节目

医美破局者的生存法则：如何赚到人生第一个一百万？品牌壁垒如何构筑？ 本期节目，我们与身处不同赛道的行业破局者展开深度对话，她们用截然不同的路径，给出了关于“长期主义”的真实答案。 这次是美沃斯大会现场live版播客，内容生动有趣。如果你们也期待收听播客live版，参与线下录制的话，记得评论区互动留言。 同时别忘记提前拍下医美行内人录音卡，一票通剩余名额有限～ 购买医美行内人录音卡送全年通票，快来抢购！👇👇👇 #微信小店://茉莉真香/VEJTYPAczBYvHjp 🎙️本期嘉宾 小姨瞎胡说 李心亿（双美运营咨询） 李娅 （上药集团） 赵宣 （键凯科技董事长） 慕安（联合丽格总经理） 闪光少女斯斯（头部播客主） 📃时段标注：（仅供参考） 🔍 品牌壁垒的构建术 00:01:44 品牌叠加术：如何让对手无从下手？ 00:16:56 巧用背书：如何让品牌价值可视化？ 01:16:14 最高效的同好者吸引术 01:19:30 服务高净值客户的唯一秘诀：真诚 💡 网红店的兴衰启示录 00:05:36 “行业小姨”李欣怡：初代网红的崛起密码 00:10:50 从亏损到盈利：五年煎熬换来的经营哲学 00:22:20 壮士断腕：亏损两家店后的止损艺术 00:28:51 韩式皮肤管理速成班：三个月收入百万的暴利与泡沫 🧬 基因技术的未来预言 01:29:05 科学家视角：癌症未来或将成为慢性病 01:44:50 基因技术新纪元：120岁寿命是否不再是梦？ 01:49:39 融掉玻尿酸，为何反而更美了？ 互动方式： 作为业内人，想听晓东采访谁？或者又有哪些疑惑？赶紧来听友群冒泡，期待和你的互动！ 想和晓东总互动or提问，可以扫码添加小助手，备注【播客】，他会拉你进播客群。 关于茉莉真香： 医美行业头部媒体，广告与培训平台。精准覆盖数十万医美产业创始人、中高管、供应链及投资人群体，提供深度行业洞察与资源对接，主办行业顶级红人峰会—"MOLY GALA"；中国医美创新力大奖HOLY Award 评选&颁奖盛典；晓东「年轻点」开年分享等产业活动。

企鹅编辑部的上海精品咖啡榜单，已经更新到第七年了！今年的上海咖啡馆足足有9000家，浩如烟海的咖啡馆里，有哪些值得一试的尖子生？去哪些独立小店，能喝到不一样的想法和特色？这期播客请来了今年的咖啡榜单作者+7，和企鹅咖啡产品负责人猫猫，一起聊聊他们心中的宝藏咖啡馆，最后还有近期咖啡新店推荐！ 🎯时间轴 02:43 Haw Side Coffee 理想中的社区咖啡馆 07:13 D.orino 认认真真做好每一杯咖啡 13:07 井字棋 每年回访都有新惊喜 17:43 有容乃大 长年稳定的尖子生选手 22:50 Radar 全情投入，咖啡里喝得出匠人精神 27:38 Aftertaste 体验前沿概念的高精尖咖啡馆 30:18 今年的上海还有哪些好喝的特调咖啡？ 41:31 哪些咖啡新店值得一试？ 📍节目中提到的店铺信息 Haw Side Coffee：徐汇区中山南二路2031号-4 D.ORINO COFFEE：静安区康定路833号 井字棋 Tic-Tac-Toe Coffee：松江区谷阳北路138-1号底层 有容乃大 LuckyDraw：静安区北京西路1622号 Radar Coffee ：黄浦区思南路27号 aftertaste Coffee ：浦东新区江泳路86号W3-102单元 O.P.S. CAFE & 3½三又二分之一 ：徐汇区太原路177弄1号&太原路305弄1号 悉达多咖啡工作室： 徐汇区建国西路395弄397楼302 秋裤 Chillcoooool espresso lab：黄浦区巨鹿路298号 白鲸咖啡豆子店：宝山区大场镇真大路520号米谷产业园11栋 LUMO CORNER咖啡店：黄浦区淮海中路街道淡水路230号 💡榜单全文 企鹅吃喝指南2025年上海咖啡榜单 嘉宾 +7，企鹅吃喝指南编辑 猫猫，企鹅吃喝指南咖啡组负责人 主播 黄穗穗 剪辑 梦昕

主理人：李穗文 参与人：李健成 参考文献： 刘志洋和解瑶姝（2025）：《气候风险的不确定性特征及其对气候金融政策的启示》，《当代经济科学》 吕学都等（2025）：《气候金融实践与发展建议》，《气候变化研究进展》 小标题： 00:38 气候金融：超越单一工具的绿色金融顶层体系 06:13 激进不确定性：气候风险的底层逻辑 16:19 建构理性 vs 生态理性：监管的两难困境 18:56 破局之道：气候压力测试与底线思维 23:30 全球困局：资金流向的结构性失衡 27:25 混合融资：撬动私人资本的创新架构 29:42 中国方案：3万亿项目库与微观创新 34:01 数据基建：MRV体系与AI赋能

从古帝王疯狂求长生，到现代顶级富豪花式抗衰，一场跨越千年的永生执念，到底有多荒唐又多疯狂？坐拥万里江山的古代帝王，尽享人间荣华，却终究逃不过生老病死。秦始皇遣徐福入海求仙药、汉武帝沉迷炼丹服毒、唐太宗晚年轻信异域方士，还有嘉靖帝王为炼丹残害宫女……一众帝王为追逐长生执念缠身，闹出无数荒诞闹剧，到头来终究是竹篮打水一场空。时光流转到科技发达的当下，千亿富豪们接过长生接力棒，玩法更是颠覆认知：李嘉诚跨界布局中西生命科学，重金追捧天价抗衰神药；硅谷富豪上演三代换血实验，以身试药极致管控身体；贝索斯砸巨资深耕细胞重编程，妄图给细胞恢复出厂设置；马斯克深耕脑机接口，畅想意识上传实现数字永生。有人豪掷千金氪金抗衰，有人钻研科技追寻永生，也有巴菲特、比尔·盖茨等大佬选择顺其自然，以朴素生活守住健康本心。千年求长生，帝王皆落空，富豪疯狂内卷。永生究竟是终极梦想还是无谓执念？普通人又该如何看待长寿与生活？

本期关键词： “恐怖”的华山，华阴老腔，《活着》，秀美西峰，人在画中游，群山万壑，南峰绝顶，80米落差，外置骨骼，金唐的华山论剑，无人机，长空栈道，无韵之离骚，夜宿韩城，万里黄河一壶收，97飞跃黄河，老陈醋可乐，去延安，窑洞，陕北老汉，防空洞停车场，枣园…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：黑神话·悟空 - 黄风岭

从布宜诺斯艾利斯到圣彼得堡，人们有着不同的语言和信仰，却在购买着一模一样的奢侈品。一个迪拜王储的女儿和一个华人富商的女儿都想拥有一样的奢侈品：一只白色的爱马仕铂金包。为什么这个世界在奢侈品的鄙视链上达到了高度的一致？中世纪的奢侈品与工业革命时代又有什么不同？我们将会讨论当代奢侈品品牌所构建的Non-place和永恒错觉（permanence fantasy），以及曾经真正的充满了荣耀与幻想的中世纪的奢侈 00:27 去三亚和夏威夷最难忘的居然不是海边，而是在免税店排队买奢侈品 03:10 奢侈品在多元的意识形态矩阵里率先达成了世界大一统 07:16 上海、南京、伦敦、纽约的奢侈品店越来越像复制粘贴 09:20 奢侈品店是一种刻意制造的“Non-place”（高流动性、无历史感的功能性空间） 13:49 奢侈品刻意选择历史元素来增加品牌调性，其实是在制造“永恒错觉” 20:35 中世纪的奢侈品是百花齐放的，对在地性、个性化有极高要求 24:35 印度的肉豆蔻、中国的瓷器让中世纪欧洲贵族们痴迷：不可到达的远方具有原始的奢侈吸引力 26:59 Quartz和机械表的对决：拒绝向高效精准的数码技术靠拢也是奢侈品的生存之道 30:00 中世纪贵族爱高调炫耀，现代奢侈品则流行“米白色静奢” 35:05 迪拜和阿曼是不受公共舆论约束的纯粹奢侈品世界 38:10 奢侈品买家们正在进行一种转译：“购买奢侈品是为了保存工艺和投资文化价值” 40:08 克制感和斯多葛主义：对抗奢侈品原罪心理的手段 44:43 一觉和Grace最近的购入品：APC和L.L.Bean 莫斯科红场旁边的GUM商场里面有所有你能想到的奢侈品牌 北京三里屯的拉夫劳伦门店 罗意威的中国瓷器灵感广告 迦太基的染料工厂 乳香 英国国王亨利八世 伊丽莎白一世 伊丽莎白女王二世 英国王冠上的Kor i nor宝石 16世纪荷兰清教徒 Grace最近买的APC帆布袋 一觉最近买的L.L.Bean猎鸭鞋

本期节目深入探讨格鲁吉亚导演列万·楚拉泽的戏剧作品《鼻子》，该剧基于俄国作家果戈里的原著，由于其现代化的改编，展现出当代社会中的身份异化与选择困境。剧中幽默与悲剧交织的主题，强调了在繁多选择下人们为何仍然陷入深渊的思考。尽管剧作展现了对社会制度的批判，但其黑暗基调却让观众对未来的希望感到渺茫，引发对自我与社会关系的深刻反思。 节目总时长：38:32 #本期节目你将听到 02:05 独立剧场的崛起：楚拉泽在格鲁吉亚戏剧史上的重要地位 09:35 清醒人的选择与困境 16:01 俄罗斯荒诞派的先驱 22:27 舞台上的平行宇宙：一个被束缚的社会结构 35:15 身份的困境：喜剧与政治的交织之旅 #本期节目提及作品 《外套》 《三分钱歌剧》 《浮士德》 《变形记》 《威尼斯商人》 《鼻子》（肖斯塔科维奇歌剧） 《骨留香》 #嘉宾主播 伽蓝EC 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 《鼻子》（肖斯塔科维奇歌剧） -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

主播：丘哥、庄主、奶牛、阿武 简介： 继切耳播客的中年男子爱好系列节目后，我们又制作了两期中年男子收藏的节目，本期是第二期。奶牛从香港、日本背回来的一堆塑料小人到底是什么？丘哥为何收集各种毛绒玩具？宠物小精灵现在已经出到1000只了你知道么？人过中年为何还要买一堆没有流通价值的东西？收藏背后的爽感到底在哪？赶快来听听主播们的收藏故事吧~ 策划：丘哥 后期：奶牛

00:08 📸 南审研三学生偷拍裙底被当场抓获，校方火速开除学籍，他刚通过的江苏税务局公务员录用资格也同步面临取消，事后求情反而引发更大众怒。 00:59 🔪 广西双胞胎姐妹遭前男友持刀袭击，一死一重伤。案发前两次报警均被敷衍，警方被法院认定失职。家暴警情被当「情感纠纷」处理，制度漏洞令人痛心。 01:45 💰 深圳上市公司德明利实控人李虎夫妇，在存储芯片最低迷时囤下121.9亿元库存，赌AI算力爆发，五个月后账面暴增320亿，一季度净利润同比飙涨近50倍！ 02:48 🚗 4月乘用车榜单出炉，前十里只剩吉利缤越一款油车！新能源渗透率首次突破60%，燃油车销量暴跌37%，油价高企+智能体验碾压，油车空间正在快速收窄。 03:26 🍐 法医鉴定完收了家属一袋梨，竟被全程偷拍当成「私下勾结」的证据！法医刘良团队陷入自证清白困境，折射出法医职业环境正在恶化，恶意构陷的惩戒机制亟待完善。 04:16 📅 单休VS双休差距有多大？全年少休41到52天，相当于多上两个月班！月薪一万单休时薪反而比八千双休还低，健康代价更不容忽视。 04:58 🎧 长期大音量戴耳机，耳朵在悄悄报警！耳蜗毛细胞受损不可再生，记住「60/60法则」：音量不超过60%，连续佩戴不超过60分钟，耳鸣别拖，赶紧就医！ 05:51 🔥 宁艺卓直播穿吊带遭质疑，她直接回怼「别来身材羞辱那一套」，话题24小时登顶多国热搜，单条推文浏览超190万，穿衣自由再次引发全网大讨论。 06:31 🛒 10人露营让没下过厨的朋友买菜，结果拉回来一皮卡蔬菜、大葱论捆白菜堆山，最后只能摆摊回本！这波操作引发全网共鸣，90后00后生活技能断层问题浮出水面。 07:25 🥤 汶川地震18周年，当年那个获救后喊着「要喝冰冻可乐」的男孩薛枭，真的入职了可口可乐，还当上了博物馆馆长。他说自己是「可以乐观的男孩」，地震都扛过来了，还有什么过不去？

Keeping leftovers safe Overpriced shop-bought sandwiches, underwhelming food from your work canteen or pricey local restaurants. If those are the alternatives, then it's unsurprising that many of us think leftovers make the perfect lunch. Leftovers are a good way to cut down on food waste. If you've cooked them yourself, then you can be sure what all the ingredients are and where they've come from. But how safe are leftovers? Could there be a danger lurking in your lunchbox? It's not just you that loves your leftovers. The BBC's Trust Me, I'm a Doctor programme tells us that they are also great for bacteria like listeria, salmonella and campylobacter. They can nourish themselves on the food we love and multiply incredibly quickly. One campylobacter bacterium can multiply to 70,000 million bacteria in just 12 hours. Food poisoning caused by these bacteria usually makes people mildly unwell but can also cause more serious life-threatening illnesses. What do we need to think about to keep our leftovers safe? Temperature control is important to stop bacteria growing on your food. Food safety experts warn of a danger zone between 8C and 63C. At these temperatures, bacteria can grow easily on your leftover food. Refrigerating your leftovers slows bacteria growth, and this is why experts recommend putting your leftover food in the fridge within two hours. You should also cover any food in the refrigerator because air can contain contaminants, and also, many pathogens need oxygen to grow. However, do remember that fridges only slow bacteria growth, not stop it, so most leftovers should only be left in the fridge for two days. Temperature is also important if you are reheating leftovers. Instructions often recommend heating food until it's piping hot or steaming hot throughout. Clinical microbiology lecturer Primrose Freestone recommends that ovens are set to at least 163C and that food's internal temperature should reach at least 74C. Other experts tell us that food heated in the microwave should be stirred halfway through the process so that it's cooked all the way through. Leftovers can be an economical way to cut down on food waste. However, it's important that we store and reheat food carefully to make sure that it stays safe to eat. 词汇表 overpriced [ˌəʊvəˈpraɪst] adj. 价格过高的，昂贵的 shop-bought [ˈʃɒp bɔːt] adj. （食物）商店买来的，现成的 underwhelming [ˌʌndəˈwelmɪŋ] adj. 平庸的，索然无味的，乏善可陈的 pricey [ˈpraɪsi] adj. 昂贵的，价格高的 leftovers [ˈleftəʊvəz] n. 剩菜剩饭，吃剩的食物 food waste 食物浪费，食物残渣 ingredient [ɪnˈɡriːdiənt] n. （食品的）成分，原料 lurk [lɜːk] vi. 潜伏，潜藏 lunchbox [ˈlʌntʃbɒks] n. 午餐盒，饭盒 bacteria [bækˈtɪəriə] n. 细菌（bacterium [bækˈtɪəriəm] 的复数） listeria [lɪˈstɪəriə] n. 李斯特菌 salmonella [ˌsælməˈnelə] n. 沙门氏菌 campylobacter [ˌkæmpɪləʊˈbæktə(r)] n. 弯曲杆菌 nourish [ˈnʌrɪʃ] vt. 滋养，给…提供养分 multiply [ˈmʌltɪplaɪ] v. 繁殖，增殖，大量增加 food poisoning [ˈpɔɪzənɪŋ] 食物中毒 mildly [ˈmaɪldli] adv. 轻微地，温和地 life-threatening [ˈlaɪf θretənɪŋ] adj. （疾病）危及生命的，致命的 danger zone [zəʊn] 危险区域，危险地带 refrigerate [rɪˈfrɪdʒəreɪt] vt. 冷藏，冷冻 contaminant [kənˈtæmɪnənt] n. 污染物，致污物 pathogen [ˈpæθədʒən] n. 病原体，致病菌 reheat [ˌriːˈhiːt] vt. 重新加热，再热 piping hot [ˌpaɪpɪŋ] adj. 滚烫的，非常热的 steaming hot [ˌstiːmɪŋ] adj. 热气腾腾的，滚烫的 microbiology [ˌmaɪkrəʊbaɪˈɒlədʒi] n. 微生物学 oven [ˈʌvn] n. 烤箱，烤炉 internal temperature [ɪnˈtɜːnl] 内部温度 stir halfway [stɜː(r) ˌhɑːfˈweɪ] 中途搅拌 all the way through 完全地，彻底地，从头到尾地 📖 翻译、pdf见公众号【琐简英语】，回复"1"可进【打卡交流群】

/Summary 本期节目，我们请来了《一个男人和一个女人》导演管虎先生和制片梁静女士，一起聊聊和这部电影有关的那些事！ /Shownotes 00:44 这部电影的拍摄初衷 02:27 困境之中陌生人之间的善意和温暖 03:34 管虎导演细腻的一面 05:28用电影直面茫茫人海中成年人的共同困惑 07:51 黄渤卸掉所有技巧呈现出的真实“路人感“ 11:11 倪妮令人震惊的现场“直觉型”表演 14:55 不追求宏大叙事而是渴望与观众“会心” 18:17 用生活流的分寸感而不是戏剧化解决问题 20:48 管导本人亲自下场解读电影中出现的野猪 27:08 倪妮对剧情推进的精巧设计 27:37 梁静用一段语音演出的神来之笔 30:53 电影中的每一人都在帮别人卸下包袱避开障碍 34:16 陌生人之间有分寸的善意尤为感人 35:44 抢电影票说明 36:09 管导和静姐推荐的三部电影 重要提示！ 请大家在本期节目下方进行有效评论，我们会抽取100名小伙伴赠送由管导和静姐亲手送出的《一个男人和一个女人》的电影票！各位在评论区留言后，请添加我们的VX：HUNGHUANGWEIXIN (备注：电影票) 参与抽奖！ 希望大家可以走进电影院，和我们共同感受这部拿捏分寸、传递温暖的电影！ /Staff 主播 | 洪晃、罗叔 嘉宾 | 管虎、梁静 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 技术 | 劲进 /BGM List Alex Hong /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃