节目

祭屋出租 2——影榴莲

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 “启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室

在本期节目中，我们深入探讨抗抑郁药和情绪稳定剂如何导致体重增加的复杂机制。研究显示，药物通过阻断特定受体影响饱腹感和脂肪燃烧，进而引发体重变化。我们分享了有效的应对策略，包括高强度运动和地中海式饮食，这两者相辅相成，能有效抵消药物的负面影响。此外，我们提醒听众要科学应对体重变化，切勿盲目停药，保持与医生的沟通。找到适合自己的方法，轻松应对药物带来的体重问题。

（本期是视频节目。更佳观赏效果，请移步 b zhan 搜索账号 “我是简里里”。） 这期 brofeng 和简里里聊了聊两位 AI 时代的弄潮儿： 首先是 Demis Hassabis (哈萨比斯），是 DeepMind 创始人，现在带队 Google AI 团队。他的人生可以总结为：一切为了理想！推荐新书。他的传记：《The Infinity Machine》（中译本：《哈萨比斯：谷歌 AI 之脑》）。 另一位人物是：年轻（00后）创业者洪乐潼。她真是：生而逢时 + 自古英雄出少年。人生就要趁年轻玩个大的！ 时间线： 00:00:00 - 00:08:24 - Zuckerberg（扎克伯格）虽然出价更高，但是仍然和 DeepMind 失之交臂，因为没有创新的品味？ - Hassabis 目标是尽快实现 AGI，而不是赚钱，所以在 DeepMind 早期就以约 6 亿美元卖给 Google（谷歌） - 这本《The Infinity Machine》既写他本人，也反映了 AI 的发展 00:08:25 - 00:13:04 - DeepMind 前两轮融资困难重重，创始团队很快只剩 20% 多股份 - 哈萨比斯不熟悉硅谷套路，被 VC 放鸽子 - 因厌倦融资消耗，也为更快推进 AGI（通用人工智能），接受了 Google（谷歌）的资源与算力承诺 00:13:05 - 00:16:00 - 平庸的 VC 只会观望，等他人领头 - 一旦有人领投，投资人就会蜂拥而上，生怕落后 00:16:01 - 00:27:49 - 传记作者连环追问让 Hassabis 点头称是，最终接受传记写作 - Hassabis 被迫参与大语言模型竞争，难专注蛋白质折叠、制药等更有长期价值的 AI 方向 00:27:50 - 00:34:36 - 洪乐潼，学霸封顶，创办 Axiom，主攻数学大模型 - 她以 MIT、Oxford（牛津）、Stanford（斯坦福）背景与明星团队，成为硅谷 Neo lab 风潮代表 00:34:37 - 00:42:03 - 硅谷和创投圈不断制造新名词，本质上是旧酒装新瓶 - AI 让概念轮替更快，估值与风口两个月就可能翻篇 - 面对 MCP、 agent 等热词，更该看清技术本质，别被泡沫裹挟 00:42:04 - 00:50:16 - AI 已成高频工具，让人更敢快速试做想法 - 可以缩短搜索、写邮件等执行时间，但好内容仍需人反复打磨 - AI 更像放大可能性的助手，能给框架与信息，却难直接产出有灵魂的创意 00:50:17 - 01:02:46 - AI 更擅长数学、编程这类可验证任务，连通用 ChatGPT 都可解出 Erdős（埃尔德什）未解题，并给数学家带来新思路 - 专用数学模型的价值在于针对解题能力做更深训练与系统增强，不只是聊天式通用能力 - 这类高投入是否真优于通用大模型？ - 当前主流模型几乎都基于 Transformer 架构，只是在上层做不同优化 01:02:47 - 01:05:23 - 欢迎bymmers给我们写信，主播读了都好开心！ ================================================== 参考资料 ================================================== The Infinity Machine（《哈萨比斯：谷歌 AI 之脑》）（书籍） 一本关于 DeepMind 创始人 Demis Hassabis 的传记，也被视为近年人工智能发展史的侧面记录。 Demis Hassabis（哈萨比斯）（人物） 英国人工智能研究者、 DeepMind 联合创始人，以推动通用人工智能与蛋白质折叠研究闻名。 Lee Sedol（李世石）（人物） 韩国职业围棋九段，因与 AlphaGo 的历史性对局而成为人工智能发展史上的标志性人物。 Founders Fund（投资机构） 由 Peter Thiel 等人创立的美国风险投资机构，以押注高风险、非共识项目著称。 Larry Page（拉里·佩奇）（人物） Google 联合创始人之一，曾主导 Google 对 DeepMind 的收购。 Peter Thiel（彼得·蒂尔）（人物） 硅谷知名投资人和思想家，常以强调 contrarian thinking（反共识思维）著称。 AlphaFold（研究项目） DeepMind 开发的蛋白质结构预测系统，被认为显著推动了生物学与药物研发。 GEB（《哥德尔、艾舍尔、巴赫》）（书籍） Douglas Hofstadter 的经典著作，探讨数学、音乐、意识与自指结构，对许多科技从业者影响深远。 Carina Hong（洪乐潼）（人物） 来自中国广州的年轻创业者与研究者，因创办面向数学推理的 AI 公司而受到关注。 Rhodes Scholarship（罗德奖学金）（奖学金） 国际上极具声望的奖学金项目，资助优秀学生赴牛津大学深造。 UCL（University College London，伦敦大学学院）（大学） 英国知名研究型大学，在神经科学、医学与计算等领域具有较强影响力。 Neo lab（概念） 播客中提到的硅谷新说法，指以创业公司形式融资、但主要目标是推进前沿模型或基础研究的实验室式组织。 Erdős（保罗·埃尔德什）（人物） 20 世纪极具影响力的匈牙利数学家，以提出大量深刻而刁钻的问题闻名。 Terence Tao（陶哲轩）（人物） 当代最著名的数学家之一，研究横跨分析、组合、偏微分方程等多个领域。 Transformers（概念） 一种深度学习模型架构，已成为当代主流大模型的核心基础。 BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com

聊聊近期出资源的两部韩国电影，《世界的主人》和《与王生活的男人》。 00:08 开场 01:51 《世界的主人》 49:38 《与王生活的男人》 1:14:35 结尾+预告 主播：Coco、DC（视频内容ID：影迷的角落） BGM：BoA 宝儿 - Only One

本期是【地区怪谈】系列故事 哈喽哈喽，亲耐的朋友我们，我们在大家的督促下，建群了。 入群步骤： 1、添加好友 songguomaomao （请复制）； 2、填写 “侦探群或者无人灵异群”； 3、猫猫会拉大家入群。期待与大家一起聊天，也期待您的精彩投稿 * 一下故事都是听友们的虚构投稿~请相信科学！(＾－＾)V 【本期引用资料】 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTM0OTY3Mg==&mid=2669894427&idx=4&sn=23d71e6589654577ca264215ff7c98e6&chksm=8a545edcbd23d7ca67c210aa8e80b6b8683bf020a98e54756207dbb1403aa9ea30b4aaca7fa7&scene=21#wechat_redirect 【故事梗概】 90年代一个北京男孩在某酒店实习时遇到的诡异离奇的事情。 主要人物：水哥 老胡 小胡 老韩 【主播】西西 老板 感谢收听本期身后无人，感谢大家的点赞、收藏和评论~

【第二季】S2E18：别再为了“消耗卡路里”去健身了！可能从一开始，你就误解了运动。35岁后，身材管理的关键不是少吃多动，而是身体重塑！ 【BIOS1：肌肉骨骼 & 健身抗衰 】 你是不是也经常这样想： 今天多吃了一块蛋糕，就必须去健身房把它“跑掉”。 但问题是，运动真的只是为了消耗热量吗？ 这一期，我们从运动生理学、代谢科学和真实产后训练经历出发，拆开两个最常见的健身误区： 运动补偿饮食，以及所谓“拉长肌肉、练出修长线条”。 如果你已经厌倦了越练越累、越练越肿、越练越没有变化的随机训练，这一期会帮你重新理解一件事： 运动不是惩罚身体，而是给身体发送重组信号。 真正适合35+成年人的身材管理，不只是减脂，也不是单纯增肌，而是 Body Recomposition——身体重塑 欢迎来到《人生下半场 ImTheBoss》的特别系列——“body recomposition”（身体重塑）。 这个系列我们会撕掉营销的包装， 探讨身体的科学真相， 不是单纯的如何“减脂”，或者如何增肌， 而是掌握那个真正科学、可持续、且适合成年人的“身材管理唯一解”： Body Recomposition——身体重塑。 ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00 为什么越练越累，身材却没变化？ 04:34 什么是 Body Recomposition 身体重组？ 10:25 打破“补偿性健身”：别再用运动惩罚食物 16:45 “拉长肌肉、修长线条”是真的吗？ 24:23 线条感来自什么：体脂、基因、饮食和长期训练 30:51 重置运动定义：不是燃烧热量，而是创造刺激 35:34 肌激素、mTOR、BDNF：运动如何重塑身体 41:42 皮质醇不是敌人，长期失控才是问题 49:01 为什么短时高强度训练更适合中年人 50:55 为什么身体重塑是 35+ 身材管理的核心解法 53:08 优化线粒体：升级细胞发电厂 55:02 提升骨密度：给人生下半场加固硬资产 56:40 定向清除内脏脂肪：解决 Skinny Fat 隐患 58:10 优化营养分配：让吃进去的饭走对路 59:39 锁住代谢底线：为什么越早重组越值得 听完这期，希望你不要再问“我今天跑掉了多少卡”，而是真正开始问：“我今天给身体发送了什么重组信号？” 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 📍固定标签：#夫妻对话 #人生下半场ImTheBoss #Stefanie&一二爹 #中女两小时的空间 #MidlifeBIOS 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

行业动态 1、工商银行床位收费权贷款 2、Era的MCP服务：个人财务连接器 3、Pit企业定制化后台 行业动态 1、工商银行床位收费权贷款 亮点：根据养老机构未来持续经营寿命、预期床位使用率、收费标准、政府补贴额度等测算未来收益，并通过央行动产融资平台质押。 2、Era的MCP服务：个人财务连接器 亮点：用户与claude对话时接入此mcp服务后，可以查看账户下的资金流动、进行转账等操作；从claude切换到其他模型时也会保留对话上下文。 点评：这里的保留上下文，相当于虽然大模型保留了上下文，但是Era自己也保存了一份，这样切换的时候就可以把自己保留的移过去 3、Pit企业定制化后台 亮点：（1）在Pit Studio中，员工通过问答的方式描述标准流程；然后ai生成定制化软件，包含简介、工作流、界面预览（2）Pit Cloud将软件打包为符合审计的、可以上生产的产品。 点评：这算是细分领域的vibecoding了 欢迎加入墨鱼团，每日交流最新动向

在这一期的播客中，老T以幽默的风格分享了他十多年来的播客经历，并探讨了生活中的坚持与理解。他提到，尽管很多人可能不理解他的爱好，比如抽烟和钓鱼，但这些却是他生活的一部分。老T还反思了人际关系的微妙变化，尤其是在经济压力下，朋友之间的聚会变得不再随意。通过轻松的对话，老T让我们思考：在繁忙的生活中，什么才是真正值得我们坚持的事。 00:02:02:夏天钓鱼的乐趣与挑战：蚊子、鬼叫和稀奇古怪的收获！ 00:04:03:你的爱好是否给你带来压力？探讨保持个人爱好与社会交往之间的平衡！ 00:06:05:钓鱼装备的投入与收获：金钱与乐趣的平衡之道 00:08:09:彩礼之争：爱情与物质之间的人生抉择 00:10:51:香烟品牌与经济状况：探索飞马、天马与大前门的故事 00:13:35:从奢华到朴素：生活中的反差与适应困难 00:16:17:网络世界中的自我与人际关系：开心从朋友交流中来！ 00:19:02:俩人喝酒聊天，探讨彼此生活中的欢乐与挑战！ 00:21:46:年轻人的负担：为什么抽烟成为一种解脱？ 00:24:29:抽烟的奇妙味道：为什么你不能闻到自己身上的烟味？ 00:27:11:文明社会的变迁：从吸烟到禁烟的历史演进 00:29:57:嬉笑怒骂中，探寻人生百态——老戚节目中的欢笑与思考

关于男性坐着尿尿，分享一些想法： * 想法之外：公共场合到底要怎么劝别抽烟？ * 隐形家务的“雷区”：站立排尿引发的“飞溅”问题； * 男子气概的“最后防线”： 为什么很多男生在空无一人的厕所里也要坚持站着？ * 德国日本的“坐下革命”：德国“Sitzpinkler”（坐着尿尿的男人）单词标签； 【说话人】 罐子，好奇心饲养员 【关于次卧】 一个话很多的人，一个很多好奇的人 【收听方式】 随手打开习惯的音频平台搜《次卧》试试，说不定就搜到啦

初中午休遇红衣女鬼压床，回家又被天花板黑影尾随；夜班归来，身边男友竟化作“梦鬼”现身。怪事接连不断，诡异感层层加码，究竟是阿灵缠身不肯离去，还是潜意识在悄悄发出危险预警？全程沉浸式还原每一段离奇遭遇。 00:22 力量很强的红衣女鬼 11:36 男友竟成“梦鬼” 17:05 姥姥梦中相救 22:25 狐狸的回馈