节目

大家好，我是尴尬。 2010年11月，香港马鞍山井头村发生骇人入室杀人案。74 岁退休独居老伯惨死厨房，头部遭硬物狂击九次，颅骨破裂当场身亡。 凶徒作案后彻底清理现场，不留指纹、不留痕迹，大门无撬痕，仿如完美"密室"。更诡异的是，当日有一位老翁，持死者证件疯狂提款近百万。 警方仅靠冰箱上一枚陌生指纹锁定嫌疑人，凶手却有"完美不在场证据"。这宗布局精密、伪装彻底、动机冷血的凶案，最终如何被层层攻破？这宗冷门案件，真相更令人不寒而栗。

听众朋友们好，欢迎收听《历史的混响》，我是夕洋洋。今天是我们历史365系列的第54期。上一期我们讲了武则天，她以女性之身登上帝位，统治了半个世纪。武则天之后，唐朝经历了几年的政局动荡，直到她的孙子李隆基即位，才重新稳定下来。李隆基就是唐玄宗。他在位的前期，励精图治，开创了中国历史上最辉煌的盛世之一——开元盛世。但在位后期，他沉溺享乐，宠信奸臣，终于引发了几乎颠覆唐朝的安史之乱。盛世的繁华和乱世的惨烈，在同一个皇帝身上戏剧性地交织。今天这一集，我们要讲的就是开元盛世与安史之乱。 唐玄宗李隆基是唐睿宗李旦的儿子，武则天去世后，唐朝的皇位几经更迭。公元710年，李隆基与太平公主联手发动政变，诛杀了韦皇后和安乐公主，扶立父亲李旦为帝，即唐睿宗。公元712年，睿宗禅位给李隆基。公元713年，唐玄宗先发制人，诛杀了意图谋反的太平公主及其党羽，彻底掌握了朝政。这一年改元“开元”，正式开启了他的长达四十四年的统治。 唐玄宗即位之初，意气风发。他总结了前朝的经验教训，任用贤能，革除弊政。他任用姚崇为宰相，姚崇提出了“十事要说”，包括：废除苛法、纳谏、整顿吏治、抑制权贵、减轻赋税等。唐玄宗一一采纳。姚崇之后，宋璟、张说、张九龄等人相继为相，都是正直干练的人才。他恢复了谏官制度，鼓励臣下直言进谏。他整顿吏治，精简机构，裁汰冗官，提高了行政效率。他颁布了《整饬吏治诏》，规定地方官的升迁要看实际政绩，而不是靠资历和关系。他重视农业生产，兴修水利，多次下令减免赋税徭役。他下令在全国范围内检括户口，清查隐瞒的土地和人口，增加了国家的税收和兵源。他还下令编纂了《唐六典》，一部系统规定唐朝官制的行政法典。 在军事上，唐玄宗改革了府兵制。府兵制是建立在均田制基础上的兵农合一的制度，农民平时种地，战时当兵。但到了开元年间，均田制已经破坏，府兵大量逃亡。唐玄宗采纳宰相张说的建议，推行了“募兵制”。国家从民间招募职业士兵，长期服役，由国家提供军饷和装备。这大大提高了军队的战斗力。他在边境设立了十个节度使，掌管一方的军政大权。这些节度使手握重兵，后来成为安史之乱的祸根。但在开元年间，节度使们有效保卫了边境。安西都护府的将领高仙芝远征小勃律，俘获了吐蕃公主；北庭都护府的将领封常清征服了大勃律。唐朝的疆域达到了极盛，东至朝鲜半岛，西至帕米尔高原，南至越南，北至贝加尔湖。 在经济上，开元年间出现了空前的繁荣。农业方面，曲辕犁的推广提高了耕作效率，新修了无数水利工程。手工业方面，丝织、陶瓷、冶铁、造纸等行业都达到了很高的水平。唐三彩是这一时期陶瓷艺术的代表。商业方面，长安、洛阳、扬州、成都等城市成为繁华的商业中心。长安城内有东市和西市，是当时世界上最大的市场。来自西域、波斯、阿拉伯、印度、东南亚的商人在此云集。为了适应商业发展，唐朝还出现了“飞钱”，类似今天的汇票，商人可以凭票异地取钱，避免了携带大量铜钱的不便。杜甫在《忆昔》中写道：“忆昔开元全盛日，小邑犹藏万家室。稻米流脂粟米白，公私仓廪俱丰实。”这几句诗生动地描绘了开元盛世的富庶景象。 在文化上，开元时期也是群星璀璨。诗歌进入了黄金时代。李白、杜甫、王维、孟浩然、高适、岑参等大诗人都活跃在开元、天宝年间。李白的浪漫飘逸，杜甫的沉郁顿挫，王维的诗中有画，至今仍让人陶醉。书法方面，颜真卿、柳公权开创了楷书的新风格。绘画方面，吴道子被誉为“画圣”，他的人物画线条流畅，被称为“吴带当风”。音乐舞蹈方面，唐玄宗本人就是音乐家，他擅长作曲，著名的《霓裳羽衣曲》传说就是他所作。他还设立了“梨园”，培养乐工和舞者，后来的戏曲界因此自称“梨园子弟”。 但盛世之下，危机正在积累。唐玄宗在位后期，渐渐失去了早年的锐气。公元742年，他改元“天宝”。此后，他越来越沉迷享乐，很少上朝，把政务交给宰相李林甫和杨国忠。李林甫口蜜腹剑，排斥异己。他堵塞言路，对敢于直言的大臣罗织罪名，甚至逼死了劝谏的谏官。杨国忠是杨贵妃的堂兄，他当上宰相后，只知道搜刮民财，激化了社会矛盾。唐玄宗晚年最宠爱的妃子是杨贵妃。她“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧”，唐玄宗对她百依百顺。为了她，唐玄宗不惜千里迢迢从岭南运来新鲜荔枝。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杨贵妃的三个姐姐都被封为夫人，她的堂兄杨国忠做了宰相。唐玄宗还宠信宦官高力士，让他参与朝政。 更致命的是，节度使的权力越来越大。唐玄宗把边防重任完全交给了十个节度使，让他们兼管行政、财政和军事。安禄山是范阳、平卢、河东三镇节度使，手握十五万精兵，是当时最强大的军事力量。安禄山是混血胡人，他善于逢迎，认杨贵妃为干娘，每次进宫都先拜贵妃再拜玄宗。玄宗问他为什么，他回答说：“胡人先母而后父。”玄宗听了很高兴，对他更加信任。安禄山看出了唐朝外重内轻、武强文弱的弱点，暗自准备叛乱。 公元755年十一月，安禄山以讨伐杨国忠为名，在范阳起兵，率领十五万大军南下。安史之乱爆发。唐朝内地承平日久，百姓几代人没见过战争，州县一触即溃。安禄山的军队很快就渡过了黄河，攻陷了洛阳。次年正月，安禄山在洛阳自称大燕皇帝。六月，叛军攻破潼关，长安失去屏障。唐玄宗仓皇出逃，逃往四川。走到马嵬驿时，禁军将士又累又饿，满腹怨恨。龙武大将军陈玄礼说叛乱的祸首是杨国忠，请太子李亨下令铲除。士兵们杀了杨国忠和他的家人，又围住驿站，要求赐死杨贵妃。唐玄宗无奈，只好命高力士将杨贵妃缢死在佛堂前的梨树下。那一年杨贵妃三十八岁。这就是“马嵬坡之变”。唐玄宗逃到成都后，太子李亨在灵武即位，是为唐肃宗，尊玄宗为太上皇。 安史之乱的战争极其惨烈。叛军内部也不稳定，安禄山被自己的儿子安庆绪杀死，安庆绪又被部将史思明杀死，史思明又被自己的儿子史朝义杀死。唐军则依靠郭子仪、李光弼等名将，以及回纥的援兵，陆续收复了长安和洛阳。公元763年，历时八年之久的安史之乱终于平定。史朝义兵败自杀，叛军投降。但安史之乱对唐朝的打击是毁灭性的。北方经济遭到严重破坏，人口锐减，千里萧条。安史之乱后，唐朝中央集权大大削弱，藩镇割据的局面形成。河北地区被安禄山、史思明的旧部占据，名为唐朝藩镇，实为独立王国。其他地区的节度使也纷纷效仿，朝廷无法干预。吐蕃趁机攻占了河西走廊和西域，甚至一度攻入长安。唐朝从此由盛转衰，再也未能恢复开元盛世的荣光。 回顾今天的内容，唐玄宗李隆基即位初期任用贤能，发展经济，加强边防，开创了开元盛世。但他在位后期沉溺享乐，重用奸臣，导致朝政腐败。公元755年，安禄山在范阳起兵叛乱，史称安史之乱。叛军攻陷洛阳、长安，唐玄宗出逃四川，在马嵬坡被迫赐死杨贵妃。太子李亨即位于灵武，是为唐肃宗。经过八年苦战，公元763年叛乱被平定，但唐朝从此由盛转衰，藩镇割据，中央集权削弱，为后来的衰落埋下了伏笔。 感谢收听今天的《历史的混响》，我是夕洋洋。下一期，我们要把目光从东方转向西方，看看在唐朝走向鼎盛的同一时期，欧洲发生了什么事。查理曼大帝建立了法兰克帝国，被教皇加冕为“罗马人的皇帝”，查理曼帝国虽然短暂地统一了西欧，却为后来的欧洲奠定了文化和政治的基础。我们下期见。

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长大以后我们越来越容易被“标准答案”牵着走：要买房、要稳定、要被认可、要证明自己有价值。可是真的照着这些规则走，我们就会更幸福吗？当一段关系里出现别的“玫瑰”，我们为什么会害怕自己不再特别？当恐惧和欲望推着我们做选择时，我们又怎么才能重新回到自己的感受里？ 这一期里，我们一起读《小王子》：聊玫瑰、小狐狸、酒鬼、商人和点灯人，也聊成年人的爱情、比较、房子、工作、孝顺、恐惧，以及一个人经历过世界之后，还能不能保留一点小孩一样的纯真。 《小王子》最动人的地方，也许不是它告诉我们要逃离成人世界，而是提醒我们：真正重要的东西，不是因为它本来独一无二，而是因为你为它付出过时间、照顾、耐心和责任。那朵玫瑰之所以特别，是因为它和你之间有过关系；而我们想要活得更自由，也许要先停止替世界审判自己。 【节目时间轴】 00:29 为什么生日礼物会是重读《小王子》 01:58 小王子、玫瑰花，以及“不知道如何去爱” 03:55 国王、虚荣者、酒鬼和商人：成人世界的怪循环 08:18 点灯人、蛇和花：人类为什么孤独又疲惫 12:20 五千朵玫瑰之后，什么才叫独一无二 13:42 小狐狸的“驯养”：关系是怎样建立的 18:53 玫瑰、井水和责任：重要之物如何照亮我们 23:48 从《小王子》聊到互联网比较、房子、工作和人生重启 38:12 不要替世界 PUA 自己：孝顺、规则、恐惧与自我价值 47:50 面对恐惧之后，成年人的纯真还能回来吗

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：卡卡 当我们长大了“登基”了 再回忆起小时候被爸妈拎着走南闯北 到如今做了“家庭主理人” 可以带着家人出去好好玩一下了 我们似乎才开始意识到一个问题—— 跟父母长辈出去旅游 到底是天伦之乐，还是“极限挑战”？ 又或是在争吵时，突然心头一软 发现他们“脆弱”的一面…… 今天我们也请到了常常带家人出游的卡卡 这位姐甚至是带着妈妈姥姥三代同游！ 咱们就一起来聊聊旅途中 与家人的“相处之道”！ BGM： 朝ご饭 - 松谷卓

主持人：王浩飏 嘉宾：严益唯 山东泰山主场击败重庆铜梁龙，取得三连胜。泽卡、克雷桑连续倒钩，不仅成为比赛花絮，也像是在与费利佩隔空“喊阵”。更值得关注的是，谢文能本赛季多次通过“强侧吸引、弱侧终结”的体系化进攻完成破门，显示泰山开始出现真正强队的战术层次。本期《足球益见》，结合“进攻效率象限图”，分析山东泰山为何正在重新成为本赛季中超最大的“变量”。

大家好，之前我们聊过可口可乐，今天我们来聊聊全球最大的能量饮料品牌红牛。红牛不仅位居全球能量饮料第一，还是国际体育和传媒巨头。在各种极限运动中，都少不了红牛的身影。那么，红牛是如何从泰国的蓝领提神水变为全球年轻人的酷炫标志？ 时间轴 00:50 红牛的历史 17:20 红牛的成功原因 23:22 业务和财务 如果你喜欢这档节目，请帮我们订阅和点赞。我们播客的文稿可以在公众号《商业有态度》查看。 微信：summercast 邮箱：[email protected] 公众号：商业有态度

本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《畅销书作家：你缺的不是时间管理，而是精力审计，如何充分利用二八法则》 本文内容作者：拉米特·塞西（Ramit Sethi），Netflix的“如何致富”的主持人，《纽约时报》畅销书作家。 在追求成功的道路上，我们通常会陷入一个误区——认为只有通过不懈的努力和长时间的工作，才能实现梦想和目标。这种信念导致我们陷入了永无止境的忙碌循环，让我们感到困惑和挫败，因为不论多么努力，似乎总是达不到预期的成就。 但成功并不总是与努力和时间成正比。正如80/20法则所揭示的，很多时候，80%的成果往往来自20%的关键行动。这意味着通过识别并专注于最具影响力的活动，我们可以更高效地实现目标。 减少80%的工作量：你80%的成果来自于20%的努力。成功的关键在于消除80%的繁重工作，比如取消不必要的会议、过滤不需要的电子邮件、外包或委托不重要的任务，然后将剩余的20%的工作放大。 本内容的框架目录： * 01开篇：为何突破平庸的总是少数人 * 02核心认知：二八法则与高效能思维 * 03实践应用：二八法则在时间管理与个人成就中的作用 * 04理财维度：专注关键行动胜过盲目忙碌 * 05底层逻辑：复合式卓越与少数人的优势 * 06实操策略一：用二八法则缩减工作量、提升成果 * 07实操策略二：低成本 / 零成本实现梦想生活 * 08真实案例：马特的高效晋升秘诀 * 09总结：用对方法，告别无效忙碌 * 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

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木木同学是我多年的朋友。我们两人生活在同一座城市，曾经因为相同的兴趣爱好而有了交集，但是并不能算互动很频繁的朋友。 最近有了新的契机：木木决定辞职进入gap期；而我则是考研上岸，告别稍微有些漫长的gap期。 作为几乎没有什么代差的两人，怎么看待这个特殊的人生阶段，以及目前社会的一些热点话题呢？我们就此对当下的所思所想进行一个记录，并且抛砖引玉，希望能给大家一些启发。请听本期的对谈节目。 00:00 开场：为什么忽然想迈入gap期 13:42 AI的快速迭代如何对择业产生影响 24:30 三年gapper的心路历程 40:01 在信息爆炸的时代，人类如何自处 52:04 东亚人的焦虑内核 ------------------------------------------------ 感谢收听【中三病】，一档杂谈节目。节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至[email protected] 感谢你的时间。

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你或许经历过这样的场景： 参加完一场行业论坛，好不容易鼓起勇气加了某位前辈的微信，回家后却不知如何开口。 下一次见面，对方礼貌地点头，但眼里写着一句潜台词：“你是……哪位？” 我们总说“向上社交”很重要，能带来机会和资源。但为什么加了那么多微信、混了那么多场子，真正能帮到你的人，一个都没有？ 这期节目不讲速成技巧，也不鼓励刻意讨好，只想和你聊聊向上社交的底层逻辑—— 不是“怎么认识更多人”，而是“如何成为一个值得被认识的人”。 ———————————— 【本期Shownotes】 01:54 加了一堆微信，还是没人帮你？问题出在哪儿 05:41 见到大佬就紧张？说实话比硬撑管用 10:02 真正被记住的，往往是敢说“我不同意”的人 12:50 有目的不丢人，只想索取才招人烦 16:02 一封信搞定总经理？勇气+专业度=破圈第一票 20:19 不聊工作聊什么？三个永远不会冷场的话题 22:41 没必要硬挤高尔夫球场，一杯咖啡也能建立连接 24:35 年轻人的零成本价值：整理信息、帮人省时间 27:07 向上社交就三步：事前准备 → 事中大方 → 事后反馈 35:26 最大的坑不是被拒绝，是急功近利 38:37 明天就能做的三件事：列价值清单、唤醒一位前辈、提前准备三个问题 ———————————— 【常驻嘉宾】 不留，某全球500强跨国公司亚太区总裁、大中华区总经理；同时也是一位30+年的资深职业经理人。户外长跑爱好者，科学领导力倡导者。 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周更新一期，欢迎你的订阅~