节目

由Anthropic团队面向2026年创始人撰写，阐述了AI 原生创业的全生命周期（Idea、MVP、Launch、Scale）如何被生成式与代理化工具重塑，并提出在每个阶段应对的目标、常见陷阱与实操方法。 摘要： 1. “传统的增长路径曾是：验证 → 融资 → 招人 → 开发 → 再融资 → 增长 → 再招人……现在 AI 抹掉了‘每个阶段都必须更大团队/新技能/新一轮融资’的预期。” 2. “在 AI 原生创业公司里，创始人的角色不再是个人贡献者，而更像是‘代理的编排者’。” 3. “在 Idea 阶段，成功需要一种纪律：在证据足够之前，不要开始建造。” 4. “一个能跑的原型很容易被误当成你在解决真实问题的证据——但它不是；真正的证据来自你与潜在用户的对话。” 5. “确认偏误如今自带了一台研究引擎：你让 AI 去支持你相信的东西，它就会替你找到证据。” 6. 来源：https://claude.com/blog/the-founders-playbook

这一期，聊一个有点扎心但必须记住的道理： 别把“最终确认键”交给任何人。 电脑清灰，维修小哥帮你选了螺丝钉， 你连看都没看就付了款—— 结果呢？螺丝钉一个都用不了， 你背着沉重的电脑白跑一趟。 小事如此，大事呢？ 鲁南制药创始人临终托孤， 把25.7%的股权交给最信任的律师， 结果资产被联手侵占，亲女儿花了数年才夺回。 ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜序章：欢迎来到“无限向上” 不盲目上进，也不彻底躺平。 今天聊：为什么再专业的人，也不能替你拍板。 00:28–01:41｜一件小事：清灰翻车记 电脑清灰，小哥发现螺丝钉全掉了。 他好心帮忙在淘宝选了一款，你直接付款。 心想：“他是专业的，肯定不会错。” 01:41–02:57｜果然就出错了 到货后跑去店里，小哥拆开一看—— “一个都用不了。” 型号选错了。 你背着沉重的电脑，又原路背回去。 情绪复杂：又累又气，但也是自己应得的。 02:57–03:53｜自己的事，哪怕再小也要自己check 如果付款前你多看两眼型号， 就省了这趟白跑。 关键节点（签字、付款、确认），必须自己过一遍。 03:53–04:24｜事出反常必有妖 如果有人一直催你签字， 别管他多专业、多可信—— 停下来，一个字一个字看清楚。 尤其是小字。 他为什么这么着急让你“变好”？ 04:24–06:07｜鲁南制药案：泼天财富面前，信任不堪一击 创始人赵志全临终托孤， 委托最信任的律师王建平将股权转给独生女赵龙。 结果律师联手妻子，利用信托条款侵占股权， 资产落入了律师自己女儿的信托基金。 更讽刺的是：赵龙是北大法学本科、美国法学硕士， 连她都花了数年才拿回属于自己的东西。 如果赵龙不懂法，后果不堪设想。 06:07–07:12｜不要给任何人“过分强的信任” 信任是一把双刃剑： 你太信任一个人， 一方面给对方巨大压力， 另一方面给了他动手的空间。 你是自己人生的最终负责人，没有例外。 07:12–08:18｜为什么要有制衡？ 鲁南制药案的问题： 制度设计得再好， 但没有另一股权力去制衡执行者。 权力一旦无人约束，人就会被权力异化。 资本家变成资本的人格化， 律师也可能变成贪婪的人格化。 08:18–09:44｜嫡长子继承制的启示 为什么皇帝不“立贤立能”？ 因为“贤能”太主观， 而嫡长子是谁，几乎无法篡改（除非狸猫换太子）。 稳定的制度，需要不可争议的规则+权力的制衡。 09:44–结尾｜权力的本质是空洞的 一个人掌握了极大的权力且无人制衡， 就会陷入疯魔。 再好的信托架构，没有制衡也是空中楼阁。 读一读马克思，你会发现： 利人与利己，本质上是一体两面。 糟糕的制度，对所有人都是伤害。 ✨ 金句速览 - 再专业的人，也不能替你按“最终确认键”。 - 事出反常必有妖：催你签字的人，未必是为你好。 - 你的信任，可能是他动手的空间。 - 你是自己人生的最终负责人，没有例外。 - 泼天财富面前，最信任的人也可能变成最危险的人。 - 能力是一把双刃剑：他能帮你，也能害你。 - 不要给任何人“过分强的信任”。 - 制度再好，没有制衡就是空中楼阁。 - 权力一旦无人约束，人就会被权力异化。 - 利人与利己，本质上是一体两面。 🌿 总结 这一期从一件小事讲到一个大案， 最后落到一个朴素的道理： 你自己的事，最终必须自己把关。 维修小哥没有恶意， 他只是随手一选，错的是你没有复核。 律师本应忠诚， 但财富大到一定程度，人性经不起考验。 信任是好的， 但“信任+制衡”才是安全的。** 签字前多看两眼，付款前多问一句， 关键节点自己过一遍—— 这些不是不信任别人， 是保护自己，也是在保护关系。 记住： 你可以借力，但不能交棒。 你才是自己人生的最后一道防线。 🛡️

本期节目特邀现居捷克的旅行文学爱好者西篱，聚焦刘子超旅行文学《血与蜜之地》，从文本解读、在地视角与历史纵深，畅聊巴尔干半岛的血与蜜。节目对比刘子超与杨潇等旅行文学作家的创作风格，剖析前者文字随性好读、重在地人视角的特色，以及嗜酒特质背后的中东欧文化底色。从意大利的里雅斯特到希腊，解读地理宿命、民族主义对这片土地的影响，细聊萨拉热窝围城战、黑山 “欧洲岳父” 等故事。结合西篱在捷克的生活经历，对比中欧与巴尔干的发展差异，探讨巴尔干年轻人就业困境与人才外流现状，带你在文字与行走间，读懂巴尔干的复杂过往与现实困境。 【本期嘉宾】 西篱：现居捷克，旅行文学爱好者，刘子超书迷，公众号创作者 【时间轴】 01:41 《血与蜜之地》初印象与总体评价 风格：随性好读、重在地视角、嗜酒贯穿全程 对比杨潇：更生活化、叙事轻松，少宏大历史 创作习惯：长线旅行记关键词，返程集中整理 嘉宾共识：信息量足、文学性强、兼具趣味与深度 03:33 巴尔干酒文化、地理与路线 本书是《午夜降临前抵达》续篇，起点意大利的里雅斯特 路线：意大利→斯洛文尼亚→克罗地亚→黑山→波黑→塞尔维亚→北马其顿→希腊 捷克啤酒全球第一，巴尔干各国特色酒食丰富 希腊归属争议：冲突弱，历史与土耳其矛盾尖锐 阿尔巴尼亚：存在感低、冲突弱，易被误认非洲国家 10:31 刘子超创作动因 生活触发：意大利接触巴尔干移民，好奇迁徙根源 童年印记：南斯拉夫电影、新闻、北约轰炸使馆经历 偶然转向：原定西非北非，机缘巧合改走巴尔干 15:16 写作特色：趣味性与丰富性的平衡 景物描写：烘托氛围、缓解疲劳、自然衔接叙事 地理决定论：地形破碎、族群交错，冲突难脱宿命 民族主义剂量：想象的共同体，适度凝聚、过量致灾 21:19 巴尔干历史细节：黑山与萨拉热窝 黑山“欧洲岳父”：尼古拉一世九女联姻欧洲王室，终被女婿废位 萨拉热窝围城：1992-1996 年现代最长围城战，三民族矛盾尖锐 战火中的艺术：苏珊・桑塔格排演《等待戈多》，以艺术捍卫尊严 45:17 “贝尔格莱德教父”和巴尔干就业形势 经济困境：南斯拉夫解体后工业崩溃、通胀严重 年轻人外流：就业难、薪资低，多赴西欧谋生 01:02:43 为什么说刘子超是优秀的旅行文学作家 地位：刘子超作品第一梯队，国内与杨潇并列，世界范围属佳作 好旅行文学：文学功底、一手素材、历史自然融入、清晰主题 01:32:09和平分手与战火连绵 捷克 & 斯洛伐克：无宗教种族冲突、语言相近、外部干预少 巴尔干：民族宗教矛盾尖锐、外部势力插手、历史积怨深 现状：捷克和斯洛伐克携手并肩，合作紧密 01:41:07 共情的尺度：冷静克制，警惕抽象群体共情 写作立场：中立谨慎，采访多方、不急于下结论 态度客观：承认战争伤害相互性，呈现历史复杂性 01:50:24 南斯拉夫的落差：铁托的功过与时代挽歌 民众评价两极：指责铁托集权、惋惜其离世过早 历史共识：铁托靠个人魅力统一国家，未建立民主机制 01:55:34保持阅读与旅行的好奇心，关注远方与身边世界 【本期提及】 《午夜降临前抵达》刘子超 《可能的世界》杨潇 《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》杨潇 《线》〔英〕维多利亚·希斯洛普 《黑羊与灰鹰》[美] 丽贝卡·韦斯特 《巴尔干两千年》[美] 罗伯特·D.卡普兰 《走出中东》周轶君 《穿越百年中东》郭建龙 《看不见的中东》姚璐 《陌生的阿富汗》班卓 《寻路中国》何伟 《横越美国》[美]约翰·斯坦贝克 《在中国大地上》[美] 保罗·索鲁 《夜航西飞》[英]柏瑞尔·马卡姆 《中亚行纪》[挪威] 埃丽卡·法特兰 《窥视印度》[日] 妹尾河童 《窥视日本》[日] 妹尾河童 《窥视欧洲》[日] 妹尾河童 《窥视工作间》[日] 妹尾河童 《窥视厕所》[日] 妹尾河童 《少年H》[日] 妹尾河童 《月亮照在阿姆河上》罗新 【背景音乐】 Bosnian Folk Song - Bosanska Artiljerija Bella Ciao（南斯拉夫电影《桥》插曲）

在这个人人都在追求「人间清醒」的时代，越来越多人标榜自己活的通透，能看穿一切本质，却也慢慢丧失了感受快乐的能力。 阿东和阿张，围绕「太聪明太通透的人往往不快乐」这个话题展开讨论，从日常吃喝、买房恋爱到工作社交，拆解了当下很多「伪通透」背后的普遍心态。 让我们重新思考，人生究竟该怎么定义意义？很多人说人生本没有预设的终极意义，难道因为没有终极意义我们就不活了吗？其实所有的意义本来就藏在体验的过程里：你看电影终究会散场，不代表看电影这件事没有意义；你旅行终究要回家，不代表路上的风景不值得奔赴。真正的通透从来不是看破一切后摆烂冷漠，而是看清生活的真相之后依然热爱生活，是看穿虚无之后依然愿意给日常的小事赋予自己的意义，活在当下，认真感受每一秒的喜怒哀乐。 00:00:09 生活无趣如同吃饭排队，我们的快乐到底去哪儿了？ 00:04:23 央视拒绝高价世界杯转播权，引发热议：看球赛又不能当饭吃？ 00:05:55 谈恋爱更靠荷尔蒙冲动，逻辑分析太多根本无法入戏 00:07:57 理性危机与电车难题：理性解不开道德困境，AI难以替代人类 00:14:30 过度思考让人止步不前：聪明脑袋偏偏行动缓慢 00:16:28 不能一边觉得世界无意义，一边又觉得自己做的事有意义 00:19:50 永远在等的买房故事：房价从18000跌到6000依然觉得贵 00:22:42 非增值的小消费也值得：能带来纯粹快乐，这就够了 00:24:45 快乐解构症：看穿一切后，连吃喝玩乐都变得没意义 00:26:50 现代社会效率至上，快乐竟成了「无用」的奢侈品 00:28:49 旅行的意义在路上，人生的意义也在每个当下的体验 00:30:57 你的人生你说了算，人生意义本来就该由自己定义 00:35:04 看清生活真相后依然热爱生活，才是真正的英雄主义 00:38:42 别纠结宏大意义，活好当下，快乐就够了 轻点订阅会对我们会有大大的帮助 每一个点赞、每一条留言和好评，都会给我们大大的动力。 🆒关于东张西论 东张西论是一档由阿张和阿东主持的闲聊类播客，我们从日常细碎小事聊到人生终极命题，从社会热点聊到个体情绪困境，我们试图用松弛的聊天碰撞出不同角度的思考，也期待借由声音，和同样对生活怀有好奇的你相遇。

25岁之后，开始频繁听到一句话：该做医美了💉 但不知道从哪入手，又怕花了钱没效果，更怕花了钱反而烂脸。 这一期请来了从业18年的孙院👩‍⚕️，她给医美新手一条建议，那就是先修bug，后迭代。 本期我们聚焦痘肌，是因为孙院面诊完夏同学说：你最大的bug，就是长痘！ 而曾是痘肌的小姚和孙院都已经成功上岸了！所以本期把痘肌的医美思路掰开揉碎了讲：生活习惯应该如何建立，医美项目到底应该怎么选。 因为本期干货太满，分了上下两期。上期帮你理清医美思路、聊聊痘肌那点事，下期专门说抗衰！ 🎙️听完这期，如果你对医美有疑问和好奇，可以加入「很响女孩美美群」，可以在群里分享变美心得，同时孙院的小助理常驻答疑，时不时还有抽奖和福利掉落哦🎁 🕑「Timeline」 02:45 诚邀大家加入我们的「很响女孩美美群」，一起交流变美思路！ 06:00 能够站在风口的人都做对了什么？——谁都没有上帝之眼，但兴趣指路是上帝给的暗示 09:02 从小积攒的美商，成为了日后的一技之长 12:27 真的很好奇，赶上风口人生是不是一路顺风顺水啊！ 16:31 当一个行业充满红利时，满地的诱惑时时刻刻在考验人心 22:05 活该她赚钱！原来当一个医美主治医生如此费神 25:11 八卦时间到！明星做医美大揭秘！ 28:52 干货放送：0医美经验的小白如何判断一个医生是否靠谱？ 34:47 送给医美小白和进阶者的一句话公式：先修bug，再迭代 39:04 谁懂「痘肌」人的苦！！！痘肌到底如何上岸？ 45:36 光子、水光、滚针、黄金微针——不同程度的痘肌都适合做什么项目？ 🪞「很响女生变美记」 本期内容我们还录了合体版花絮噢，欢迎前往观看我们的变美日记：变美日记📓

录完这一期播客之后，我再三琢磨，觉得一定要说明的是——并不是必须要经历痛苦的跌宕人生，纠结的起伏生活，才能被叫做是“大女主”。 一路平坦顺遂，精神饱满坚韧的你，也同样可以。 今日爱听： * 比莉 - Sorry * 比莉 - DEAR JOHN * 比莉 - 太太太 * 比莉 - 嗨！比莉 * 比莉 - Bon Bon Bon 开场曲： * 比莉 - 比莉卡厉害 比莉：

今天我们聚焦腾讯2026年Q1财报，拆解一个核心话题，腾讯一季度营收同比增长9%背后，那句“AI+一切”到底藏着怎样的布局？不同业务板块如何落地AI？未来的增长点又在哪里？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于Token、英伟达黄仁勋、蜜雪冰城、桥水基金的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇

好久没跟大家做吐槽向的节目啦～今天就让我们来一期吧！一起来聊一聊「装」！ 相信大家生活中都或多或少遇到过一些忍不住想要爆发“天啊，这个人好装啊”的时刻，甚至（悄悄说）可能咱们自己也在不经意间「装」过几回。让我们一起来盘一盘遇到过的那些「装」的故事。不得不感叹，现在的「装」比起几年前真的越来越于无形间震惊你，乍一看字字没咋装腔作势，但细品却句句都在炫耀。 如果我们提到的故事让你也有共鸣，或者唤醒了你记忆中的故事，欢迎大家在评论区一起吐槽！希望这一期给大家新的一周带去快乐～ 【 本期BGM：《AURAX93》 by Ariel Shalom 】

最近OPC很火，我们应景加更！来自4月18日成都听友会的现场精彩分享！ 十年前，26岁的我离开生活了7年的成都，去上海看看更大的世界；十年后，36岁的我以《搞钱女孩》主播的身份回到成都。说来也巧，成都听友会的前一天，恰好是我36岁的生日，这十年跌跌撞撞地完成了我“人生奥德赛时期”的探索，离开时那个迷茫的我，现在眼里充满了对热爱的笃定。 成都听友会的主题是“一人公司搞钱真香”，我请来了两位和我一样爱折腾的朋友： 1）歌子，认识她的时候她还在国企上班，见证她一路从职场博主到Web3博主再到现在的AI博主，时代红利在她身上具象化了——两个月内接了24条广告； 2）门冬冬，从大学老师到“一人公司”八年实践者，从沪漂到蓉漂，她逐渐探索出了一条健康可持续的创业之路——做四休三，每天只工作4小时。 如果你也想尝试“一人公司”的生活方式，相信今天的两位嘉宾能够让你对这个概念有更多具体的想象，也期待已经在践行“一人公司”的听友在评论区分享你的故事！ 【本期财富密码】 嘉宾一：歌子 05:33 05:33 AI 博主报价大揭秘！ 06:53 品牌急需把 AI 产品讲清楚的人，稀缺就是溢价 08:45 一旦有个东西大学开始教，很快就不值钱 12:18 AI时代应对抄袭最好的方式：你必须跑得够快 15:36 做AI博主的思路：学到什么就分享什么 18:30 最容易火三类AI 内容：商业故事、硬核测试、全球资讯 21:44 就算不做 AI 领域的builder，也要做AI领域的传播者 🎁想学习AI的朋友，欢迎加入歌子的社群： 嘉宾二：门冬冬 22:23 22:42 十年前，我是一名大学老师 24:49 2019年第一次创业，开始践行“一人公司” 26:56 经历越忙碌越迷茫的阶段后开始做播客，挖掘身边赚到钱的人到底做对了什么 29:23 实践“一人公司”近十年，我学会的三样东西 32:46 现在我过着“做四休三”的生活 33:53 健康可持续的“一人公司”要符合这三个标准 35:56 “一人公司”创业的六种模式 42:26 选模式前先灵魂拷问自己这些问题！ 48:06 创业要设好安全垫：六个月能不能很好地活下来？ 51:05 一人公司不仅是能力的淘汰赛，更是心力的淘汰赛 【本期嘉宾】 歌子师姐：全网68W粉AI博主，单月承接10+AI品牌合作。 门冬冬：“一人公司”研究所主理人，播客《一人公司》&《婚姻内外》主播。 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：李乾、小辉 剪辑：李乾 BGM：Bloom-Ryan Farish 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

人形机器人产业或将逐步从小批量验证迈向“1-10”新阶段，中国人形机器人正凭借全产业链布局复刻“电车奇迹”？欢迎你留言、评论，与我们交流。 AI涨乐是华泰证券推出的官方AI原生炒股APP，Luckiki、Yomi、Domi三大AI助理随侍左右，选股、盯盘、下单，真智能，会交易！ 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

本期嘉宾：梁莹，国家认证生涯规划师(CMT)、国家二级心理咨询师 中国TA沟通分析应用顾问生涯咨询(咨询5000+小时数) 本期又是梁莹老师小课堂。我们从解构式聆听开始，进入了一个新的领域：人的三种自我状态：成人自我、自由儿童和照顾型父母状态。当我们在沟通中，其实是不断地在无意识地召换对方的不同自我状态。我也终于明白了，我的哪个特质容易让我有“别人总是蹬鼻子上脸”的感觉。原来，是我擅于召换他人的自由儿童状态。 可是，为什么我乐于召唤他人的自由儿童状态呢？ 原来，是我的底层认为所谓关系的建立，就是有亲密的感觉，而亲密感受的标志就是看到他人放松自在打开自己。我是一个对他人进入打开状态有高需求的宝宝，是因为在我看来，没有打开的对话都是客套话，而客套话不算对话，而我有对话的需求。因此，是我的这套底层总是让对面的人身体里的自由儿童如约而至。 一个健康的对话，不是始终一种状态对另一种，而是能够从一种自由切换到另一种。当我们需要亲密时，我们进入自由儿童状态，当我们需要沟通时，我们进入成人自我状态。但问题是，自由儿童状态是生来就有的，可成人自我状态是需要后天练就的。不是每个人都具有成人自我状态，也不是每个人的成人自我状态都发展的一样成熟。那么问题来了，我们该如何发展我们的成人自我呢？ 首先，你可以参加梁莹老师的工作坊。其次，成人自我的本质是用辩证的思维来处理外部世界。是一种思辩能力。在生活中，什么能锻炼我们的思辩能力呢？辩论是一个好方法，由于是打辩论有时候会让你交换持方，这是一个非常好的外化手段，你和你的持方是可以分离的，你可以换角度看问题。这个分离是非常重要的。它帮助我们不固化我们和立场的关系。这是一种解构的练习。除此以外，哲学是一个好的训练池塘。哲学播客也是，欢迎大家收听，也欢迎大家加入听友群和我们一起思辩。 01:52解构式聆听 05:38克服误解的方式是澄清，澄清定义 06:18外化就是把你和问题分开 10:34困住我们的常常是背后的象征，背后的符号系统 11:13要改的是那套象征系统，才能真的让我们松绑。什么象征着什么，那个象征是约束我们的东西 14:02共情不等于认同，共情是能感受到 19:30三个自我状态：成人自我状态、自由儿童状态、照顾型父母自我状态 24:35成人自我状态就是一个人的理性分析状态 25:20交错沟通 27:15一个变量：压力情境 32:24进入压力状态怎么办 33:23他一刺激，你就反应，那么你就会一直中招 34:57成人自我状态不是天生的，是后天发展出来的，所以需要练习 39:02TA沟通分析就是教我们如何构建成人自我状态的 43:05在亲密关系里，还是应该成人自我状态是主导的 46:32思辨的本质就是在训练自己的成人自我状态