《朝酒晚舞》第20期，2022魔幻再续，继Q2上海大封闭之后年底全国开放，即将与世界接轨。大开放后每个人正在经历病毒的洗礼，早晚都得“羊”的问题，免疫系统杀疯了，连自己都烧到大火收汁。还在坚挺的天选之子，每天都觉得自己今天要感染了。 蘑菇拖着康复的病体给到很多亲身验证过的帮助恢复小TIPs，仍然坚挺着的C，防疫功课做足查阅大量科学文章专家谏言甚至玄学中医，分享给大家各种防疫姿势。让我们一起看看这个魔幻的2022都以怎样的姿态结束呢。 00:03:25 千万种密接的样子最终都是一种阳了的姿势——打工人的密接都一样【开会】 00:08:18 感恩日常偏头痛——阳之前如何备药。 00:10:12 重要防疫到底有没有作用——非常有！中医给到温和的食疗方子，建筑抵抗力防线。 00:13:15 每个人的症状都不一样！有重有轻基本都看个人抵抗力，如果严重也别怕，各种“后遗症”都有解法。 00:19:34 【布洛芬和对乙酰氨基酚各有优点】补充维C，补充电解质水、西红柿缓解刀片感，总有一种适合你。 00:25:31 北京60%阳康复工了，上海刚刚跑完群体感染的50%进度条，2/3同事开始有症状回家了。各个公司的应对政策有什么差异。 00:29:19 神秘的抗体在康复十五天后才起作用！康复后不要裸奔还是要好好防护 00:33:00 做好防疫，尽量不要复阳，希望每一只羊都可以安然康复！ 病毒退散！over Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第19期，2022临近尾声，变幻莫测抓马queen们的这一年过得太跌宕起伏，那么让我们看一看2023年的整体年运，如何开启一个正确的新年打开方式。让我们和塔罗占星小姐姐一起看看下一个年份需要注意点什么呢。 Staff/ 主播 | @四两小C @爆嫂就是霞雯 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第18期，神奇的十一月只有一个关键词——“抓马”。一切发生的就是这么无迹可寻的不合理，C貌似快成了“背锅侠”，蘑菇突然过上了居家的修勾“亲子”生活。 所以还有一个多月就跨越2022，我们决定——抓马的生活就抓马的过！ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第17期，突然发现一个很可怕的事，就是从什么时候开始，身边的女孩子们已经开始大规模养生了。曾几何时我们也是那种熬最狠的夜，写最吊的提案的朋克广告人。 但让我们回忆一下是从什么时候开始，突然开始关注自己的身体的。双十一狂补千余元保健品，日常约会去针灸的少女们 在C身上的标签，有一种演变，从快乐负重撸铁人——学术养生神农氏——护肤养颜美丽人——惜命养生打工人 蘑菇：那我可能是激情参与体验派，随缘佛系小乖乖。 看看你是哪一种呢？ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第16期，突然有一天发现自己好像一个陌生人，喜欢的餐厅都不在了，喜欢的人都离开了，曾经的好友都四散天涯。 那些陪我们走过欢笑、哭泣和成长的餐厅，是记忆中最温暖的角落。让我们盘点上海这些我们深爱的却又无奈消失的餐厅和热情温暖的老板们吧，生活的烟火气治愈了每一个成长中的阵痛和疲累 。 一起吃好吃东西的时候是最放松最真心的美好时候，希望有一天他们能够再次回归连接我们生活的点点滴滴。 00:01:51 福记闭店了，从陕西南路的老店到梅龙镇伊势丹的新店，朱姐照顾着每一个进店的朋友，我们看着朱姐做起了奶奶，从羡慕老板娘的宵夜到卢师傅的故事，到看着小胖的成长，已经成为生活中必不可缺的一部分了。 00:16:18 salute是蘑菇在上海最爱，也遗憾的闭店了，这是我们第一次一起和下午酒，院子里很大的藤蔓透过阳光畅聊放松，满满年少青春的回忆。 00:22:12 邓记食园，我们的朋友圈因此链接在一起，C因此搬家到了定西路，每天都在偶遇经过邓记的好朋友，鱼香肉丝宫保鸡丁到定制老川菜，邓师傅是让我们认识到真正的川菜，但现在升级到南兴园，我们也很开心川菜文化的延续。 00:30:15 我们超爱的上只角，也是老板娘用心创新的本帮菜，深受年轻人的喜欢。虽然闭店有失落，但现在还是可以一起吃吃喝喝是很好的朋友也超开心。 00:35:34 消失的永康路上也有我们的青春啊。以前没欲望红白排只有欢笑聊天的欢乐的氛围，值得怀念！ 00:30:00 sober喝一杯！虽然短短几年，小酒馆的欢乐！停业的时候还上了很多热搜。 Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 @Even 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第15期，帝都孩子十一假期竟然都跑出去了！此被弹窗追着跑，绕着泉州而不入的阿汤和老王，竟然在莆田参加了当地最大盛典妈祖祭典游行~文化之旅石锤了，土楼虽然是过气网红，但文化之旅也非常有意思。 蘑菇不甘心周边游，北方的景色一步一景，秋高气爽沁人心脾，大雾中的百花山车神，惊心动魄的假期经历。 让我们在开工一周后再次期待下一个假期吧~ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 @Even @王浩臣 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第14期，这次更新正好是十一假期的最后一天，先祝大家假期快乐！此时的你们要么已经在归途，准备回归明天的工作，要么7天不能出城，充满对下个假期的期待，所以我们借此机会，和这个假期一起去苍南嵊州的四个小伙伴，在旅途中和大家聊聊好玩的趣事和对下个假期的期待，给大家最后一天的假期增加一点欢乐，如果你也有好玩的体验或者要疯狂吐槽的槽点，欢迎与我们分享~ Staff/ 主播 | @四两小C @霞雯就是爆嫂 @肉肉小丸子 @C.J 瞳影 @NICOLE高敏 后期 | @四两小C /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第13期，这期嘉宾阵容史上最大，有酷爱旅行不虚度每个周末的老王汤汤couple，有为旅行达人制定路线的霞雯姐，当然还有很爱独自旅行的蘑菇，以及不爱做功课全靠搭载小伙伴行程的小C。 蘑菇和老公的分开旅行，目的地是同一个地方——沙溪，最终又一起再去了这里，可谓是旅行榜中榜，各种理由推荐第一名。 汤汤老王快文化之旅，敦煌、甘南，那些快消失的文化遗迹一定要及时看到，最难玩个是2020全家辞职去旅行 霞雯姐最爱江浙，其实这个区域有太多好玩的地方没被开发，小海鲜怎么做都好吃，这个十一小c第四年跟着霞雯姐一行人，去旅行。 大家最终觉得旅行的愿望是可以和父母一起，带他们去看没有见过的地方。 最终其实不论目的地和旅行的方式是哪一种，其实最重要的是和谁一起，那么，这个十一，你会和谁一起旅行呢？ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第12期，妈呀！本年度最严重的水逆~9月10日-10月2日。本期嘉宾是我们播客里一直cue到的占星塔罗小姐姐——霞雯，一起聊聊人人都会说的水逆到底是什么了不得的东西，这波怎么这么厉害啦！ 1. 让我们看看应对水逆最佳办法大揭秘，看到负面水逆该怎么办~开运好物真的有用吗？ 2. Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第11期，从小到大经历过那么多奇奇怪怪的分手，有无疾而终的遗憾，有一秒笑出声的扯淡，分别时不舍的那个人总是难过的，如何打开一个体面又温和的告别方式。让我们盘点，姐妹们遇到的那些奇葩又遗憾的分手吧。 00:01:51 蘑菇前男友和平分手后立刻和18岁的女生在一起，才发现有重叠。 00:04:18 超扯淡~~C的某任前男友的分手理由说得了绝症（好笑）。 00:06:12 群友的男友去西藏旅行回来之后，回来要分手的理由是想要出家。 00:09:15 实惨！亲亲抱抱的前男友当面出柜了，竟然变成了好闺蜜。 00:11:34 网恋对象消失了，账号突然被通知，当事人去世了？诅咒来的突如其来？。 00:15:31 奇葩分手千千万，每个都可笑drama到流泪，怕对方会哭闹，所以才会不告而别？但也不太尊重人。 00:18:19 冷暴力不回微信，天天来偷我的蚂蚁森林能量，偶尔还来朋友圈点赞，是什么分手意思？就是骚也不敢明着骚 00:23:00 年幼的时候，觉得不婚主义是可以被时间改变的，事实上emmm哈哈哈哈哈哈再尼玛的见。 00:26:00 弄假成真的分手，弄着弄这就变真的了。最能接受的分手，就是说明原因，正视自己的诉求和欲望，不要欺骗，也不要荒唐的借口。 00:30:00 三观不正的分手理由，嫌弃胸小但又觉得长相好看而分手！好姑娘还被凤凰男家里嫌弃，哪里来的自信哈哈哈。 00:30:00 发现男生的兄弟pc还一起热烈讨论，说明自己的男友也好不到哪里去，分的太好了！素质差三观不合的认真的讲，分手吧，连朋友都不想做的那种。不要再垃圾堆里捡男朋友！ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第10期，蘑菇和C复工一个月了，曾经因为空窗一个月而焦虑，没想到入职半个月后卷到家都不认识的两个人相互哭泣“怎么才过了半个月，感觉已经过了3、5个月那么长……”。 挺有群里的女孩子们太可爱，吐槽起职场黑洞来，竟然发现奇葩那么多，一起来八卦，看看这些黑洞和奇葩是不是你也无法躲避。 00:01:31 C入职一个月忙到飞起，每天靠维生素和红参液吊着精神，实惨！ 00:03:25 蘑菇好厉害，入职一个月干掉了一个大厂背景的摸鱼下属，拖团队后退的摸鱼达人也是职场黑洞。 00:12:08 职场人际关系非常微妙，往往也是黑洞，平时摸鱼达人，周末变卷王。 00:15:30 职场“好好先生”不懂拒绝，有求必应帮助其他人，自己团队任务完不成。 00:18:14 同事爱和我说“心里话”爱问我的隐私秘密和八卦，危险危险！ 00:21:51 爱传话的同事好可怕，全公司的事儿真真假假都传一遍。 00:27:19 大厂文化不理解，工作生活分不清，甚至有点不尊重女性。 00:29:00 如何处理职场关系，做个工具人做好本职工作。偶尔一起吃饭和赞美的职场礼貌，建立在信任和理解的职场关系最健康。 Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！

《朝酒晚舞》第8期，娱乐圈、学术界到职场上，甚至在我们成长的道路上，懵懵懂懂到难以启齿的，我们几乎都遇到过性骚扰，多少都会对亲密关系甚至心理健康有影响，表达是治愈的过程，硬刚怒怼No mesns no！性骚扰都不是因为“喜欢”，而是因为“可以”。 00:01:31 我们听友群里发现从小到大女孩子们都经历过性骚扰 00:04:50 生活里发生的比例甚高，地铁遇变态，公共空间简直是作案高发空间。 00:08:08 社会对于大声呼救的女生冷漠不友好，就连报警后协调时，都有偏见和“荡妇”羞辱。 00:13:15 小时候，在学校上小女孩更容易遇到，懵懵懂懂都不敢吱声，长大而的某一刻突然意识到是被性骚扰了。 00:20:34 职场性骚扰“权威的压制”，来自于客户爸爸、老板和上司，但也有来自于同事的骚扰。 00:25:31 总监和实习生的“恋爱”算不算骚扰？！来自于信息不对等的“权威崇拜”也不仅限于男对女。 00:30:19 童年时候的性骚扰或者性侵的比例之高令人吃惊，对孩子做好早期“性教育”真的很重要。 00:33:00 经历过这些，长大之后无法好好与异性相处，害怕甚至抗拒亲密关系，大声说出来是疗愈的过程， 00:36:00 做一个“不好惹的女孩”勇敢的大声说不，No means no！ Staff/ 主播 | @四两小C @曹蘑菇菇菇 后期 | @曹蘑菇菇菇 /联系我们/ 新浪微博：@朝酒晚舞minitalk 即刻：@朝酒晚舞minitalk 您可以在【 小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐】 收听我们的节目！ 欢迎分享给好朋友们，也多多评论留言哦 尽情订阅我们吧，一起在微博和即刻互动聊天！