都说上班难，上班到底难在哪里？ 本期年青有危，我们邀请了嘉宾“草鱼”亲述上班之难。录制节目时她已提交离职申请，有心理原因、有身体原因，她已经不想再干这份坏工作了。 有趣的是，现场的其他嘉宾各有处境。比如阿辉觉得“为了钱可以咬牙干下去”，阿当认为“把活干完就下班的心态很重要”，77则在考研或工作的选择间悬而未决。大家对工作的看法有悲观也有乐观，也共同构成了这期节目内容的丰富与复杂性。 在职场中，我们会遇到哪些“结构性的平庸之恶”？ 哪些信号正在提醒你，是时候要果断辞职了？ 如果我们要上班上到65岁，有什么方法能让自己尽量开心一点？ 本期节目很适合你在通勤、上班摸鱼、或者自觉班味很重的时候收听。也欢迎你在评论区留下你的感受，加入我们的讨论。 - notes： 00:38 开场：欢迎嘉宾“草鱼”来讲上班之难 03:30 什么样的工作让人直呼“真的干不下去了” 09:50 结构性的“平庸之恶”，原来无处不在 13:30 坏工作但给钱多，你愿意咬牙干下去吗？ 17:40 身体状况会提醒你，让你憔悴生病的是工作 23:15 上班再难，它也是我们综合评估后的结果 31:00 “把活干完就下班了”的好心态，要怎么锻炼？ 32:44 考研or工作，应届生面对上班之难的抉择 40:20 坏工作另一标志：责任心强的人反而被欺负 48:00 有活力的工作伙伴，可以拯救工作之苦 - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：草鱼、阿当、阿辉、77 场地：v+w 黑胶威士忌吧 录音室 剪辑：77 话题启发：草鱼、猪兜 shownotes：阿车

周末好，年青有危更新啦。本期更新一期存货，录制于将近一个月前的元宵节。当天晚上也是fifi离开广州，回到澳洲读书前的最后一夜，我们来了一场“姐妹闲谈”。 原本没有这个闲谈的计划，但当天三位听友的突然到来，让我们将话题演变成：我们该如何用真诚的、不卑不亢的态度相处？其中不乏fifi和阿车的精神状态放飞故事，以及猪兜和阿当想对听友们说的真心话。 还是那一句吧，不要质疑真心，哪怕真心瞬息万变。 以及来自猪兜的呼吁：听友们，请抛开你们的心理包袱，尽情开麦。希望我们下一次见面，大家都是轻松倾谈的状态。 如你有其他想法，欢迎你在评论区和我们讨论。下周再见。 - notes： 00:30 开场：姐妹闲谈，为何越聊越沉重？ 06:10 原来大家都有害怕冷场的小毛病 08:40 听友们，有时我们更想听你们的表达 15:30 与人相处不要怀疑真心，真心瞬息万变 19:20 遇上“称兄道弟”的人，我们现在作何反应？ 24:38 趋向于成为大家眼中“大人”的模样，也很可怕 27:25 精神状态放飞故事1：在奢侈品店和金店cosplay 35:04 精神状态放飞故事2：吓跑表达爱慕的小妹妹 41:10 猪兜的呼吁：听友们请抛开包袱，尽情开麦 - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、fifi 场地：阿当家 剪辑：77 话题启发：fifi shownotes：阿车

上一集，我们“云吞”版本的《哪吒3》预告剧情故事，很多听友听了后表示很好玩，热血沸腾。这一周我们尝试回归朴素一点的讨论，还是《哪吒》这个ip系列，但我们聊点跟普通人相关的——配角。 出身平凡的我们，以前在看热血漫、英雄电影的时候，总是在仰慕英雄主角们的超能力，他们一出手就能拯救世界。但随着阅历的增长，我们看见自己所在群体的局限性，也看到常人用自己的能力无法解决太多问题。背景与结构性设定，基本决定了一个游戏的90%玩法，剩下的10%看似是自由发挥，但要做一个属于自己的新剧本，确实很难。 于是那些在电影里的配角们，那些在光鲜亮丽的人们当中的我们，如何找到独特的位置，贡献一些戏份，其实是跟我们所有人密切相关的命题。 今天这期与其说在讨论《哪吒》，不如说是我们在讨论自己安身立命的话题。 欢迎你在评论区和我们讨论。下周再见。 - notes： 01:16 开场：fifi出发澳洲前夜，为何聊哪吒？ 04:00 《哪吒2》里的配角们，更值得一聊 6:40 不靠人设不靠背景，普通人可以走多远？ 09:40 初入职场的人，看《哪吒》能看出叛逆的自己 17:08 现在影视作品都流行“非主流的主角”吗？ 21:30 在同一套体系下长大的小孩，背景不同区别多大？ 26:50 不是谁都可以有喊“我命由我不由天”的自由的 35:08 普通且懦弱的小猪妖，是我们平凡人的缩影 45:08 “殷十娘”溺爱孩子这件事是错的吗？ 52:10 在一堆有光环的人当中，我们如何找到位置？ - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、fifi 场地：阿当家 剪辑：77 话题启发：猪兜 shownotes：阿车

《哪吒2》的票房和热度高居不下，而我们的主播猪兜已经率先借用各大 AI 工具，开始进行《哪吒3》剧情的脑洞创作。 有趣的是，本期节目我们是在车内录制的。一边开车一边闲谈，《哪吒》系列接下来发生的故事竟然更引人入胜？！（本期不cue时间点了，请你享受故事） 如果你喜欢猪兜的分享，记得关注他的个人播客 “勿Cue”，那里有他更多精彩的个人创作心得分享，以及想对大家说的话。 以下，是猪兜创作《哪吒3》故事的出发点： - 周末，我二刷《哪吒2》。原因是女儿开学后发现没看这部电影让她觉得脱节了。开学典礼上，校长问同学们"我命由我"，过半同学在操场上大喊"不由天！" 太太天生对热度过高的东西过敏，我也一样。一刷是出于好奇，二刷则是因为成年人来看能"去除班味儿"。 买了最贵的IMAX3D电影票进场，让我惊讶的是上映近一个月了，电影院依然座无虚席——这是几十年来没见过的盛况。 尽管二刷，片中的屎尿屁桥段依然让全场爆笑，两亿个动画人物在眼前激战，依然让我热血沸腾。看完后，太太坦白道："看完之后班味儿的确少了些。" 我不禁想到：要是能用同人的视角写写《哪吒3》的剧情，是不是能让太太的班味完全消除？ 于是我开始"折磨"不同的AI大模型：“喂，帮我写《哪吒3》故事大纲” “啊！AI发出惊叫”…… - 主持：猪兜 （个人播客：勿Cue ） 嘉宾：阿车、阿当、swin、77 场地：阿车的车 剪辑：77 故事：猪兜

最近大家是不是被“DeepSeek”刷屏了？ 年青有危的各位主播也正在热烈讨论着“我们的工作会否轻易被ai取代”“ai时代我们有什么办法可以应对”“我们和ai将来会以什么方式相处”。 印象最深刻的是，猪兜在群里分享了陀思妥耶夫斯基的作品《白痴》里的一段话：“据我看，您只是一个最平常不过的人，顶多软弱得很，可一点儿也不特别。” 是的，既然我们都不特别，ai的出现又怎么会轻易取代我们这些平凡人的平凡体验呢？拥抱新技术、和新技术一起生活固然是美好的生活愿景，但我们其实更想说：人机对话可能可以实现免费，人与人真实的交互和体验只会越来越贵。 如果你最近对 DeepSeek 和 ai 的话题有话想说，欢迎在评论区和我们聊聊。 - notes： 02:00 开场：DeepSeek！最近为何霸占了我们的谈资 04:25 阿车亲述：同样是提供情绪价值，AI说的比我好 11:30 ai盛行对人类社会的重构，我们能如何应对？ 15:57 别怕！ai也有它非常明显的弊端与局限性 21:12 高频使用ai的专业，未来将何去何从 25:28 行业基础工作者的危机：简单工作再无竞争力 28:30 猪兜读陀思妥耶夫斯基的《白痴》，普通的人不是异类 35:15 心理咨询者会被ai取代吗？真实的体验可能更值钱 39:42 带着“反ai”的心态和逻辑，活得简单而开心 - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、fifi 场地：Disc Joker 唱片店小房间 剪辑：77 话题启发：年青有危 全员 shownotes：阿车

蛇年大吉，新年快乐！欢迎收听新春特别版的《年青有危》。 这次录制我们回到小房间，趁着春节假期的余兴，聊了聊今年过年的各种经历。 “鸡飞狗跳”“没有年味”“嗨不起来”“感动常在”……不同味道的形容词频频出现在本期节目里，也让我们开始思考：中国人过的这个“年”，到底有着什么意味呢？ 马上就到正月十五元宵节，如果你还舍不得这个“年”，在过年期间有特别的有趣的故事想说，欢迎来评论区和我们聊聊。 *本期最后还有我们最近对 DeepSeek 现象的小小讨论，不要错过。 - notes： 00:20 开场：伴随着欢乐祥和的音乐，我们拜个晚年 01:00 fifi回老家过年的“鸡飞狗跳七部曲” 04:40 为什么建议大年初三避免聚会？【赤口】 09:38 无法好好休息的“年”，是先苦后甜吗？ 17:08 长辈也不知道从何而来的“习俗”，年轻人却要遵守 19:08 没人抢红包、没人群发祝福，年味在消失？ 21:15 猪兜家宴：吃得很开心的过年饭，是因为有“人味” 24:34 随心出行、无需预约、意外之喜...这样过年更动人？ 30:37 带着“凡事看戏”的好心态去过年，就不容易内耗了 - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、fifi 场地：Disc Joker 唱片店小房间 剪辑：77 话题启发：年青有危 全员 shownotes：阿车

欢迎收听年青有危。本期节目是一期存货，我们讨论了去年冬天大家都很喜欢的一部香港电影《破·地狱》。 在这期节目里，你将会听到我们对《破·地狱》部分情节的感想与评价，会听到我们联系现实生活的“生人地狱”有多难，会听到真实的生离死别故事，也会听到每一个具体的人在面对各种“地狱”时所产生的各种思考。 最后，你会听到我们对生死话题的很多很多个触动瞬间。 农历新年将至，也许这期节目出现得不是特别“合乎时宜”，但相信我们讨论的内容，会让你对这个冬天发生过的事情，有一番新的梳理与总结。依旧欢迎你在评论区留下你想说的话。 - notes： 00:58 开场：让fiif在澳洲跋山涉水专程去看的电影 04:10 子华神+许冠文：大家期待喜剧，看完却被震撼 12:00 为什么建议你带长辈去看一次《破·地狱》？ 17:15 观后感其一：到底是谁给生人创造了“地狱”？ 25:48 观后感其二：从生人地狱到每一个具体的困境 30:42 观后感其三：每一段关系的“两难”都是地狱 33:26 观后感其四：女生如何认识与对抗传统家庭的压迫？ 41:58 观后感其五：现实生活的生离死别，会更煎熬吗？ 49:04 触及生死话题的电影，你无法用花言巧语去讲述 - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、fifi（连麦）、77 场地：Disc Joker 唱片店小房间 剪辑：77 话题启发：年青有危 全员 shownotes：阿车

欢迎收听本期年青有危。主播fifi时隔四个月从澳洲回国休假，我们抓紧机会约了一次酒，顺便约了一期节目录制，聊聊她过去四个月所经历的事情。 按照惯例，我们的聊天总是从吐槽说起。从在国外遇到各种冒犯的事、外国对亚洲人的刻板印象、留学生英文水平在社交生活中的挣扎等等，都能看出来，在国外留学并不是那么轻松愉快的一件事（甚至有些险恶）。 但是随着fifi的讲述，我们也能听出她感受到外国文化对多元性的包容、打工人对工作本身的热爱、老师们对自己学生认真负责的态度等等。 至少说明，一个新世界必然存在着不同的两面，怀着包容的心态去拥抱生活的改变，日子才会过得更积极、更有滋味。 听友们在收听节目的过程中有什么想说的话，或者你曾经也在留学过程中遇到过一些奇怪的事，欢迎留言和我们聊聊。 - notes： 00:40 开场：fifi去澳洲一个学期的各种感受 01:33 “just kidding！”外国总有一些冒犯的事发生 04:15 嘴上尊重多样性，对亚洲人的刻板印象依旧存在 08:05 英文水平，是留学生活和社交的核心矛盾 18:10 向外国人学习不内耗：我来旅游我就要玩个爽！ 22:00 已经融入当地的留子，为何会回头嘲笑刚来的人？ 24:57 澳洲求学，大学教授竟然认真回复万字邮件 32:45 不被剥削的外国打工人，最热爱他们的工作了 36:20 猪兜正学习手风琴，期待给83岁的小学老师听 44:20 静候fifi下一段留学故事 - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、fifi 场地：chairs精酿啤酒吧外面 剪辑：77 话题启发：fifi shownotes：阿车

欢迎收听年青有危第100期。这期节目我们决定带各位听友聊聊“如何找吃的”这件事，开启2025年的话题。 都说民以食为天，但是纵观身边的年轻人，大家对于吃这件事是越来越不讲究了。除了因为预制菜的现象越来越普遍，更因为“找吃的”渠道越显单一，甚至只有在小某书上找各种“避雷”帖子，反向筛选出一些可选项。 然而本期节目，正是从我们四个人在广州吃的一顿400块好吃晚饭之后录制的。性价比高、回味无穷的美食并没有想象中的难找。 所以现在这个年代，该怎么去找好吃的？如何更好地享受美食？美食和交朋友之间的关系又是什么？ 请收听第100期年青有危。2025年，继续一起讨论年轻人的各种“危机”。 - notes： 00:28 开场：人均100块的酒楼晚饭，有多惊艳？ 04:30 swin的找美食秘诀：专找“服务差评”的店来吃 06:08 阿当严选的下酒菜零食，如何让人一试难忘？ 09:55 fifi的澳洲觅食记，找到一家好吃的店就猛吃 15:35 阿车的东京居酒屋奇遇，拥有专属座位的大叔 20:35 相约吃饭是一个情感浓度很高的行为 25:10 711的关东煮，竟然是全世界最好吃的东西？ 29:50 猪兜总结：除了玩，我们还有什么好吃的？ - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、swin、fifi（连线） 场地：DICS JOKER唱片店小房间 剪辑：77 话题大纲：猪兜 shownotes：阿车

欢迎来到年青有危的年终总结！收听这期节目的听众朋友，你的年终总结写好了吗？ 为什么要回顾这一年，有些人是因为要写工作总结，关系到年终奖，有些人是闲着没事，回味自己的一年。在猪兜看来，他是两者混杂，既要应付工作，也经常闲着没事回味这一年的际遇。 尤其令人印象深圳的是，猪兜统计今年上班一共做了259条视频，才发现一年365日，减去周末和法定节假日，工作日天数大约为250天，等于每天做一条。 对于年终总结的必要性，每个人的理解不一样。有人觉得一年做到自己最想做/最意外做成的某件事，已经圆满；也有人细数过去一年的遗憾，总惦记着自己错过了什么。 年青有危的各位朋友，今年经历了哪些趣事？2025年又有什么等待着我们呢？ 请收听我们2024年最后一期节目，也预祝各位，新年快乐。 - notes： 01:18 开场：猪兜发问，为何一定要录一期年终总结？ 03:58 猪兜、阿当、swin的辽宁出差奇遇记 10:42 swin的2024感情回顾：遇到本命女生，可惜… 16:16 77的2024年终总结：忙碌、烦躁、找回生活 19:10 年青有危听友们：感恩这一整年的真诚交流 22:53 感动成为稀缺品之后，今年还有哪些感动的事？ 33:16 一年到头，总有几个遗憾瞬间要写进报告 41:25 展望2025，年青有危继续讨论年轻人之“危” - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、swin、fifi（连线）、77 场地：DICS JOKER唱片店小房间 剪辑：77 话题大纲：猪兜 shownotes：阿车

欢迎来到年青有危特别版，原本来自猪兜的个人播客@勿Cue ，也是本周的加更。 启发猪兜在“年青有危”分享这期特别版的初衷，其实是蒋能杰的一段留言： “猪兜： 在你的支持下，和你担任航拍摄影，我们团队2024年关注农民工孩子（流动儿童）公益纪录片《分》顺利完成，宣发资料也做好了。我们在柏林，博洛尼亚做了两场放映，国内也陆续在做。我们做好线上线下宣传和传播，希望能更好的发声，但愿能影响一点点政策。 最后表示感谢，感恩感谢支持我们公益影像创作。保持联系，有机会我们线下聚。祝好，- 蒋能杰敬上” 希望收听本期节目的听友，都可以从两位影视行业创作者的讲述中，收获一些新的思考角度和启发，或者获得一个思绪万千、心境平静的夜晚。当然更重要的是，如果感兴趣，请支持蒋导的作品，支持更多努力做好作品的创造者。 这是主播猪兜留给各位听友的话： “因为猪兜好友，导演蒋能杰的纪录片新作《分》发布，所以有了这期没有阿车、阿当、swin、fifi的年青有危特别版。uu们听完这期节目可以加入VVVIP群，获得纪录片相关资源和周边。” 也欢迎你在节目的评论区留下你的感想，和猪兜聊聊天。 - notes： 00:25 开场：猪兜心里话，记录与好友蒋能杰的一次聊天 02:40 拍纪录片，核心的就是与人相处的问题 15:40 “因为喜欢电影想去电影院上班，做个服务员也好” 28:09 从纪录片导演到“网盘导演”，经历了哪些变化 36:00 “上流媒体太困难了，我也希望商业片繁荣能带动文艺片” 40:45 影视行业低迷，人人搞副业，获得了影迷的支持 44:00 乡村儿童摄影大赛，公益活动如何令自己内心充实？ 46:40 在广州及更多地方，怎样能继续支持蒋导的作品？ - 主持：猪兜 嘉宾：蒋能杰 剪辑：猪兜 话题大纲：猪兜 shownotes：阿车

欢迎回到年青有危。本期更新一期11月的存货，当天广州刚好迎来大降温，我们一行人来到了猪兜推荐的广州美食好去处“风筒辉”，一边吃着正宗的碳炉羊肉煲，一边聊了聊职场上的那些破事儿。 熟悉我们节目的听友应该都知道，每次聊到职场话题，我们当中总有那么一两个“破防”的主人公。这次在降温中的饭店户外录制的节目，又有哪些破防事等待着大家呢？ 年龄焦虑、失业焦虑、被高科技AI取代的焦虑总是萦绕着很多人，但年青有危一如既往地坚持说真话、聊真事，希望大家收听这期节目也能收获到自己的一点启发。有什么不吐不快的，来评论区畅所欲言。 毕竟已经到年末了嘛，此时不吐槽，更待何时呢？ - notes： 00:45 开场：又是自由的户外录制！风筒辉之夜 02:50 阿辉大吐槽：领导用机翻践踏我的专业能力 05:46 77大吐槽：有活就甩给我的领导，怎么忍？ 10:34 只在乎节奏统一的职场，容不下别的声音 15:58 一边想裸辞一边不敢辞，自由的代价有多大？ 23:24 遇到无语的合作方，有什么办法能拆解问题？ 29:20 保持心理健康，前提是找到安心发泄的地方 37:15 总结讨论：职场上真的存在“真朋友”吗？ - 主持：猪兜、阿车 嘉宾：阿当、swin、阿辉、77 场地：风筒辉烧烤店 剪辑：77 话题发起：阿辉 shownotes：阿车