节目

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内容介绍： 本期节目为大家带来的作品是由加拿大作家田中雪莱创作的小说《无人知晓》，本书以1988年震惊日本社会的“东京西巢鸭弃婴事件”为原型，由导演是枝裕和的同名电影改编而来，作者用平淡写实的笔触，讲述了四个被母亲遗弃的孩子，在东京角落独自挣扎求生的故事。 两位主播将从真实案件、电影创作以及小说关键情节出发，和大家一起来探讨单身母亲的困境、社会冷漠与“旁观者效应”、“社会隐形人”现象存在的原因以及人性的灰度等话题。 00:24东京西巢鸭弃婴事件 03:33电影《无人知晓》的创作初衷 04:35阿明的扮演者——柳乐优弥 08:00电影虽然是剧情片，但更像是一部纪录片 12:30小说《无人知晓》关键情节 30:19单身母亲的困境 36:55社会冷漠与“旁观者效应” 41:10“社会隐形人”现象存在的原因 45:25人性的灰度 文学作品推荐: 黑川祥子《成为单身母亲之后》 柚木麻子《黄油》 是枝裕和《拍电影时我在想的事》 中村淳彦‌《东京贫困女子图鉴》 影视作品推荐： 卡尔·谢恩克尔《东方快车谋杀案》 黄东赫《熔炉》 是枝裕和《无人知晓》 是枝裕和《小偷家族》 是枝裕和《如父如子》 是枝裕和《怪物》 郭子健《野·良犬》 食贫道《迷失东京》 NHK《无缘社会——无缘死的冲击》 娜丁·拉巴基《何以为家》 音乐推荐： 楯隆子《宝石》（电影《无人知晓》主题曲） 特别鸣谢 主播：邦邦、西西 剪辑：邦邦 联络方式： 邮件：[email protected] 小红书：讲不通就说废话 微信号：jbtjsfh

00:00 欢迎收听历史的青鸟，在这里，让我们一起寻觅文字的翅膀，传递千年的踪迹。 00:12 黄沙漫漫，雪山巍巍，对于此前一直生活在中原的岑参来说，西域是一个陌生的世界。 02:09 岑参，湖北荆州人，他的曾祖父，伯祖父，堂伯父都做过宰相。 03:43 开元二十五年，岑参西上长安，献书阙下。他曾以为云霄之处，公卿之位，可以轻而易举地获得，然而结果却是无人在意。 06:15 天宝八年，岑参迎来了人生的重要转折，他充任安西四镇节度使高仙芝的掌书记，开始第一次的边塞生活。 07:24 天宝十三年，边塞对他发起了再次的呼唤，这一次是轮台。 09:06 正当诗人处于人生最好的状态的时候，安史之乱爆发，唐王朝到了崩塌之时。 参考书目：岑参《白雪歌送武判归京》《走马川行奉送封大夫出师西征》《轮台歌奉送封大夫出师西征》《逢入京使》等。 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。 【关于历史的青鸟】 [历史的青鸟] 是一档历史类播客节目，该档节目化身为一只青鸟，衔取着悠悠历史的一缕微光，寻觅着文字的翅膀，传递千年的踪迹，在这里，与君共览。 我想衔取好历史的一缕微光，将千年前的人，事，物用声音记录下来。 做这个节目何其幸运，能遇到历史的无边与广阔，丰富与厚重，能遇到点开它，听着它的你，我很知足，很感恩。

大家是否都有刷到过最近爆火的《叹春风》国风男团舞剧？今天我们将从一票难求的《叹春风》身上的“擦边”争议，谈到女性眼中的性张力到底是什么。结合东西方玄学，读懂女性审美偏好与隐秘趣味。邀请各位女性听友们正视自己的欲望与情感，欢迎留言一起聊聊你“不为人知”的小趣味吧~ 【本期嘉宾】 Joe：不认识男团的老9，有事没事都会在《霞七搭八聚9屋》里分享东方玄学，在宇宙耕地的土人 梦老师：为男团氪金的资深追星女 ⌛️时间轴 04:44 东西方玄学中所表现的个人审美 06:49 梦老师的追星标准与经历 11:54 “叹春风”的直观感受与女性消费 22:16 择偶标准=追星倾向？ 25:26 哪些星盘与五行元素容易上头？ 36:48 隐秘趣味和暧昧在星盘与命盘中的映射 📮互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519

如何养成魅力体质？如何夸人“夸到点子上”？一见钟情只能是“见色起意”吗？女生一句“你根本不关心我”，到底想表达什么？…… 从小到大我们听到的都是“缘分天注定，做真实的自己就好”。 但今天这本被全球千万读者验证的超级神作《如何让你爱的人爱上你》却指出了一个残酷事实：吸引力是有规律的，人际关系不仅可以学习，甚至可以精准“调控”。 得到的CEO脱不花曾说，这是她最希望自己在单身时就读过的书； 罗振宇更是直言不讳：“这本质上不是一本教你谈恋爱的书，而是一本极高明的社交书。” 不要误会，这绝不是那些靠打压摧毁对方自尊的低级“PUA手册”。相反，它教你的是如何敏锐地洞察人性的底层需求，用最大的真诚和顶级的技巧，让对方在你面前感觉到“被深深地看见”。 本期节目，我们将为你拆解这套颠覆认知的社交利器： 【破冰黑客】：如何用SOFTEN肢体语言和4种“电眼”，在初见时就植入亲近的种子？ 【聊天外挂】：什么是“核心简历”与“摘樱桃”？如何让任何人都觉得跟你聊天简直“相见恨晚”？ 【高级赞美】：抛弃无效的“你真好看”，教你直击灵魂深处的“杀手锏”赞美。 【排雷指南】：撕开男女思维的终极差异，破解那些让人头痛的沟通场景。 无论你是想在亲密关系中更加游刃有余，还是想在职场社交中迅速赢得所有人的好感，这期节目，建议你反复收听。 本期讲到的书： 《如何让你爱的人爱上你》（How to Make Anyone Fall in Love with You）[美] 莉尔·朗兹 关联提及：《男人来自火星，女人来自金星》《沟通的方法》 —- ❤️你可以通过以下方式联系/关注我们： 🍠小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 📷视频号（分享灵光一闪的启发和读书收获）：哈希-不束高阁 🎵抖音：哈希 微博：@一颗哈希 🎧 添加主播加入听友群：haxi_xxx —- 时间轴 Timeline 00:10 520特辑！一本经久不衰的“现象级神作” 01:59 脱不花与罗振宇的评价：这不仅是恋爱指南，更是一本顶级社交书 02:45 灵魂拷问：把爱情变成可以学习的套路，是在教人PUA吗？ 【第一阶段：一见钟情背后的“神经解码”】 03:23 什么是“爱情地图”？一见钟情其实早就在你的童年里写好了！ 05:25 第一印象决胜局：别光顾着脸！用 SOFTEN（微笑、身体开放、前倾、触碰、眼神、点头） 信号系统，直接潜入对方潜意识 09:26 4种眼神技巧：为什么放大的瞳孔和“悠长的视线”，能让人瞬间产生来电感？ 13:35 搭讪的最高境界：开场白越朴素越好；如何不动声色让对方“主动”走过来？ 【第二阶段：巧妙沟通术】 15:36 万能公式【核心简历】：别人问你“做什么工作”，这绝不是让你做无聊的职位汇报 18:04 顶级聆听者【摘樱桃】：如何让对方跟你越聊越爱聊？ 19:56 滤镜破碎警告：你们真的“三观一致”吗？相似性的三层深度（表层爱好 / 价值观念 / 感情图景期望） 23:52 心理学潜意识“催眠”：用【回声】技巧，让对方下意识觉得“你俩就是同一类人” 24:28 两性沟通的雷区 【第三阶段：最高级的自尊按摩与关系升温】 27:30 我们都极度渴望被夸，但90%的赞美都是无效的无效的无效的！ 28:15 赞美体系阶梯：从无声的身体赞美信号，到“含蓄地把你归入某个精英群体” 31:39 绝杀大招【杀手锏赞美】：找到那个别人看不见、但TA极度在意的隐秘发光点 34:24 男人到底要什么？女人到底要什么？记住这6个字和4个经典场景。 38:57 第一次约会该去哪？别去再去面对面吃大餐了，让对方为你心跳加速吧 41:26 反向操作：帮我个小忙吧！用“认知一致性”让同事或暗恋对象不自觉地对你产生好感 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify 「不束高阁」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

浪漫520如约而至，本期节目特别挑选以“我爱你”为主题的专属歌单。简简单单三个字，是世间最动人的告白，藏尽爱情里万般心绪，既有热恋时的甜蜜幸福、满心热忱，也有相处中的温柔期许，亦有爱过之后的难忘纠缠与离别怅然。 在温情旋律之中，聆听各式各样的爱意表达，借着动人歌声诉说心底深情，共度温柔浪漫的520美好时光。 歌单收录：收录王菲、新裤子、李健、李荣浩、林子祥、郭富城、王杰演绎的《我爱你》，同时带来朴树《我爱你，再见》与黄丽玲《P.S.我爱你》。

主播： 驼驼骆 嘉宾： 大豆 【知否》职场研究所：“四大宗师”——祖母的职场领导力私教课】 🎧 节目简介 《知否》里最厉害的不是明兰，不是顾二，是这四位老太太——她们用一辈子，活成了四种完全不同的“职场宗师”。 本期，我们把她们拽进2026年的工位，拆解四种顶级领导力模型： * 盛老太太：平时不显山露水，出事她兜底——她就是那个“定海神针型”领导。 * 王老太太：眼里只有自己人，护短护到没底线——“护犊子型”领导，让你又爱又恨。 * 孔嬷嬷：空降兵，不站队，只认规矩——她就是那个“职业教练型”领导。 * 常嬷嬷：老板最信任的元老，没有title但有实权——“自己人型”领导。 四种宗师，四种活法。你遇到过哪一种？你又想成为哪一种？ 这不是剧评，是职场领导力私教课。 📍 时间轴 5:00盛老太太：后撤型领导的“定海神针”之术——为什么她平时不管事，出事却人人找她？ 15:58王老太太：护犊子的代价——她护出了康姨妈这样的“巨婴”，也护出了王大娘子的“永远长不大” 25:35孔嬷嬷：空降高管的“立规矩”之道——不站队、不偏心，凭什么能让所有人服气？ 34:42常嬷嬷：元老级员工的“隐形权力”——她没有title，但为什么谁都动不了她？ 坦白局：你最想跟哪位老太太“打工”？你最像哪位老太太？ 📌 关于《知否》职场研究所 不定期掉落的系列专题，把《知否》里的人一个个拽进2026的工位，看看她们怎么卷、怎么活、怎么在草台班子里杀出重围。 已解锁： * 明兰篇：藏拙不是躺平，是等一个能赢的机会 ✅ * 林小娘篇：情绪价值能变现，但买不了终身合同 ✅ * 盛紘篇：职场“纯臣”保命秘籍，其实是个“水仙”来的 ✅ * 四大宗师篇：祖母的职场领导力私教课✅ …… 欢迎知学家们带着显微镜来评论区开麦。

本期节目是我的一次分享的录音，深度讲了我在AI视频制作领域的渊源，讲解做AI漫剧短剧的流程，畅想AIGC时代创作形式，附带介绍了我发布的一个AI漫剧制作平台。 我的博客：www.tangshuang.net 公众号：wwwtangshuangnet 酷AI漫剧：www.kuaimanju.com AI创作教程：learn.kuaimanju.com

You order food and it crosses the city with no problem. Then it hits the building entrance and just stops. That's the old problem. But a new handoff system is smoothing out that final choke point, and how well it works could reshape delivery in crowded cities. On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

On weekends in Beijing, a few subway lines are trying something new: letting cyclists bring their bikes onboard. You ride to the station, take the train, and get off right near some of the city's best greenways and cycling trails. No driving, no hassle. Just an easy connection between transit and the outdoors. So how's it working so far? On the show: Steve, Fei Fei and Yushan

本期我们邀请到了在旧金山初创公司担任团队主管的Kim。他跟我们分享了自己回归一线写代码后，如何用开源 Agent 工具打造纯命令行流的工作流；也辛辣地拆解了硅谷当下的“Token 焦虑”、AI 裁员的真相，以及为什么在“代码不值钱”的时代，人类的全局观、产品感和“背锅（问责）能力”反而成了最贵资产。 高光内容 * 【从智能补全到 Vibe Coding】：程序员正在彻底告别手动写代码。现在的工作变成了“与模型对齐逻辑 -》 生成 Plan -》 扔给并发子 Agent 执行 -》 跑测试卫兵”。 * 【代糖多巴胺与 Slop 危机】：写代码变得前所未有的廉价（20美金能并行生成三套方案），但也带来了成吨的“Slop（垃圾代码）”。AI 缺乏 holistic（全局）视角，只会盯着局部任务打补丁，系统整体的复杂度和技术债正在暗中失控。 * 【Token 焦虑与生产力陷阱】：工具快了，利益相关者的预期也从“几周上线”缩短到“一两天搞定”。硅谷正在流行一种新型内卷——“看电影时产生罪恶感：我为什么不让 AI 在后台帮我跑个新 Feature？” * 【最后的 10% 与人类问责权】：AI 就像老虎机，摇一下可能出神作，摇一下可能出弱智错误。AI 不会坐牢，也不会被裁员，真正承担责任、做高风险决策、在系统崩溃时兜底的，永远只有 Meat space（物理世界）里的人类。 * 【AI 裁员的遮羞布】：很多大厂宣称因为“AI 提升了生产力”而裁员，这往往只是粉饰业绩的借口。真实原因可能是业务增长停滞，或者是高昂的 AI Token 消耗正在无情吞噬原本属于人类员工的薪资预算。 时间轴 * 00:00 嘉宾介绍：从创业者到硅谷中型 Startup 的 Tech Manager * 01:23 奇妙的职业交点：收购后回归 IC 编码，正撞上 AI 爆发的两年半 * 02:13 编程范式的演显：从 Cursor 的单行补全，到彻底不用手写代码的“Vibe Coding” * 05:10 Kim 的极客工作流：为什么比起 UI 工具，他更偏爱纯命令行 Agent Harness工具 * 07:04 重心彻底转移：80% 的工作是在跟模型讨论 Trace-offs（权衡）并把 Plan 写入文件 * 08:30 AI 时代的 TDD（测试驱动开发）：如何让模型自己生成测试、自己跑自动化纠错 * 11:57 当代码变得“不值钱”：花20刀并行尝试三种方案，用完就删毫不心疼 * 14:34 “氛围感编程”与“Agent工程”的区别：AI 缺乏全局视角，正在制造大量 Slop（代码垃圾） * 17:05 提示词老虎机：上一秒帮你解决史诗级难题，下一秒犯下毁灭性的低级错误 * 18:30 什么还没有改变？AI 会无条件附和人类的愚蠢想法，产品感与优先级排序依然不可替代 * 22:26 脑洞大开：AI 咖啡店创始人的瑞典实验，以及会互相“黑吃黑”价格欺诈的自动贩卖机 Benchmark * 25:27 心理危机：效率翻倍了，我们为什么却在迎面走向 Burnout？ * 27:15 硅谷新内卷：你有“Token maxing 焦虑（数字罪恶感）”吗？ * 29:21 艰难的最后 10%：功能上线容易，但 Sanity Checking（正确性验证）依然高筑护城河 * 30:28 拆穿“AI 裁员”的真相：到底是生产力过剩，还是 Token 费太贵要拿人头凑数？ * 33:39 成就感的丧失与重构：不写算法题了，人类正式转型为“首席决策官” * 36:58 职场“物理世界（Meat space）”的不可替代性：人际关系与核心决策的价值放大 * 41:20 终极畅想：AI 高管 + 人类员工的混合组织，会比纯人类管理更公平吗？