收听指南 00:00 维修手链事件 * 如何处理 * 姐姐的反应 * 爸爸的反应 26:12 拍考勤照片事件 34:59 方法论 * 找到批判者根源，回丢攻击 * 承认另一种想法的合理性，评估风险 * 真诚是必杀技

收听指南 00:00 看电影喽！ 01:34 简评 04:30 剧情 06:00 优点 * 演技 * 光影 * 设计 * 台词 15:25 缺点 * 没有深入讨论社会问题 * 没有人物弧光 信息纠正 1.吴越 吴越，中国内地影视女演员。 2017年，参演都市情感剧《我的前半生》。 2.《小舍得》 南俪，电视剧《小舍得》中的女主角，由宋佳。 读音纠正 1.偏执（zhí）

收听指南 00:00 治愈第一步，表达愤怒 06:56 兴高采烈分享，被泼冷水收场 14:08 饿到胃疼，回家饭碗空空 20:58 谁来定义个人价值

收听指南 00:00 什么是雅思小分 05:09 查小分的作用 06:48 查分方法 信息补充 1.雅思考试费用 * 雅思考试费用(含税)：2170元 * 用于英国签证及移民的雅思考试费(含税)：2220元 * 雅思生活技能类考试费(含税)：1250元 * 雅思转考/退考费用：420元 * 雅思成绩复议费用：1400元 * 雅思生活技能类成绩复议费用：1000元 2.申请查小分的链接 读音纠正 1.模（mú）板

收听指南 00:00 雅思小分收到了！ 01:40 剧情简述 06:05 探春管家 29:05 凤姐评价 读音纠正 1.怨声载道（zài）

收听指南 00:00 美丽！ * 烫、染、护发 * 脱毛 * 美瞳 * 衣物 * 鞋子 * 88会员 17:42 食物！ * 便利店食物 * “别墅轰趴”团建 22:26 运动！ * 拳击 * 健身房 * 中国舞 读音纠正 1.头皮屑（xiè） 2.露（lù）天 3.宁（nìng）愿

收听指南 00:00 当某些同事间不打招呼 * 害怕被伤害 * 不了解某类人群的特质 * 不知道怎么面对矛盾 11:44 方法论 * 模仿对方行为 * 观察结果 13:42 延伸思考 * 在国外被中国老师占便宜 * 久不联系的报社老师突然发来邀约 读音纠正 1.纠葛（gé） 2.模糊（mó hu） 3.琢磨（zuó mo） 4.拙（zhuō）劣

收听指南 00:00 事件：被锁在门外 15:34 思考 * 不接受现实 * 批判自我 17:11 方法论 * 降低期待，开放心态 * 学会复盘，提高容错率 * 转移注意力 * 看清真正需求 读音纠正 1.狭隘（ài） 2.潜（qián）在

收听指南 00:00 事件经过 07:57 思考 10:58 解决方案 12:47 从利益相关方思考倒推嫌疑人

收听指南 00:00 补公交卡 14:24 确认月票信息 16:14 反思 * 不要相信没验证的事情 * 有失误也很正常

收听指南 00:00 深度职业咨询 04:04 平静发疯：一对一词测事件 15:04 不要在厕所聊天 17:55 不要刻板遵守所有规则 20:29 复试经验与提高表达能力的方法 32:48 总结 * 提高对行业的认知+培养专业能力 * 不内耗、不自责、学会拒绝和攻击 * 提高表达力：写日记、做笔记、做播客 读音纠正 1.浅薄（bó）

收听指南 00:00 情况简述 00:57 选对理发师 04:47 学会拒绝 09:43 强调需求 10:33 确认价格 10:50 及时反馈 11:47 总结与思考 读音纠正 1.打薄（báo） 薄：厚度小的（跟“厚”相对）