节目

AI 短剧无疑是最近热度最高，增速最猛的赛道。中国的微短剧市场规模从 2020 年到 2024 年这几年间增长了是超过了 50 倍，在 2024 年是达到了 504 亿人民币，首次超过了中国电影的总票房， 2025 年更是超过了 900 亿元人民。那随着 AI 工具不断更新迭代， AI 短剧的产能也出现了大爆发。 2026 年2月在播的 AI 短剧总数达到了 12.78 万部，那今年春节档 86 亿的短剧播放里， AI 漫剧就占到了 30%，那毫无疑问影视行业的某些底层规则正在被以一种我们还没有完全意识到的速度被重写。我们今天的嘉宾是两位 AI 短剧行业的一线从业者--抽象仔 XEIIZO 和台台，他们在一年多前全面投入 AI 短视频和短剧的创作，他们创作的 AI 短视频《新鸳鸯蝴蝶梦》，还有出海 AI 仿真人短剧 《五个哥哥都宠我》《亿万富翁回归》（海外 Reel.ai 平台上线）都在海外获得了过亿的播放量。那我们今天就想来跟他们一起来聊一聊， AI 究竟给影视行业带来了哪些变革？AI 创作能不能在商业性和艺术性之间取得一个平衡？以及作为创作者，他们如何看待影视行业的未来。 [Untitled] 本期人物 Yaxian，「科技早知道」主播 抽象仔 XEIIZO，AIGC 导演，抽象示界科技有限公司联合创始人，即梦超级创作者 台台，编剧/策划，抽象示界科技有限公司联合创始人，即梦超级创作者 时间轴 [02:18] 从央视纪录片导演到 AI 拍短剧，积累了什么，颠覆了什么 * 中传毕业，进央视拍纪录片 * 第一个爆款——把嘻哈 beef 改编成三国故事 * 在做"正经事"时积累的脑洞和发散思维，往往是爆款的来源 [07:54] 工作流拆解：从第一部 AI 短剧到现在，效率提升有多夸张 * 第一部出海 AI 短剧第一集不到两分钟，花了将近 10 天制作 * Seedance 2.0 多参模式大幅提升执行效率 [13:19] AI 抽卡师：这个职业是怎么诞生的，又为什么正在消亡 * 以"图生视频"为主的时代，"抽卡"是核心技术门槛，需要大量人力分工执行 * Seedance 2.0 让抽卡师这个岗位正在被快速淘汰 [16:40] 成本对比：AI 短剧能替传统真人剧省多少钱 * 一部 60 集、每集 1.5 分钟的现代甜宠剧，AI 版本大约降到三分之一 * 人工成本是 AI 短剧的最大支出；但随着工具效率提升，整体成本还在下降 [19:37] 工具横评：Seedance、可灵分别拿来干什么 * Seedance 2.0 是当前工作流核心 * 可灵 4K 分辨率出众，单镜头特写效果好 [23:57] 商业生态：制作方、投流方、平台方，谁赚钱，谁亏钱 * 平台方是最大赢家，制作方处于产业链最底层 * 保底制作费持续下降，分成依赖流量表现 [32:15] 出海壁垒：为什么不是每个人都能做成出海爆款 * 在国内做流量是共识性机会，但海外共鸣极难获得 * 团队对西方叙事逻辑有深度理解是难以复制的核心壁垒 [34:28] AI 将让「商业化」、「流量」和「艺术性」的不可能三角成为现实 「Knock Knock 世界」 2 小时跑完马拉松，是如何从一个「科幻故事」变成现实的？https://sourl.co/HEkUQv 在「Knock Knock 世界」里，听到全球新鲜事，还能成为「全球观察员」，报选题、参加选题会。2026 年的节目正在持续更新。 幕后制作 监制：Yaxian 后期：迪卡 运营：George 设计：饭团 商业合作 声动活泼商业化小队，点击链接直达声动商务会客厅（https://sourl.cn/9h28kj ），也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 加入声动活泼 声动活泼正在招聘全职商务运营经理、早咖啡内容实习生和社群实习生，如果你也对播客行业的内容制作感兴趣，欢迎点击招聘入口 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [科技早知道] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guests: 台台 and 抽象仔 XEIIZO.

大家好，这里是桂律师婚姻说法，我们又见面啦，我是你们的桂律师。民政部公布的最新数据显示，中国的结婚登记对数持续走低，而离婚冷静期政策也引发了广泛的讨论。与此同时，我们一面感叹着“神仙眷侣”的难得，一面又不得不直面一个现实：在这个个体意识空前觉醒的时代，婚姻这纸“契约”正在经历前所未有的审视与重塑。 今天，我们特别邀请到一位人生阅历横跨东西方的嘉宾——Willa老师。她是一位上海女性，与先生携手走过了40年婚姻；她曾是一名妇产科医生，现在是一名生命教练，在北美生活了整整10年。我们将一起从法律、文化、性别和信仰的多元视角，来一场关于现代亲密关系的深度对谈。 小Tips：本期对谈分为四期，围绕海灵格家排理论、中国40年婚姻观念变迁、东西方三观差异、信仰的作用以及AI时代的新挑战层层展开，干货满满，欢迎全程收听哦~ -shownotes- 00:00:54 Willa老师妇产科医生、麦肯锡外聘顾问、better up高管教练、企业CEO的丰富人生阅历 00:04:05 Willa老师研究家族动力与家族系统理论的动机是什么？ 00:06:31 经营婚姻的道与术 00:10:20 中国式婚姻在前后四十年发生了什么变化？ -互动方式- 有任何疑问或问题可后台私信我们，也可关注“桂律师婚姻说法”同名公众号。 -嘉宾- 【Willa老师】 上海人，婚姻40年。前半生为国内资深妇产科医生，见证无数生命诞生与家庭悲欢；后旅居北美。麦肯锡外聘顾问，前企业CEO，从事生命教练工作10年，深度观察东西方文化对个体与家庭的塑造。信仰基督，以信仰视角解读婚姻与人生。 -声明- 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何律师事务所或律师出具的任何形式的法律意见或建议。本播客所有内容的版权为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。 【关于桂芳芳律师】 桂芳芳律师，北京植德（上海）律师事务所合伙人，全国律协婚姻家事委员会委员，曾任上海市律协婚姻家事委员会副主任，获“上海优秀女律师”提名。 专业荣誉：获评2026钱伯斯大中华区领先律师、2026 The Legal 500领先合伙人、2025 The Legal 500私人财富领域推荐合伙人，以及《商法》2024-25“法律精英-律师新星”。入选上海市长宁、徐汇公证处遗产管理人专家库。 执业经验：执业十余年，成功代理近千起国内及涉外婚姻家事案件，包括全国首例代孕龙凤胎监护权及遗产继承纠纷、知名书画家遗产继承等典型案例，多起案件获电视、杂志报道。 学术与公益：参与《民法典》婚姻家庭编及继承编立法建议，合著多部专业书籍，论文获评中国婚姻家庭法论坛优秀论文；热心公益普法，获评上海市律协七五普法优秀讲师、女律师联谊会《民法典》普法优秀讲师。 媒体与著作：央视《法律讲堂》、东方卫视《人生第二次》等节目特邀嘉宾，著有《法律如何让家不伤人》《妇女权益保障法100个热点问题》等7本普法书籍。 本节目由【桂芳芳律师】独家出品，欢迎在评论区分享你的收听感想，我们将认真阅读、回复留言，期待你的反馈与发声~

真没想到能把都市超自然二次元做这么好。 诚然缺点很多，优点更是数不胜数。 一期都没聊够，改天继续。 - 本期主播：赵大锤、夜猫子 交流群：1025711252 更新时间：随缘更新 ------- OP：迷星叫（《异环》番外 “某传奇乐队的第一页” 插曲 ） ED：小帕之歌（《异环》支线 “写给你的逆行诗” 插曲 ）

这一期，我想聊聊一种很熟悉的焦虑：对时间的焦虑。 当下午有安排时，上午的时间好像就自动进入了倒计时。明明还没发生什么，我却已经开始紧张、烦躁，觉得自己的时间正在一点点流失。 一开始，我以为这是因为自己不想去做那件事，是一种“身心分离”：身体被派出去了，但心还留在原地。可是当我真正去过那个下午，去游泳、见朋友、跑步、吃饭之后，我发现事情好像没有那么简单。 在和咨询师的讨论里，我慢慢意识到：也许我焦虑的不是时间本身，而是害怕在某些关系和安排里，自己又被外界推着走，失去掌控感，失去边界，也失去自己。 但这一次，我也看到了一些新的东西：我可以点自己想吃的菜，可以拒绝十公里，可以让朋友来到我的区域。我并不是只能跟着别人走，我也有力量改变一点点。 这期节目是一次关于焦虑、边界、掌控感和“把自己找回来”的自我探索。 【关于离线散步】 这是一档记录成长轨迹与心智突破的播客。如果你也正处于“心智象限”的突破期，欢迎在评论区分享你的故事，让我们在高频共振中感受彼此的存在。 【我的陪伴计划】

When people stop Ramy Youssef on the street, it's usually not because they're mega-fans of his comedy. Instead, they mostly just want to pet his dog. It's not until they walk away, he says, that they recognize him from his semiautobiographical sitcom, "Ramy," or his latest special, "Ramy Youssef: In Love." In fact, Youssef’s dog, Basha, is a big part of the special and has become a major part of his life, even if he does sometimes steal the spotlight. On this episode of “Modern Love,” Youssef tells Anna Martin, our host, what he has learned about unconditional love from Basha. He reads a Modern Love essay from the archive, in which the writer describes working at an animal rescue and how watching humans in the midst of the adoption process redeemed them a little in her eyes. Here’s how to submit a Modern Love essay to The New York Times. Here’s how to submit a Tiny Love Story. Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts and Spotify. You can also subscribe via your favorite podcast app here https://www.nytimes.com/activate-access/audio?source=podcatcher. For more podcasts and narrated articles, download The New York Times app at nytimes.com/app. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

欢欢——奇了怪了

最近，俞浩几乎无处不在。 但在一些“关键”场合，俞浩却消失了。 四月底，追觅在美国旧金山举行新品发布活动，试图进一步打开海外市场声量。然而，作为这家公司最强烈的个人标签之一，俞浩并没有出现在现场。 这也不是第一次。2026年3月的上海AWE家电展上，那场原本该由俞浩展开的主题演讲，最后他只讲了约3分钟。他没有用此前准备好的内容，只是很快讲述了几句关于核心技术、研发投入和人才计划的话，随后退场。对于一家仍深受创始人意志塑造的公司来说，这种线上和线下的反差，让人不禁想问，俞浩到底是如何掌控追觅？ 他也许不是消失了，而是换了一种在场方式。比起站在发布会台前，他更像是在退到后台，通过组织和内容系统继续维持对追觅的控制。 00:02:04 线上刷屏，线下缺席 00:05:31 “无核化”生态背后 00:15:37 比“下一个乐视”更重要的问题

【 感谢广东人民出版社万有引力对本期节目的支持 】 广东人民出版社旗舰店铺 “万有引力”是广东人民出版社旗下社科图书品牌。聚焦历史、社会学、人类学、哲学等领域，为读者提供有思想深度、学术底蕴且阅读友好的社科作品。书系既有对人类历史重大事件的独到解读，也传递未被讲述的新故事；既关注主流热点，也挖掘边缘却意义重大的议题。 「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。 本期话题： 不断增加的寿命，意味着更漫长的老年，当步入中年时，就要学习应对衰老。这一期我们来聊聊【变老，是一件需要学习的事。别回避，这是每个人的必修课】 总在回避衰老与死亡，却又在深夜偷偷害怕？ 怕父母突然老去，怕无人依靠，怕来不及好好告别？ 死亡是无痛的自然过程，别让长辈白受过度抢救的苦；跌倒、尿失禁、认知障碍不是 “老了就该忍”，都有科学应对办法；女性生育损伤、盆底肌问题、多重用药坑，变老之前要知道。从意定监护、遗嘱、电子遗产到独身 / 独生子女养老方案，全是年轻人能用上的人生预备课。提前懂衰老，才能活得更有底气、更有尊严。 点击进入： 专属购书链接 * 或通过以下方式： 1.复制淘口令： https://m.tb.cn/h.Rbx9jGR 2 . 新书购买： 🔗 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 🎤开罐一刻 00:09 话题引入｜为什么我们总回避变老、死亡这些事 01:06 真实触发｜爸妈身体亮红灯，才发现衰老不是突然发生 01:29 初老共鸣｜我们也常把“老了、不行了”挂嘴边 03:03 灵魂提问｜老了谁帮你做决定？意定监护人怎么选 05:09 重新认识死亡｜濒死不是痛苦，是像出生一样的自然过程 06:55 死亡真相｜呼吸循环、浅昏迷、喉音——本人完全无痛感 07:41 亲身经历｜姥姥/奶奶离世前状态，和书里一模一样 08:15 长辈心愿｜不想痛苦治疗，只想安详离开 08:44 超前准备｜作者49岁立遗嘱：拒绝过度抢救、插管子、电击 09:18 真相打破｜老年人CPR很痛苦，易断肋骨、内脏损伤 10:21 中外对照｜英国临终关怀更成熟，独生子女必看 11:18 长辈警示｜老人跌倒很常见，但绝对不正常 13:01 跌倒预防｜练平衡、强下肢、改环境，别让老人失去信心 15:21 女性健康｜大腿有力量才健康，不是越细越好 17:50 生育影响｜生孩子会让身体衰老加速，正视损伤 18:20 女性痛点｜尿失禁：别害羞，从14岁练凯格尔 19:16 数据真相｜65岁+女性1/3尿失禁，不是“人老了就这样” 22:19 老年痴呆｜不是闹脾气，是大脑在退化 23:58 照顾难点｜检测难、羞耻感重、家人耐心被磨没 26:32 照顾技巧｜别纠正，顺着他的认知更轻松 27:37 社会支持｜需要专业照护+体系完善，减轻家庭压力 27:58 老年生活｜老年大学资源稀缺，希望更多适老化文娱 29:39 长辈爱好｜爸妈喜欢唱歌、运动、手工、画画 31:35 健脑方法｜学语言、学乐器、练左手，预防痴呆 32:39 用药陷阱｜多科室开药连环副作用，别越吃越伤 34:03 适老化细节｜药品说明书字太小，急需大字版/扫码读说明 37:08 独身养老｜深圳博主乐观方案：电梯房+智能+医保+爱好 39:03 未来展望｜相信养老行业+AI智能会越来越完善 40:23 电子遗产｜遗嘱之外，互联网账号、聊天记录怎么处理 41:21 器官/遗体捐献｜个人选择，是自我救赎而非高尚 44:05 节目主旨｜不贩卖焦虑，把衰老当成人生正常一部分 44:46 暖心收尾｜每一刻都是你最年轻的时候 45:15 金句结尾｜活着，像牲口一样活下去也是力量 【收听平台】： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑等平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 🎺： 可添加vx：Ting-wxh，备注《新中年的热汤冷年》可加入听友群，和我们一起探索人生更多可能性。

本期嘉宾：纯牛马的救赎（播客：纯牛马的救赎；公众号：纯牛马的救赎），95后东北青年，践行“牛马救赎计划”，28岁脱离职场，在人生的旷野探索中… 本期主持：老陈（播客：深聊投资人）曾担任证券报资深记者、公募基金子营销策划总监、c联社基金副主编，中基协首任媒体监督员。 这是一场跨度17年的对话。 我，老陈，80年生人，43岁那年，离开了十七年的财经职场。 他，纯牛马，97年生人，28岁这年，离开了屈指可数的几年职场。 在考编、考公、上岸的主流叙事中，我们都是这个时代的另类，并身体力行。 人生旷野、一人公司、超级个体……外界给我们贴了很多时代的标签，尽管有时候，也会在夜深人静时惶恐和不安：“我要不要滚回去，找个班上？” 自从离开了职场，“职场牛马”这个词，似乎与我俩无关了。 但依然没有跳得出“网约牛马”、“流量牛马”、“自媒体牛马”的宿命。 人，毕竟是人间的俗物，柴米油盐，吃喝拉撒。 我们的自媒体矩阵，看似无拘无束的自由表达，也会受到法律、伦理、商业、流量的制约。 更通俗的说，一个人离开职场，要解决两个问题：一个是吃饭问题，一个是面子问题。 吃饭问题，首先是要能搞到钱，至于多少，并不重要，毕竟自由与搞钱，本来就是一个矛盾体。 面子问题，主要是社会存在感，哪怕我只是一个群主，证明我还在圈子里，更多是情绪价值。 ……………………………………………… “纯牛马”小我十几岁，从未谋面，他在东北，我在北京。 打过几次电话，聊过几次天，提到聊期播客，我俩一拍即合。 原本，我很想听他讲述“纯牛马救赎”的故事，以及他的“退休计划”。 但他似乎对我“戒股”、“腰突”、“网约车”、“生死离别”等老梗更感兴趣。 复盘过去十几年，有过跌跌撞撞，有过顺风顺水，现在都风轻云淡了。 80后，享受了一些时代的红利，经历了十年左右的经济上行期，但在40岁左右，剧情斗转。 90后，勉强赶上了经济上行期的末梢；而95后，似乎一毕业，目之所及都是下行叙事。 这一期播客，我俩聊了很多两个多小时，最终剪出来50分钟，希望能给大家一点闲暇的背景乐。 以下是时间轴—— * 年轻人自我介绍：97年制造业背景，想攒钱退休，转做金融内容。 * 同龄人状态：想退休的不多但比例上升，裸辞缺持续现金流。 * 自由职业的挑战：需要持续收入和自我价值，人需要有事缠着。 * 地域文化与择偶：东北重体制，不上班会带来择偶压力。 * 年轻人的职业路径：考研、商业航天上班只为攒钱，没兴趣。 * 中年人的炒股经历：37岁戒股，认为40岁以下不该炒股。 * 从炒股到内容创作：不炒股后专心写稿，事业反而更好。 * 镰刀无处不在：P2P、房产、孩子都是镰刀，年轻人选择无软肋。 * 历史垃圾时间与924：大跌时信故事，大涨后只想搞钱。 * 国家队与市场情绪：国家队买入无人跟，抄底需坚定信念。 * 牛市不好赚钱：结构性强，选错就是熊市。 * 基金公司经历：做私募营销，不能推代码。 * 开网约车：2020年开始，已成习惯。 * 自媒体状态：靠情绪和正反馈驱动，有流量焦虑。 * 对算法的反思：不愿追热点，曾有过200万播放。 * 内向与内容创作：内向的人更适合做好内容。 * 中年人的多重危机：腰椎病、职场年龄歧视、房产亏2/3。 * 母亲去世：66岁突然离世，未见到最后一面，最大遗憾。 * 中年危机后的平静：多重打击后反而免疫，年轻人有试错机会。 * 43岁裸辞：趁有表达欲出来做自媒体。 * 代际理解：不认同教育年轻人，自媒体是90后红利。 * 身份失落与自由：没身份收入不稳定，但享受自由，饿不死。

晓晓：《100位农村留学生发起人》 田先生: 出生农村，专科毕业，通过函授本科，申请到白俄罗斯的研究生，毕业后又申请白俄罗斯的博士的经历 【本期节目介绍】 在这个越来越多年轻人选择出国深造的时代，普通农村背景的留学生往往很少被看见，他们的成长路径也鲜少被记录。在本期节目中，山外山邀请到目前在白俄罗斯读博的田先生，围绕「农村出身留学生的海外求学与成长」展开分享，他从自己的亲身经历出发，讲述了从国内专科、函授本科一步步走到白俄罗斯读博的完整路径，分享了很多关于白俄留学的一手真实信息：申请要求、学费开销、不同授课模式的学习体验，也聊了当地真实的生活状态，以及作为普通出身的留学生对未来的规划与思考。 他提到，自己出身农村，父母都是靠种地维生的普通农民，没有资源也没有人脉可以依靠，所有留学的学费和生活费都是自己工作一点点攒下来，到白俄之后也做翻译、做留学中介、接各种跑腿活赚生活费，他坦诚地分享，白俄留学费用低、入学门槛低，很适合普通家庭的孩子拿一个受认证的硕士学历，也聊到了当地建筑行业的变化如何影响自己的职业选择，聊到了对婚姻、对人生的清醒认知，最后也给同样出身农村、想要走出去的年轻人提出了自己的建议。 这也让我们重新思考，到底什么样的人生才算是值得被记录的「成功」？是不是只有一路名校、拿到高薪高光才配被分享？像田先生这样一步步摸着石头过河，靠自己打拼出来的普通路径，反而给更多普通出身的年轻人提供了另一种可能性，让更多人看到，哪怕起点不高，你也有机会走出去看看更广阔的世界，你的人生本身就有独特的价值。 🎦时间轴 Part 1｜白俄留学缘起：从攒钱到申请的入门指南 00:00:05 节目定位：记录百位农村留学生成长，传递勇气搭建支持桥梁 00:01:58 留学契机：「一带一路」倡议推动，转向中亚基建新方向 00:02:33 申请门槛：不要求语言成绩，俄语零基础也可申请 00:03:28 成本优势：六年俄语授课留学，年均仅需十万人民币 00:12:00 出身与底气：农村出身自筹学费，靠自己攒出三十万留学梦 00:16:39 圈内吐槽：「只要有钱就有学历」，对留学教育公平的辛辣提问 Part 2｜留学真实日常：学习与兼职的苦辣酸甜 00:06:13 灵活应对：一边读博一边发展副业，适配变化活出自我 00:07:44 毕业痛点：国外期刊文章，国内求职认可度不足 00:09:17 环境的魔力：俄语环境学俄语进步快，德语环境难用德语就是证明 00:11:39 院校与奖学金：白俄最高学府QS约498，奖学金难拿需自筹 00:13:22 兼职收入：做留学中介和翻译，日赚150美金赚的都是辛苦钱 00:17:44 理科学习挑战：母语讲解都难懂的机械制造，英语授课难度加倍 Part 3｜未来与选择：就业生活的多元思考 00:21:29 就业优势：俄语人才在中亚就业，依托中国产能出口前景向好 00:22:53 中亚薪资水平：会俄语月入1-2万，生活压力类似国内乡镇 00:24:59 绿卡提示：白俄绿卡容易拿，但福利医疗不如国内，移居要三思 00:28:39 家庭与观念：父母支持职业选择，婚姻态度因工作不稳保持开放 00:32:57 退路与底气：家乡有宅基地有地，心里有退路打拼更有底气 00:37:03 节目收尾：感谢收听，后续将继续分享农村留学生故事，敬请期待 如何找到我们： 微信公众号：山外山-农村留学生 小红书：山外山访谈记录 商务合作：LIFANGZHANG00 赞赏渠道：[email protected]（支付宝） 听友群：pmy201310(请备注来自于小宇宙播客）

更新自己更新世界！ 各位朋友好久不见，今天我们迎来了新朋友嘉嘉姐姐，来聊聊五一假期！ 五一假期我们主持人跳出简单的流水账式见闻分享与单一的旅游话题，聚焦当代人最真实的三种过节状态——奔赴山海的出行族、归心似箭的回乡人、安于一隅的宅家党，通过三组截然不同的生活切片，剖开小长假背后隐藏的集体矛盾与多元心态。 01:11万老师、宇哥、嘉嘉三位主播上线，唠唠五一假期三种完全不同的打开方式 01:51万老师陪爱人去贵州观鸟，揭秘观鸟圈“集卡式”玩法，还科普了成都最常见的小鸟 03:54嘉嘉回杭州故地重游，解锁小众公园和观景位，发现钱塘江畔开满了平价大飞燕 08:58宇哥五一纯宅家躺平，唯一的“假期证明”是被油烫的水泡和一张随手拍的云 11:19宇哥重新发现自家楼顶的绝美风景，感慨心境变了看熟悉的地方也有新感觉 12:38宇哥挑战一天半断网独处，悟了：原来我没那么重要，不用时刻跟世界同步 14:34万老师自曝2019年就关了朋友圈，从浑身不自在到彻底摆烂太爽了 19:57嘉嘉在钱塘江拍到神仙画面！玻璃缸里的鱼像游在夕阳里，氛围感直接拉满 20:52万老师和宇哥聊旅行拍照：以前嫌打卡俗，现在才懂照片是救模糊记忆的神器 30:00宇哥逛家乡年度乡土大集，童年快乐没变，但兜里有钱了反而没那味儿了 31:48万老师疯狂安利遵义美食！爆汁烤鸡、黄瓜冰浆、豆米火锅好吃到跺脚 38:42三地美食大PK，嘉嘉分享超绝熟醉蟹做法，还提醒死蟹绝对不能吃哦

你们都是我的亲兄弟