节目

本期聊到了近期很多抽象的热点事件，太抽象，太搞笑了，根本停不下来！后劲很大！ 感谢神气小鹿品牌对本期节目的支持！点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37219368?shop_id=498131482 我之前长期久坐低头，颈椎曲度都快变直了，经常半夜翻来覆去睡不着，肩颈酸痛到失眠，后来我果断换了神气小鹿的双面承托护颈枕，现在真的彻底离不开了！推荐大家也可以试试看，物超所值。 1、慢回弹记忆棉枕芯，支撑+回弹 柔软回弹，亲肤触感，贴合颈部，放松脊椎，可以很好支撑住脖子，怎么睡都不塌。即使经常翻身，因为记忆棉回弹力强，动态过程也能牢牢的支撑脖子，让肩膀不会在睡觉中承受压力，第二天醒来肩颈很放松，不会像普通枕头越睡越累。 2. 2.科学分区设计：有头部承托区，侧睡缓冲区，颈椎减压区，肩颈保护区。 脑窝承托区中间凹进去，头部放松不悬空；两边侧睡缓冲区，侧躺时肩膀刚好卡进去，脖子不用使劲儿；颈椎减压区和肩颈保护区自然贴合，分散压力，睡醒像给颈椎做了拉伸。 3. 3.枕套是冰丝材质：加强空气流通速度，有效隔离灰尘，敏感肌也大可放心，透气、不闷热，拉链设计，枕套方便拆洗。 4. 4.前后不同高度可选：高枕前高11厘米、后高9厘米，低枕前高8厘米、后高6厘米，不同身型都能找到自己的高度。 5. 5.双面颈舌，两种体验：枕头前后两边都有颈舌，一边加了按摩凸点，能刺激脖颈穴位，边睡觉边养护。脖子酸痛的时期睡凸点这面，日常睡平面这面。 一个实用且适合自己的枕头真的很能提升睡眠质量和生活质量！以前我睡的枕头一压就塌，睡觉翻身脖子直接悬空，整晚颈椎都在受力。但这款不一样，不管我怎么翻身、怎么动，记忆棉都会实时回弹、动态支撑，整晚稳稳托住脖颈，肩膀很放松。第二天醒来感觉精神气恢复得很好，没有以前睡醒起来脖颈很累的感觉了。 有需要的听友可以通过以下方式获取专属优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37219368?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/21UEYpMRUDiz3q9XmULPwj58ng7/index.html 2、复制淘口令：07￥EftY5ISRR7f￥ / CA381 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“酸菜鱼”即可获得专属链接。

提到“日记”，你会想到什么？ 是一个寒暑假40篇的作业，还是被老师红笔批阅的小作文。 上学时候为了完成而完成写的一篇篇日记，让我们形成了对日记最初的坏印象。 但长大后自主自发重拾日记才发现，日记是和自我最安全专注的对话，是自我发现和疗愈最简单直接低成本的方式。 本期节目就让我们一起放下对日记的误解，轻松尝试，走向他的怀抱吧

关键词：美业趋势/线下工作室/合伙难题/自媒体转型线下/博主收入拆解 本期节目邀请到从美妆博主成功转型为三家化妆工作室老板的创业者Nic。她分享了从自媒体到实体创业的完整心路：如何利用博主经验实现低成本（3-5万）启动并快速盈利；如何在合伙纠纷后迅速重启，并在成都开出分店；以及她对美妆行业变迁、个人品牌打造、实体店运营（包括选址、招聘、定价、私域转化）和未来加盟模式的深度思考。 本期节目你将听到： 00:00:59 Nic自我介绍：30岁，成都人，从全职美妆博主转型创业，线下三家店。 00:02:23 博主时期收入：高峰时单条广告1.5-2.5万，月入可达15万，并谈及疫情期间的“口红经济”。 00:04:29 疫情前后品牌投放策略变化：从看重流量到极度看重转化率。 00:07:29 选择化妆工作室而非自创品牌的原因：彩妆品牌投资大，而工作室模式更“小而美”、可复制。 00:08:46 第一家店启动成本：预算10万，实际仅需3-5万。详细拆解了房租、工资、耗材等支出。 00:13:23 产品与技术的价值：优质产品能提升妆面质感。客户多为有化妆基础、追求特定场合妆效的人。 00:15:18 商业模式探讨：暂无产品零售，未来或考虑自研。选址多在商圈旁公寓楼，以控制房租成本。 00:17:20 收入构成与客源：主要分单次化妆（288-298元）和教学（1280元起）。客户需求多样，包括重要场合、探店、直播等。 00:19:39 启动与盈利：第一家店于2024年9月营业，通过美团、博主探店引流，首月即回本。 00:20:46 运营策略：通过美团店铺装修突出私教课，并利用私域（微信）进行活动营销，平衡淡旺季客流。 00:23:26 首次创业的合伙人问题：因发展理念（激进扩张vs稳扎稳打）和分工不明确而拆伙。 00:28:07 第二家店成本：仅花费1.2万，选址热门商圈（东郊记忆），用相同方式（美团+博主引流）成功获客。 00:30:57 招聘标准：只招有1-2年经验、审美在线、有网感的化妆师。认为审美难以通过培训改变。 00:32:41 人员留存与职业规划：通过“店长全店提成”等有竞争力的薪酬（店长月入8k-1w+）留住人才，降低其独立创业意愿。 00:35:47 定价与竞争：定价比同行高约50元，客户认可其价值。通过私域展示化妆师作品集来保证服务标准。 00:37:52 对市场加盟模式的观察：分为重投入的直营式加盟和轻管理的品牌授权式加盟。后者缺乏实质支持，难以成功。 00:44:08 现状与未来计划：目前工作以策略和巡店为主。计划在成都开至5-6家店，并探索可复制的加盟管理模式，向其他城市发展。 ✨本期嘉宾 Nic：Tap&tale 化妆工作室创始人，小红书@妮可吃得慢Nic。 🎙️本期主播 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky 多哥：银流咖啡/沙野轻食创始人，小红书@咖啡店主-多哥 🌏节目简介： 《收摊时刻》是一档主要围绕开店的搞钱经历复盘节目，钻研如何开源节流，优化盈利结构，吸取各行各业嘉宾的经验。每一个生意都需要在收摊以后进行反思，整理好状态再迎接新一天的营业。 🏠录音场地： 《收摊时刻》录音室，欢迎各大节目串台。

李晓静教授匠心执教，将AI+课程教学应用融入日常课堂，师生高效互动、AI凝练同学观点。教师以专业素养驾驭智能应用，用创意思维革新课堂模式，完美解锁当代高校智慧教学新风采！

这期节目的起点是人类学家 Helen Fisher 的著作《我们为什么相爱》，我们打开大脑，问一个更底层的问题：当我们爱上一个人，神经里究竟发生了什么？ 原来，浪漫爱的底层驱动不是快乐，而是渴望——多巴胺的工作是让你"想要"，而不是让你"享受"。分手时经历的不只是情绪，而是真实的戒断反应，包括身体上的疼痛。 你会在这期听到：草原田鼠和山地田鼠为什么是动物界的"模范夫妻"和"渣男"？间歇性随机奖励为什么比稳定的爱更容易上瘾？以及失恋后为什么"越想停止反思、越停不下来"？ 【时间轴】 [02:45] 爱情的三种形式：性欲、浪漫爱、依恋 [03:30] 我们从田鼠身上学到了什么？ [08:14] 浪漫爱的底色是焦虑？ [18:22] 爱情真的是毒品吗？ [25:06] 什么样的爱更让人最上瘾？ [28:59] 分手为什么那么痛？ [37:54] 不要责怪自己 [40:39] 彩蛋：丘比特住在哪里？ 【节目中提到的书和播客】 《我们为什么相爱》 Helen Fisher 著，英文原名 Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love。 翻转电台 《爱的阶梯（会饮篇）》 📬【联系我们】 联系我们：[email protected] 微信：atgcdoctorschat，备注「加听友群」

Spring Vol.9 饭撒，世界上最小单位的私有主义 「在这个会爱已经成为超能力的年代，懂得被爱其实也是天资。爱是无法被一比一回报的事，就像我给你一百块时的期待绝不是你还给我一模一样的一百块。它需要得到的是回答，是度身定制的爱有爱报。能让爱你的人爱得很甘心也是魔力，是你生来就有被爱的天分。 」 本期节目，主播@_MissSpring 将与游走在幻想边界的二棒子鸟鸟@交响梦情人 ，就追星里的饭撒话题展开探讨，我们将聊到的内容包括但不限于： 02:16 我们如何理解饭撒——广义上来讲它是一种对爱的回应 05:02 什么是我们理想中的爱报，我想要的被爱是能以我待你之心同等待我。 ​​​ 13:57 爱里面存在一分耕耘一分收获的牛顿第一定律吗，如果一定要有一个人得到更多，那这个人是谁？ 16:34 我们是什么样的人决定了我们需要什么样的爱人，你是我美丽的风暴，还是我一直在期待的那份平静？ 33:40 那些年我们因为被爱而感到天旋地转的瞬间：亲爱的，你是世界上最好的爱人，最懂被爱的人。 52:44 黑头像、断数据和仰卧起坐……我们能用假装不爱你来换取你的爱吗？ 62:17 爱的差异化与差别化：饭撒的本质就是让一个人开心和让所有人都不开心 🎧收听方式：小宇宙/网易云🔍春天在哪里 感谢聆听，请大家多多转发、订阅、评论、支持吧！

过去一年，AI 硬件成为了肉眼可见的热。眼镜、戒指、胸针、项链，每个产品都像在争夺“下一代手机”的位置。为什么智能硬件会这么火？这个行业到底有多少不为人知，但是大家都不敢戳破的真相？这期我拉着朋友，也是行业资深的从业者老马，一起聊一聊他亲历的AI硬件真心话和大冒险。 这一期不仅适合关心 AI 智能硬件的人听，也适合关心做产品创业的人听。 它不是一场风口布道，更像是一个创业老兵对行业泡沫和产品常识的提醒。本观点只代表我跟 CK 还有老马的“偏见”，欢迎加小助理号iriswang042入群发表你们的观点♥️ ---------------------------- 🎙️主播CK，独立咨询师，零售老司机，WX可以搜CK商业逻辑研究有超多干货行业观察研究 🎙️主播Iris，独立咨询师，曾任宝洁品牌运营部总经理/CMO/创业，个人播客，更多视频可以看小红书视频号 🎙️ 嘉宾老马（马啸），毕竟是冒着得罪同行和投资人的风险疯狂输出的，必须给个郑重介绍： AI硬件科技公司【未来智能】创始人兼CEO，曾先后就职于中国移动、科大讯飞，长期从事智能交互产品的研发及孵化工作，牵头打造全球首个中文智能语音助理"灵犀"，2018年试水全球最早的翻译录音耳机雏形Mobius。创立的公司未来智能，开创了AI会议耳机新品类，累计用户100万+，覆盖180+国家。刚完成亿元级A+轮融资、传音控股参投，16个月内斩获蚂蚁集团、传音控股加持的四轮系列融资。 --------------🕐时间轴--------------- 01:13｜AI 硬件为什么突然成了创投共识？ * “软件这么容易被颠覆，大家才会重新问：什么东西不容易被颠覆？答案慢慢回到了硬件本身。” * “硬件不是一个纯粹跟你交互的东西，而是让模型了解物理世界的入口。” 03:14｜用户为什么愿意为 AI 硬件付费？ * “用户不是单纯为硬件买单，而是为一种更前置、更无感、更不被打断的体验买单。” * “智能硬件真正的价值，是让用户用更方便、更直接、更无感的方式，把一手信息交给 AI。” 04:47｜下一代入口会不会取代手机？ * “用“下一个硬件取代手机”的方式预测未来，本质上还是用过去的经验推理一个 AI 时代的问题。” * “手机最难被取代的，不是通信、处理和存储，而是那块可以承载高密度信息的屏幕。” * “未来不会只有一个入口，而是一组设备共同成为 AI 在现实世界里的投射。” 08:26｜AI 操作系统和传统操作系统的差异 * “传统 App 是提前做好的固定功能，AI 服务是根据你的需求即时生成的个性化服务。” * “未来再做一个应用商店或者平台，可能就不一定 work 了，AI 会诞生全新的商业逻辑。” 10:43｜AI 智能硬件行业最大的误区：下一个手机？ * “很多人还在赌那个唯一的 The One，但 AI 时代不一定需要一个硬件完整取代手机。” * “未来的服务很大一部分来自对历史数据的运算，以及基于个人数据定制出来的服务。” 11:48｜硬件创业不能照搬 软件的build in public * “硬件是短木板生意。软件可以快速修补，硬件一旦有短板，库存、口碑和品牌都会一起受伤。” * “硬件的产业逻辑和软件完全相反，不能用软件那套快速试错的逻辑来做。” 15:33｜为什么这么多智能硬件看起来fancy最后的终局都是咸鱼 * “很多 AI 硬件的问题，是只追求颠覆式叙事，却没有真实用户买单。” * “真正性感的产品，不是看起来最 fancy 的产品，而是用户每天都在用的产品。” * “硬件的无形成本很高，用户不仅要买它，还要学习它、佩戴它、忍受它。” * “判断 AI 硬件能不能成立，要看它有没有足够低的行动成本，能不能做到无痕待机。最好的 AI 硬件状态，是用户完全不需要额外动作，却能持续完成信息录入。” 20:31｜创业公司如何面对大厂竞争？ * “当很多公司还在炒概念、做 To VC 的时候，真正卖出去的产品才是最扎实的壁垒。” * “AI 硬件真正的壁垒，不只是采集了多少数据，而是能不能越来越理解每一个用户的偏好。” 24:18｜为什么选择垂直办公场景？ * “大而全的产品往往让用户困惑，垂直场景反而更容易建立清晰认知。工作场景信息密度高，记录需求真实存在，是 AI 硬件更扎实的切入口。” * “当你告诉用户“我什么都能干”的时候，用户通常反而不知道自己该拿它干什么。” 27:00｜AI First，不是 AI Added * “AI 硬件不是做好硬件再接一个 AI，而是底层产品逻辑已经变了。真正的 AI 硬件组织，要按端到端的用户问题重组，而不是按硬件、软件、AI 分工割裂。” * “AI 硬件不是 hardware plus AI，而是 AI first，not AI added。” 29:25｜隐私是 AI 硬件的红线 * “AI 不需要打开每一个用户的记录，隐私对我们来说是红线。所有数据都应该加密存储、加密传输，内部人员不能 touch 用户数据。” 31:07｜创业老兵，而不是天才少年 * “AI 硬件不是只要快就一定能做好的行业，它非常吃经验。真正到了消费级市场，拼的是你怎么一块一块啃下来，让普通用户认可你的产品。” 32:21｜创业坦白局：第一代 AI 耳机踩过的坑 * “盲目追求 AI 功能，很容易把硬件本身该做好的基础体验做差。好的硬件卖出去不是结束，而是开始。真正的价值来自用户长期使用之后的持续体验。” * “很多新潮酷炫的产品，用户买来三天就腻了，因为厂商没有真正思考用户的真实场景。” 33:42｜AI 会取代高知识工作者吗？ * “AI 最大的短板，是不了解每一个具体场景的细节，也缺少价值观判断。” * “AI 更适合做 copilot，而不是替人放手去做所有判断。AI 会淘汰能力不足的人，但会让很强的人如虎添翼。” 35:46｜智能硬件可以是AI感知物理世界的眼睛和耳朵 * “未来智能要做的，是把 AI 感知物理世界的眼睛和耳朵做透。AI 硬件真正的闭环，是把完整 context 输入给 AI，再提升用户处理信息的效率。” 36:16｜张雪和老马有什么关系？ * “真正打动人的，是一个人对行业底层问题的热爱和死磕。” * “真正的用户不是效率机器，而是那些想探索自己工作边界的人。探索背后，是人对生活、事业和自身价值的热爱。” * “公司也许不会永远存在，但一群人在 AI 早期探索无人区，本身就是一个动人的故事。我们去创新、去探索、去经历别人没有经历的事情，这个故事留给后人就足够了。” 这一期最打动我的一句话是： 真正性感的产品，不是看起来最 fancy 的产品，而是用户每天都在用的产品。 这可能也是很多 AI 产品今天最大的问题： 它们很适合融资，很适合拍视频，很适合出现在发布会上。 但不一定适合被一个普通人每天带在身上、持续使用。 硬件不是软件。软件不好用，用户删掉就行。硬件不好用，用户付出了成本，不仅会感受到明确的损失，甚至会告诉身边所有人：别买，这是智商税。所以 AI 硬件创业，拼的不是谁故事讲得最颠覆，而是谁能真的把行动成本降到最低，把基础体验做到没有短板。 欢迎一键三连，加入交流群和更多小伙伴一起讨论商业与内容行业的新变化 👇 大家如果觉得有帮助，欢迎一键三连，也欢迎加小助理入群iriswang042♥️

欢迎打开两室一听的声音手帐，每周我们都会分享： * 好东西 | 最近买到的或使用体验感高的物品 * 小道理 | 最近悟到没什么用的道理 * 快乐小事 | 那些具体而微小的快乐 * 电子能量 | 在互联网上收获的能量 * 书影剧综 | 阅读和观看 🧾🪄 本周将为你带来—— 01:09【好东西】 · 小象超市｜抹茶布丁 · 叮咚｜笋丁鲜肉灌汤烧麦 · 未碱化可可粉 14:15 【快乐小事】 · 因为打乒乓球而变好的动态视力 · 设定了家庭轮岗制做饭 · 和朋友在咖啡店编织杯垫 25:25【小道理】 · 能一起讲废话的关系才是更重要的关系 （🔗香芹又青了：国产剧没人味的本质，不讲废话） · 读非虚构带来的幸福感比看视频要高很多 38:54【本周书】 [英]海伦·拉塞尔《丹麦一年》 苏娅 / [日]上条辽太郎《种子种在泥土里》 缪睫《雨后大地》 🎵 BGM 大仔 - intro SUPER BUTTER DOG - サヨナラCOLOR 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！ 📮 联络我们 官方小红书：两室一听 陈一日：微博@一日呢 / 小红书@一日呢 Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@YuYu 邮箱：[email protected]

你有没有过这种感觉。 你已经开始认真了，他好像还在犹豫。你想把关系定下来，他觉得这样不就挺好的吗。你往前跑了几步，回头看，他还在原地，甚至往后退了半步。你开始怀疑，是不是我不够好，是不是他不够爱我。 其实，有时候不是不够爱，是两个人的节奏不一样。有人一上来就想确定，有人需要很长的时间才能安心。有人越爱越黏，有人越爱越需要空间。 今晚，想跟你聊聊感情里男女不同的恋爱节奏。也许听完，你会发现你们没有谁对谁错，只是在某一段路上，频率没对上。 守夜人 | @澄安和 晚安曲 / 《最美的瞬间》cover 封面图 / 《和莎莫的500天》剧照 听有你的故事，等有故事的你。这里是「念安酒馆」，一档深夜陪伴播客。我们展读陌生人来信，有时自饮自语，有时邀友慢聊。信里藏烟火日常，话里有人间共鸣。

回顾茶饮上市公司的2025年，用一个词概括就是冰火两重天。 一边是外卖补贴席卷全网，消费者每天 “薅羊毛” 喝奶茶，订单量暴涨；另一边是港股茶饮上市公司业绩大分化，有的增速近50%、利润翻倍，有的单店业绩暴跌、不得不公开致歉... 本期播客我们从真实财报以及行业视角，拆解2025年茶饮行业的底层逻辑：外卖大战如何重塑格局？古茗为何成为最大赢家？ 外卖大战是贯穿全年的最大变量。四五月份开打，七八月份进入高潮，平台巨额补贴把奶茶消费变成日常。立秋三天大促，茶饮咖啡订单便突破3亿杯。但热闹背后，却是全行业集体进入维利时代的现实：全国门店净减少2.6万家，加盟商订单涨了、利润反而跌了。 身处其间的品牌和加盟商们，利益进一步分化。品牌靠原材料与加盟费增收，几乎不承担补贴成本；加盟商却要扛起折扣、平台费、配送费，外卖实收率仅有55%-65%，甚至3000元外卖利润不如1000 元堂食。这也是为什么，所有品牌都在紧急喊出 “回归线下”。 2025年的茶饮故事早已不是口味与营销的竞争，而是模型之争、供应链之争、与加盟商的共生能力之争。 外卖大战只是试金石，真正能穿越周期的，永远是长期主义、稳定品质与健康的商业生态。 ✨ 本期嘉宾 00:00:00 主持：晓琪，启承资本主编 嘉宾：凝菲， 启承咨询经理 🖊 时间轴 01:47 大浪淘沙之后：头部品牌主导的“慢竞争”时代 03:59 2025年财报解读：收入增速超预期，谁在逆势踩准节奏？ 08:56 蜜雪冰城领跑、霸王茶姬下滑：外卖大战成为最大变量 15:28 外卖大战的背面：中小玩家加速出清，加盟商成为最承压一环 21:38 利益平衡术：古茗如何在外卖大战中保住加盟商利润？ 27:01 外卖大战的蜜糖与砒霜 32:07 霸王茶姬的组织阵痛：新品断档、净利率承压 33:25 蜜雪冰城的烦恼：同店放缓，用产品升级留住消费者 41:31 什么才是茶饮供应链最难的护城河？ 44:39 两种供应链：蜜雪重生产，古茗重物流 46:52 从茶饮到咖啡：供应链能力能否跨品类迁移？ 50:58 古茗的能力边界在哪里？ 53:37 古茗的独特打法：扎根乡镇、不追数量、用供应链“快速跟进” 57:18 古茗 vs 霸王茶姬：两种商业飞轮的韧性分水岭 🌊 关于我们 启承资本是一家成立于2016年的消费投资机构，我们关心商业世界，更关心你的消费生活。

AI带来了脑力劳动的工业革命，面对“珍妮纺纱机”，文科生到底还有没有好日子？今天的节目，我们聊了聊FOMO之外的一些思考。在这个时代，做一个充满杂质难以被蒸馏的文科生，未尝不是一种幸运。 👇🏻收听指南 02:37 第一次感觉自己可以被 AI 替代的时刻 09:53 AI会暴露出工作里平庸的部分 16:04 文科生的工作没有那么神秘，很多时候也是拉人力车 20:25 古法或许也有价值 22:37 会FOMO吗？ 26:42 吴师傅的AI使用技巧分享 35:28 文科生的优势，是比理科生更难被蒸馏 39:23 文科生在科技公司有什么价值？ 45:48 至少咱们擅长过非工具化的生活 46:57 创作和表达为什么仍然重要？ 55:21 AI带来平滑，但学习需要摩擦 58:34 下班后，既要锻炼肌肉，又要锻炼大脑 64:57 INFP有福了 68:13 最重要的能力是学习能力本身 💗 感谢健康调味松鲜鲜对本期节目的支持💗 松鲜鲜是创立于2020年的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。 【我们为什么推荐松鲜鲜减钠组合？】👉点击链接购买：https://item.taobao.com/item.htm?id=999997645560&bc_fl_src=tbsms_crm_2212426193013_deliver$2995435263013_0 * 松鲜鲜松茸调味料：【一瓶可替味精/鸡精+盐】 不同于传统盐+鸡精、味精的烹饪方式，松鲜鲜减少盐的使用，控制总钠摄入。鲜味来自松茸、10种果蔬和自然发酵食材，不论是厨房小白还是有老人、孩子的家庭都适合。 * 松鲜鲜减钠一品鲜酱油：【真减钠不减鲜】 松鲜鲜不是靠兑水来减钠，通过电渗析技术过滤钠离子，减钠39%，比普通酱油钠含量更低，每10ml钠含量仅为471mg，同时不额外添加化学提鲜剂还能保留酱香和醇厚的滋味，不论蘸食、红烧、蒸菜怎么做都健康好吃。 主播：吴师傅、猫爷、阿紫 BGM：Owned the Day - Ketsa

原来播客只需要“好听”，现在大家开始琢磨：是不是还得“好看”。 这期在线下播客市集现场，几位天天和麦克风打交道的人，第一次认真聊起“视频播客”这件事。有人一面对镜头就紧张，有人能自然直播吃外卖；有人坚持“播客感”不能丢，也有人开始研究怎么把罪案节目拍成视频评书。大家从设备、镜头、表达欲，一路聊到创作者的焦虑、自洽和真实感。 视频到底是播客的未来，还是只是另一种记录方式？这期可能没有答案，但有很多正在发生的变化。 本期节目是由罗德Rode品牌共同呈现～ 🎙️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾：村长（玲珑塔门市部）、图图（北京生存小册子、图图的图书局、稀奇古怪） 📌 我们聊了什么 [00:00] 播客市集现场开录 • 在线下播客市集聊起“视频播客”这件事，也提到了设备、音质和创作者之间的互相支持。 • 拨浪鼓播客大会未来会分享设备使用、后期制作和创作经验，希望让更多人能开始录播客。 [02:33] 视频播客到底算什么？ • 一开始还会纠结“这是视频播客，还是播客视频化”，后来发现好像没人能真正定义清楚。 • 最后的结论反而变简单了：别纠结定义，先做、先录、先坚持。 [04:29] 做音频的人，为什么怕镜头？ • 很多人开始做播客，就是因为不想露脸，但视频时代突然把大家推到了镜头前。 • 面对麦克风很放松，可一看到摄像机就会紧张，这种割裂感特别明显。 [07:04] 镜头恐惧，需要“脱敏训练” • 录视频的时候，总觉得自己状态不自然，甚至比观众还在意自己的表现。 • 有些人天生不怕镜头，有些人只能靠不断练习慢慢适应。 [09:18] 直播反而比录视频轻松 • 直播的时候因为是实时互动，没有“我要完美输出”的压力，反而更自然。 • 有时候边吃外卖边聊天、边弹吉他，观众会觉得特别真实。 [10:04] “播客感”到底是什么？ • 真正重要的不是镜头有多高级，而是那种“活人聊天”的状态不能丢。 • 有时候一张静态图配音频上传到视频平台，效果反而比想象中更好。 [11:58] 忽略镜头，才能真正交流 • 录节目时最重要的，其实是几个人之间交流顺不顺，而不是镜头拍得多漂亮。 • 偶尔打破“第四堵墙”和观众互动一下，会让整个氛围更有趣。 [13:49] 大家都在往“真实感”靠近 • 原本做精致视频的人，开始追求粗粝和松弛感。 • 原本只做音频的人，也开始尝试加入画面和现场感。 [17:55] 视频，是聊天场域的放大器 • 音频能传达内容，但视频能放大表情、动作和情绪。 • 有些时候，一个停顿、一个眼神，比说很多话更有效。 [22:23] 线下录制后的新困惑 • 以前做现场会期待观众热烈反馈，现在很多听众只是安静地沉浸在内容里。 • 没有掌声、没有笑声的时候，会突然怀疑：大家真的听进去了吗？ [27:36] 音频之后，还是人与人的连接 • 真正让人留下来的，可能不是视频形式，而是人与人之间的真实交流。 • 有时候一个摊位上的聊天、一句主动搭话，比节目本身更重要。 [32:56] 一个人对镜头说话，太难了 • 几个人聊天没问题，但只要单独面对镜头，就会突然不知道该说什么。 • 有结构、有逐字稿的时候还能发挥，一旦完全自由发挥，就容易卡住。 [36:27] 罪案播客能不能拍成视频？ • 想过把案件节目做成“视频评书”，但发现真正难的是表达节奏和镜头表现。 • 如果只是照稿念，很容易灾难；真正厉害的人，是能忘掉稿子自然讲述。 [41:27] 好表达，其实是训练出来的 • 逐字稿不是为了死记硬背，而是为了让表达更准确、更稳定。 • 真正厉害的表达，是像聊天一样自然，但一句话都不会错。 [44:01] 视频化之后，也别忘了“听感” • 即使节目有画面，也要考虑只听音频的人能不能听懂。 • 不能总说“你看这个”“就是这个动作”，否则音频听众会完全断线。 [48:03] 播客越来越像团队合作 • 有人擅长设计，有人擅长后期，有人擅长热场，没必要一个人干所有事。 • 大家各自发挥最擅长的部分，反而能把整个项目推得更远。 [50:34] 什么内容更适合视频播客？ • 追星、小卡、海报、现场展示这些内容，一旦有画面，感染力会瞬间翻倍。 • 有些音频里的“废料”，放进视频花絮里，反而会变成特别有趣的部分。 [54:13] 播客需要更丰富的生态 • 视频能承载更多停顿、表情和现场感，也让线下活动有了更多可能。 • 未来的播客，可能不只是耳机里的声音，还会是一个能见面、能互动的空间。 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🔍 播浪鼓｜播客大会 播浪鼓播客大会是一个由北京本地多位播客主播与创作者联合发起的线下播客交流盛会。活动旨在打破线上收听的壁垒，为主播和听众打造一个面对面的“播客客厅”。通过“小鼓一响，聊天开场”的轻松氛围，促进真实、自在的深度交流。