今天是2020年12月1日。一年前的今天在凌晨三点的时候，我开启了人生第一场正式的直播。那天我给直播间取了一个名字叫做“三鱼粥铺”。我们的故事就从那里开始了……

【三鱼读书会】 书目：《赴宴者》严歌苓 分享：Han 一个集荒诞、讽刺、黑色幽默于一身的故事 ----------------------- 下期书目：《解忧杂货店》东野圭吾 分享：林恩 本期将在下周三播出 -----------------------

三鱼读书会 本期分享书目 汉斯罗斯林的《事实》第5、6章 分享人：Chelsea -------------------- 下期将分享 严歌苓的《赴宴者》 分享人：Han -------------------- 第三期分享 东野圭吾的《解忧杂货店》 分享人：林恩 感谢你的收听～咱们评论区见啊

请不要把弱势群体推向我们看不到的地方 【04:13】一场急病把我推向社会的边缘 【23:30】20岁的女孩子即将失去视觉，母亲熬白了头发但绝不放弃希望 【30:40】因为无法使用智能设备，视觉障碍的我被拒之门外 【39:00】一个台阶可能将一位老人拦在门外 请不要把弱势群体推向我们看不到的地方 【50:51】做公益请不要去想象，需要更加细致入微 【1:02:37】播客节目或许力量微弱，但微弱的发声或许可以激起涟漪 感谢你的收听 如果你喜欢我们的分享 欢迎大家订阅、评论，并帮我们分享 谢谢你

来聊聊城市无障碍、信息无障碍 关注弱势群体，就是关注未来 【02:50】电影解说词的取舍 【17:47】“盲人”要如何看电影？ 【24:40】无障碍电影撰稿需要同理心 你需要站在视觉障碍人群的角度 【30:00】“无障碍环境“—— 视觉障碍人群应该有更宽的道路 【39:51】关注弱势群体，就是关注未来 感谢你的收听 如果你喜欢我们的分享，欢迎在评论区留言，或者来直播间找我们聊天～

盲人需要看电影吗？需要！ 盲人要如何看电影？来听听梦之舟的船长怎么说？ 【03:28】我们需要意识到视障人士的需求 【04:30】什么是“无障碍电影”？团队的组建 【25:40】盲人是分级别的，并非都是全盲 【30:50】如何写无障碍电影的文稿？ 要求声画同步 无障碍电影的第二部分将在下周三播出 感谢你的收听 欢迎订阅、留言和转发

欢迎来到三鱼粥铺 本期是读书会的第三部分 介绍的书目是《华氏451度》 “如果一个人就是一部书，你希望自己是哪一本呢？”

欢迎来到三鱼粥铺 我是掌柜林恩 本期是直播间线上读书会 我和我的朋友们 每个月都会来分享让我们感触颇深的书籍或文章 因为我总觉得 这个世界不缺乏有表达欲望的人 只是缺乏一个平平无奇的房间 温和且坚定地接纳你 如果你听完节目 想要加入我们 请私信给我 或者在节目下面留言 今天分享的内容是《月亮和六便士》 “心中的光亮或许无法照很远，但我们能照多远就照多远。”

欢迎来到三鱼粥铺 我是掌柜林恩 本期是直播间线上读书会 我和我的朋友们 每个月都会来分享让我们感触颇深的书籍或文章 因为我总觉得 这个世界不缺乏有表达欲望的人 只是缺乏一个平平无奇的房间 温和且坚定地接纳你 如果你听完节目 想要加入我们 请私信给我 或者在节目下面留言 今天分享的内容是汉斯-罗斯林的《事实》 分享者：Chelsea

第43期｜焦虑时刻，你最需要的是一场倾诉【小熙】 欢迎来到三鱼粥铺 我是掌柜林恩 【00:45】林掌柜情绪崩溃边缘 【02:41】练车，最容易引发焦虑 【09:41】朋友之间鼓励很重要 【12:03】焦虑是由“不可控“引发的情绪 【20:50】焦虑时，我们的身体会先知道 有时候，我们需要的是一场倾诉 【41:17】父母子女需要一生的时间去磨合 【46:36】正视“负能量”，接受它的存在 感谢你收听到这里 如果你喜欢这样的分享 欢迎在下面留言 如果你想加入我们 可以发私信给我 三鱼粥铺直播时间是 北京时间每天下午7点 准时恭候大家的到来 我是林恩221赫兹 咱们下期见

欢迎来到三鱼粥铺 我是掌柜林恩 这一期我和云铺苍苔 来给大家介绍一下 生态造景缸 【01:38】什么生态造景缸？ 【02:36】水景缸 【13:29】水陆缸 【26:30】陆缸 【28:09】灯泡、酒瓶里的微型景观 【37:15】大型景观 感谢你收听到这里 如果你喜欢这样的分享 欢迎在下面留言 如果你想加入我们 可以发私信给我 三鱼粥铺直播时间是 北京时间每天下午7点 准时恭候大家的到来 我是林恩221赫兹 咱们下期见

欢迎来到三鱼粥铺 我是掌柜林恩 咱这粥铺开门半年多了 总被吐槽 三鱼三鱼 没粥没鱼 客人来了 只见桌椅 但今天不一样 今天来了个小姐姐 她给咱们带了好茶来 【02:07】茶在生活中不可或缺 【09:20】为什么会成为茶艺师？ 【11:11】为什么说“中国没有茶道”？ 【18:56】茶分六大类：绿-白-黄-青-红-黑 【25:50】茶，就是“人在草木间” 【29:04】文化的传承与心灵的滋养 【35:08】生活就是“吃饭的时间就吃饭，喝茶的时间就喝茶” 感谢你收听到这里 如果你喜欢这样的分享 欢迎在下面留言 如果你想加入我们 可以发私信给我 三鱼粥铺直播时间是 北京时间每天下午7点 准时恭候大家的到来 我是林恩221赫兹 咱们下期见