收听指南 00:00 电影简介 01:37 剧情梗概与思考 * 人物：村委会、五婆、侗族女孩与转娃 * 景色 26:52 影片优点 * 景色优美 * 表演自然 * 台词前后对应且深刻（有原片音源播放） * 感情真挚 45:35 不足 * 没有方言 * 非专注的观影感受 49:59 总结与展望 更正信息 1.【百度百科】上映时间与票房 * 中国（1999，2000） 1999年，拥有该片发行权的紫禁城三联公司一部拷贝也没卖出去（一说为只卖出一个拷贝）。该片出品后就被卖给了央视电影频道，在院线无人问津。 1999年8月，本片在中国举办的第22届“万国邮联大会”上特别放映。 由于该片在日本大受欢迎，中国影院于2001年11月5日重新放映该片。 * 日本（2001-04-07） 2001年4月7日，《那山那人那狗》正式在岩波影院上映。它的上映方式跟主流电影铺天盖地的全面上映完全不同，它采用的是细水长流式：在半年时间内，该片被安排在岩波影院的一间100多个座位的小厅中循环放映。由于反响热烈，除了东京的岩波影院外，从同年五六月份开始，大阪、神户、京都都开始放映这部影片，不少边远地区还要求加映。 从2001年4月至9月，该片在日本的观众多达24.4万多人，票房约合人民币2千多万元；至同年10月，票房超过3.5亿日元，取代《我的父亲母亲》，成为日本境内票房最高的中国电影。 [17] 在日本上映一年后取得超过4亿日元的票房成绩， [15] 至2003年11月，票房累计高达8亿日元。 由于电影受到观众喜爱，在电影的推动作用下，原著小说及其他六个短篇小说在内的日文版彭见明小说合集《那山那人那狗》在日本发行近14万册。不少看过该片的日本人开始学习中文，日本关西地区的电影民间团体纷纷要求和剧组进行座谈。 日本的一些政府机构和个别党派则把该片作为教育片要求下属职员观看，邮政事业厅的工作室外墙上甚至贴着这部片子的海报。 2.转（zhuan3）娃 3.万死不辞 即使死一万次也不推辞。表示决心拼死效力。该成语在句中一般作谓语，也作分句；多含褒义。 4.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 补充信息 1.B站木鱼水心的解说视频（分析其剧本的文学性） 【木鱼微剧场】这部8.6分的国产冷门佳作，当时无人问津，为何20年后让人交口称赞？《那山那人那狗》_哔哩哔哩_bilibili 2.电影美景截图 3.【百度百科】侗族 [dòng zú] 侗族（侗语：Gaeml），是中国的一个少数民族，民族语言为侗语言，属汉藏语系壮侗语族侗水语支，信仰多神。 侗族先民在先秦以前的文献中被称为“黔首”，一般认为侗族是从古代百越的一支发展而来。侗族主要从事农业，农业以种植水稻为主，种植水稻已有悠久的历史，兼营林业，农林生产均已达到相当高的水平。侗族地区的万山丛岭中夹杂着许多当地称为“坝子”的盆地。 侗族主要分布在贵州省的黔东南苗族侗族自治州、铜仁地区，湖南省的新晃侗族自治县、会同县、通道侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县，广西壮族自治区的三江侗族自治县、龙胜各族自治县、融水苗族自治县，湖北省恩施土家族苗族自治州等地。 根据《中国统计年鉴-2021》，中国境内侗族的人口数为3495993人。 4.爱在三部曲 【电影推荐】“爱在”三部曲 - 知乎 (zhihu.com) 5.电影《请以你的名字呼唤我》 请以你的名字呼唤我（安德烈·艾席蒙著长篇小说）_百度百科 (baidu.com)

收听指南 00:00 为什么开启这档新节目？ 01:45 为什么看这部电影？ * B站推荐 * 文娱休闲 * 练习英语 04:12 一句话剧情简介 04:40 曲折的观影经历：纠结、速食与寥寥无几的观众 09:58 观影感受：及格线以上，但是没有那么好 * 头晕：沉浸式体验2D变3D的眩晕感 * 听不懂：台词不清楚、语境不分明 * 剧情平平 16:56 【个人理解】剧透警告！这部电影到底讲了什么故事？ 小分队：吟唱男主、强壮女人、胆小巫师、可爱兽女、温柔法师 剧情：逃离审判现场--集齐小分队队员--返回城市解救女儿--再次返城拯救市民 31:16 影片优点 * 画面精良 * 逻辑自洽，前后情节对应 * 某些剧情令人印象深刻 38:09 影片缺点 * 矛盾过于简单 * 通关方式过于简单 42:39 总结与展望 更正信息 1.“脑花怪”的梗 主角团之所以能那么轻松（只是站住不动）就通过“脑花怪”，是因为它们觉得主角团智力不高，所以不在乎。 “温柔法师”好像是“圣骑士”，他前期铺垫了关于“脑花怪”的可怕之处，在众人精神紧张的时候，却发现对方完全无视了自己，算是影片中很好笑的一个梗。 只是好多类似的简单对话我没听懂，只看画面没有get到有趣的地方。 2.复杂の读音 3.无源之水，无本之木 意思是没有源头的水，没有根的树。比喻没有基础的事物。 补充信息 1.小分队的不同担当 《龙与地下城》12个职业详解：主角、反派 都有哪些能耐？_哔哩哔哩_bilibili 《龙与地下城：侠盗荣耀》角色介绍，克里斯·派恩+米歇尔·罗德里格兹+休格兰特，内地定档3月31日同步北美_哔哩哔哩_bilibili 权游取景地、宝箱怪，《龙与地下城：侠盗荣耀》那些映前必备知识以及映后扩展彩蛋_哔哩哔哩_bilibili 2.“有钱男人”的扮演者确实是休叔（不是休斯顿，说错了；另外，叔还是年轻的时候帅啊！） 休·格兰特_百度百科 (baidu.com) 3.第四爱 即独立于第一类爱情（普通男女之恋）第二类爱情（男男之恋）、第三类爱情（女女之恋）外的第四类爱情，是指“女攻男受（女性强势，男性弱势）”的爱情模式。

收听指南 00:00 为什么要讲这本书 * “浪费”的时间必须记录下来！ * “掉粉”测试与“偶像包袱” 03:06 睡前“空虚”：小丸子书单提供的快乐 08:13 玛丽苏、188男团与买股文的烂尾 11:24 本文设定：炮灰女的玛丽苏人生 * 人“成熟”了以后，以前的文就看不上了…… * 经典套路看多了也会腻…… 18:55 本文剧情概要、逻辑bug和优点 40:00 关于读书与更新 更正信息 1.读音纠正 补充信息 1.知乎推书：小丸子书单（3.25晚所看） 娇软美人文合集，看似温婉柔弱，软萌乖巧，实则坚韧理智，清醒洒脱！把大佬狠狠拿捏在手！ - 知乎 (zhihu.com) 2.po文推荐：达意——《问路》 不要问我要链接哈！！感兴趣自己查！！ 3.188男团系列：水千丞の耽美文 不要问我要链接哈！！感兴趣自己查！！ 4.本文链接：《原来我是被攻略的万人嫌》【原创小说|言情小说】_晋江文学城手机版 (jjwxc.net) 作者文案：（）里是我的备注 【一句话简介】 他们抛弃我的那一刻，我才知道他们一直在忍着嫌弃，假装爱我。 【详细文案】 在几个各有千秋的优秀男人的护航下，尹之枝前二十年的人生，过得顺风顺水。 他们分别是霸道总裁（真假千金：岳嘉绪）、滑雪运动员（嫂子文学：周司羿）、黑心美少年（小妈文学：柯炀）。 但二十一岁生日后，尹之枝被抛弃了。 原来他们都不是真心爱她、对她好。 只是因为各种各样的原因，一直忍着嫌恶，假装爱她。 雪上加霜的是，被扫地出门后，尹之枝得知自己将要患上绝症。 尹之枝：“……” 好在，这个时候，她绑定了一个生命系统。 “勇敢的少女啊，去收集三个男人的良心值吧，可以兑换生命哦！” 5.B站影视区up主：哇哇哇妹 还是女导演会拍言情，一口气好几集的小成本短剧《东栏雪》安利【哇妹】_哔哩哔哩_bilibili 6.B站新闻资讯类up主：马督工 【睡前消息567】掐英国生辰八字 算美国百年国运_哔哩哔哩_bilibili 7.意大利作家：阿尔贝托·莫拉维亚 阿尔贝托·莫拉维亚_百度百科 (baidu.com) 鄙视（阿尔贝托·莫拉维亚著小说）_百度百科 (baidu.com)

收听指南 00:00 为什么要讲这两本书 01:32 含胭：专注残疾男主小言文写作一百年（《我的鸵鸟先生》） 06:51 《刺猬法则》：躁郁症截肢高材生 VS 善良温暖打工妹 26:02 《寂寞的鲸鱼》：聋哑手艺人的温柔 更正信息 1.被电击掉双臂的男主出自《我的鸵鸟先生》，而不是《拥抱我吧，叶思远》（画画的也是男主） 拥抱我吧，叶思远_百度百科 (baidu.com) 《我的鸵鸟先生》【原创小说|言情小说】_晋江文学城手机版 (jjwxc.com) 2.《刺猬法则》：男主黎衍出场时不脏，只是看着很吓人 原文：对面那人坐着，微微佝偻着背，两条腿摆得端端正正，脚上蹬一双山寨运动鞋，身上是一套黑色棉质运动服牌，质量是肉眼可见的差。宽松的衣服只能撑起他宽阔的肩，能看出身上极瘦，一张脸更是瘦得脸颊都凹了进去。头发留得盖过了耳朵，刘海挂下来遮住了眉毛，他眼窝深陷，眼神冷漠如冰，鼻梁挺直，薄唇抿成一条线，几无血色。活脱脱一副刻薄短命的长相。最关键的是，他坐在一架轮椅上。黎衍终于抬起头来，先是看着刘阿姨，一会儿后，阴鸷的目光就转移到了周俏脸上。周俏赶紧坐正，接受他的审阅，但他只是扫了她两眼，眼皮子就又垂了下去。“我再考虑一下。”黎衍出声，声音低沉，带着点儿慵懒倦怠，还透着一个讯息——送客。 《刺猬法则》【原创小说|言情小说】_晋江文学城手机版 (jjwxc.net) 3.《寂寞的鲸鱼》：女主学的是汉语言文学专业，不是新闻。 补充信息 1.《寂寞的鲸鱼》：聋哑男主和女主的短信对话真的好萌啊！ 好大一头鱼，妈妈爱你！ 原文节选（主要是鲸鱼宝宝啦！妈妈爱你！）： 【好大一头鱼】：鸡蛋老师，我知道你生气了，不想要答理我了，我有想很久时间，还要是给你道欠阿！我解释我的原因，真的我的条件很不好，你如果看到我的真真样子，你会讨厌我了，我不想要你讨厌，害怕了，很多人讨厌我了，我不想要你一样。我真的不故意不去送花，我很就难过害怕，你送我礼物，我很喜欢，心里非常高兴阿，可是我要你生气了，你可以不要生气吗？我错了，我害怕你看我，真的我的条件很差！可是我想要和你聊天，你说了语病交我改，你说了我们做朋友了，我记住啦，鸡蛋老师，请你原谅我吗？ 占喜其实已经不生气了。一个男孩子，相亲时因为条件不好而被女孩拒绝，现在又因为条件不好而畏惧与她见面，说她见到他会害怕，会讨厌。 占喜想，到底是什么条件不好啊？长得不好看？还是个子太矮？不管是什么，在看到他费劲吧啦地发来这么长一段话后，占喜的心就软了，觉得什么条件都不重要了。小男孩好像很委屈，不过占喜还是打算训他两句。 2.温柔/木讷/忠诚/年下/贫穷男主推荐！（大声说：超爱！） 《逐光者》【原创小说|言情小说】_晋江文学城手机版 (jjwxc.com) 《将醒》【原创小说|言情小说】_晋江文学城手机版 (jjwxc.net)

收听指南 00:00 世界七：清冷鲛人+小无赖黑蛟 VS 穿书系统败类 翻主神统治的线索（三）：不同系统的串台 嗑生嗑死的人设反差萌：清冷、高冷；古板、守旧、正经；纯情；木讷 11:26 世界八：少年将军与皇帝 20:40 世界九：异能者大逃杀 25:40 世界线十：小池和娄影的平行世界 28:49 主神系统的秘密及疑问 33:56 本文与其他快穿文的区别：唐宓、兰桂 更正信息 1.正文内容：程无云、南疆 补充信息 1.NTR 网络流行词，该词是日文“寝取られ”（Ne To Ra Re）的罗马拼音缩写，指“被他人强占配偶、对象”。因汉语拼音，又有“牛头人”的说法。 2.节目提到的其他作者 唐宓-晋江文学城手机版作者专栏 (jjwxc.net) 兰桂-晋江文学城手机版作者专栏 (jjwxc.net)

收听指南 00:00 一次性长时间看网文的后遗症 自废双眼；身体僵硬；神情恍惚；内心空虚；自责且焦虑 08:15 故事概览及作者信息（笔名自杀） 12:12 本文优点：爽、好文笔、人设好、反套路设定、评论区（188） 16:18 DM文：阅读历史与粉丝现状分析 28:26 世界一：富二代小歌手 VS 凤凰男 38:11 世界二：家暴富商男 VS 国际模特 42:20 世界三：冰上恋歌：甩掉渣攻后，我和他的白月光在一起了 翻主神统治的线索（一）：默默保护小池的娄哥分身 47:00 世界四：ABO星球的战神 翻主神统治的线索（二）：有强大精神力的战神助攻 50:12 世界五：被挖掉阴阳眼的原男主 53:59 世界六：末日求生：AI的反叛与新旧人类的对抗 更正信息 1.作者及作品基本信息 作者：骑鲸南去 标题：不要在垃圾堆里捡男朋友 字数：136w 2.读音：沅 补充信息 1.正文内容及优点：因为是速看，部分信息在讲述中有错漏，请指正。 《不要在垃圾桶里捡男朋友[快穿]》【原创小说|纯爱小说】_晋江文学城手机版 (jjwxc.com) A.主线：节目里没有讲清楚，再梳理一遍（按正常时间线整理） 小受小池有对糟心的爸妈，没人真的关心他。温柔老攻娄影失去爸妈后跟着小姨生活。二人相遇后，稍大的娄影一直很照顾小池。一次，娄影为了救被老师性侵的小池而从楼下跌落死亡。 之后娄影被渣攻回收系统收编，变成系统，若达成目标，可以重新回到原世界。在做任务的过程中，他曾回到原世界，发现只有小池还记得他。渐渐地，娄影发现自己对小池的心意。甚至在一次做任务的过程中，忍不住给小池发短信，说自己就是娄影，约他见面。 结果娄影被任务者举报了，被强制格式化后失去记忆，只记得自己要快些做任务，好赴一场他已经不记得的约会。 小池没有看到娄影，很失望。一次在剧场的时候，小池被掉下来的灯砸死，同样被系统收编，成为任务者，而带他的系统就是娄影，编号061。 在做任务的过程中，二人渐生情愫，也猜到了对方的身份，还发现了主神系统违规操作的秘密，在做完任务后向上举报，小池取代主神，成为新一代主神。 B.副线cp 主线剧情里还有一对副线cp，也很可爱。系统023和089，一个是信息王，一个是咸鱼王者。后者自称是男主061的爸爸，插科打诨的日常很温馨。 C.番外 超级萌！反复看！小池成为系统主神以后到之前经历过的世界溜达，看已经有美好人生的主角们现在过得怎么样。每个世界都好温馨！蛇鲛终成眷属，好像忘羡恋；末世无心杀手终被爱驯化，和队长情愫氤氲…………（感兴趣的去看！） 作者文笔也很好，很多地方写得很幽默，笑得我想打滚儿。而且小池好会啊！ 原文：开篇就开始撩人的小池 池小池等了半天：“烟花呢。” 系统答：“攻略对象……” 这不还躺尸下线着呢。 “谁说是给他的？”池小池说，“就现在，放吧。” 系统有些迷惑，但还是照做了。 一朵八重芯的烟花应声而开，坠如雪线，落如流星，将漆黑的天幕穹顶染上一片动人的光绣。烟花是在远处炸开，光影要比声音先来到，所以，在光珠玉线散落开来时，池小池突然开口对系统说：“……这是给你的。” 话音未落，啪的一声，烟花的爆裂声姗姗来迟。 系统微怔地看着弥散开来的飞星。 轿车后视镜映出了池小池的脸。他在笑。池小池虽然用的是程沅的脸，真正笑起来却和程沅的单纯无害全然不同。他桃花眼微弯，三分邪气里勾兑着七分满不在乎的疏懒气息，自带一股攫人心魄、叫人移不开眼睛的魅力。 池小池对系统说：“今后要麻烦你了，多多指教。” 系统：“……”虽然有点感人，但系统莫名觉得这话说得不对劲儿，其性质类似于断头饭，把人毙掉前，先送他吃顿好的。 2.伯邑考 伯邑考，生卒年不详，姓姬，名考，周文王姬昌嫡长子。 一说，周文王被纣王囚禁后，伯邑考在殷商做人质，为纣王驾车。纣王烹杀伯邑考，将他做成肉羹赐给周文王。 3.BL相关 妖舟_百度百科 (baidu.com) 温小辉_百度百科 (baidu.com) 《天官赐福》的“四大名景” (baidu.com) 纯爱语录：长阶血未尽，那是他带你回家的路 (baidu.com)

收听指南 00:00 方法七：如何保持亲密关系？ * 保持可塑心态 * 持续付出 * 被了解而不是被认可 * 学会感恩，重视细节 * 学会沟通 * 发现对方的优点 17:27 方法八：如何提高自尊水平？ * 运动 * 给自己更多思考时间 * 保持正直 22:51 方法九：如何培养幽默感？ * 写日记：从幽默的角度解读事件 * 多观察幽默的人 25:20 结语 资源分享 1.本人笔记：www.mubucm.com

收听指南 00:00 背景介绍：平台、时长、授课教授及感受 04:38 原因：为什么要学习积极心理学？ 06:06 原则：允许自己成为“人” 09:26 方法一：创造积极环境 * 外部：改善工作与生活的环境 * 自身：多在伸展区活动 13:39 方法二：乐观主义 * 重新构建认知，解读事件 * 观察记录：写日记 * 积极的自我预言 35:27 方法三：培养习惯 36:44 方法四：拖延症 * 找到使命 * 确定目标 * 辅助手段：可视化想象/VIA人格力量练习 * 实现目标 47:06 方法五：完美主义 * Permission：允许自己成为人 * Positive：看到好处 * Place：转移注意力 50:34 方法六：健康 * 运动 * 冥想 * 睡眠 * 拥抱 资源分享 1.本人笔记：https://www.mubucm.com/doc/FALM7duotZ

收听指南 00:00 碧瑶生活：气候与教育 02:23 博物馆与图书馆：造型娇小的“事业单位” 05:52 图书馆：历史陈列室与图书 11:30 与博物馆工作人员的聊天：明代瓷器与二战记忆 44:37 总结 补充信息 1.在博物馆拍的照片 （1）二楼：服饰、工具和瓷器 （2）二战记忆 更正信息 1.二战历史：1941年，日本偷袭美国珍珠港；1945年，美国向日本广岛投掷原子弹。（中间确实差了四年，历史老师，对不起！！！） 偷袭珍珠港（第二次世界大战时日本偷袭美国海军基地事件）_百度百科 (baidu.com) 广岛原子弹事件_百度百科 (baidu.com) 二战中，美国到底扮演着什么样的角色？救世主还是投机分子？ (baidu.com) 菲律宾战役_百度百科 (baidu.com) 2.东南亚传统服饰有些相似，但菲律宾传统服饰和印第安人不一样（印第安人头饰中的羽毛更浓密）。 傣族服饰（云南特有少数民族服饰）_百度百科 (baidu.com) 越南10个极具特色的民族服饰，太美了，你见过几种？ (baidu.com) 亚洲国家传统服饰盘点——泰国、菲律宾、印尼篇 (baidu.com) 印第安人：服饰可区分身份等级，那纹身又能区分什么？ (baidu.com) 3.碧瑶的地理位置：坐落于菲律宾北部，南部指的是其在科迪勒拉山脉中位置（博物馆）。 4.泰剧《以你的心诠释我的爱》中，男主角欧儿别在头上的花是扶桑花。

收听指南 00:00 作者简介 02:34 原则一：昂首挺胸 08:39 原则二：爱自己 10:44 原则四：与昨天的自己比较，不与今天的他人比较 12:50 原则六：停止仇恨和抱怨现象 14:06 原则八：不要对自己说谎原因 14:38 原则九：认真倾听 16:20 原则十：直面问题，从小事做起 参考资料 1.讲座视频：b23.tv 2.关于作者负面评价的报道：被拒斥的“龙虾教授”乔丹·彼得森_文化课_澎湃新闻-The Paper 3.笔记修改参考文章：人生十二法则 (thepaper.cn)

收听指南 00:00 作者简介 01:36 人格发展：影响因素与任务 09:29 人在不同阶段的发展任务及方法：婴幼儿、儿童期、青春期、成年与老年 30:00 总结 32:11 课程评价 资源分享 1.音频节目 陈默：发展心理学知识_全集免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅 (ximalaya.com) 2.图书：《发展心理学：人的毕生发展》（封面） 3.本人笔记：https://www.mubucm.com/doc/kIAEfI35rZ

收听指南 00:00 一点碎碎念：年前积累的分享内容多到难以负担啊~ 03:52 本课程的底层逻辑：用真心沟通，而非技巧 04:31 说服：本质、反抗性原理、点燃者句式 15:17 沟通：本质、前提、方法