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听得体是真上瘾啊！！！ 🌟 本期节目由“神气小鹿凉感小冰席”大力支持！点击进入专属购买链接！ 本期主播：郝方舟、赵小凡、贤鱼、刘振东、姜小黑、王三 * 郝方舟：@谷雨-喜剧组合丨谷雨的播客 * 赵小凡：@谷雨-喜剧组合丨谷雨的播客 * 贤鱼：@只是贤鱼 * 姜小黑：@喜剧诗人姜小黑 * 刘振东：@单口喜剧刘振东 * 王三：@王三_3333（喜剧版） 这一期和大家聊聊成瘾！邀请到了我们的老朋友郝方舟和赵小凡，他们的播客叫谷雨的播客！主播们对很多事情都上瘾！吃宵夜、攀岩、省钱、还有些不良嗜好，太容易上瘾了！更多内容，欢迎收听本期节目！ 希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace🍑&love！友好评论！感谢大家！） 00:20:50 让姜小黑说话！ 00:39:55 一按就能传送走！ 01:25:10 哇！这鸡挺燃脂啊？ 01:53:00 钢笔里有博士大能！ 朋友们，有没有被传统凉席折磨过？硬邦邦的竹席、麻将席，睡一觉起来脸上全是格子压痕，头发被夹得生疼，翻身还“嘎吱”响。最崩溃的是——刚躺上去凉一下，躺久了反而粘汗、越睡越热，后背黏糊糊的，像在铁板上煎肉。而且夏天出汗多，凉席缝隙里全是螨虫，敏感肌直接起疹子……直到我们挖到了这款 「神气小鹿凉感席」，直接告别以上所有噩梦！ ✅ 为什么我们被狠狠种草？ 它用了 三层清凉结构设计，简直就是为怕热星人量身定做的“移动空调房”： 1. 接触层：Q-MAX凉感值高达0.33，超出国标2.2倍！锦纶+氨纶混纺的科技凉感A类面料，还添加了 玻尿酸+薄荷醇——躺上去冰冰凉凉，还能护肤、抗菌防螨。表面有三明治透气网，散热不粘腻，浑身干爽。 2. 中间层：足足5mm厚，比传统竹凉席软太多了！不夹头发、不硌脸，敏感肌和宝宝贴着睡也没有压痕。 3. 4D散热底层：强透气设计，清爽不闷汗，热气从底部直接跑掉，再也不会越睡越热。 ✅ 亲测真香警告 · 7A抑菌防螨：夏天出汗再多也不怕螨虫滋生，老人小孩都能直接贴身睡。 · A类母婴级面料：丝滑程度比真丝还细腻，裸睡党狂喜。 · 可水洗+可机洗：洗完后不变形、不结团，懒人福音。 · 四角高弹固定带：床上随意翻滚，凉席绝不移位。 · 侧面可拆卸储物袋：手机、遥控器随手放，太懂我了！ ✅主播真实使用感受 主播们用了小一周，真的凉而不冰——空调开26度，躺上去刚刚好，不会像传统凉席那种“透心凉又转瞬热”。入睡超快，一觉到天亮，再也没有半夜被热醒、后背黏席子的尴尬。而且脸贴上去滑溜溜的，完全不担心压痕和夹头发。“感觉自己睡在凉丝丝的云朵上。”洗的时候直接塞洗衣机，拿出来还是软软弹弹的，储物袋也超实用。 🛒听友专属福利 怕热、爱出汗、睡传统凉席各种糟心的朋友们，放心冲！现在入手还有节目专属优惠～ 请使用以下三种方式，获得专属购买福利： 1. 点击进入专属购买链接： 淘宝专属购买链接 京东专属购买链接 2. 复制淘口令： 08￥xmUN5pBcd38￥ / HU287 3. 在淘宝搜索“神气小鹿” → 进入【神气小鹿旗舰店】→ 向客服报暗号 “得体广播站” ，即可获得专属优惠链接。 这个夏天，别再让旧凉席折磨你的睡眠了～ 感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！ 片头曲：Seville - Luiz Bonfá 片尾曲：Formula - Labrinth 听友群6群满200人啦就不能通过扫码加入了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~ 得体广播站客服微信：Broadcast_1 高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju

🐝 大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。当你拥有强烈的行动力的时候，你的未来就靠想象力了。 📖 【读书营｜和小姨读书30天】第三期开始招募啦！ 本期主题：如何在高度不确定性里，继续行动！ 招募时间：5.5 - 5.16 开始时间：5.17 - 6.16 报名：加微信 holauntie 感兴趣的朋友，可以查看图片详情，也可以私聊我。 欢迎大家关注我的 ins。在这里也可以找到我： 小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨｜ 微博：怡晓怡晓 添加小姨微信 holauntie，可加入宇宙乘客听友群。 1v1 付费咨询：699 元 / 90分钟，添加小姨微信 holauntie 咨询。 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 片尾曲：I Am Becoming（Kamasi Washington） 合作 [email protected]

人生回报率最高的一件事情，一定是培养一项输出型的爱好，大家好，这里是希希，你的高能量教练，为什么会有这么一个说法呢？今天不打算讲什么大道理，也不会摆出一些什么数据，就用我自己来去做例子。 文字版本已收录在 公众号：暴躁希希不内耗 ，欢迎关注、留言、转发~ GUIDELINE 00:00 弹唱Beyond《喜欢你》 01:12 为什么说人生回报率最高的一件事是培养输出型爱好 * 频繁输出会改变你看待世界的方式 * 高内耗的你是天选自媒体人 * 我的高能量陪伴营会教你做自媒体 04:32 弹唱李荣浩《恋人》 欢迎订阅、留言 希希有话说 ，你的输出型爱好是什么？ 视频版已同步视频号：暴躁希希不内耗，欢迎关注点赞评论~ 粉丝福利时间 4月已迭代高能量新产品，亮点：我教你做自媒体！！！21天带你养成高能量体质！！！有兴趣的欢迎详询我 关注我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 ok，这么有趣的我，一定要订阅 希希有话说+点赞+留言哦，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~ 我是宇宙最有趣的高阶双子ENTJ希希，V+：haynana ，备注小宇宙，围观有趣有料活人感满满的高能量朋友圈 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅后扫码领取 喜欢我的朋友，欢迎链接我（备注小宇宙），加入希希听友群，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

这是我们的小小播客“Fishes’ Wishes” #鱼的许愿# #FishesWishes# 第79期。谢谢你的收听！ 你可以在微博向我们提问来参与我们的节目，也欢迎在评论区里留下你的想法。(本期有礼物🎁) 1. 本节目迄今为止最大的消费！ 2. 本期节目我们请来一个房产中介。 3. 西班牙的急诊奇妙夜 4. 熊小默说如果有 280w 5. 闹钟男孩 1/100 6. AI 在我们的实战中 7. 挽救计划！虽然我们讲的有点晚 8. More又买椅子了 9. More买二手家具至今最差的体验 10. 熊小默买了 Apple Watch！ 11. 我们这期购买精力真的有点坎坷 12. 熊小默要炒黑胶了（不是） 本期结尾曲: Harry Styles - Sign of the Times

处理杂事日。 ⛅️，17~30°C，状态3星，懵的菠萝。 00:09 今日份 iPad 备份进度 01:44 做晚饭烧糊锅了 TuT 07:32 虽然睡得很晚但还是睡够了7h 11:49 架子鼓持续进步中

水

号外号外！我们开通听友群啦！欢迎大家添加微信：luorizhihou1 商务合作也可通过该号联系我们（备注合作来意）~ 加入我们的听友群，一起来玩儿！也欢迎大家来小红书找我们玩~ 【案件简介】 2015年复活节周末。 一群平均年龄六十岁的英国老头聚在一起，他们用一台从YouTube上学会操作的工业钻孔机，钻穿了伦敦珠宝区地下金库五十厘米厚的钢筋混凝土墙，搬走了价值一千四百万英镑的珠宝黄金。 他们在金库里没留下一枚指纹，却在被警方装了窃听器的车里把整个犯罪过程从头到尾吹了一遍。 这是英国法律史上最大的入室盗窃案，也可能是人类犯罪史上最荒诞的一场“退休再就业”。 【时间轴】 00:30 开场 01:58 酒馆吹牛 06:14 假期归来，金库失守 10:48 老汉介绍 18:36 开始动手 26:53 警方的调查和抓捕 36:52 审判和后续 【其他】 主播：@Gold_金龙鱼 @根号乙

主播／马晓橙 做媒体行业久了之后，对日期往往会变得很敏感，因为一些大的节日，或者纪念日往往是需要提前准备做一些相应的，有针对性的内容的，除了“春节”“劳动节”“国庆节”这种有假期的节日之外。我们还会关注一些不太惹人注意的日子，比如24节气，比如上周我和荟莹的到底聊点啥讲到的“国际不打小孩日”。 今天如果你打开公众号，一定会收到很多关于“护士节”的消息，这一天最开始是国外为了纪念现代护理学先驱“南丁格尔”设立的，同时，今天还是国务院设立的 “全国防灾减灾日”，到今天为止，这个纪念日已经走过了17年，也许对于一些00后及更年轻的朋友来说，并不知道为什么会选在这一天，但所有和我一样的90后一定记得2008年5月12日。 今天是“5·12汶川地震十八周年祭”。

【本期福利！关注“两个美学+”公众号并后台留言“微信群”，即可进群参与交流，关注公众号并后台留言：“风骨”，即可获取完整版ECM音乐专辑~~~】 近年来，古偶剧市场热潮不断，但剧中妆容完美、精致绝伦的“少年将军”形象却引发了不小的争议。当残酷的沙场成为展现无瑕容颜的秀场，这种强烈的错位感不禁让人反思：今天影视剧里的古装美学到底出了什么问题？ 其实，中国古代对男性的审美从来就不是单一的。从先秦两汉时力拔山河的阳刚之气，到魏晋时期清雅出尘的风骨，再到明清贵族子弟那股子精致的脂粉气，审美的流变始终丰富多样。然而，古人即便推崇阴柔与精致，也始终强调一种由内而外的风骨与精神气质。 反观当下的古偶剧，正陷入一种单纯看脸的颜值逻辑中。这些被精心包装出来的角色，往往抽离了历史的厚重感和真实的生命力，变成了没有灵魂的“古风手办”。这种对皮囊的过度追求，不仅磨平了人物的性格，也消解了我们对古代英雄精神的想象。 面对这股追求极致漂亮的浪潮，我们该如何找回那些失落的风骨？ 今天，两位老师将从古偶剧的审美争议聊起，带大家梳理中国古代男性的审美变迁，在看脸的时代，重新寻找那些有灵魂的生命色彩。 封面：《Jan Garbarek Dis》 片头：《Jan Garbarek Dis》05 Yr 片尾：《Jan Garbarek Dis》05 Yr 欢迎关注“两个美学+”公众号，扫码进群参与交流互动。 欢迎关注两个美学+公众号 扫码加小助手进群可参与交流互动

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湖人打光了所有子弹，还是没能逃脱被雷霆横扫的命运。在即将到来的夏天，他们也有很多必须要解决的难题。 嘉宾：湖社老宋、亚当 剪辑：属实懒得想昵称​