节目

亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 🎯本期节目，尹老师聊了一个特别“反常识”的话题： 📍老子居然花了整整一章讲战争。 📍但他讲的不是怎么打赢，而是—— 打赢了也别高兴。 📍“杀人之众，以哀悲泣之，战胜以丧礼处之。” 死了那么多人，你庆祝什么？ 📍尹老师把这话直接拉回日常生活： 夫妻吵架吵赢了，你还在外面宣扬，丢不丢脸？ 公司竞争赢了，把对手踩死，你真有面子？ 📍他拿戊戌变法举例： 谁该为失败负责？慈禧？光绪？康有为？ 按老子的逻辑，“上将军居右”，谁拍板谁担责。 📍这一章，不是教你软弱，是教你“不得已才动手，动手就果断，打完就收摊”。 适合所有在职场、家庭里总想争个输赢的人。 听完你可能想给昨天吵架的人道个歉。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第三十一章 贵左章 夫佳兵者，不祥之器，物或恶之，故有道者不处。君子居则贵左，用兵则贵右。兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡为上。胜而不美，而美之者，是乐杀人。夫乐杀人者，则不可以得志于天下矣。吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，言以丧礼处之。杀人之众，以哀悲泣之，战胜以丧礼处之。 本期摘要 02:05 知白守黑：清白不是喊出来的，是“不辩”之后别人自己看见的 02:03 君子居则贵左，用兵则贵右——平常低调，战时慎重 04:04 吵架赢了还到处说？丢不丢人——老子教你处理婚姻 06:05 戊戌变法失败，慈禧、光绪、康有为谁该背锅？ 08:08 慈禧放权却没“扶上马”，光绪年轻气盛乱下诏 10:08 慈禧能干但没培养接班人，清朝末年的权力游戏 12:10 光绪要负全责，慈禧也逃不掉——上将军居右 14:16 政治遗产的遗留：权威与无力的死循环 16:17 “杀人之众，以哀悲泣之”——打赢了也别庆祝 18:25 上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城 20:44 老子的战争哲学：不是软弱，是慎重 23:01 从夫妻吵架到国际冲突，老子的智慧照单全收 25:20 柔与刚的真相：不争不是怂，是算清了账 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

📝 本期播客简介 本期我们克隆了顶级投资播客《Invest Like the Best》Inside Anthropic's $100 Billion Al Compute Commitment | CFO Krishna Rao 主持人 Patrick O'Shaughnessy 与 Anthropic 首席财务官 Krishna Rao 展开了一场关于AI商业最前沿的深度对话。Krishna 揭开了Anthropic 百亿美金算力采购背后的决策逻辑，复盘了公司从90亿美元年营收暴增至300亿美元背后的指数级增长引擎，并坦率分享了内部文化、定价哲学以及与政府、投资者的微妙关系。这期节目不仅是一扇窥见AI实验室内部运作的窗口，更是一堂关于如何在指数时代进行商业思考的实战课。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Krishna Rao，Anthropic 首席财务官。他负责公司财务规划、算力采购、资本运作等核心职能，主导了与亚马逊、谷歌等云厂商总计数千亿美元的天价算力协议。在加入 Anthropic 前，他曾帮助 Airbnb 完成疫情期间的紧急融资，并拥有黑石集团私募股权背景。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 算力即命脉 02:49 “我们采购的算力，就是公司业务的命脉” 03:19 为什么必须提前数年规划：算力无法即买即用 04:09 灵活性的三层内涵：使用三种不同芯片平台，自研调度层 06:06 从芯片层面构建编译器，实现对裸金属层的极致掌控 指数思维与不确定性之锥 06:22 “要停止线性思考，转用指数思维”——Krishna打破自身认知范式的转折点 07:08 如何用“不确定性之锥”推演未来，并瞄准结果范围的上限 07:34 分配给内部员工的算力本可换来数十亿美元收入，但选择长期主义 前沿智能的极高回报 08:47 公司有一条不会低于的算力基线，永远优先保证模型开发，因为前沿回报极高 11:02 模型迭代不仅能力跃升，token处理效率也乘数级提升 13:28 四个月内年营收从90亿跳涨至300亿，新模型不断解锁TAM 递归式自我改进与Scaling Laws 14:28 团队提出“递归式自我改进”概念：模型正自己构建下一代模型 15:10 内部超过90%的代码由Claude Code编写，其中很多代码又是Claude自己写的 19:22 “Scaling laws没有放缓，活力十足”——Krishna的明确判断 算力网络与消化能力 21:16 与XAI、SpaceX、Google、Broadcom等签订百亿、千亿级协议，层层叠加的算力蛋糕 24:45 如果明天空降十倍算力，能快速消化吗？——是的，因为已锤炼出高度可互换性 定价哲学与资本效率 31:18 为何收入暴涨而定价基本不动？降低Opus价格引发消费量爆发的杰文斯悖论 33:21 追求定价稳定性，同时用降价来释放价值，推动生态普及 34:01 整体计算回报率而非可变成本模型，才是衡量业务健康度的真正标尺 融资、误解与客户信任 40:51 D轮融资撞上FTX抛售股票，E轮交割当天碰上DeepSeek新闻 42:27 投资人曾无法相信10倍增长能持续，但前沿智能的回报反复打破线性质疑 48:13 年化净金额留存率超过500%，财富10强中9家已是客户 透明的公司文化与极致人才密度 55:07 没有领地意识的协作文化，连文化面试都动真格：不过关就不录用 57:29 CEO每两周面对全员开放提问，没有提前串供，极度透明 58:20 当Meta用天价大包挖人时，公司只流失两人，文化才是留人的真正护城河 负责任的前沿与政府关系 50:44 如何向公众阐述AI？既要描绘机遇，也坦诚风险，赢得信任 52:35 Mythos因网络能力过强选择分阶段发布，成为“负责任的发布”模板 未来前沿：虚拟协作者 59:59 下一个突破：了解组织上下文的AI“虚拟协作者”，能长周期执行复杂任务 01:01:06 Cowork产品增长已快于同期Claude Code，模型能力正在加速外溢 01:01:37 内部开发不再是PM带工程师，而是每日发布、多Agent并行，“人人都是管理者” 应对指数级扩张的个人心法 01:02:25 招人不是找下属，而是找“搭档”；允许分歧，从第一性原理出发推演 01:05:35 两年前Tom Brown的散步：当时像听科幻，如今大半已成现实 01:06:52 什么会导致不确定性锥转向低端？扩散速度、Scaling Laws停滞、失去前沿位置 01:07:12 最兴奋的事：AI加速药物发现，让不治之症在有生之年找到解药 01:08:51 最善意的举动：哥哥放弃梦校，只为让Krishna将来能自由选择任何学校 🌟 精彩内容 💡 算力是公司的“画布” Krishna一针见血：“我们采购的算力，就是公司业务的命脉。它是公司里最重要的事情，就像一块画布，其他所有东西都在它上面构建。”为了用好这块画布，Anthropic同时驾驭AWS Trainium、Google TPU和NVIDIA GPU三种芯片平台，并从芯片底层开始自研编译器，实现对算力的极致压榨。这种全栈掌控，让公司能像分配水一样灵活调度每一颗芯片，在不同时间用于推理、训练或内部加速。 📈 打破线性思考，拥抱指数思维 “人类大多时候是线性思考的，这是我在Anthropic待了两年后不得不为自己打破的一种范式。”Krishna坦言，他学会用“不确定性之锥”来俯瞰未来：同时瞄准锥体的高低两端进行情景推演。正是这种思维，让他面对四个月内从90亿到300亿美元的营收飞跃时，不再觉得天方夜谭。 🤖 代码“自己写自己”的奇妙世界 Krishna透露，Anthropic内部超过90%的代码由Claude Code生成，而后者的大量代码又是由它自己编写的。这种递归式自我改进正在将曾经的科幻变为日常。产品开发的节奏也从“季度发布”变为“每日并行”，员工的核心工作逐渐变为管理一群AI Agent。 💬 被天价挖角也挖不动的团队 当Meta等巨头开出天价薪酬大包挖人时，Anthropic的研究团队几乎纹丝不动。Krishna归因于公司的文化基因：极度协作、高度透明、没有领地政治。CEO Dario每两周一次的全员开放问答，让所有人能直接听到领导层最真实的思考。这种文化面试甚至成为录用决策的一票否决项。 🧬 AI的终极善意：让不治之症可治愈 谈到未来最兴奋的事，Krishna的答案不是通用人工智能，而是AI在生物医药上的应用。他相信，AI能将药物研发的实验室通量提升十倍甚至百倍，让人类在有限的生命里看到曾经的不治之症被攻克。“如果实验室能运行那么多实验，我们很可能更快获得更好的结果——这能帮到全世界的人。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：《Invest Like the Best》 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

你好，这里是读后感，我是Kenny。 今天准备与你分享的书是一部短篇小说《蟹工船》，作者是日本作家小林多喜二，我最初是在人民文学出版社1983年出版的《小林多喜二小说选》中读到它，译者是叶渭渠。

这次直播，就前两年通过中德警方的合作，陆续侦破并审判的发生再德国的中国男性针对大量中国女性实施迷奸犯罪，这些罪犯把迷奸过程进行拍摄录像，并通过私密网络群组不断进行交流和分享，从而形成了一个隐秘的迷奸犯罪网络，另外包括生在英国两起类似案件，足以构成了一系列令人发指的社会丑闻。电影真探就这一系列丑闻和听友们做了一次在线的交流和探讨，希望听到本期节目的听友们，可以持续关注这一系列案件与丑闻，关注我们身边社会中早已无法忽视的，针对女性的系统性结构性风险。

时隔11年，创业板再上4000点！同样的点位，不一样的时空。 2015年，“互联网+”带来了全民疯狂；2026年，AI浪潮成为行情的重要落脚。 然而，新高之后，调整随之而来。本周后半周市场出现明显调整，部分科技股出现高位震荡，如何看待本轮市场的突破？高位震荡是蓄势还是转折？连续天量成交之后，市场有何隐忧？本期的节目，我们就和嘉宾重点讨论当前市场是守是攻？ 在热闹与谨慎之间，帮你理清下一步的方向。如果你对当前的市场看不清，欢迎加入爱建先禾俱乐部，与金牌投顾老师深入交流与学习，扫描屏幕二维码了解详情！ 下周节目直播时间：5月19日/5月21日 12:00 爱建证券抖音/视频号 欢迎大家预约直播间，参与我们的互动！ 【节目完整视频版欢迎登陆“爱建先禾”APP收看】 【本期节目录制时间：2026年5月14日 】 本期嘉宾： 爱建证券首席投资顾问 边风炜 S0820624080002 爱建证券投资顾问 徐可S0820625060002 爱建证券 谭天灏S0820126040003 【免责声明】本资料仅供参考，不构成投资建议 【风险提示】投资有风险，入市需谨慎 【版权声明】本视频内容版权为爱建证券所有 盗用必究

本周是一期意大利solotrip指南～ 路线参考： DAY1罗马：鲜花广场-万神殿-圣母玛利亚教堂-逛街-圣天使堡 DAY2罗马：万神殿-特雷维喷泉-斗兽场-梵蒂冈博物馆 DAY3罗马：博尔盖赛美术馆-罗马奥特莱斯 DAY4罗马-佛罗伦萨：特拉斯提弗列市集（周日开放）-真理之口-中央市场2楼-圣母百花大教堂-逛街-米开朗基罗广场 DAY5佛罗伦萨：中央市场1楼-学院美术馆-老桥-皮蒂宫-波波洛花园-米开朗基罗广场 DAY6佛罗伦萨-比萨：乌菲兹美术馆-圣安布罗焦市场-比萨斜塔-比萨博物馆 DAY7威尼斯：本岛闲逛-里亚托桥-圣马可广场-回起点坐水上巴士linea1-水上巴士6回 DAY8威尼斯：玻璃岛闲逛-本岛闲逛 DAY9米兰：布雷拉画廊-布雷拉植物园-逛街-米兰大教堂-盎博罗削博物馆-斯福尔扎古堡-因德罗.蒙塔内利公园 【时间轴】 00:24 独自旅行真的可行嘛？ 04:31 一个人在旅行前要准备什么？—— 流水&签证&机酒 17:45 出行前要点：熟悉行程-物资准备-换汇-约票 27:50 城市印象：罗马-高大树木、佛罗伦萨-圣母百花、威尼斯-波涛海浪、米兰-盎博罗削 44:10 行程中唯一的落寞时刻 53:22 那些人与人的奇妙连接 01:06:48 购物：集市-美术馆-精品店 01:29:28 饮食：酒店-餐厅-街边店 01:43:05 交通：火车-走路-公交车 01:50:15 景点：斗兽场-梵蒂冈-学院美术馆 02:13:43 以电影《寻梦环游记》收尾是最妙的巧合 📀BGM 生活本意是开心-雯雅

更新自己更新世界！ 今天我们来聊聊记忆中的雪糕！ 随着气温回升，全网又掀起了一波寻找冰柜里“定海神针”的怀旧热潮，在五花八门的网红溢价冰品里，选定一个“味觉正统”的绝对滤镜——抛开花里胡哨的造型与营销，去膜拜小时候那支只要几毛钱、却能在放学路上统御整个夏天的“权威”雪糕 shownotes 01:52主播上线，开启夏日限定雪糕主题唠嗑，夏天快乐必须有雪糕！ 03:34 回忆人生第一根雪糕，绝版"美灯糕"引发集体共鸣，还科普了冰棍和雪糕的本质区别 07:15 童年冰棍回忆杀！大冰小冰、棒棒冰、七个小矮人，小学门口大澡盆冰镇的快乐谁懂 12:33 盘点经典国民冰棍：冰工厂、老冰棍、绿色心情、绿舌头，还有冻喜之郎果冻的神仙吃法 18:13 揭秘童年神级冰棍"大冰桶/夏威夷"，解锁冻荔枝、冻榴莲的夏日邪修流派 25:08 雪糕党主场开启！子涵分享坐月子偷偷吃雪糕的经历，狂安利六重巧巧巧克力雪糕 30:00 强推茉莉荔枝流心冰淇淋，三层口感超惊艳，主播直呼这期不带货太可惜 30:35 吐槽伊利苦咖啡口感太单一，狂夸可爱多蛋筒永远最脆，火炬蛋筒软得像牛皮纸 32:47 聊哈根达斯幻灭体验，大桶冰淇淋的快乐与烦恼，还有论文人用视力架挖冰淇淋的发疯吃法 35:57 光明雪砖好吃但永远滴汤，方糕靠糯叽叽口感封神，北方一毛五雪糕奶味直接封神 38:46 吐槽景区文创雪糕中看不中吃纯为拍照，娃娃头雪糕变形居然是因为断过电 41:53 科普化了再冻的雪糕不能吃，分享冰箱断电鉴别小技巧

主播：白马、采小阳 嘉宾：毛毛野 进群+weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 后期：毛毛野 像春风般爽朗的美男子卷入了密室杀人案件，死者还是对家！ 铁证如山！但giegie他真的没有撒谎！ 来一期参与这次的推理吧！

0516热点｜听见新鲜事 多方回应支付宝用户被扣款捐赠184万 2025年平均工资出炉 央视已获世界杯转播权 机票燃油附加费上调 三体宇宙VR新作《三体：红岸回响》定档 iPhone17Pro降价2000 百度成立模型委员会 任天堂国行Switch正式停服 OpenAI正考虑起诉苹果公司 Anthropic：90%代码已由AI完成 美批准向10家中国企业出售H200芯片 《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

主播：休休/ 北北 如封面所示，今天分享一些主播近期工作的“淋雨”时刻。大家有没有过这种时候？明明自己事前准备已经足够充分了，最后结果却仍然没能让自己满意…屡次尝试和同事沟通，却频频吃闭门羹…开完会忍不住反复反刍自己哪句话没发挥好而痛心疾首…今天这期“Random 碎碎念”，想来和大家聊聊职场里的“力道控制”。我们怎么在职场里，把能量用在对的地方，同时保护好自己的精神状态。 03:39 勤勤恳恳非常周到的准备了一周的汇报，一上来就得罪了老板？ 08:49 勇于打破对「权威」的恐惧，信息拉齐更为重要 12:20 「过度沟通」永远好过「不沟通」 14:39 多得是我们不知道的背景信息：老板实在有太多其他更棘手的事儿 22:07 北北：老板没回我消息的两天，我觉得我工作都要丢了 24:11 休休：老板不回消息？我直接走去ta工位 29:59 当面试题照进现实：工作中你的合作方不配合你，你会怎么办？ 34:52 拒绝内耗转移视角：我们只需要对权利的来源负责 42:41 想想那些会直接给别人做局穿小鞋的人，其他的一切事情都会瞬间变得风轻云淡 47:59 遇到100%的坏人，没必要内耗了，直接开干！ 51:37 回到家终于想起当时吵架的那句话应该怎么说了，可是黄花菜已凉…… 56:03 拒绝内耗的终极奥义：大不了就不干了，就拉倒！（放狠话ing 57:23 我只对我的甲方负责（哪怕ta其实是个丁方

🏷️ 关键词 农场共居｜可持续生活｜德国养老蓝图｜责任＝权利｜非暴力沟通｜人生上半场/下半场｜野草精神｜不装的喝茶｜丑拖鞋｜女性互助 本期内容 四月份在706空间·成都体验了一把沙发客，碰上了有趣的室友 浪石&小斤。 全程爆笑不断，我们从进门后看到的丑拖鞋、喝茶的细碎日常，聊到农场共居的真实模样、被强拆的现实冲击，也聊了十年冲突磨出来的社区共识、人生至暗时刻的借钱与签证焦虑，从愤怒崩溃的上半场，到松弛自洽的下半场，最后一起畅想了老了一起躺平种地、喝茶唠嗑的退休生活。 这是一场深夜对谈：关于理想的家、非主流的共居生活、三十岁的松弛与责任，以及草根女孩如何一步步走向世界的勇敢! 时间轴 00:00 闲聊: 丑拖鞋、喝茶、搞笑 04:05 什么是你想要的生活？ 12:00 农场共居的真实模样 13:26 被强拆的两栋楼后… 17:35 十年冲突长出来的农村共识 22:00 突然感觉共居的压力好大 25:20 彩虹集市奇遇 30:30 什么是真正的共识？ 48:40 乡村 vs 城市：你在逃避什么？ 55:15 为什么我所在的空间让我不舒服？ 61:40 为什么成都很好，我还是要去德国？ 71:00 你觉得可持续生活是什么？ 73:50 最难的时候：借钱、还钱、签证焦虑 78:50 人生上半场 vs 下半场：愤怒、想死 → 松弛、自由 89:36 退休畅想 就是喜欢 聊一切我们好奇的事儿。 主播｜浪石，小斤，小喜 录制｜2026年4月20日 地点｜706空间·成都 苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 知乎 | 微博 | 豆瓣 | 荔枝 | 蜻蜓FM | 喜马拉雅 | 虎扑 | Spotify 同步