欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天来给大家分享《大脑喜欢听你这么说》第9-第12点 第9点，先入为主1.充分利用第一印象。●感受可以创造第一印象，也可以打破它。把认知策略演示出来。●意识到先入为主效应，可以避免受其影响。●可以使用“如果—那么”计划来预测和避免受到先入为主的影响。 第10点，故事●故事之所以能成为理想的记忆地标，原因有三：»故事能模仿大脑天然的思考方式（因果联系）。»故事能导致心理和情感上的模拟。»故事会让人释放催产素，在讲述者和听众之间建立联系。 以故事开场●故事包含3个要素：物理刺激、心理刺激和听众。●最常见的情节结构是在稳定和不稳定之间来回摇摆。 第11点，压力 压力是一种感受，而不是情绪。●在适度的压力下，ARC蛋白会保护海马中的神经元（增强记忆），FGF2能长出新的神经元（促进学习）。●在高压之下，皮质醇会杀死神经元，导致海马萎缩。●零压力时，神经元会退化，导致海马萎缩。 第12点，分散 不要把复习留在最后。不要在一开始就追求完美。 12点总结： 1.我们无法在听人说话的同时阅读文字 2.边看图片边听演讲可以提高学习和记忆能力。 3.可预测的空间布局可以释放大脑资源，促进学习和记忆。 4.我们练习时的环境以及练习过程中的感受都会变成练习内容的一部分。 5.我们无法一心多用。一心多用会损害学习和记忆效果。 6.练习中的交错可以提升表现水平，实现技能迁移。 7.积极接受错误可以提升学习、记忆和预测能力。 8.回忆（相较回顾或识别而言）可以带来更强烈、更深刻、更易调取的记忆。 9.提前激活相关事实、预期和策略可以促进学习。 10.可以利用故事来促进理解、记忆形成和思考。 11.适度的压力可以提高记忆力和整体学习效果（但高压或零压是有害的）。 12.将训练分散到多次课程中可以帮助我们集中注意力，提高学习速度。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天来给大家分享《大脑喜欢听你这么说》第5-第8点 其中第5点，多任务处理，在多个工作间跳来跳去主要会增加3类成本。时间，准确性，记忆 面对一项长期、复杂的任务时，多数人会把关注点直接放在最后的结果上。不幸的是，如果有一个远在未来的单一目标（或者说远端目标），人们会更倾向于一心多用，反而拖慢了进度，降低了效率，削弱了自己对技能和能力的信心。如果将大任务分解成小的、离散的步骤（或者说近端目标），你就更可能按部就班、更有效率地完成任务。事实证明，除了减少一心多用的情况以外，设定小目标更有可能让你快速实现大目标，提高效率，增强信心，深化学习效果。 第6点 交错 交错练习可以提升表现水平，实现技能迁移。为完成一个动作，我们需要对分解动作进行调取和排序。通过长时间练习，分解动作可被组合为一个模块。交错是一种练习技巧：通过对模块进行混搭，防止其意外地自行组合，并使其更容易被调取。 第7点 错误 很多人认为，兴奋感源于问题的解决。不幸的是，这种情况很少发生。事实上，兴奋感源于寻找解决方案的过程。换句话说，好奇心带来的刺激感源于知识的欠缺这一点。一旦差距被弥补，好奇心的吸引力便会消退，我们会重新回到由心理模型和预期支配的乏味世界。 第8点 记忆“高亮”是一项伟大的技术，有助于引导视线，让你将注意力集中在关键的主题上，帮你找到重要信息。不幸的是，“高亮”并不会加深记忆。一般来说，人们将文字“高亮”，是为了在将来回顾时使用。这个句子中的关键词是“回顾”。你已经知道，回顾指的如果是简单重读文字，几乎不会有任何加强记忆的作用。更好的办法是回到“高亮”段落所在的文本中，将内容用自己的语言表达出来，然后根据内容设计一些开放性问题（卡片）。你猜得到，这种从回顾转向回忆的方式可以让大多数人通过“高亮”来促进学习、提高记忆水平。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天分享一本关于学习的书籍，也是来源于播客的一个推荐——《大脑喜欢听你这么说》。一共12点认知原理，我目前读到第四点，所以我就这四点先和大家做一个分享。 1、文本+演讲。阅读是一种无声的对话。这里作者举了一个例子。很早的时候阅读不是无声的。我们总是试图接收所有信息，即不断在幻灯片和讲解者之间跳来跳去。就像同时看两集电视剧一样，我们对两条信息流的理解程度都会受到严重影响。这就是为什么人们听完使用幻灯片的演讲后，常常比听之前更困惑了。 2、图像+演讲。我们只会听见和领会我们已经有所了解的内容。 3、位置。人可以根据位置定位来回忆事物 4、情绪/状态。如果要适应考试环境，可以尝试去模拟当时的情景。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天分享一本书《八次危机》，也是刚刚开始看，年底了嘛，很多行业都开始在宏观上进行一些经济分析，回顾历史周期。 这本书和昨天分享的《伟大的中国工业革命》其实分别从农业进程和工业进程上去写，有一些相同和相背的部分。 温老在一次讲座中谈到，他一生的学术研究可以用五个字概括：成本转嫁论。 任何工业化都绕不开资本的原始积累，并且任何资本原始积累都势必产生巨大的制度成本。所以要想实现工业化，就必须回答两个问题：一是如何完成原始积累？二是向何处转移制度成本？ 中国作为发展中国家，不能像西方国家那样向全球转移代价，只能在内转移代价。纵观当代中国60年的国家工业化史，温铁军教授发现：凡是能够向农村直接转嫁危机代价的，城市便可以实现“软着陆”，既原有的体系便能得以维持，凡是不能够向农村直接转嫁的危机，就会在城市“硬着陆”，随后导致国家财税体制乃至经济体制的重大改革。 资本主义长期发展的倾向是全行业生产过剩，而不是供需饱和，因为经济学里假设需求无限性，是一个不靠谱的假设，人类的需求是有限的，那么意味着全世界的需求总量是有限的。 而需求有限的情况下还无节制发展生产力，就会产生经济危机 抛去意识形态主义，经济危机是波动性的，甚至是必然发生的——这是工业化的代价。 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天来和大家分享一本讲工业革命的书，我也是刚刚纸质书开始看，所以今天是看到哪里，就简单分享到哪里 一些摘录： 发展中国家为了降低所谓交易成本（或扩展工业品市场），首先要做的就是像所有欧洲列强当年所做的那样去为本国制造业和敢于冒险的商人阶层大力开辟统一的国内国际市场。 是什么阻碍今天的印度（或其他发展中国家）模仿1978年以后的中国或当年的英国引爆一场工业革命？印度没有自己的玩具供应链是因为缺少良好发酵的日用品市场和市场创造者，以使印度千百万自给自足、自由放任的农民能在基于劳动分工的原理上组织起来从事规模生产和销售。 简而言之，印度缺了一个原始工业化“胚胎发育”阶段来开启它自身的工业革命，来创造和培养一个广大的商人阶层，来提高草根民众的购买力，来将农村剩余人口转变为有组织的劳动大军，来推动劳动分工并形成全国性的产业链和分销网络，来投资国家和地方性基础设施建设。 荷兰拥有前工业时代最精巧的造船技术，最具开拓精神的商人和重视商业的政府和最发达的商业金融机构。但它没有重视纺织业（特别是棉纺织业），没有一个强大和集权的政府来刻意培育和控制全球棉纺织品的投入产出供应链和市场——它没有印度纺织作坊来教他们棉花纺织技术，也没有美洲殖民地几乎无限供应的棉花。 只有棉纺织品才具备几乎无限大的世界消费市场，才对劳动力要素具备几乎不变的规模报酬，才能够对其生产环节实行最细密的劳动分工并通过分工成倍以至成百倍地提高劳动生产率，因此也才能为大规模机械化生产（机器代替人）提供正确的切入点和利润回报。 没有世界市场，就不可能有工业革命 。世界市场的开拓与政治制度无关；世界市场的开拓，却与重商主义国家政策和国与国的激烈竞争息息相关。 英国的私有财产权制度并没有如制度经济学大师诺斯（North）和他的学生们Acemoglu和Robinson所想象的那样变得更“安全和有效”，它垄断的市场并没有对国外竞争者变得更加自由，它的政治制度并没有对劳动人民变得更加包容。但是，在政府主导的重商主义政策下连续不断的、以发展制造业为核心的原始工业化和国内外市场培育，让英国变得更加富裕、强大和富于技术创新。而英国的技术创新能力与其严格的“知识产权”保护没有什么关系，却与它拼力为国内制造业打造和开辟的全球统一大市场息息相关。 经济发展的“胚胎发育理论” 分享其中的一些思考延申 1、“为技术知识和创新是从重复的实践、具体的工业建设、产品竞争以及满足市场需求和攫取市场份额的激励中来的。或者说，是从生产过程中来的。”——我们关注新材料，基于底层创新，但是一定不是更牛逼的专家团队，最顶级的技术科研，而是要能为市场，为生产验证，要在生产和市场中验证。 2、“对于机器（生产工具）的规模化生产（即马克思讲的“扩大再生产”）的程度以及有形资本再生产的速度和范围，就像劳动分工一样，极大地依赖于市场的规模。”——一定是无限大的世界消费市场（光伏、电池），才能倒逼更极致的劳动分工，机械化带来的生产效率提升。所以，出海企业的必选项而不是选择题。 3、“以发展制造业为核心的原始工业化和国内外市场培育，让英国在第一次工业革命变得更加富裕、强大和富于技术创新。”——一定是制造业核心，苏州有着很好的基础，挖掘和把握苏州制造业出海的红利 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。昨天在整理小朋友的书桌时，看到我之前买的一套小狗钱钱一直没有读，我就拿出来先读完了一本。这本书非常有名，和穷爸爸富爸爸差不多类似。但是一直都没有读，其实如果细细算来，其实有很多经典或者好评很高的书我们都没有看过，增加阅读习惯和频次最重要。这本书我那天读完，最大的感受就是里面提到的一句话——在都容易的时候，赚钱或者做一件事，不难。难的是在困难的环境下你还在做。很多时候差距就是在那一点点坚持。比如说最近身体不舒服了，比如说最近其他的事情特别多了，都会影响到你是不是坚持一些习惯。 这是一个将给小朋友的理财故事，首先它肯定有他的理想主义在，现实中我们遇到的困难可能是更多的，但没有关系，我们依然可以利用里面说到的一些小道理。很多道理其实不仅仅和财富积累相关。 1、乐观主义。这个词太普通了，普通到它不需要拿出来讲。但这里面写到了成功日记，写到了理想储钱罐。其实就是把很多不可量化的东西量化和可视化。并通过刻意练习来不断强化。主人公一开始觉得一个月转到几百欧是不可能的。首先要先强化我们能够做到，才有可能做到，这个就是之前阅读的大思想的神奇里提到的。 2、你还没有足够的“想”。这里主人公想赚钱，但一开始并没有去想到底应该如何赚钱，仅仅聚焦在困难上，其实更多应该聚焦在自己能做的事情上，你足够想，你就会去想一切的办法，需求不同人的帮助。 3、聚焦能力圈，想想自己喜欢什么。这个在远见里有提到，其实更多的是聚焦在自己能做什么上，而不是不能做什么上。 4、要站到拉伸区去。就是我们都要做比自己能力范围内更困难的一些事情。 文中摘录 1、不是试一试，而是去行动。 2、要始终去帮别人解决问题，才能挣到钱，要把精力集中在你知道的，能做到的和拥有的东西上。 3、即使遇到了困难和问题，也得实施你的计划，如果事情一切顺利，谁都能完成任务，只有在出现真正问题时，谁抢谁弱才能见分晓。只有少部分人能继续坚定不移地贯彻执行他们的计划。 4、大部分人都认为工作是很艰苦的，是一种负担，其实，只有做自己真正喜欢的事情，才可能真正获得成功。 5、幸运只不过是充分准备加上努力工作的结果。 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天早上起床在床上读了四分之一的《卡片笔记写作法》，11月13日，我分享过公众号笔记侠写作的一本《高效能笔记法》，如果那本书给我的最大印象就是——不断练习。说实话，其他的记忆点并不是太深刻。 今天这本书也是在播客中听到推荐的，但实际上这本书在去年已经躺在我的微信读书里，一直没有读。所以最关键还是增加你的阅读量和阅读频次，你才能在众多的认知模型，学习方法中去做细微的改变，这本书前面的阅读内容中，最大收获的一句话叫做—— 一直到现在，仍然几乎没有人真正相信这种说法。我们仍然习惯性地认为一个人要取得巨大的成就，必须付出艰辛的努力；而不愿意相信，我们只要简简单单地改变一下工作方式，就不仅可以使工作效率更高，而且工作会变得更有趣。但是卢曼取得这些令人印象深刻的成就并不是因为他从来没有强迫自己去做自己不喜欢的事情，而是因为工作方式的改变使然，这难道不是更有说服力吗？哪怕工作很艰苦，只要符合我们的内在目标，并且我们觉得可以掌控，工作就会很有趣。 与我之前知识体系钩住的就是——必须让习惯易于执行，这也是《掌控习惯》这本书里讲到的。人是不能靠意志力长久坚持一件事情的，一定不能。 其实你是谁并不重要，重要的是你的行动力。完成需要完成的任务，并以聪明的方式去完成，如无意外，你就一定能够成功。其实，这既是好消息，也是坏消息。好消息是，虽然我们的智商很难提高，但似乎只要有一点意志力，我们就可以掌控更多的自律性。坏消息是，我们其实没有这种控制自己的能力，仅仅靠意志力形成自律或自控力绝没那么容易。就我们今天所知，意志力是一种有限的资源，它消耗得很快[插图]，而且从长期来看，也没有那么多手段快速提升意志力 幸运的是，这个问题并非无解。我们今天知道，自控和自律与环境的关系远比与个人的关系大得多，而环境是可以改变的。 如果做一件事不是因为你有意志力，而是根本不需要使用意志力，那就意味着你离成功不远了。而组织写作和记笔记就能发挥这样的作用。 所以这里要说的是——使用工具。 我看了这本书前面的三个推荐序的作者，他们都是在笔记工具上的创始人，我花了二十分钟的时间来搜索他们的工具，其中少楠的flomo，因为之前听过他的播客嘛，所以就是觉得会更亲和一些，然后我就尝试使用了一下。我觉得这件事情对于我最大的帮助就是——1、寻求帮助，不要有原来工具的依赖性。2、找到优点，要从中理解这个工具的核心差异点，而这个差异点是否可以通过现有工具去实现。3、坚持使用。就是通过刻意练习，来改变原来的工作模式，可能就在一些效率上获得一点点的提升。而所有的改变一定都是滚雪球，而不是直升机。 而说到这本书隐射到我的写作中，因为我自己也会写公众号，当然写号并不是一件容易的事情，因为再没有价值的文字，也需要调用大脑，而调用大脑一定是比输入要难的，这也是我在公众号里的签名中不断要提醒自己的，必须用输出倒逼输入。 其实在现有的写作中，我有一些和作者类似的写作方式，那我如何更好的利用，让写作这件事情能变得更为简单呢？ 1、衣服筐。我的写作很喜欢的是先筐衣服筐类型，然后把对应的衣服放进去，等我放的差不多了，我这篇文章内容也差不多了。所以在资料收集过程中，先标大标题，然后二级标题，然后正文内容填入。也是提高我写作速度的一个方式。所以每次写作，我对自己的要求就是，就写三个点，当这三个点写完，我会看看自己有没有第四，第五个点。 2、大量阅读索引。其实大量的写作都是先阅读，摘录，索引，然后再衍生自己的想法，不断训练后，你自己大脑的活跃性会受到大大的锻炼，就是任何写作不是一蹴而就，只能通过一句话一句话的磨，没有人生捷径。 3、什么都没有开始更重要。我今年也有过在写号上比较难的过程，反观其实就是第一有思想包袱，第二积累和阅读不足。我开始不担心自己写的如何，哪怕这句话我不满意，我也先放上去。第二，我去请教别人，去问问题，来增强我的索引，关联，联想。 在习惯，写作上我依旧会通过不同书籍去强化，因为不强化一定会倒退，所以没有完全掌握的一天，永远都在比前一天多掌握一点点。 微信公众号/知乎号：R researching

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天继续和大家分享在《纵横四海》里推荐的一本书——《精力管理》，每一期尝试用自己的语言和生活经历来解读，希望每个看到的你都能够从思考到行动。 ps：今年在小宇宙的几个头部播客中真的读到了不少好书，同时在构建自己的认知体系中（算法），大量的阅读（数据）是很关键的，当然必须通过大量的刻意练习来提高自己的记忆，关联信息的能力（算力），希望五点起床也能够给你带来一点点的影响，让每一本书都让你每天能进步一点点。 要把时间管理的概念转变到精力管理，是在告诉我们，如何更深刻的理解每个时间里装的东西，他是对于一件事情更高效的输出。这里开篇作者有一张新旧观念的图，我觉得写的很好，值得反复拿出来更新自己对于新观念的理解。 KK讲过，不要多线条处理，专注一件事情更重要。 它意味着你在早晨对工作充满期待，晚上高高兴兴地回家，能够在工作和私人生活之间画上清晰的界线。它意味着全心投入手头的事务，不管是应对工作挑战、管理团队、陪伴所爱之人，还是娱乐消遣。全情投入会从根本上颠覆我们的生活方式。 部分摘录： * 我们也必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。 * 压力并非是我们生活中的敌人，相反，它是我们成长的关键 * 我们都是习惯的产物，大多数行为都是非自觉和潜意识的，每天重复上一天的行为。变革的难点在于，有意做出的改变常常无法坚持下去。我们的意愿和自律性远比我们想象的薄弱。如果某件事你每次做之前都需要思考，你很可能不会长久坚持这件事。维持现状对我们有莫大的吸引力。 * 仪式习惯的优势在于，确保我们在非必要情况下尽量减少意识精力的消耗，让它可以节省下来用在其他需要的方面。为了确保全情投入，建立良好的仪式习惯是精力管理的最有效方式。 * 人需要顺应消耗与恢复的节奏，运动与休息的交替进行可以最大限度提高表现。“张弛有度”是全情投入、维持机能和保持健康的关键。 * 从最实用的角度看，全情投入的能力取决于周期性休息的能力 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天来读播客纵横四海的一篇阅读分享里的一本书《手机大脑》 我近期在跨学科学习上有一些体会，就是如何构建跨学科模型，来构建你对世界的认知是很重要的，我之前在做健康管理的时候，去学习了包括瘦素，内啡肽，多巴胺，糖原等的一些知识，我觉得如果你能学习到更深的学科体系，对于你理解一件事情一定是更有帮助的。所以我觉得不要只读一类书，一定要泛读，所以，我会在接下来的阅读分享里，去啃一些与生物学相关的知识，虽然我可能之前的知识体系不够，但是有句话叫做，把我做不做得到修改为我去不去做。读不懂，就一遍一遍的读，就从他周围的书，迂回进入，直到你把脑子里的钩子都长出来，直到你能够钩住这些最基础的学科内容，你就能更深入的建立你人生的知识体系。 1、就是我们大脑进化远远低于我们的社会进化。 2、人们会对负面信息更有刺激 3、过度压力会带来思维空间的挤兑 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。又来读kk的——《宝贵的人生建议》 今天换个分享方式，因为这本书非常的散，其实作者没有对人生建议进行分类，所以我们上一期分享的时候也是进行了阅读笔记的分享。今天我来尝试进行分类。我觉得架构就是一种——整理法，你在整理衣物的时候同样可以用到这种思路。首先拿出几个收纳筐，给他们标明他们分别是放什么衣物的。比如放上衣，放裤子，放袜子，然后再在你的衣柜当中把这些不同类型的衣服中找出来。整理阅读笔记也是如此。今天我找到的几个衣筐，然后你再根据你找到的衣服动态的去调整你衣筐最终的标签，我给的定义就是： 1、看待帮助。 摘录： 你无法单枪匹马地成为一个独树一帜的人。这是一个悖论，如果你想变得独一无二，你需要世界上所有其他人的帮助。 如果你需要旁观者提供紧急帮助，直接给他们下命令。给他们分派任务，能让茫然的旁观者，变成负责任的协助者。 当有人告诉你什么会惹恼他们时，他们是在告诉你什么会激发他们的动力。 感恩之心，能唤醒你身上所有的美好，这是一种可以不断提升的能力。 学习的最好方法是，试着把你会的东西教给别人。 更好的做法是：找到意见与你不一致的聪明人。 准时代表着尊重。 在很多方面，朋友有船，胜于自己有船。 当你用健康的人际关系取代交易关系时，生活就会变得更好。 2、看待失败。 摘录 快速地失败。频繁地失败。 保持乐观相当于增加25点智商。 做各种尝试，而不是制订宏大的计划。 务必规定一个截止日期 当你为自己的待办任务清单焦虑时，想想你已经完成了多少任务，就可以得到宽慰。 了解自身的好方法是，认真地思考他人身上让你生气的地方。 能把标准定得很高。这样一来，即使你努力后没实现目标，你也会实现超出一般水平的成功。 每当你无法选择走哪条路时，选择那条能带来改变的路。 关注小事。 对自己犯的错误承担责任，是提升一个人境界的最好方式。 保持在场。99%的成功只是在场而已。 要培养一种习惯，把你的习惯语言，从“我做得到还是做不到”变成“我做还是不做”。 3、看待投资。 摘录： 如果你不想投资于一家公司，就不要在这家公司工作。因为当你工作时，你是在投入自己拥有的一切：你的时间。 你能做的最利己的事，就是慷慨。 不要用别人的尺子丈量自己的人生。 不要把注意力集中在如何塑形上，而是要坚持锻炼。 不要只因为薪水高就接受一份工作。 你是什么样的人，取决于你做什么。不在于你说什么，而在于，你把时间花在什么上面。 如果你不知道自己的激情所在，那么一味追逐幸福，最终只会让你失去动力。对大多数年轻人来说，更好的道路是先掌握一项技能。在学习技能的过程中，你就可以拥有一种视角，并从容地找到自己的幸福所在。 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。又来读kk了，这本书应该算是他几本书当中比较新的一本。 《宝贵的人生建议》 这本书基本都是一个个的tips组成的，所以今天就全部按照阅读中的感受，来自然的分享这些建议，我的观点，我的经历和拓展。 人生建议分享： * 至少每天承认一次“我不知道” * 毫不犹豫地自我投资——花钱上课，学习新技能。这些不起眼的投资，能产生丰厚的回报。 * 做一个不能被算法模型化的人，这样你将无可取代。 * 趁着父母还在世，用录音设备（或应用），采访他们。不停地问问题。你会有惊人的收获。请人把他们的经历，做成口述史、纪录片，或者写成书。对他们，对你的家庭来说，这将成为一份厚礼。 * * 多任务操作是一个迷思。走路、跑步、骑自行车或开车时，不要发信息。稍停片刻没关系，没有人会因为这一分钟忘记你。 * 对已经发生的事进行假设，是浪费时间。 * 成功最可靠的方法，是你自己定义成功。先射箭，然后在射中的地方，画一个靶心。 * 人生中至少留一件事，在这件事上，你不追求效率。多花时间享受这件事，即使此事非你所长。这是你的欢娱时间，将让你永远年轻。绝不要觉得这么做有错。 * 新想法产生五分钟后，就会从你的头脑中消失。利用这五分钟的时间，及时行动。 * 专注在力所能及的小事上，这能推进事情的进展。 公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。因为昨天发了在投资界影响很大的事件，就是巴菲特的人生合作伙伴芒格离世，所以大家都写了很多的文章来回顾芒格的思想。早上我读到了所长林超的视频，是我看过所有总结中做的最好的。 所以今天和大家分享下《穷查理宝典》这本书。 扒了两遍所长的视频，总结和扩展思考一些觉得不错的内容。 1、逆向思考——‘避免犯傻的芒格体系’。懂得墨菲定律，你就会尽量远离可能的风险带来的失败概率。 2、核心能力圈——在你热爱和你擅长中找到潜力圈，然后在潜力圈中不断刻意练习，保持耐心，让潜力圈变成能力圈。 3、多元思维模型——跨学科学习，对知识诚实。在绝大部分情况下，我们做的任何决策都是我们在已有信息中做得最好的决策。很多时候其实是我们掌握的信息不够。即很多时候，我们不是算法不够，是data不够。 4、避免妒忌——嫉妒别人比你更好是你糟糕的事情中最糟糕的。嫉妒是一个什么好处也得不到的情绪。 第二章部分摘录： 凡事往简单处想，往认真处行。 对查理来说，成功的投资只是他小心谋划、专注行事的生活方式的副产品。 我发现把自由的市场经济——或者部分自由的市场经济——当作某种生态系统是很有用的思维方式。 若要理解这样的系统，就必须熟练地运用来自不同学科的多元思维模式。 大多数人都只使用学过的一个学科的思维模型，比如说经济学，试图用一种方法来解决所有问题。你知道谚语是怎么说的：‘在手里拿着铁锤的人看来，世界就像一颗钉子。’这是处理问题的一种笨办法。 迅速歼灭不该做的事情，接着对该做的事情发起熟练的、跨学科的攻击，然后，当合适的机会来临——只有当合适的机会来临——就采取果断的行动。 如果你把自己训练得更加客观，拥有更多学科的知识，那么你在考虑事情的时候，就能够超越那些比你聪明得多的人，我觉得这是很好玩的。再说了，那样还能赚到很多钱。 投资者能够从工程学的“冗余思维模型”中获益。工程师设计桥梁时，会给它一个后备支撑系统以及额外的保护性力量，以防倒塌——投资策略也应该如此。 公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音：Ronnie晕晕