 建筑大师风格对比：贝聿铭如霸道总裁，刘家琨似细致暖男 40:42 宇宙VS现实建筑：一个天马行空，一个需受制约 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Lin 策划发布：沫沫 剪辑制作：阿暖 本期shownotes由播记生成 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期介绍】 乡村不仅是地理空间，更是文化与历史的载体。现代乡村振兴需要打破传统思维，不是简单的网红打卡点，而是融合当地民俗民风、人类需求、产业需求和艺术语言表达的空间创新。本期嘉宾Tim将空间艺术连接过去与未来，讲述泰国武里南（武里南，泰语寓意幸福之城）大象村的冥想空间、新疆木垒村史馆与戏台构建的文化体验中心。 【嘉宾作品——人与大象共冥想设计】 Tim，毕业于哥伦比亚大学，建筑系硕士，曾任美国华盛顿州立大学研究助理与教学助理。现就职于上海某建筑师事务所。 【本期内容】 01:08 寺庙志愿者经历激发乡村振兴中的技能学习新机遇 04:06 建筑设计是「造梦」艺术：将抽象创意转化为具体空间 07:25 泰国武里南（泰语寓意幸福之城）大象村建设：设计与文化传承的融合 10:10 人与大象共冥想的奇妙场景：驯象师与唐卡壁画的文化碰撞 13:30 共享空间设计：聆听大象饮水声的自然和谐之道 17:18 援疆乡村振兴计划：村史馆与戏台构建的文化体验中心 22:12 题外话音：新媒体产业的火运机遇与易经离火运下的行业新趋势 25:57 艺术建筑与空间疗愈交叉产业：空间围感的情境体验 29:24 乡村振兴新思维：超越网红打卡的产业分析之道 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、嘉宾Tim 内容策划：沫沫 剪辑制作：阿暖 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加闲来迎客主理人沫沫VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

在杭州文二菜市场的烟火气中，藏着一家与众不同的咖啡馆——出山咖啡。这家咖啡馆打破了传统菜市场的刻板印象，将咖啡文化与市井生活完美融合。创始人Anna与合伙人伽罗用家里会客厅的设计理念，打造出了一个既兼具日常生活感，又在视觉上带有艺术感的空间。这里不仅是喝咖啡的地方，更是社区生活的延伸。无论是忙碌的主妇、悠闲的游客，还是菜场里的摊主，都能在这里找到属于自己的生活气息。 【本期嘉宾】 Anna，出山咖啡主理人，法律背景跨界咖啡行业。与合伙人共同创立了这家充满生活气息的出山咖啡馆，将云南风味与杭州本土文化结合。从18平米的杭州社区弄堂店到文二菜市场里的生活空间，Anna与合伙人伽罗用咖啡连接了不同年龄层的顾客，成为了周边生活居民的日常。 【时间轴】 01:02 藏在菜市里的生活空间——出山咖啡馆 05:37 出山咖啡处理人Anna说为何选择在菜市场里开咖啡馆 07:06 18㎡的出山咖啡首店诞生在杭州的社区弄堂里 07:50 之后被文二菜市甲方招商邀请入驻菜市，有了现在的出山咖啡 10:24 菜市里喝咖啡，是生活的一部分，并非营造网红感 12:03 合伙人伽罗的云南情节融入&搭伙饭的故事 14:34 周边常来的居民，在出山坐坐，是生活的一部分 19:46 有哪些好喝的咖啡和饮品 24:21 指日可期的新品，与龙井有关的咖啡 25:24 别出心裁的小程序Menu设计 28:33 未来规划：把咖啡店变成「家一样的客厅」 31:47 菜场里的猪肉摊主，边喝咖啡边做猪肉生意 33:18 聊聊文二菜市的日常 42:03 如何到达杭州文二菜市（地理位置交通方式） 【杭州文二菜市&出山坐标】 地址：浙江省杭州市西湖区文二街农副产品综合市场A馆70号（文二菜市出山咖啡馆） 交通：地铁19号线沈塘桥站、2号线下宁桥、公交19路、1路、23路、30路、41路、160路、186路、10路、13路，地铁与公交步行约250-800米内。 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Anna 策划发布：沫沫 剪辑制作：阿暖 本期shownotes由播记生成 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加闲来迎客主理人沫沫VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

【本期内容】 前戴德梁行高管沈洁老师，投身公益善举多年。几年前的一场疾病，并没有打破沈洁老师原本的生活节奏。病愈后，沈老师继续持续公益之路，创办爱心企业【和益社】。从江西孩子眼中的星光，到为敬老家园老人撑起的温暖港湾，再到助力熊爪咖啡视障店盲人员工天保、天佑在健身房挥汗圆梦。本期节目将邀请沈洁老师分享公益背后的故事与困境，传递 “随手公益，人人公益” 的理念，邀你一同点亮这世间的善意之光。 【爱心企业介绍、联系方式】 * 公益地址：上海市徐汇区龙华街道龙耀路175号星扬西案中心1层 【公益活动照】 * 熊抓咖啡视障店员工天保、天佑实现盲人健身梦 * 和益社、晚晴为老公益活动 * 上海徐汇星扬西案中心大爱义仓 【时间轴】 03:45 戴德梁行企业高管，患病经历 09:20 慢慢病愈过程中，觉得人生可以换一种活法 09:40 多年前，已经开始慢慢做公益，第一个帮助的对象是江西的孩子 11:37 和益社：彭浦雨花敬老家园老年人送餐、陪伴、活动、安全疗护、临终关怀 18:19 公益故事： 帮助盲人天宝实现了去健身房健身锻炼的愿望 23:00 公益的运营模式以及难点痛点 31:09 公益之路如何去持续，倡导随手公益，人人公益 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、帅姐 策划发布：沫沫 剪辑制作：沫沫 本期shownotes由“播记”生成 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主播VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」

你是否也曾被贴上「恋爱脑」的标签？ 这个被频繁使用的流行词背后，究竟藏着怎样的偏见与真相？ 我们将层层剖析「恋爱脑」的本质： 打破刻板印象，解析「恋爱脑」的真实含义与时代语境。 理性审视过度沉溺情感的潜在问题，也看见情感投入的正向价值 从社会文化视角，解读年轻人对亲密关系的多元态度 当我们撕下标签、放下偏见，或许能更坦诚地探讨 —— 在快节奏的现代生活里，我们该如何平衡情感需求与自我成长？ 欢迎听友们共同收听探讨，一起跳出标签的桎梏，重新理解爱与自我的关系你是否也曾被贴上「恋爱脑」的标签？ 这个被频繁使用的流行词背后，究竟藏着怎样的偏见与真相？ ⏰时间轴 00:46 揭开「恋爱脑」争议序幕 01:31 「恋爱脑」一词作为标签，流行的起因 03:00 屡教不改的劝说就会被贴恋爱脑的标签吗？ 09:00 「恋爱脑」一词被是一种贬义，男女恋爱脑的差异 10:00 极端案例：将他人锁住 12:42 基于有了熟悉、稳定的亲密关系后的一些行为 14:40 「恋爱脑」被抨击，是为何？ 15:30 你会介意身边关系好的朋友说你恋爱脑吗？ 16:40 男生恋爱脑行为，是痴情还是别的原因？ 18:00 现实抉择：事业合伙人VS灵魂伴侣 21:10 网络案例分享，生死争议：殉情是浪漫还是执念？ 24:00 「恋爱脑」或许是媒体一种营销手段 25:00 劣币驱逐良币，为何当今很多人选择娱乐化与快餐化的感情 29:00 一部分人是深情，一部分人或许是无脑式的「恋爱脑」 32:00 赞扬深情，反对一切对感情的无脑行为 33:50 受过伤后，你还继续选择恋爱或结婚吗？ 35:15 人生不是轨道，人生可以是旷野 【大宝原创诗歌】欣赏 我可以没有家 但我一定要有一所精致的厨房， 我可以没有婚姻 但我一定要有一段热烈的爱情， 我可以没有健康 但我一定要有一段被传颂的 短暂的人生。 今日小小的胜利不值得庆祝， 而要高举失败的酒杯 为明天即将到来的 大大的胜利 干杯。 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、阿暖、大宝 策划发布：沫沫 剪辑制作：阿暖 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主理人VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」

婚姻不是人生的必选项，而是自我成长的镜子。 你是否曾思考过婚姻的本质？又如何定义它在生命中的意义？ 本期节目探讨现代婚姻的多元面貌，特邀女性嘉宾Fiona分享她从13年婚姻走向离异后的心路历程。在闲聊对话中，揭示了婚姻中的妥协与自我觉醒、传统观念与现代自由的碰撞，以及如何在创伤后重新找回生活的主动权。 Fiona的故事尤其引人深思：从学生时代的初恋到模范夫妻的瓦解，她坦言「婚姻的失败不是人生的失败」，而离婚后染发、纹身的叛逆选择，恰恰成为她重建自我的起点。节目中还犀利讨论了离婚冷静期、丁克选择等现实议题，为听众提供多角度的反思。 🌟思索话题 - 婚姻的价值不在于必须拥有，而在于是否能让你成为更好的人 - 结婚是锦上添花，而非雪中送炭。 - 传统与现代的冲突：父母说不生孩子就不是完整女人，嘉宾回应「完整与否由我定义」。 - 关于离婚冷静期：30天的拉扯，对决心离开的人是一种折磨。 - 亲密关系的本质：年轻时因爱结合，后来才明白利益与情感需要平衡。 - 思考：是否大众的眼光比离婚本身更难面对。 ⏰时间轴 00:00:31 从一见钟情到婚姻现实，探讨亲密关系的本质 00:01:43 婚姻不是坟墓，除非你被社会推着走！ 00:03:42 浪漫幻想与现实压力的碰撞，妙趣横生！ 00:05:24 八年恋爱十三年婚姻，疫情成了分开的催化剂 00:08:19 从爱情到亲情，20多年后为何走向分开？ 00:12:45 第三者的力量：拆散表面和谐婚姻的「隐形推手」 00:14:16 心理咨询：专业医生陪她度过「至暗时刻」 00:17:44 丁克选择：婚姻中的「小火苗」还是「定时炸弹」？ 00:21:58 婚姻新规：结婚不再需要户口本，父母担忧升级！ 00:34:54 婚姻终极考验：你愿意谁为你拔掉呼吸管？ 00:39:12 Fiona离婚后，纹身、自由与自我重塑！ 00:44:49 女性宣言：想要匹配的配偶，何错之有？ 00:48:10 创伤不是终点，而是重新认识自己的起点 【本期录制与制作】 节目录制：沫沫、阿暖、嘉宾Fiona 策划发布：沫沫 剪辑制作：阿暖 本期shownotes由[播记]生成 【联系我们】 🎧 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 🤝 商务合作、嘉宾推荐、加入听友群可添加主播VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」