本番外篇为大型活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 这一期的嘉宾是我的老朋友新榜创始人徐达内。至今新榜已经穿越了十年的周期，今年也完成了挂牌。所以，我邀请他来讲一讲他这十年的心路历程以及他作为一个媒体老炮的角度怎么看待过去的这一年和未来的这一年。 01:53 挂牌的背后故事 04:03 内容营销是服务&内容资产管理是产品 09:02 看似很多人都看短视频了但公众号的总流量在上升 11:00 随着公域流量的重新出现，信息流生意也回来了 13:29 野生达人数量上升，做内容成了很多人的副业 16:13 公域流量的进入，让很多内容轻松获得十万加 18:55 艰难时期，苟已经不是办法了 21:37 人不太可能追求绝对安全 24:16 如何应对采买业务的碎片化？ 29:42 2025年能效比是核心

本番外篇为大型活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 这几年最热的一个词就是“出海”，甚至有人说“不出海就出局”，但我看到的情况是很多人一出海就出局。而我的朋友方圆，在出海方面非常有发言权。她不仅负责过天猫国际东南亚业务，同时现在在一家专注东南亚投资的风险机构进行风险投资，她看过起码2000个项目，竞调超过1000个企业。有大量的经历、经验和数据可以分享。 02:20 2024年跨国飞行48次、98000公里、在东南亚呆了126天 04:55 东南亚的航班上挤满了焦虑的人 06:02 为什么很多人把马来西亚选为出海的第一站 08:04 出海之前一定要对当地的文化传统有基本的认识 10:07 三月分去印尼考察餐饮等于白考察 12:34 蜜雪冰城在东南亚被当作冰激凌品牌 14:05 如何做好本地化管理？从不同中找相通的地方。 17:38 为什么在雅加达养店的周期很长 22:39利用移动支付领域的优势可以找到很多机会 26:50 在东南亚，有一份好的医疗保险也很重要 28:41 这世界上没有绝对标准的成功路径

本番外篇为大型活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 这一期的嘉宾来自亚朵集团。亚朵不仅是这几年酒店行业的一匹黑马，同时也一个新兴生活方式的品牌。而这位嘉宾最近的title有些变化：从CFO变成了三个月的店长。今天这位CFO将从一个店长的视角来分享更真实的故事。 01:40 亚朵的轮岗制：CFO也要到一线做全职店长 04:02 不能只看冰冷的数字，还要看到一线的真实 07:15 店长的日常：每天一起床就要处理大量的数据 08:02 面对不可抗力，感受到了店长的无力感 12:17 到一线去看到差距，才能做出改变 16:00 亚朵为什么要卖枕头？ 22:16 为了美观，很多酒店的一直存在反人性的设计 23:05 很多国内酒店在信息化、数字化上已经超过了国外 25:00 和顾客深聊两小时，收获宝贵建议

本番外篇为大型活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 在这场故事会中，沈帅波和几位来自不同领域的朋友分享了他们在2024年中最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。 02:17 34岁时我意识到自己是这个创业时代的中位数 08:30 在马德里最高酒店的观景台，看到了欧洲衰落的具象化 11:25 在马来西亚的旅行中体会到不一样的相处模式 23:31 做一些反流量的事情 34:00 内容创作者的宿命：创作巅峰与平均值的挣扎 43:35好内容能让人记住，好的IP不会只做单一的平台 52:18 在阿勒泰之旅中寻找独特的意义 59:34 为什么要做商业界的徐霞客？ 01:08:03 一次聊天改变了我长久对预制菜的看法 01:14:00 没有输入就没有输出，录播客给了我力量 01:20:06 一年拍了2T的视频、几十场直播、40多次播客、很多场演讲 01:30:39 团队的小伙伴有人走有人留有人经历了变化 01:37:42 与微信共渡的12年 01:42:00 知道为什么而活的人便能生存

2024年的5月，我和奥特快很愉快地聊了一期关于越南出海的话题，打破了以往很多人对越南的印象。6月份他就去了中东，我们曾约好在中东碰面再聊一次关于中东的观察。没想到他最近因为工作原因又飞到了墨西哥。 所以，这一期播客我们就连线远在墨西哥的奥特快老师，让他来和大家分享一下在墨西哥这一段时间的观察。 02:02墨西哥的危险分地区和时段 05:45中资在墨西哥和越南的差异 08:14墨西哥算拉美还是北美？ 10:00墨西哥城的气候和文化氛围很适合生活 17:15一碗面要70元，精英很卷，底层很躺 20:25墨西哥的人均GDP比国内还高？ 24:00美墨加协议下，有哪些强势产业？ 29:30墨西哥的兰州拉面要拿号排队一个小时才能吃到 33:01没音乐不能活的墨西哥人 41:00中国电商在墨西哥也有关税风险 46:24墨西哥对中国的态度 50:24肉身出海的人很难获得归属感 01:05:10普通人如何把握出海红利？

这一期的嘉宾王梦珂，她做了APP，卖出过上千份课程，写公众号，开办腰旗橄榄球俱乐部，开摄影工作室，做播客，甚至还写歌，这歌还在音乐平台上赚到了钱，大家可以去听一下《三十岁了，我还没去过迪士尼》…… 如今王老师打造的《小红书运营手册》已经帮助了很多人在小红书上做起了自己的媒体账号。这期播客，我们就请梦珂分享一些在小红书做账号的经验故事，希望能给到大家足够的干货。 02:00做小红书之前，想清楚目的 05:49太关注粉丝数的话你就输了 11:04不鼓励把博主作为第一工作 18:25像办杂志一样做小红书 23:27小红书也需要悬念感，但做法不一样 30:22小红书与抖音有啥区别？内容形式和用户行为 35:10旅游、化妆、科技等功课类型的内容与小红书完美匹配 41:02构建个人品牌与变现的平衡 52:465个粉丝就能赚钱？ 57:17怎么就做了一个自己的APP呢？ 01:05:20有表达能力和表达欲的人这辈子都得搞自媒体

今天这一期播客的录制地点非常特别，我们没有像以往一样在录音室或是豪华酒店，而是来到了位于南京西路上，小仙炖上海首家旗舰店内。说起小仙炖，我首先想到的是年轻。自2014年创立以来，小仙炖其实也刚刚过完十岁生日，在燕窝这个领域可以说是相当的年轻的品牌。但是在这十年中，它打造的鲜炖燕窝，不仅重新定义了燕窝消费的方式，更是以卓越的品质和创新的服务模式，连续七年稳居全国销量第一的宝座，成为中国高端燕窝品牌的佼佼者。当然，这一切成功肯定离不开它背后的创始人，一对令我十分羡慕的创业夫妇：树哥和小仙姐。今天，我们就带着一份羡慕、一份好奇和树哥一起来聊聊中国燕窝市场的潜力和小仙炖成功的秘诀。 02:01家里四代学医，想做百年品牌 06:14消费在降级，对健康的需求在升级 18:43燕窝和酒一样有产区的分别 25:18花大半年时间研究精炖系列满足消费者的送礼需求 26:32为了论证燕窝的营养，在大学实验室做了8年科研 30:48无法驯养的金丝燕如何产出燕窝？ 34:16开1000平米的旗舰店有必要吗？ 37:31好的产品一定要全供应链的把控 45:06从5家到26家，线下的体验很重要 49:30花了475天在南京西路开一家店 55:40很多以前的好东西都走进了死循环 58:24要和国际奢侈品牌站在一起 1:06:57让中国滋补品牌的强大还需要祖国 参与评论抽送3名幸运听众，赠送小仙炖蛇年“蛇舞春生”新年限定礼盒（45g*10瓶）。

今天的嘉宾是我十几年的老朋友，很有意思的Yisi。Yisi现在是法国网球时装品牌PomPeche彭派奇和荷兰内裤潮牌A-dam的创始合伙人&品牌总监，法国高商硕士，15年的时尚消费版块从业经验，做过乙方，又回归甲方，从法国红酒投资到中古奢侈品管理，从法系4A的广告营销专家到TOP级的地产品牌咨询，从内衣时尚APP平台「氧气」到投资孵化两个垂类高增长海外品牌，她的故事充满了转折和洞察，每一次转变都伴随着对市场的深刻理解和对消费趋势的敏锐把握。 这一期的播客，我们将聊聊Yisi的求学经历、职业转变以及她对对当代女性消费趋势和网球运动时尚产业的深刻洞察。 04:29放弃上万的薪资从月薪3500的AE做起 08:08加入氧气APP，趴在床上工作了2年多 12:04因为喜欢二奢和中古，从兼职转成了全职 17:53为什么一鼓作气地闯入网球赛道？数据说明了一切 25:08网球裙是现代职场人的新JK裙 30:28网球运动员不是用户，网球爱好者才是 34:39为什么飞盘只火了一阵子？ 38:25很多人买奢侈品，买的其实是身份认同 47:16Alo如何抢走了Lululemon在北美的市场份额 53:40伟大的品牌都像宗教一样 01:01:32在中国很多做品牌的方向都是错的

收听我们播客的朋友肯定知道，我们聊过了好多期与出海相关的内容，这其中包含北美、欧美、中东、以及东南亚。而在这几年中，有一块更为广袤的市场也在逐步兴起，它就是俄罗斯。 作为中国的重要邻国和战略伙伴，俄罗斯不仅拥有庞大的消费潜力，还蕴含着独特的文化和消费习惯。其市场的巨大潜力吸引了众多中国品牌的目光。当然，进入一个全新的市场并非易事，它需要深入的市场洞察、精准的战略规划以及高效的执行力。 这一期播客，我们邀请到CIS出海洞察的创始人，同时也是资深的出海研究专家：俞庆。一起来探讨中国企业出海俄罗斯机遇与挑战。无论你是初涉俄罗斯市场的新手，还是寻求深化合作的资深玩家，都希望这次聊天能提供给大家一些宝贵的信息和深刻的见解。 02:00观察了很多市场，最终选了俄罗斯出海 07:24去了俄罗斯之后，再去欧美国家会有影响吗？ 08:43俄罗斯人对中国也有刻板印象 12:4770%的人口都集中在大城市 14:17俄罗斯的物价比中国还高？ 15:23惊人的利率和吓人的汇率 18:08战争对物价的影响 24:06俄罗斯人也不太爱存钱 27:55俄罗斯和广东一样有饮茶文化 33:25中国产品到俄罗斯要做本地化处理和渠道管理 37:02在俄罗斯做电商，平台提成很高 38:37化妆品和设计领域韩国品牌是最大的竞争对手 51:50盲盒在俄罗斯大受欢迎

自10月份以来，大众聊的最火的民生话题应该就是中国的股市。那如果一提到股市，就一定少不了在投资、金融以及房地产领域都有深刻见解的杨天楠老师。这一期的播客，我们不做任何具体的投资建议，但会以牛熊股市幸存者的角度来聊聊对近期股市的一些看法和一些经验。 03:49那些年沾上互联网就能让估值加倍 06:47赚到钱之后，有股神的错觉 08:16今年国庆的这一波，要分成三个重要的时间点来判断 16:01某音自媒体靠着股市一个月卖了8个亿 22:40中国人住在房子里，美国人住在美股里 28:12很多内容创作者，并不是实际投资者 34:59中产以上家庭，房价控制在总资产的50%以下比较好 46:29全球老百姓在投资上的损益都是负值 48:10很多人对宏观经济的判断来自一条某音视频 50:38跑赢通胀是很多人的精神需求 1:00:30房地产这张卷子最好做 1:06:10这一代人有休闲耻感 1:10:12财务自由在不同人眼中的标准

在我的朋友中，Cecilia的工作经历应该是最令我羡慕和佩服的。 大学毕业后她并没有像大多数女孩一样在国内找一份安定的工作，而是一脚前往了非洲的纳米比亚，从事了定制旅游行业，而且一干就是十年。 这十年中，她带队行走考察过非洲24个国家，曾为世界500强企业股东、腾讯、字节跳动投资人、上市公司高管家庭、国内一线明星艺人等客户定制非洲旅行，也负责接待过例如，央视的《魅力纳米比亚》，湖南卫视的《花儿与少年》、深圳卫视的《极速前进》等综艺节目的拍摄团队。 曾在纳米比亚为纳米比亚的开国总统努乔马、国内知名制片人、芒果TV导演吴梦知做过翻译，2019年因推广纳米比亚旅游贡献被中国驻纳米比亚大使馆评为年度人物。 这一期播客，我们就和Cecilia一起来聊聊在非洲这片遥远且古老的土地上工作和生活是怎么样的。 04:22很多人对非洲的概念很模糊 09:35非洲也有肤色鄙视链 11:06在非洲接待《花儿与少年》一百多人的节目组 12:16很多非洲人觉得想赚钱和付出努力是两码事 18:48一定要看百万角马过河和8000万年的红色沙漠 25:49与非洲人打交道的注意事项 32:53全球仅剩1000只的山地大猩猩 37:38去非洲是中国年轻人的一条出路吗？ 41:20中国制造在非洲非常抗打 47:03最精华的非洲体验都在私人保护区

在我的众多企业家朋友中，老孟应该最励志的一个。他的人生旅程充满了转折与挑战：16岁拿着100元开始北漂的他，搬过砖、当过群演、甚至也卖血被骗过钱。从山东的田野到北京的街头，他经历了从农村到城市的跨越，打工者到企业家的蜕变。在这个过程中，他不仅积累了宝贵的经验，也锻造了坚韧不拔的意志。 2013年，孟磊创立了北京纯粹旅行有限公司，随后在2014年推出了皇包车旅行平台，这一创新的境外中文包车游服务迅速赢得了市场的认可，成为行业的佼佼者。 今天的播客中，我会和老孟一起回顾他的成长轨迹，探讨他如何将农村的质朴记忆、北京打工的艰辛经历转化为创业的动力。我们也将深入了解皇包车旅行的创立过程，以及孟磊是如何带领团队在旅游行业中不断创新，应对挑战，尤其是在全球疫情的冲击下，如何调整策略，保持企业的生命力。 02:3416岁拿着100元北漂，做保安、开鞋厂、当群演、卖过血 09:53靠机票的信息差，赚到了钱 12:51一年赚的钱都被偷了，在地下室呆了半个月 16:18第一段创业经历，一年5个亿的销售额 29:24得了抑郁症，卖了公司，出国旅行 31:59在旅行中获得了启发，决心再创业 37:00疫情来了，从上亿收入变成0收入 52:024999的“欧洲七日游”是什么套路？ 57:37做好定制游不是一件简单的事 01:20:07旅行的需求是分布式的，差旅的需求是集中式的 01:26:07被王哥的一句话点醒 01:31:51波波在布达佩斯遇到的“4999旅行团” 01:33:23小宇宙适合做长内容，也容易找到客户