小北来啦！ 转运2024，是我们共同的愿望。 欢迎老张年末特别节目【转运2024】 将从玄学、财运、事业学业运、桃花运… 全方位为大家提供转运路上的方（笑）法（话）。 本期节目是《欢迎老张》的第19期。 这一期，我们一起来聊聊财运。 为了搞钱你都做过哪些努力？干过多少份兼职/工作？最穷的时候尝试过哪些搞钱方法？有搞钱被骗的经历吗？有没有什么搞钱方法是一听就是坑的？自己或身边的人试过最奇葩的搞钱方式是？大家做过最挣钱的工作/项目是啥？分享亲测有效的最快的来钱方式？ 本期我们一起来聊聊财运。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 不想当车模的不是好脱口秀演员—小北@小北指南 不想卖水果的不是好脱口秀演员—普拉斯@卡祖笛大斯普拉斯 不想做微商的不是好脱口秀演员—嘻哈@摩托车老司机 不想送外卖的不是好脱口秀演员—王二@王二-_- 【本期内容】 08:41 送一天外卖，两单赚八块 11:32 唱出我人生 15:36 深耕医美、年薪百万 22:44 她的蜕变：从韭菜到资本 33:22 混迹中医药房，毕业想转行 36:49 追星大粉的来钱渠道 55:56 警惕那些骗钱路数 67:43 来点又合法又赚钱的项目 75:05 玄学辅助致富之路 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与在成都的线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

转运2024，是我们共同的愿望。 欢迎老张年末特别节目【转运2024】 将从玄学、财运、事业学业运、桃花运… 全方位为大家提供转运路上的方（笑）法（话）。 本期节目是《欢迎老张》的第18期。 这一期，我们一起来聊聊玄学。 算过命吗？找的什么人，算出来结果怎么样，你相信吗，验证了吗？有遇到过算得特别准的或者明显就是骗子的吗？如果算出来特别差怎么办？有没有人根据每日运势来安排自己一天的生活？真的有人逆天改命吗？有求过姻缘吗？有没有什么提升运势的小妙招？ 本期我们一起来聊聊那些信与不信的玄学。 【本期主播】 需要翻说明书的占卜大师——王小利 @小利-早点儿睡 靠八字找漫才搭档的——于嗖嗖 @于嗖嗖 丢了桃花又丢了理智的——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 嘴上唯物心里违心的律师——冬夏 @冬夏不加糖 【本期内容】 06:00 开局第一卦，失手 15:20 留给我结婚的年份不多了 21:00 整容挡灾 26:36 我和我哥的骨科，你磕不磕 30:43 “你以后会在中南海工作” 42:32 出行之前不看天气，看万年历 46:43 星座命理师现身科普 52:05 我找搭档，要看属相 68:55 快教教我怎么提升运势 75:43 收尾最后一卦，放手 大家抽牌的图在这里👇 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与在成都的线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

最初我只想做一道创新美食，最后在炸厨房组发帖得到了一千多赞。 本期节目是《欢迎老张》的第17期。 这一期，我们一起来聊聊做饭。 你会自己在家做饭吗？有什么拿手好菜？有没有做饭翻车甚至炸厨房的经历？什么暗黑料理会把人送进医院？厨房安全如何保证？如何安排一日三餐的菜谱？南北方菜市场有什么差异？你有什么特殊的饮食喜好？有什么做饭小窍门？有什么烹饪相关的好物推荐？ 本期我们一起来聊聊那些厨房往事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 疑似墩子东北大厨——刘鸣 @鸣鸣就很炸 天空神厨云南菌王——嘻哈 @摩托车老司机 磨刀大斯宽油苦手——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 饮食西化喷泉料理——老张 @老张想尔注 【本期内容】 03:00 震惊！飞机餐不为人知的内幕 08:55 毫无疑问/我做的番茄炒蛋/是全天下/最好吃的 17:52 房东的房子，烧就烧了吧 26:45 我也不傻，只是有点蠢…… 33:15 锅里油冒烟了，我选择颠勺 36:45 回锅肉怎么做？小红书上百家争鸣 41:13 肉丸变药丸，耽误了我的职业发展 46:50 木耳泡一宿，ICU招手 53:20 水果是甜的？我不买了！ 56:22 厨房好物推荐 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与在成都的线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

三百六十行，干一行没一行 本期节目是《欢迎老张》的第16期。也是过载喜剧六周年特别录制的第一期，我们请到了沈阳大风天喜剧的创始人宁家宇一起来聊聊转行。 你有过转行的经历吗？为什么转行？是辞职自己做老板吗？从打工人到招工人有什么心态上的变化？热爱可抵岁月漫长，有没有因为热爱而转行却抵不住岁月漫长的时刻？如果给你一次转行的机会/再转一次行，你会如何选择？ 本期听四位主播和听众一起聊聊转行故事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 电台主持人转行灵魂喜剧人——宁家宇@宁家宇 原画助教痛批学员画画没灵魂——大豪@李谷一二三 为陆虎or麓湖做广告全案——方小天@方小天VV 因劣迹艺人被迫转行——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 【本期内容】 01:36 六周年，观众写给过载的一封信（朗读：宁家宇） 05:02 主播们的转行经历 14:16 震惊！单立人三句话挖走过载老板 18:07 行业冥灯保送大风天台 23:35 康复医生不好惹，患者家属变患者 28:58 知乎offer和高考怎么选 49:26 穿睡衣面试骗子公司进两次局子 75:20 如果不考虑任何问题最想从事的行业 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

“喵”在猫语里的意思是“汪”。——乔治·卡林 本期节目是《欢迎老张》的第15期。 这一期，我们一起来聊聊宠物。 你养过或正在养什么宠物？养宠物过程中发生过什么印象深刻的事儿？如果没养过，以后想养什么宠物？相处过程中发生过那些大无语事件（拆家、劝猫洗澡、绝育前演戏、家里成员争宠、辈份、记仇、报恩……）有尝试过“鸡娃”的吗？养宠千日用宠一时，有没有觉得宠物最有用的时候？养宠过程中最费钱的是什么？如果你的宠物只能开口说一句话，你希望那是什么？ 本期听四位主播和听众一起聊聊我们与宠物的故事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 买猫猫花大头钱——于嗖嗖 @于嗖嗖 小狗狗治愈童年——冬夏 @冬夏不加糖 想去见鱼的全家——蛋卷 @·蛋卷· 把乌龟养到自杀——老张 @老张想尔注 【本期内容】 03:45 肖申克的乌龟 16:52 笨蛋狗狗如厕记 21:23 聪明猫猫沐浴记 30:26 兔子的下场 36:41 神秘球型粑粑 41:01 狗狗藏私房纸惨被发现 48:05 养孩之前先养狗 50:46 养猫意外获得两年房子居住权 53:19 如果宠物只能说一句话 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”。过载六周年期间邀请到很多特邀嘉宾参与活动，特别播客录制也在策划中，欢迎大家加入听友群畅聊。

我独居，居然中毒了？！ 本期节目是《欢迎老张》的第13期。 这一期，我们一起来聊聊女性独居租房指南。 你是独居吗？还是租房住？有个离谱的室友是什么体验？租房过程遇到过什么踩坑经历？loft到底是谁喜欢住？独居遇到过哪些不方便或者危险的事情？独居应该怎么保障安全？独居有哪些很爽的时刻？你有哪些提升租房幸福感的好物和方法？ 本期听四位主播和听众一起聊聊女性独居和租房的故事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 处于独居和合租不稳定状态的——王梓晗 @脱缰小象 独居但假装有室友的——趴体 @趴体_ 狗皮大衣身上穿，房东家访把狗翻——于嗖嗖 @于嗖嗖 租套二只为和老公分房睡——冬夏 @冬夏不加糖 【本期内容】 13:13 被室友的如厕习惯冲击到 16:40 合租糟心事儿，我简单说三点 21:03 情侣睡完我再睡 23:22 尝试独居前，常识很重要 29:02 在家找了份保洁工作 36:09 loft隔音差，险些成为“目击证人” 41:25 和185双开门没落富二代做室友是什么体验？ 56:45 不欢迎老蟑 61:50 梓晗独居的至暗时刻 65:03 提升安全感幸福感的好物清单 制作人： 面对全女性阵容依然会说话的——看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群” 过载六周年即将开启，周年庆期间将会安排多场特别录制活动，期待你来参加！

成都，一座来了就不想离开的城市。 本期节目是《欢迎老张》的第13期。 这一期，我们一起来聊聊蓉漂。 你来自哪里，在成都做什么，是什么吸引你留在成都的？你觉得成都和其它城市有什么不一样？有哪个瞬间让你觉得自己真正属于这个城市？成都有哪些你不能忍受的地方吗？十年后想给蓉漂的自己说一句什么话？ 本期听四位主播和听众一起聊聊外地人在成都的故事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 “离家的孩子~流浪~在外边~”——于嗖嗖 @于嗖嗖 “我朋友叫我过来我就过来了”——王小利 @小利-早点儿睡 “你多重？”“我一米八三”——孙富贵儿 @叫我孙富贵儿 “我的诉求是破产”——方小天 @方小天VV 【本期内容】 04:14 来成都之前，我们都想过去重庆 14:00 现场惊现夹子音主播 19:50 我也来成都做主播 25:00 千里迢迢来成都“打电话” 30:00 我发现！成都没有那么多热爱工作的人 35:52 在北京月光13年，来成都半个月就买了房 43:20 成都的包容，从穿衣到男朋友 51:35 离开成都的以后，我才有了归属感 01:05:12 成都的就业情况真的有点差 制作人： 听到夹子音脸就红了的——看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

本期节目是《欢迎老张》的第一期，有赞助的第一期。 这一期，我们一起来聊聊前任。 你有过奇葩的前任吗？听过最离谱的分手理由是什么？失恋后干过什么疯狂、愚蠢、后悔的事？如何走出失恋阴影？怎么分手才体面？你有分手后必须循环播放的歌单吗？ 本期听四位主播和听众一起吐槽前任。 本期节目由Tezo通勤耳机「鸢」赞助播出。 攻克“通勤困扰”的世纪难题，打造独一无二的Tezo通勤耳机——「鸢」。 当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听播客。 本期节目评论区里点赞最高的朋友将获得Tezo通勤耳机『鸢』一副！没抽到不要紧！ 同款通勤耳机购买链接戳👇 m.tb.cn 插播一条新品消息：新升级的鸢X也来啦~买鸢或鸢X报【欢迎老张】四个字暗号下单购买的都有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包~ 本节目（理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 周杰伦歌曲用途开发大斯——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 教你如何把前任送进去的——冬夏 @冬夏不加糖 前任猝不及防反复劈腿的——以童 @以童就想这样 本期诚惶诚恐学习反省的——老张 @老张想尔注 【本期内容】 09:30 双向情感障碍出轨无障碍 21:09 我信他妈 28:26 你说的未来，是抠门的挡箭牌 39:29 上岸第一剑，我被斩了 46:57 一贷又一贷，爱情变买卖 55:50 难断前缘，怒充玄学大会员 61:46 和喜剧演员的悲剧交手 69:38 失恋后我用共享单车致敬头文字D 73:48 我的歌单，我的孤单 【本期分手歌单】 1.主播推荐： 冬夏： 田馥甄——魔鬼中的天使 老张： Radiohead——Creep 《穆赫兰道》电影原声——Llorando Fado（葡萄牙传统民谣类型） 以童： 杨千嬅——可惜我是水瓶座 普拉斯： 《爱乐之城》电影原声 2.观众推荐： 周杰伦（无论什么场景分手都有对应得上的） 棱镜 老狼——虎口脱险 《请以你的名字呼唤我》电影原声 井胧——丢了你 Jennie——Solo 周杰伦——算什么男人 李圣杰——手放开 梅可郁——你是风 李哈哈——恋爱吗弟弟 周杰伦——花海 陈奕迅——失忆蝴蝶 张震岳——再见 宋冬野——关忆北 3.未参加录制的于嗖嗖特别推荐： Mabel——Don’t Call Me Up “别给老娘打电话，我今晚要去放纵玩耍！” 4.老张强行追加推荐： Blur——Tender Nina Simone——Lilac Wine Bob Dylan——One More Cup Of Coffee 罗大佑——海上花 Leonard Cohen——If It Be Your Will 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

永远年轻，永远热泪盈眶。——在土摇现场感染上结膜炎的小刘说。 本期节目是《欢迎老张》的第11期。 这一期，我们一起来聊聊摇滚。 你第一次喜欢上摇滚乐是什么时候？有哪支乐队或者哪首歌曲影响了你的生活吗？在音乐节有什么印象深刻的经历？你如何评价《乐队的夏天》？你最摇滚的一刻是什么？你会向朋友推荐哪个喜欢的乐队？ 本期听四位主播和听众一起聊聊我们和摇滚乐的故事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 “你听的音乐基本上都算土摇”by方小天——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 大学校园乐队成员，音乐节食品供应商——蛋卷 @·蛋卷· “你翻唱过Beyond吗？”by普拉斯——方小天@方小天VV 开摇滚客栈，客人一喝多就去砸大冰的店——子龙 @学生子龙 【本期内容】 03:39 beyond到底算不算土摇 13:20 没抢上黑灯的专场，就去看了痛仰 19:30 接触摇滚乐后的子龙——辍学、去大理、砸大冰的店 22:22 看到工厂文学，我立刻吻了上去。 34:53 最美的回忆是和我最好的兄弟去音乐节 40:03 到底什么是朋克？ 43:45 我不喜欢乐夏里的这些乐队（纯属个人意见） 58:10 黑灯：我见过好的音乐 01:01:01 现场惊现“张亚东” 01:04:51 看过你的演出，我想说我不喜欢朋克音乐 【本期推荐乐队及歌单】 1.主播推荐 普拉斯：The Birthday 蛋卷：Guns N' Roses 方小天：銀杏BOYZ 子龙：《Falling In Reverse》——Popular Monster 《Mazhalyk-Ta》——Taiga乐队 2.观众推荐 《追梦》——伍个火枪手 当代电影大师 老破麻O.S.D Red Hot Chili Peppers 黑撒 Les Rallizes Denudes 《如果我现在》——高旗&超载乐队 雀斑（Freckles） Tizzy Bac 还潮 声音玩具 旅行团 イルカポリス 海豚刑警 《苍南夜雨》——Gatsby in a Daze（晕盖） 《相爱》——脆莓 生祥乐队 二手玫瑰 3.人在外地未能参加本期节目录制但负责写推文于是借机塞私货的老张推荐 Grateful Dead Neil Young Manic Street Preachers 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

夕阳西下，断肠人在天涯——因为他误机了只能再买张全价票。 本期节目是《欢迎老张》的第10期。 这一期，我们一起来聊聊出行。 还记得自己第一次长途出行吗？你坐的是飞机、高铁、动车还是绿皮火车？你在旅途上发生过哪些记忆深刻的事，遇到过什么有趣或奇葩的人？时间最紧急的赶车、赶飞机经历是怎样的？误车、误机之后如何补救？出国旅行语言不通怎么解决？长途旅行有什么经验之谈和好物推荐？坐过什么奇怪的交通工具吗？ 本期听四位主播和听众一起聊聊我们的旅途故事。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 三人携101元巨款勇闯上海滩的——黑灯 @黑灯爆火 首次坐火车化身喷射器的空姐——嘻哈 @摩托车老司机 拒绝飞行的重度恐高症患者——十元 @ 反向逃亡 桂林雨季竹筏之旅代言人——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 【本期内容】 06:53 安全要紧，所以安全带要紧 12:39 高铁站票的好伴侣——睡袋 18:03 收到藏族乘客的高原珍宝 25:39 土豪航空的特别“捆绑”服务 37:26 延误，我赚了 39:44 延误，我赔了 47:44 在米兰被难民刁难 53:10 别人打劫，他打耳光 61:33 你见过机场贵宾厅的晚餐吗 70:00 桂林下雨不用愁，小小竹筏水中游 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

【本期节目前导预告，为普拉斯&小利姐笑声纯享版，密集恐惧症听众请跳转到30秒后收听】 肥来如山倒，肉去如抽丝。 本期节目是《欢迎老张》的第9期。 这一期，我们一起来聊聊减肥。 减肥，是一个哲学命题。说出你的减肥故事，分享奇葩减肥经历。从减肥方法到饮食计划，从坚持目标到意外反弹，从水煮鸡胸到果断放弃。到底怎样才能减肥成功？是不是做不好身材管理就没法接纳自己？ 本期听四位主播和听众一起聊聊我们与脂肪的抗争史。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 对减肥充满好奇——王小利 @小利-早点儿睡 九十斤的海带丝减肥法带盐人——于嗖嗖 @于嗖嗖 本期预告片段唯二主角——普拉斯 @卡祖笛大斯普拉斯 之前减肥效果还行但最近狂吃甜点的——老张 @老张想尔注 【本期内容】 03:40 大餐后的急救“神器” 08:50 从PLUS到plus 19:10 中药治好了所有不良症状，除了胖 24:08 这个针灸的名字很郭敬明 38:11 想象力就是我的动力 44:00 烧钱的爱好，顺带烧走了脂肪 52:16 别和明星学！ 59:40 试遍奇葩方法的奇葩 73:40 体重降了、桃花运升了 79:50 看吃播反而毫无食欲 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

这一期，我们一起来聊聊中年油腻，本期嘉宾：宋万博 * “油腻”标签常常和“中年”捆绑在一起，身体先发福还是思维先腐朽？ * 提到“油腻中年男”大家第一反应想到什么？ * 你怎么定义油腻中年？油腻中年的特征都有啥？ * 他们真的不知道自己油腻吗？ * 你在生活工作中有哪些与“油王”过招的经历？ * 为什么听到的都是油腻男，很少听到油腻女？有青年油腻、少年油腻吗？ * 本期听四位主播和听众一起聊聊“油”和如何去油。 （理论上）每周三晚上八点更新。 【本期主播】 本期反讽担当，“我就爱说”——博博 @宋万博 本期鉴油担当，“胖就油腻”——于嗖嗖 @于嗖嗖 本期自信担当，“眼神清澈”——蛋卷 @·蛋卷· 本期主持/挨骂/躺枪/恶心担当，“尊嘟假嘟”——方小天 @方小天VV 【本期内容】 09:59 油腻引发的“舞台事故” 16:28 行走的爹味百科 26:21 机舱里遇到懂王 31:06 录制现场惊现“油物” 36:50 那些和清爽作对的细节 40:31 从青春有你到中年油你 48:08 本命变油，我变墙头 51:49 常见油腻重灾区 63:09 博博：曾被油女冒犯到 77:34 去油方法来一打！！！ 制作人：看路 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”