感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 读书小组改为长期招募，欢迎你通过公告栏查看相关信息。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

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如欲了解父母可以提供的帮助，可以参考《我的孩子得了抑郁症》。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 读书小组改为长期招募，欢迎你通过公告栏查看相关信息。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

如欲了解Slow M.长期招募的读书小组，欢迎你通过公告栏查看相关信息。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

如欲了解Slow M.正在招募的读书小组，欢迎你通过公告栏查看相关信息。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

如欲了解Slow M.正在招募的读书小组，欢迎你通过公告栏查看相关信息。 更正：“灯”的意象应该来自“袭人论”。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

在本期节目中，你大概会听到： 告示： 9月25日发布的“读书小组简介”活动次数计算错误，现已更正，因此向看到变化感到疑惑的各位致歉。报名邮箱也做了明确区隔（于节目反馈和合作邮箱），望各位听众知悉。 说明里有关“领域展开”的遗漏，在此补正：漏瑚在动画里也是无损展开的。 在报名截止日10月20日没有足够开组的成员的可能结果。如果出现，我想这是需要接受和面对的当刻现状，索性把它当作一个现象，弄清楚发生了什么，回到我希望达成的目标（建构当一个人面临情绪未知时方便使用的思考/心智工具，关涉成为自己和爱一个人），再寻找其他的可能。那时，读书小组的招募也会成为需要持续一段时间的事情，等成员都出现再一起出发。 “在觉得做不到的时候，不轻易改变姿势”，运动安全建议。 “减肥”的效果与是否决定善待身体有关，这个决定会指引着接下来与身体有关的各种选择。 对Slow M.来说，我比较需要做的，是偶尔查验，现在所采取的行动是不是依然延续了刚开始的想法。 “将心理咨询应用到日常生活”，节目在这句描述下被收录在“自我成长”类别里。一方面确定了Slow M.在分类中存在的价值，另一方面提出了一个关于心理咨询和收听节目有何区别的问题，或者，心理咨询/治疗与其他从关注心理发展/健康出发的事物之间是何关系。 “咨询室里重复再现的，即是平常。”当中有一种理解。 《落日》描写了探寻过程，这是应对某种情绪未知，为生活赋予意义的最有力的方式。 遗留的话题： 与目标直接相关的产品：以不同方式和角度满足“自我成长/个人成长”的需要，或者更仔细地区分这种需要。（为每一种衍生产品的价格确定价值支撑，而非“消费”信任。） 播客收听和阅读相似之处，是一个人也可以做的事情。联接的断开（情感上），特定联系的执着，哪一种更接近经历了疾病流行后当下的状态？ 二周年特辑至此结束。三岁再会！节日快乐！ 欢迎在特辑下方留言或者发送邮件， 告诉我们你的收听感想。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

在本期节目中，你大概会听到： AI引发的替代“危机”和于此有关的竞争场景：关于可复制、替代性，有什么是不会被替代的？不同顶点的联接捕获的关于“真实”本身的各个部分之间，是无法相互替代的。而虚假的知识，因为背离了真实，无论采取什么形式，都在本质上相同，因此就发展而言，都同样不能作为心智的粮食促进发展，也因此变得可以相互替代，可复制。心智本身，具有关于鉴别真实与虚假的天性，证据或许是在真实的某一部分临在时，人所感受到的敬畏与美感（有时是只能接受的苍茫感）； 为什么说提出问题是一种成为自己最简单的方式，问题提供了一个人与未知的自己之间的距离，获得了观察和探寻的空间，但有时候那是我们不想要的部分，不想要而搁置的行动却又表达了对于联接（情感上亲密）的渴望； 如今来看“特辑”似乎是为了补充常规节目讨论问题时也在做，但没有机会展开谈论的内容与过程，包含了讨论者对自己的观察； 精神分析只不过是专门明确了活着的心智功能正常运转的过程，这个过程原本散见于平常生活各处（比如观看电影时的情感触动），只是专门的识别和使用仍然需要练习； 若在精神分析旁边放置一些与其能够建立联系，但更接近意识层面的不同视角，或许有机会让“精神分析的一般应用”更加便利； 我要做个广告： 预告Slow M.读书小组（节目中口误为“读书会”），如果常规节目暂且可以认为实现了一种“精神分析的一般应用”方式，读书小组将是进一步的尝试和探索（放置不同视角）。 如果对“Slow M.读书小组”有感，敬请你关注节目公告！ 二周年特辑，可能临近尾声， 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们， 告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

在本期节目中，你大概会听到： 回复近期的听众评论； 再次讨论“慢”的原因： 还原文字凝缩的，实际或更加复杂的问题情境（呈现于讨论和问题文本之间比例的悬殊）， 等待适合描述观察内容的话语出现（试图在意识与无意识之间建立联接）， 追赶与现实缺乏联系而（心理时间）滞后于此刻的时间差； 听一个自己并不在其中的问题情境的讨论，作用何在（以“安全”距离建立人际间、心灵间联接的方式，一种尝试探寻未知的自己的方式）。 二周年特辑，可能会持续一段时间， 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们， 告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

补充剪辑过程中的猜想：Slow M.逐渐可以确认的目的（或与“理解一个人所需要的心智功能可以通过练习获得和演进”，“认识自己或另一个人，认真的理解ta，和借以实现的心智功能自身的发展，都有迹可循”类似这样的说法有关）因为不够清晰未作讨论，始终在录制过程产生着影响，这是特辑之二内容松散的另一个可能的原因。 在本期节目中，你大概会听到： 因为有所准备或者内容现成，而产生的类似平静的沉闷vs.面临未知的刺激（涉及不确定的焦虑、恐惧），所谓“活的心智”功能的运作状态，和节目开播以来逐渐适应和习惯的过程； 节目中呈现的慢，慢在哪里（行动，解释的克制；未谈及，与现实缺乏联系滞后于客观时间）； 生成题目的过程：题目是对讨论过程观察的结果，联接了讨论者和（以文本形式存在的）提问者，可以作为每次讨论暂时透过“问题”对于提问者形成的了解，这指引了“收听节目没有浪费时间”这件事情会发生的地方（每集常规节目的结尾），如果说节目真的有什么作用的话（未谈及，听一个自己可能并不身处其中的问题情境的讨论过程有什么用，相比较循着兴趣选择收听的方式），本次录音中间出现的沉默，大概是在等待主题的浮现； 本单集呈现的散-慢，构成了对于结构或标准和速度依赖倾向无意（识）的平衡和对抗，这个倾向可能发生在任何时间、场景，目的或是缓解等待理解发生过程中的紧张。 二周年特辑，可能会持续一段时间， 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们， 告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢（有点难）这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

向自己的生活提出“问题”的人，尝试了解“我是谁”的人， 把"Slow M."当作“陪伴者”的人，陪着"Slow M."慢慢长大的人， 谢谢你！ 在本期节目中，你大概会听到： 回答问题，还是透过理解问题处境认识提问者是谁，是怎样的人？ 讨论过程中作为参与讨论者的我（白龙天皓）时常感受到的恐惧感，与思考过程固有的恐怖，以及随着节目的进行，对于接受并且承受这种恐惧渐渐变得习惯； 讨论者和听众各自在节目中面临的挑战； 节目2岁了，两年多来，Slow M.是否学会了使用语言，在一次次的讨论中我们是在使用文本还是竭力诠释文本； 相较于咨询和其他专业场景，播客常规节目的讨论过程因为有更多为回应做准备的空间而让我（李杨）感到轻松；也渐渐因为对于讨论框架的信任可以按照自己的节奏参与讨论； 关于精神分析在多人使用情境中“菌”的问题…… 《“菌”——播客讨论中的戒慎恐惧（作为对一则听众早先评论的思考与回应）》 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484119&idx=1&sn=cb2e60cf13d748fc3283cd2c2159c7b2&chksm=e9b16205dec6eb136e4be0a6887963cf06c92d198d74f6f69dc4ad1dc545fa5f5ed0087be9ec&token=1743404024&lang=zh_CN#rd 二周年特辑，可能会持续一段时间， 欢迎在特辑下方留言或者发邮件给我们， 告诉我们你的收听感想，或者希望听到我们在特辑中讨论的话题。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.发起者及主理人。 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！