节目

本期为第8期【漫谈】节目，我们一起讨论了5部在5月看过的，想要分享的电影。 本期主播：蜂鸟 Aki 音频剪辑：西红是番茄 ✨镜面计划是一档由独立影迷共同创作的电影评论播客。我们试图用拆解一部电影的过程来重构与它的连接。 ✨镜面计划会坚持鼓励所有真实的表达，用观点激发观点，也欢迎一切讨论和批评。 ✨欢迎关注同名微信公众号及豆瓣账号。 00：00~00：17：引言 00：17~06：57：《残酷真相》 · “不讨喜”的女主角塑造 · 声音设计高概念 · 表面抓马之下的人文关怀 · “切片即所有” · 小而“不美”的家庭片新思路 （结尾提及影片为肯.洛奇《老橡树酒馆》） 06：57~17：28：《笑刃荒途》 · 反情节化、反类型化的政治议题表述方式 · **属性作为影片灵魂 · “要搞明白”的对待当下社会问题的人文态度 · 殖民议题两面性的丰富描绘 · 两场性场面的点题方式 · 何谓“新殖民主义” · 百无一用是白左 · 对左派充满尖锐讽刺的左派电影 17：28~30：58：《生息之地》 · 有佳句无佳章 · 前半小时“开放世界”式拍摄方式 · 传统的批判礼教表达与保守的人性刻画方式 · 过于匠气和老套的情节书写 · 情绪、主题、视角的紊乱 · 对比《妈妈和七天时间》的“乡土惊悚”表现方式 30：58~45：09：《蒙特利尔，我的美人》 · 极度过时的拍摄方式与机翻台词 · 意外地对简中观众受用 · 华人移民议题的更新：故乡是他乡 · 移民主角在生理层面的无法融入与类型元素的互文 · 移民反而被异性恋婚姻关系绑架的反差设计 · 丈夫与孩子的视角与符号意义 · “回不去”作为全片题眼 45：09~58：02：《爱情抓马》 · 从表面“抓马”回归到对人与人关系的本质探讨 · 将观众视角剥离出漩涡中心的叙事选择 · 脱离文化与时代土壤的社会矛盾探讨 · 男主以外角色的卡通化处理 · 从诛心矛盾到浪漫收尾的滑坡 · 选角被浪费 · 人物状态、情感主题、社会表达的三方不融

“内在小孩”这个词，也是这几年经常被提起的一个心理学概念，具体指的其实就是每个人潜意识深处那个童年的自己。 我们小时候的情绪、需求、记忆和感受方式,有一部分其实不会随着长大就消失了,他们会以一种"心理结构"的形式留在了成年的自己身上。 所以就有了跟我们的内在小孩对话，重新养育内在小孩这些心理疗愈方法：让现在已经长大，有了一定能力的自己,回过头去找到童年那个孩子，倾听他的感受，安抚他的恐惧，弥补他成长中曾经缺失的接纳，支持和爱。 在工作中，我经常听到来访人说，有个内在小孩的意思是我还没长大还不够成熟吗？也有人比较抵触这种说法，觉得人要向前看吧，不要什么都跟童年经历联系在一起。怎么还要像哄小孩儿一样哄自己？ 其实我们通过跟内在小孩对话，可以给自己带来很多有益的改变，有时候甚至是翻天覆地的变化。 所以今天这一期，我想分享一些关于内在小孩的详细内容，包括不同类型，怎么影响着长大成人的我们，怎么去重新养育自己。祝愿我们都跟内在小孩有一场快乐的对话，然后带着信心大步向前走。 本期参考书籍： 《回家吧，受伤的内在小孩》；《给内心的小孩找个家》；《与父母和解，不是同他们和解》 听友群 00:05:30 尝试跟内在小孩对话的三种方式 00:13:00 给自己一个新的童年：改变个人历史 00:17:53 和内在小孩对话的注意事项 00:22:42 创伤性内在小孩的五种类型

六一后木鬼捐赠50万给儿慈会帮扶困境儿童登上热搜，其多年持续大额公益被扒，同圈层创作者与百香果粉丝群体也有海量公益投入，引发网友正反讨论。

2026年6月2日，为您播报中东地区最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.美军再袭伊朗军事目标，科威特基地承压风险外溢 * 2.内塔尼亚胡下令空袭贝鲁特，南郊居民再次紧急撤离潮起 * 3.油价随海湾战火快速上行，市场风险溢价持续扩大 * 4.海湾主权基金海外投资活跃，战争未阻长线投资节奏 * 5.阿联酋AI基础设施公司Core42获汇丰融资，AI基建加速扩张 * 6.阿联酋六月汽油价格上调，居民出行成本压力明显增加 * 7.阿联酋推出废弃衣物回收计划，循环经济转型提速 * 8.阿联酋成年年龄正式下调，民法适用范围边界扩大 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 * Email：[email protected] * 企业微信：13302553957

2026年6月1日奚梦瑶与何猷君在法国古堡补办迟来七年的婚礼，宣誓落泪抓拍图冲上热搜，二人用多年相处打破当初攀豪门的质疑。

我们总是会在电光火石间，冒出一些鬼点子，想薅羊毛、想走捷径、想偷个懒...... 哎，那些自作聪明的瞬间，和这弄巧成拙的人生。 「SHOWNOTE」 03:53 在ktv点酒的外卖判几年？ 07:21 我们和club保安的爱恨纠葛 11:53 省钱就是，在上海街头拎着8只水饺 19:41 我看谁听完以后国际快递还敢走海运 24:58 我本是那粗笨的女子，天生做不来手工活 31:52 有时候工作上真的不能耍小聪明。。 34:06 过期羊毛如砒霜 39:05 铁，人与人之间的信任都去哪了？ 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Saint Etienne - Only Love Can Break Your Heart * 五条人 - 问题出现我再告诉大家 * Benny Sings - Here It Comes

在别人眼里，李嘉格活成了现实版爽剧大女主。事实上这不是碰巧，也不是幸运，这是她为自己写下的人生剧本。 这集我们敞开地聊了聊她的人生新篇章。她大方分享了与01年男友相差11岁姐弟恋的故事。 我问她，有攻略吗？ 其实我知道，她的攻略我们不可能照抄，但我们也许感受到：不管是向前一步还是往后一步，人生的方向盘只要在自己手里，一切都有可能。 全国首档关注女性选择的播客节目《随心所育》·母亲节特别篇，6月1日、6月2日中午12:00暖心上线，连更两天，欢迎你来看～

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 “启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室

"黑红也是红？" 以为流量越脏越香？其实只是观众人性恶的那一面的垃圾桶。 顶流塌房、丑闻翻车、人设崩塌……那些靠"黑红"出圈的人，最后都怎么了？ 为什么有人靠丑闻一夜逆袭，有人却黑着黑着消失了？ 为什么股市暴跌反而让你更上瘾？为什么渣男渣女比老实人更难忘记？ 人性、流量、亲密关系、投资逻辑，其实是同一套底层规律。 【时间轴】 00:08 话题引入 01:08 黑红的本质局限 02:23 偶发黑料 vs 持续黑红 03:33 正红为何需要黑点来续命 04:50 黑红时间比例要控制 06:21 类比亲密关系与股市 09:14 人性对刺激的追求 10:14 最优策略：二八比例，两手都抓 11:14 塔勒布"反脆弱"哲学呼应 12:09 结语：平衡才是真谛 ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听？精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识？ 《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容（思维模型、行业分析等），浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。 扫描下方wx小程序一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

这是铁木真对内的一次清洗，也是巩固地位的关键一战。 此战过后，日后消灭金朝的大功臣，加入铁木真麾下！ 本期，我们来聊聊铁木真统一漠北第4章：朵栾盘陀山之战！ 00：14 战前背景 00：45 博弈过程 01：20 战争之后