谁生来就是清醒大女主？年轻时那些恋爱脑历历在目，如何自救防沉溺！来听听过来人的经验和总结！这一期萧萧和西蓝发闺蜜夜聊，来分享她们对亲密关系的深入思考，你不仅能听到防沉迷指南，还能听到主播那些让人捧腹大笑的恋爱脑经历！无论你是否在恋爱中，是否处于痛苦，学会调整自己状态，可以为你的下一次亲密关系做最充足的准备。 希望我们真实的分享，能给你一些参考和陪伴，解决你当下的问题和困惑❤️ 在本期节目中，你将会听到： * 那些年的恋爱脑经历 * 看清恋爱脑背后的深度逻辑 * 成熟恋爱观的模样 * 想对你们说的话 时间戳： 03:03 一些爆笑如雷的恋爱脑事迹 13:12 多巴胺的分泌是靠想象 26:19 会沉溺痛苦，而后脱离枷锁，我们共同的经历 29:50 当了别人鱼塘里的一条傻鱼 35:29 恋爱脑变清醒的契机 43:12 突然上头是因为被戳中了死穴 47:54 恋爱脑预防指北 53:11 现在对感情的态度，什么让我们坚定地选择一段感情？ 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） * 三十而丽（小红书：三十而丽） 西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

真的有人在Dating app上牵手成功了清华老公，过上了幸福美满的生活！！！原来da ting app上还是有靠谱的人！这一期萧萧和西蓝发邀请到了夏冰心，现大厂战略分析师，来分享她的Dating app使用心得！有对比才有差距！原来交友软件的正确打开方式和SOP是这样！靠谱的人和好的亲密关系是能找到的。 希望我们真实的分享，能给你一些参考和陪伴，解决你当下的问题和困惑❤️ 在本期节目中，你将会听到： * Dating App的错误使用案例 * 如何明确自己的标签并match到匹配的人？ * 用什么心态来对待交友这件事？ * 怎么在Dating App上筛选靠谱的人？ * 线上聊天vs线下见面，怎么把握好节奏？ * 亲密关系的影响因子 时间戳： 02:28 Dating App的错误使用案例 09:56如何明确自己的标签并match到匹配的人？ 22:17 match了人之后，下一步要做什么？ 26:26如何判断match的人要不要约线下见面？ 40:27 dating app上的 靠谱关系 vs 恋爱游戏 45:40 决定是否进入亲密关系的影响因素 53:41 获得一段好的亲密关系，我们需要做什么？ 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ ❤️嘉宾介绍 夏冰心（小红书：夏冰心） 大厂战略分析师、消费品投资 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） * 三十而丽（小红书：三十而丽） 西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ 🎬制作 ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

30 岁是很多女性需要面对的一个议题，也是我们生活的一个节点。这一期萧萧和西蓝发来分享，在这个时间点，我们感受到的焦虑有哪些？感受到的进步有哪些？希望我们真实的分享，能给你一些参考和陪伴。 在本期节目中，你将会听到： * 三十岁，有哪些职场和工作上的焦虑？ * 三十岁，是婚恋焦虑的峰值吗？ * 如何去寻找人生价值和发力点？ * 如何与三十岁的焦虑和解？ ⌛️时间戳： 01:19 三十岁，有哪些职场和工作上的焦虑？ 08:50 三十岁，是婚恋焦虑的峰值吗？ 14:10 如果不结婚，要做好哪些准备？ 16:40 如何去寻找人生价值和发力点？ 23:30 30岁比20岁好看了很多！ 26:35 对亲密关系的看法 30:50 在这个年纪，学会掌握生活的节奏 33:00 如何与三十岁的焦虑和解？ 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ 🎙三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） * 三十而丽（小红书：三十而丽） 西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ 🎬制作 ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）