节目

“王子捧着水晶鞋走遍天下寻找灰姑娘，在这里落实成具体的公关，财力物力变通，就这样，古典童话摇身一变为现世小说。结局依然是“最后两人过着幸福的生活”，也许小说终究是成人的童话，但它当然要求着更合情理的条件。” 本期主题： 作品：《傲慢与偏见》 本期节目，我们将从简·奥斯汀的经典爱情小说《傲慢与偏见》出发，换个角度不聊浪漫，而是学习英国的“小店主精神”，来算一笔现实的账 ：当浪漫爱情的内核被落实成具体的财力物力变通与阶级实力的展示，我们会发现，在这个残酷的现实中，人物想要消除别人对自己的偏见，付出的成本是截然不同的 。 你将听到 🔍： 00:01:32 达西的“傲慢”与“偏见” 00:11:15 达西的“先天优势”：每年一万英镑收益的财富优势，轻松支付了摆平一切丑闻的公关成本 。 00:16:05 伊丽莎白的豪赌：她只能拿自己一生的物质保障做赌注来捍卫自尊，并且极大程度上依赖于不可复制的好运气 。 00:20:47 傻白甜富二代宾利的社交包袱：谈个恋爱还要看大哥达西的脸色，被上流圈子的隐形压力逼到火速退订爱情。 00:24:20 简的悬崖边的恋爱：一旦被甩，退路就是靠着每年几十镑的利息喝西北风，或者看未来妹夫的脸色讨生活。 00:26:21 人间清醒夏洛特：27岁大龄女青年的生存保卫战，捏着鼻子把婚姻当成换取稳定生活的交易。 00:28:28 柯林斯的“结婚 KPI”：为了保住富婆赞助人给的铁饭碗，被拒三天后立马无缝衔接，主打一个“娶谁不是娶”。 00:31:41 究竟是谁对贝内特太太的神经不友好？被“限定继承权”逼上绝路疯狂的丈母娘。 本期美食： * 摄政时期经典“白汤”（现代改良版） 准备食材： * 高汤基底：优质小牛肉高汤、牛骨高汤或鸡高汤 1升 * 坚果部分：去皮的巴旦木（杏仁） 100克（或直接使用无糖纯杏仁粉） * 增稠与提香：蛋黄 2个、淡奶油150毫升 * 风味香料：洋葱 1个（切碎）、西芹 1根（切段）、肉豆蔻粉少许、盐和白胡椒粉适量、干白葡萄酒 少许 制作步骤： 1. 熬煮基底：在汤锅中加入少许黄油，将洋葱碎和西芹段炒软（注意不要炒焦变色，必须保持汤底纯洁的白色）。倒入高汤和少许白葡萄酒。大火烧开后，转小火慢炖20分钟，让风味融合。 2. 处理杏仁：将巴旦木打成非常细腻的粉末，将杏仁粉倒入锅中，继续小火煨煮15分钟左右，让杏仁的油脂和香气充分释放到汤里。 3. 过滤汤汁：将煮好的汤用细网筛过滤，滤掉蔬菜渣和粗糙的杏仁颗粒，只保留如丝般顺滑的白色浓汤。将过滤后的汤倒回锅中，保持微热，但绝对不要煮沸。 4. 回温增稠：在一个小碗里，将蛋黄和淡奶油混合打匀。为了防止高温让蛋黄瞬间变成“蛋花汤”，先用汤勺舀一点温热的汤汁加入蛋黄奶油糊中，快速搅拌均匀，让蛋液温度慢慢升高。 5. 融合出锅：将搅拌好的蛋黄奶油液缓缓倒入微微冒热气的汤锅中，一边倒一边快速搅拌。汤会肉眼可见地变得浓郁醇厚。最后加入少许肉豆蔻粉、盐和白胡椒调味即可关火。 * 好物分享：便携马黛茶包 关于我们： 如果你喜欢对答案FM，欢迎订阅、转发、评论，让更多的朋友听到我们吧！ 想要加入我们听友群，微信搜索“duidaanFM”或扫码添加“对答案的喋喋”，欢迎来与主播真诚交流

「告诉你一个发现，你和我都会感动。世界很小，是个家庭。」——《编辑部的故事》 本期主播：布丁/阿普/怪兽 封面设计：怪兽 后期制作：读虫 杂志，承载着一代人的时代记忆，它陪伴着我们成长，构建着我们的精神世界。 课间传递的纸页里写满了一个个的故事，联接着过去与今天的我们，时间在流动，文字在流动，而我们在流动中成为了我们。 让我们启动时光机，进入记忆宫殿，再现那些正在或者已经消失的杂志，以及属于它们的辉煌年代。 本期将会听到的内容： 1. 杂志初印象，对我们而言，杂志是如何称之为杂志的？ 2. 杂志的来时路：从知识仓库到时尚指南，工业革命下的文化产物。 3. 推理文学与杂志：福尔摩斯、奎因、日推、国推发展史上不可或缺的媒介。 4. 那些影响了我们的杂志：谁家好人用科幻世界做科学启蒙啊？！ 5. 百花齐放的年代：文学、音乐、漫画、电影、武侠、游戏……只有想不到，没有找不到的杂志 6. 买不到的文学期刊：《小说月报》，《收获》，你们去哪里呀？ 7. 消失的报刊亭：我怀念的是阅读之后，隔空对话的奇妙流动 本期所提到的杂志： 《小说月报》 《收获》 《花城》 《三联生活周刊》 《新青年》 《我们爱科学》 《奥秘》 《科幻世界》 《故事会》 《今古传奇·奇幻》 《今古传奇·武侠》 《萌芽》 《读者》 《漫画派对》 《漫迷》 《漫友》 《大众电影》 《看电影》 《MusicHeaven 音乐天堂》 《大众软件》 《电脑世界》 《经济学人》 公众号：银杏树下FM 小宇宙/苹果播客/豆瓣/喜马拉雅/网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”，都可以相遇 感谢收听，如果您喜欢我们的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！ 期待更多爱书和播客的朋友来到银杏树下，我们一起读书，分享美好。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在微信上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时59分 03:09 利物浦 1-1 切尔西 ，安菲尔德球场，利物浦； 13:01 布莱顿 3-0 狼队 ，美国运通球场，法尔马； 24:58 富勒姆 0-1 伯恩茅斯 ，克拉文农庄球场，伦敦； 38:00 桑德兰 0-0 曼联 ，光明球场，桑德兰； 57:42 曼城 3-0 布伦特福德 ，伊蒂哈德球场，曼彻斯特； 1:09:35 伯恩利 2-2 阿斯顿维拉 ，特夫莫尔球场，伯恩利； 1:14:56 水晶宫 2-2 埃弗顿 ，塞尔赫斯特公园球场，伦敦； 1:22:22 诺丁汉森林 1-1 纽卡斯尔联队 ，城市球场，诺丁汉； 1:28:55 西汉姆联 0-1 阿森纳 ，伦敦碗球场，伦敦（具体点评详见周一发布的“无双优选”节目）； 1:47:10 托特纳姆热刺 1-1 利兹联 ，热刺球场，伦敦； 片头片尾曲：英超主题曲 封面来源：justtoonit

前不久我去参加了天津第四届 T-GAME 桌游跑团大会，然后我就把策展人 老鹿 拉来节目了，聊聊这次展会，也聊聊老鹿贯穿9年的桌游大会情怀。

近期，邮轮爆发汉坦病毒的新闻让不少人惊呼：“新冠2.0来了？”先别慌！世卫组织明确发声：这不是未知怪物，而是人类交手了70多年的“老熟人”。 本期节目，阿汤邀子涵医生，带你撕下惊悚的媒体标签，全景式起底这个潜伏在暗处的病毒家族。它为何受制于病毒界的“不可能三角”？医学生必背的“三红三痛”保命口诀是什么？为什么长假回老家打扫杂物间，千万不能直接拿扫帚扫地？ 没有恐慌，只有干货。这是一本极具实操价值的“有声医学百科”。拒绝信息焦虑，点击播放，带你拿回面对未知的掌控感！ 本期阵容 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 子涵医生：DrZoe 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 *片头采样 BBC NEWS 、WHO世界卫生组织‌（World Health Organization）新闻发布会录音 第一章：撕下“新冠2.0”的恐慌标签 00:35 邮轮爆发汉坦病毒？撕下惊悚标题党 01:51 WHO的一剂“定心丸”：别慌，这病不是未知怪物，我们熟得很 02:23 溯源历史：上世纪50年代朝鲜战争中现身的“老熟人”，为什么叫“汉坦”？ 04:21 病毒也挑地方？美洲“攻肺” vs 欧亚“攻肾”，带你认清它的两大阵营 第二章：隐秘的角落，防不胜防的传播链 06:23 终极宿主大揭秘：人畜共患病的受害者，其实老鼠本身并不生病？ 07:58 细思极恐的传播途径：根本不用被咬！一口带毒的“灰尘”是如何进入体内的？ 09:57 为什么说它绝不会像新冠一样大流行？听听病毒学中神奇的“不可能三角” 11:14 铲屎官的灵魂拷问：家里养的猫猫狗狗和宠物仓鼠，会成为传染源吗？ 12:21 揭开病毒的“阿喀琉斯之踵”：体内重拳出击，体外却异常娇气？ 第三章：身体保卫战与“三红三痛” 14:17 极其狡猾的伪装者：初期像重感冒，重症却让人“在岸上经历溺水”？ 15:56 医学生必考的“保命口诀”！出现“三红三痛”一定要立刻去医院！ 17:48 硬核科普：没有任何医疗干预下，人体对抗病毒惊心动魄的“五期经过” 20:23 现代医学的底气：只要做到“三早一就”，大多数人都能跑赢死神 21:05 不幸中招并治愈后，病毒会终身潜伏吗？关于后遗症的终极真相 第四章：受用一生的实用“保命指南” 22:32 城市高层 vs 农村平房：因地制宜的硬核“防鼠兵法” 23:53 ⚠️打扫闲置杂物间，千万别直接上扫把和吸尘器！正确的“防护SOP” 25:21 我们国家居然有疫苗！但是先别急，听听哪些人群才真正需要打？ 26:49 面对突发卫生事件，比病毒跑得更快的是“信息焦虑”！教你搭建个人防谣防火墙 29:34 子涵医生的“三条铁律”：不只针对汉坦 拓展阅读 * 摘自《肾综合征出血热防治专家共识》 *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容（包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等）。 禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能（AI）和机器学习（ML）的模型训练。

在医院里，有人可能比我们自己更早发现我们身体哪里出了问题、情绪是什么样的状态，甚至整个家庭面对疾病的压力发生了怎样的变化。但我们，却好像很少关注到他们。他们就是护士。 今年我们请到两位资深护士，一位在岗24年现在仍在一线，一位曾在岗位工作11年，她们带着我们从护士的视角打开如何求医、如何给自己最好的照护。两位姐姐都是来自Miso Study 回声场，如果你期待遇到天南地北同频的朋友，和他们分享你的故事，欢迎联系小助理加入365天大脑🧠电子维生素计划 🧭时间轴： 03:42 在医院日行10公里的一天 05:33 那些我们没有看到护士的一面 10:23 急诊室闹事？ 14:35 什么是好的护士？ 18:56 护士在整个治疗过程中的重要作用 25:17 很会照顾人的护士们，会更好地照顾自己吗？ 31:06 “作为护士，面对更年期来临时，却没有发觉” 36:02 该怎么更好地照护围绝经期的自己？ 41:59 什么是好的患者？ 49:45 第一次住院的人需要准备什么？ 56:50 疾病是一场持久战，家人也要量力而为 59:08 为自己活，才叫生命力 🎙️本期主播 Sijia，从事健康创新策略咨询，女性主义探索者 🧑‍⚕️本期嘉宾 百合，从护理专业毕业后，因为不喜欢重复单调的工作，一眼能看到头的未来，这些年来在医疗行业里换过了好几个岗位。过程中也走过弯路，掉过坑，不过看着这么精彩的世界，还想再试试，多试试。比如换个工作，新手上岗让我每天活得充满干劲。闲暇时间听播客，去看线下脱口秀，去陌生的城市city walk。谢谢万象更新，让我在这个特殊的年龄，能平静、自信地面对身体的各种变化，并把这些知识，传播给我身边的朋友。 榴莲，机缘巧合通过李静老师结缘于万象更新的播客的，断断续续的听了大半年节目后决定加入了21天自养力实验的，通过节目中两位主播小姐姐输出的更年期知识、科学的营养搭配以及专业的运动实践全方位的了解并参与其中，让我对更年期有了全新的学习和认知，从中也获益良多并结识了一群相互鼓励和陪伴的小伙伴们，也让我在更年期这个人生新阶段不再感到孤单、迷茫、害怕，能更科学更从容的面对人生的新起点。 听完这期节目，我们有哪些和护士有关的问题或者故事？欢迎留言告诉我们！ 咱们下期节目再见 ⚠️声明： 本播客内容仅为嘉宾及主播的个人观点分享，不代表任何机构或组织的立场。节目中的信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请听众理性参考。如需获得个性化的医疗指导，请咨询专业医生。未经本播客授权，任何机构或个人不得转载、引用或使用本节目内容。 💗如果这期节目深得你心，请一定不要吝啬留言、点赞、分享！小宇宙的听友们欢迎在单集节目介绍页，点击右上角爱心，在“标注喜欢的单集”页面留言，平台会把你的爱发散给小宇宙上的听友，让更多人和这期节目相遇。大家的反馈就是我们的最大动力！ ☎️联系我们 小助手微信：Tingshuo_gnq 小红书📕：万象更新Podcast bilibili📺：万象更新Podcast Sijia小红书📕：SijiaLW 南西小红书📕：南西&epiphanies 音频剪辑🎧：晴风

本期节目围绕「单身税」、「儿童福利」、「少子化应对」，你将听到： 1、26年5月开始扣缴的日本子ども・子育て支援金（儿童与育儿支援金），具体会向哪些人收多少钱？ 2、育儿支援金作为日本国家强制征收、用于公共政策、全民分摊的固定负担，算是一种税吗？ 3、不生育者应该为儿童福利付费吗？向单身人士征税是否公平？ 4、从未来的劳动者、纳税人角度讲，为什么说儿童具有公共品属性？ 5、如何看待“你不结婚，所以你自私”等言论？ 6、何为恩格斯所说的社会化抚养？ 参考资料： 《子ども・子育て支援金制度について》 《児 童 手 当 の 拡 充 や 妊 婦 の た め の 支 援給 付 な ど》 《On Net Intergenerational Wealth Flows: An Update》John C. Caldwell 《The Origin of the Family,Private Property and the State》Frederick Engels 《2026年4月1日女性活躍推進法が改正されました!》 本期BGM： 门童- she is on the road（网易云可收听完整版） 关注主播： 小红书/豆瓣：门童inSydney 微信公众号：严肃喧哗 ☕️ 💎 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

为什么有人能在关系里安心停泊，有人却总在纠结“ta爱不爱我”？ 为什么有人很少表达感受和需求？ 为什么焦虑型经常会遇到回避型——命运的剧本，似乎在最初的时候就写成了？ 这期节目，主播蕾蕾将聊聊依恋风格——每个人关于“如何去爱”的内心剧本。它是什么，它是怎么形成的，以及我们是否有机会在命运之中去改写命运？ 依恋风格并不是一成不变的，它不是框住我们的标签或定义。了解依恋风格的形成，让我们慢慢学会在关系里表达合理的需求、分享感受、体验安全的关系模式，走向更亲密、更完整的关系。 🎧 本期你将听到 00:02:01 | 拥抱温暖的“布妈妈”：哈洛的恒河猴实验 00:04:01 | 我们最初的依恋是如何形成的？（揭秘“陌生情境实验”） 00:08:06 | 成年后关系里的“戏码”：焦虑型 vs 回避型的相爱相杀 00:18:15 | 从焦虑到安全的实用策略：在关系中学会放手，真实地表达自己的需求 00:20:00 | 从回避到安全的实用策略：学习识别和命名自己的情绪，尝试适度依赖他人，建立稳定、可预期的信任感，允许自己“需要”别人 00:24:53 | 重新编写你的人生剧本，解锁真实而有力量的关系 本期制作】 主播：蕾蕾 后期：蕾蕾 本期配乐：《on the other side》 《言不由衷》 【听听看吧-听友群】 为了听到更多听众的心声以及想要聊的话题，我们建立了听友群（请添加vx:hmcclsafin）在这个听友群里，我们会不定期组织交流活动，同时邀请对播客感兴趣的听众朋友参与共创我们的频道内容。 🙋商务合作：[email protected] 👉频道小红书：听听看吧播客 【听世界，看自己，用故事温暖每一份陪伴】 听听看吧是一档随机漫谈播客栏目，这里有一群风格迥异的都市女性，我们以对谈、群谈会友，讲述成长故事，分享不同的生活方式，链接五湖四海的伙伴，向内探索自己，向外拥抱世界。 这里有一场又一场与自己、他人、自然、世界的深度对话：让一切像河流一样，一直奔流，却总在此处。欢迎你来听听看吧！ 【订阅平台】 你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐搜索、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、豆瓣播客等搜索🔍"听听看吧"，同步收听我们的节目。

职场中常见的言语冲突场景，“不接招”的核心原则，旨在打破对方的预期剧本： 1. 打破对方预期，拒绝情绪卷入 * 拒绝接招与解释：面对阴阳怪气或攻击，不急于解释或反驳，避免陷入对方的情绪陷阱。通过“不接话”让对方成为单方面输出难听话的人，从而占据心理优势。 * 建立边界感：明确区分“你的事”与“我的事”，当对方试图推卸责任或甩锅时，坚定地划清界限，避免被对方的焦虑和情绪所裹挟。 2. 角色转换与维度提升 * 从被告转为裁判：通过“定性”对方的言语（如“你这样说不合适”）来掌握对话的主动权，避免陷入自证清白的被动局面。 * 升维打击：面对人身攻击，不进行对等的情绪反击，而是以关切的口吻询问“你还好吗”，将对方从攻击者定位为情绪失控者，从而瓦解其攻击性。 二、7天专项训练计划 1. 基础防御与边界建立（Day 1-4） * 重复反问（Day 1）：面对挑衅，不解释不反驳，只需面无表情地反问“你刚才说什么”，迫使对方重复难听的话直至尴尬。 * 定性评价（Day 2）：不评价人，只评价话。冷静指出“你这样说话不合适”，说完即止，不追加解释。 * 剥离情绪（Day 3）：忽略对方的情绪化攻击，直接询问“你想表达什么”，逼迫对方将模糊的攻击转化为具体诉求。 * 划清责任（Day 4）：当对方推卸责任时，直接回应“这是你的事，不是我的事”，拒绝承接不属于自己的课题。 2. 高阶反击与对话终结（Day 5-7） * 关切式反问（Day 5）：面对人身攻击，以关心的语气询问“你还好吗”，将对方置于情绪失控的境地。 * 话题终结（Day 6）：在对方长篇大论后，直接询问“你说完了吗”，若对方确认，则立即结束对话或接管话题。 * 综合应用（Day 7）：整合前6天的技巧，根据具体场景灵活选用“反问、定性、划界、关切、终结”等工具，形成完整的应对体系。 三、练习反馈与心态建设 1. 实战模拟与复盘标准 * 录音复盘法：建议录制30秒的模拟对话，复盘时检查是否做到了“不解释、不接情绪、及时收尾”，若未达标需重新练习。 * 预期效果评估：坚持练习一周后，学员应能实现当场回击（不再事后懊恼）、建立威慑力（减少被踩底线次数）以及降低使用频率（因气场改变）。 2. 心理障碍破除 * 恐惧心理分析：指出多数人并非不会怼人，而是害怕怼人后他人对自己的负面评价，导致长期压抑。 * 代价权衡：强调“被当成软柿子捏”的痛苦远大于“被人说不好惹”，鼓励学员勇敢维护自身边界。 🍄更多表达的技巧欢迎 关注《想了又涂》小红书 或者直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

hi，大家好！这里是疯批美人！ 你有没有过这种感觉： 📱 刷短视频一条接一条，停不下来，放下手机却更空虚 🧋 明明不饿，就是想点一杯新奶茶，喝两口就索然无味 👗 衣服穿了几次就腻了，又想买新的 💔 恋爱谈一段时间没感觉了，就想换人 💼 工作干了一年没激情了，就想辞职 这些行为有一个共同点： 你在用“短时间的刺激”和“新鲜感”，来逃避一种说不清的空虚和烦躁。 新鲜劲一过，那种感觉又回来了—— 于是你再去寻找下一个刺激。 你活成了一条被新鲜感遛着走的狗。 这期播客聊一个有点扎心的话题： 内耗人，不要只靠短时间刺激和新鲜活着。 短期很爽，长期只会让你越来越累、越来越空。 我们聊聊怎么从“追新鲜”切换到“造深厚”。 【时间戳导航】 00:00-04:05｜开场：你是不是也在靠“新鲜感”续命？ 04:06-09:34｜为什么内耗的人，最容易上瘾“短刺激”？ 09:35-20:37｜从“多巴胺模式”切换到“内啡肽模式” 20:38-23:57｜三个方法：给短刺激设预算 / 做需要耐心的小事 / 建长期项目 23:58-25:48｜结尾：真正能填满你的，不是新鲜，是深厚 【金句摘录】 * “你活成了一条被新鲜感遛着走的狗。” * “你一直在追新鲜，从来没有建立深厚。” * “多巴胺是‘我想要’的快乐，内啡肽是‘我做到了’的满足。” * “真正能填满你的，不是无边无际的新鲜，而是一两件你愿意慢慢做下去的事。” * “当你不再靠外部刺激来逃避自己，那种平静的满足感，比任何新鲜都持久。” 【深度疗愈邀请】 如果你发现，光是这几个小工具还不够，你需要的是一套更系统、更深入的方法，来拆解那些反复出现的内耗模式。 我的 「解决精神内耗」1v1深度倾听，会给你一个安全的空间，陪你一步步把“想太多”变成“做一点”。 想要进我们的内耗群，或者直接找到我，加微信：Y15214553808（备注“小宇宙”即可）。 最后，如果你喜欢这期播客，欢迎点赞评论打赏哦😄

分享的内容均为个人思考分享，仅供娱乐，不对任何决策负责，希望对你有所帮助。 🔔仁者见仁、智者见智~ 祝你天天开心！ 【本期主播】 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 Bilibili：映漫 后期剪辑：时刻 * 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加映漫微信：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 节目时间戳 01:52 怎么样才算是发财？ 04:11 八字里面有哪些赚钱的方式？ 12:49 紫微斗数里的赚钱方式有哪些？ 19:56 紫微斗数：琼瑶超强的“子女宫” 23:22 财帛宫有钱，但是为什么赚不到钱呢？ 28:52 富二代的紫微斗数一般长什么样子？ 31:34 能赚到大钱的命盘都有什么配置？ ———————————————— 感谢你对《玄门有鲤》的喜爱与关注。 【进群】 听友群vx：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 【公众号】玄门有鲤 【旺气日历小程序】有鲤旺气日历

日光与星光就是时间，时间就是光。生命就在日光和岁月中。 本期主播：四十二 / Jerry / 萝卜 我们本期来赏读《地海巫师》的第九章《易飞墟》。在最终的旅途前，在极黑之中，有光：与挚友重逢之后，格得获得了久违的平静与支持。然而正如他的新船的名字“瞻远”所预示的那样，远远望去，极深的黑暗在等待着他。 从船上看过去，海岸越来越小，船与海岸之间的海水却越来越宽。 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核